Video

A jeśli ktoś nie może pić kawy?

Nie mieszaj ludziom w głowie

Mięso powinno być z tłuszczem. Samo białko bez tłuszczu powoduje duży wyrzut insuliny, tłuszcz powoduje, że trawienie przebiega w bardziej optymalny sposób. Proponuję zapoznać się z założeniami diet keto, carnivore, meat based. Kanały anglojęzyczne na ten temat to kopalnia wiedzy.

Popieram wcinam to samo co twórca 😅, żyje nie tyje a chumorek jest😂😊1 pytanko przy fitnessie jakie białko poleciłbyś oprócz tego co zjadam😊 chętnie bym zaczerpnęła wiedzy.

Pierwsze to mi mama powiedziała więc ktoś powie ( ja po dramie i udusiłam sie ze śmiech xd ) ( z kol ✨ )

Dzieki

Gazowana woda szkodzi jedynie na zęby!

A czym uzupelniç witaminy jadąc dwa tygodnie na amfetaminie??

Skąd te informacje a może kolejne dziecko głębokiej komuny robi filmy pod oglądalność po drugie państwo zabiera wam ponad 1/3 pensji i emerytury na ubezpieczenie wiec dlaczego was lekarz nie leczy dlaczego dajecie sie okradać i jeszcze w ramach podziękowania stawiacie x na wyborach jak anaflabeci na swych panów kiedy zaczniesz myśleć ??

Wszystko sie zgadza i czuje sie z tym swietnie

Dlaczego wstydliwe? Kottyzol to hotmon stresu. Warto zastanowic się czego się boję,,? A co się stanie jak to się zrealizuje,? Znalezienie rozwiązania uwolni od lęku.

Jakie probiotyki,jakie enzymy-gdzie je kupic?

Jedyne zdrowe to ogórki jeśli kiszone z resztą powodzenia super dietetyku😅😂

Przyda się mojemu tacie

Spadaj

Prosz o wiecej . Dziekuje

Żeby schudnąć trzeba mieć ujemny bilans energetyczny i żadne owsianki tego nie zmienią.

Ale jak nie pic kawy zaraz po przebudzeniu ?!

Oliwa z oliwek jest najgorsza do smażenia gdyż ma niską tzw temperaturę palenia i przy smażeniu staje się trucizną.najwieksza temperaturę palenia ma nasz rzepak.warto wiedzieć takie rzeczy jak się publikuje porady

A co to jest chondotryna

Zupełnie nikt, co druga rolka porady zywieniowe 😂😂

I już wiem,że jest do dupy bo promuje pieczywo i nabiał

Kolejny domorosły fachowiec

Waze 56kg mam 182cm wzrostu i jestem 22letnim chlopakiem. Dzieki Tobie wreszcie schudne. Dziekuje.

Zjedz pieczywo z pszenicy, która kiedyś miała 10% glutenu a teraz ma 60%. Edukuj się

Zielona kiełbasa pomaga schudnąć 15 kg na dzień a o tym się nie mówi 🤣

Proszę o wskazówki co powoduje wzdęty brzuch

Nieda rady

Nawet 15kg. A skąd to wiesz człowieku że nie 14,9 czy 15.1 kg. To zdanie pokazuję że nie masz bladego pojęcia o redukcji wagi i procesach które tym zarządzają.

Alw gorzka jest lepszq od mlecznej co ty wogole pierrrr

A ja nie jem śniadań dzięki czemu nie muszę chudnąć.

Stary widać, że nigdy nie próbowałeś diety ketogenicznej. Powodzenia przy tych 5 posiłkach i 50-ciu porcjach warzyw i owoców dziennie. Kto ma na to czas ...

Porwierdzam 15.kilo.w.dwa.tygodnie

Dziękuję bardzo za poradę

Olej z kokosa C8, C10 najlepsze źródła czystej energii

To żart jest

Dziękuję bardzo za poradę

Moje śniadanie bardzo mocna kawa☕️ (z 4 łyżeczek) + 4 batoniki ,,SNICKERS,, a kiedy w ciągu dnia dorwię mnie zwierzęcy głód ,👹 to zjadam 2 ,,SNICKERSY ,, , albo można zastąpić pączkami 2szt ,koniecznie z nadzieniem malinowym 😊😉 . W ten sposób w ciągu 3 miesięcy schudłam 10 kg. 😂

Ludziu Zyj normalnie jedz wszystko .nie zwracaj uwagi na kolesi co mysla ze sa kims i cos wiedza ..zasmiecanie neta

Bez tostów i owsianki to wtedy zgoda...

Olej kokosowy jest zajebisty 😂

😂😂😂

Bo nie mozna

Jak to zrobic

Sporo sponsorów 😂

Dlaczego nie mozna?

Prostą dieta

Jak obniżyć kortyzol?

Myślę by w danym dniu nie jeść posiłków z wszystkimi wymienionymi wyżej przyprawami i witaminami

A jak się obniża kortyzol?