- 25
- 48 790
Amandas Paulauskas
Lithuania
Registrace 30. 05. 2011
STOVYKLA TAILANDE 2023 (KOH PHANGAN SALOJE)
Daugiau apie artėjančias stovyklas Azijoje: www.amandaspaulauskas.lt
zhlédnutí: 150
Video
TYLOS STOVYKLA
zhlédnutí 455Před měsícem
Daugiau informacijos apie tylos stovyklas ir kitus renginius: www.amandaspaulauskas.lt
KVĖPAVIMO STEBĖJIMO MEDITACIJA (PRADEDANČIAJAM)
zhlédnutí 633Před 3 měsíci
Ši kvėpavimo stebėjimo meditacija yra skirta pradedančiam mokytis meditacijos. Meditacijos įrašo tikslas yra mokyti efektyviai valdyti dėmesį stebint kvėpavimą ir taip sukurti sąlygas nurimti protui, atsipalaiduoti. Tokiu budu išmokstame ne tik atsipalaiduoti, bet ir išmokstame efektyviai valdyti dėmesį, bei pažinti proto veikimo mechanizmus. Mokantis stebėti kvėpavimą mažėja išsiblaškymas ir u...
METTA MEDITACIJA. MYLINTIS IR GERO LINKINTIS PROTAS.
zhlédnutí 1,4KPřed 3 měsíci
Ši meditacija yra skirta pradedančiam mokytis meditacijos kurti gerumo jausmą ir ramybę savo prote. Meditacijos įrašo tikslas yra išmokyti teisingų žingsnių, kaip visos vizualizuojant galime pakeisti emocinę būseną ir išmokti efektyviau valdyti dėmesį. Mokantis kurti gerumą jausmą savo prote mažėja negatyvumas, kritika ir pyktis. Tinkamai lavinant šias proto savybes su šiuo meditacijos įrašu po...
JOGA NIDRA. GILAUS ATSIPALAIDAVIMO MEDITACIJA.
zhlédnutí 1,2KPřed 3 měsíci
Ši jogos meditacijos technika yra skirta pradedančiam ir moko giliai atsipalaiduoti fiziškai ir psichologiškai, išliekant budrumo būsenoje. Mokytis valdant dėmesį sukurti sąlygas giliai atsipalaiduoti kūnui, nurimti protui, lavinti gebėjimą vizualizuoti ir žinoma šiame procese išlikti pilnai sąmoningu. Tokiu budu išmokstame ne tik atsipalaiduoti, nuraminti protą, vizualizuoti, taip pat ir išmok...
MEDITACIJA. NUO KO PRADĖTI?
zhlédnutí 607Před 3 měsíci
ĮRAŠO TURINYS: 00:00 - Meditacija. Kokią vertę kuria ši saviugdos praktika? 01:20 - Kaip pradėti medituoti? 03:00 - Mindfulness ir neformali meditacija. 05:25 - Kaip pasirinkti meditacijos techniką? 06:57 - Kokie gali būti meditacijos objektai? 11:55 - Kaip teisingai sėdėti medituojant? 11:38 - Pirmieji meditacijos žingsniai. MOKOMOJI MEDŽIAGA: - Kaip teisingai sėdėti medituojant: czcams.com/vi...
KVĖPAVIMO PRATIMAS/PRANAYAMA MEDITACIJA
zhlédnutí 3,1KPřed 7 měsíci
Šių kvėpavimo pratimų nerekomenduojama daryti nepasitarus su specialistu: - nėščiosioms. - esant širdies nepakankamumui. - sergant ausų uždegimu. - skaudant galvai. - sergant sunkesnėmis ligomis. - po operacijos nepraėjus daugiau, kaip 3 savaitėms. (žaizda turi būti pilnai užgijusi) Jei darydami kvėpavimo pratimus nesate tikri ar pojūčiai kuriuos jaučiate yra geri, būtinai parašykite man asmeni...
INSTRUKCIJOS: KAIP SĖDĖTI MEDITUOJANT.
zhlédnutí 482Před 8 měsíci
INSTRUKCIJOS: KAIP SĖDĖTI MEDITUOJANT.
MEDITACIJOS VAIKŠTANT INSTRUKCIJOS (VIDEO)
zhlédnutí 751Před 8 měsíci
Šiame video papasakosiu apie kelias efektyviausias meditacijos technikas. Pirmoji - neformali meditacijos technika vaikštant reiškia, kad jai nereikia jokio pasiruošimo, galime praktikuoti visur ir visada, kai tik tam yra galimybė. Joje svarbiausia mūsų dėmesys kūnui, kvėpavimui ir to dėmesio išlaikymas kol vaikštome. Meditaciją galima pradėti ir pabaigti kada panorėjus, nėra jokio apibrėžto la...
Pokalbis su Budistų vienuole Piya Dassi
zhlédnutí 6KPřed 8 měsíci
Pokalbis su Budistų vienuole Piya Dassi
,,QIGONG ENEGRY FLOW'' MANKŠTA, KVĖPAVIMAI IR MEDITACIJA
zhlédnutí 2,3KPřed 10 měsíci
,,QIGONG ENEGRY FLOW'' MANKŠTA, KVĖPAVIMAI IR MEDITACIJA
Amandas Paulauskas . RAW World Record 260 kg
zhlédnutí 673Před 6 lety
Amandas Paulauskas . RAW World Record 260 kg
Amandas Paulauskas Lithunia Squat Record 412,5 kg U120
zhlédnutí 4,2KPřed 12 lety
Amandas Paulauskas Lithunia Squat Record 412,5 kg U120
Amandas Paulauskas Powerlifting Lithuania Cup. Total-1015 kg 2011
zhlédnutí 6KPřed 12 lety
Amandas Paulauskas Powerlifting Lithuania Cup. Total-1015 kg 2011
Amandas Paulauskas. World Powerlifting Championship U120 kg ,total-1055 kg 2011
zhlédnutí 14KPřed 12 lety
Amandas Paulauskas. World Powerlifting Championship U120 kg ,total-1055 kg 2011
Labai patiko ši meditacija, tik muzikos perėjimai galėtų būti šiek tiek kokybiškesni😊
Labai puikus podkastas !
