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Eduardo Calderón
Registrace 25. 04. 2014
Test Coordinativo de Resistencia a la Velocidad
Se realizará una carrera pendular de 140 m. y se registrará el tiempo que cada alumno realice para establecer un comparativo con otros grupos de entre los 12 y 13 años de edad.
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Video
Calentamiento con niños de 12 años
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Ejercicios diversos para un calentamiento con niños de 11 a 12 años en una sesión, en donde desarrollarán sus capacidades coordinativas y otras capacidades como la fuerza, velocidad y resistencia.
La Función del Lenguaje Informativo
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Comunicar acerca del mundo y opinar sobre él, pudiéndose dar mediante opiniones positivas o negativas.
Golpeo de balón para niños de 6-8 años
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Mediante juegos de Destreza y Expresividad Motriz desarrollar la técnica de golpeo de forma Lúdica en los niños de 6-8 años. Ejercicio 1. Conocer y experimentar el golpeo de balón con la parte interna y la parte externa del pie conduciendo el balón, aplicando el juego de los encantados adaptado al futbol. Ejercicio 2. Desarrollar el golpeo de balón con la parte interna, aplicando un juego en do...
Excelente canal profe!
Que tiempo es el requerido del tesoro???
Que distancia hay en cada poste porfavor
Que chinge su madre el america
suscribate a mi canal enprestame 900
tiene tabla de baremos este test ?
Que edad tienen esos muchachos y cuantas repeticiones tendria que hacer un jugador.espero la respuesta gracias muy bueno el video
Hola Mauro. No soy un experto en esto pero era velocista y ahora me estoy educando como entrenador de fútbol. No es un ejercicio, es un test "una prueba para valorar o medir" la resistencia a la velocidad. Esto lo puedes hacer quizás cuando vas comenzando una temporada y ver como están tus alumnos para de ahí partir y trabajar en la forma física, y ya después de un tiempo que hayas trabajado con ejercicios de reacción-velocidad-fuerza y resistencia puedes volver a hacer otra vez el test y ver si hubo una mejora. Normalmente nos hacían 1 o 2 test cuando era atleta y el descanso era largo de hasta 10 minutos o más entre cada test. Esto va a variar de acuerdo al objetivo que quieras.
Angel RangelB Muchísimas gracias me encanta saber de esto . No lo sabia pensé que era un ejercicio .
como entrenar a niños
hola, las estacas estan a 10,15,20 y 25 mts, para hacer la carrera completa de 140?
va por intervalos de ida y vuelta, en el 1º hace 20 m, 2º 30, 3º 40 y en el último 50, todo ello suma 140 m en total
Es una carrera de 280m, no solo de 140
Cual es el tiempo que debe realizar
felicidades
Sigue con tus vídeos son de utilidad saludos. Profesor.