Reklamos nepadeda atsipalaiduoti😉
Aciu, daugiau tokiu meditaciju!
Dėkoju ❤️🧘🏼♀️
🙏
dėkui už video, Amandai🙂
🙏
❤
puikus video, dėkui už patarimus
Kur galima butu pamatyti pinna įrasa?Ačiū
Dekoju ❤
Aciu labai naudinga
Ačiū! 🙏🏻
Aciu tau ❤
Smagu, kad patiko. Geros meditacijos! :)
Aciu dar karteli
🙏
Ačiū❤
🙏
Labai idomus pokalbis, dazniau ja pasikvieskite :)
Smagu, kad patiko.
Kokia ramybė dvelkia ....
Stebiu viską ką galiu stebėti. O AŠ geraaai pasislėpes už ... galvoji kas čia galėtų būti?🤔 Girdėjau jis labai smirdi,kai greitai juda. Jei dar nesupratai, tai tu čia, tas vardas pavardenis, su tiksliu laiku, kuris teigia, tavo pirma momenta ižengus į Gyvenimo akimirka ir paskutine ,kai tu miršti. Tu toks ,,tikras" , kad gali tiek daug dalyku. Pvz: MIRTI . Jei tik sustotum daryti, tai ką darai, ir leistum sau pajausti,kaip visą laiką viską stebiu ,bei siunčiu jausmus tavo išgalvotam pasauli, nors galbūt, tai ne tavo išgalvotas, nes tu pats išgalvotas. Galvoji kas čia galėtu, taip rašyti? Tavo amžina esatis, kuri tik laukia kol ateisi sunaikines ,,save" Kai nebeturesi atsakymo kas tu, nes tu, daugiau ,nei tu, ir manau ,šiam gyvenime, nesurasi žodžio ,kuris įvardintu tavo esatį visuose šiuose amžinos akimirkos patirimuose. Jau turedamas patirties ,būti stebėtojo pozicijoje, šiame ribotame kūne, bet laisvame prote. Būdamas VISA ESATIS, turiu pasirinkima, nustatyti aiškius kriterijus ,kuriuos, turi ,praeit energijos kurias transliuosiu ,kaip laidininkas, per fizini kūna ,su tam tikromis intencijomis, kurios pasitarnaus del bendro augimo (Intencija parodo tavo tikrosios idėjos siekima) .Jei galvoji kad turi pilna kontrole. Tai tada daryk visada taip, kaip nori, be jokios įtakos draugu ,minčiu ar socelinės mėdijos. (Kad ir ką bevardinčiau, viskas tera energija) Parodyk sau, kad gali atpažinti ir neignoruoti, neigiamą žalą, darančiu energiju. Kad ir koki gyvenima isivaizduoji savo ,kad ir kiek visko daug nuveikusio , pasiekusio asmens vaizda isivaizduot gali, tai tik iliuzija, nes kad ir kas buvo praeityje tavo esatis visoje esatyje nera apribota , ir pilnai turi laisve į pasirinkimą Kekvieną akimirką :Mylėti. Kaip? Koks? Kada?Su kuo?Del ko?
Gera klausytis. Ačiū.
labai džiugu, kad patiko. :)
Labai gera buvo isklausyti jusu pokalbi❤🙏 tikiuosi ateiti daugiau tokiu video.
esu dėkingas už komentarą ir tikiuosi ateityje pavyks daugiau tokių pokalbių nufilmuoti. :)
Labai ačiū
🙏
🤍
🙏
Labai prasmingas pokalbis, klausyti buvo super :), ačiū
labai smagu, kad patiko. :)
Kaip gera klausyti. Ačiū Jums🙏❤
labai malonu! 🙏
Įdomu iš kur tie vienuoliai gauna pinigų pragyvenimui.K o gero visi norėtų tik medituoti ir nieko daugiau neveikti.
Galbūt žmonės suaukoja
Gyvena iš to kiek žmonės paaukoja. O jegu norite tik medituoti ir daugiau nieko neveiki visų vienuolynų durys yra atviros žmonėms, kurie turi tokį norą. Bet retas, kuris pasirenka tokį gyvenimo būdą.
Nuostabūs pratimai, labai dėkoju už tokį išsamų paaiškinimą apie kiekvieną iš jų.🤗
Džiaugiuosi, kad patiko! 🙏
❤
🙏
dėkui už įdomų pokalbį
🙏
Labai prasmingas pokalbis, dėkoju 🥰
🙏
Nerealus
🙏
Dėkoju 🙏🙏🙏
Aciu labai🙏❤️
🙏
💛🙏
🙏
🤍🙏🏼
🙏🤗
Extremely strong
thanks rauliuxas. great to see that he is lean too
@TainuiKid1973 120KG
@desembodic 1.90m
what weight class is this guy in? he makes it look so easy.
Can someone give a song name, please ?