Video

Вам идет.

Реально , а в чем прикол? Мышц вообще даже минимальных нет и форм. Чему восхищение?

Привет! Правильно "инструторы", но в СПб и Ленобласти все почему-то "Акают" в окончаниях))) Инструктора - разговорный вариант, в общем-то допустим)

Люди в коментах какая вам разница? Скажете пожалуйста это не право очень крутая девушка желаю тебе успехов

Спасибо Огромное за важную информацию

Когда вы попадаете в ДТП, вы тоже будете откупаться деньгами? Вам не стыдно?

Cu??? медь жрать я не готова, простите

КАК ЭТО ПРЕКРАТИТЬ? ❌ 👇🏻 1. Перестаньте отрицать наличие проблемы - ОНА ЕСТЬ! Каждый раз вы обещаете, что это в последний раз и держитесь после несколько дней или неделю на «остатках памяти» как вам было плохо, но переедания снова случаются 2. Не пробовать далее всякие диеты: кето, 16/8, 2 разовое питание, или наоборот, много перекусов и кусочничество, убирать полностью сладкое, считать калории, вести дневники - это не решит вашу проблему, ведь она в ГОЛОВЕ 🧠 3. Не ставьте сами себе диагнозы. ≈ у 70% моих подопечных нет РПП, а есть пищевая зависимость и/или уже как следствие, наложенная на это булимия/кп 4. Обратитесь за помощью к опытному компетентному специалисту, и да, конечно, я имею ввиду себя) Я дипломированный нутрициолог, консультант по коррекции пищевого поведения. Сама прошла все круги ада: анорексия - орторексия - булимия - компульсивные переедания Запись на личную консультацию или сопровождение по ссылке через сайт в профиле sofi_lipch или директ Кейсы и отзывы в актуальных сторис инстаграм

Сонечка, правильно говорить - инструкторы

Там 100% есть сироп топинамбура или мед

😮дура

Вы год назад сами так делали…

Потом дорогой блог, в зале столько извращенцов, мне не передать словами...

Инстаграм: sofi_lipch ❤ Телеграм: sofya_lipchanskaya 2 часть уже в инстаграм

Инстаграм: sofi_lipch ❤ Телеграм: sofya_lipchanskaya

Боже, тебя на первой сдаче тупо завалили, ну правда. Не думаю что был какой-то повод вмешиваться гаишнику

Такая классная ❤

Здравствуй, это Александр из Минска. А ты быстро бегаешь? Сможешь ли ты убежать от парня, который будет тебя догонять? А ты сильная? Сможешь ли ты хотя бы один полный раз в висячем положении, не касаясь ногами земли, подтянуться на турнике как парень? Напиши мне, пожалуйста, ответное сообщение. Александр, г. Минск.

Здравствуй, это Александр из Минска. А ты быстро бегаешь? Сможешь ли ты убежать от парня, который будет тебя догонять? А ты сильная? Сможешь ли ты хотя бы один полный раз в висячем положении, не касаясь ногами земли, подтянуться на турнике как парень? Напиши мне, пожалуйста, ответное сообщение. Александр, г. Минск.

Здравствуй, это Александр из Минска. А ты быстро бегаешь? Сможешь ли ты убежать от парня, который будет тебя догонять? А ты сильная? Сможешь ли ты хотя бы один полный раз в висячем положении, не касаясь ногами земли, подтянуться на турнике как парень? Напиши мне, пожалуйста, ответное сообщение. Александр, г. Минск.

Здравствуй, это Александр из Минска. А ты быстро бегаешь? Сможешь ли ты убежать от парня, который будет тебя догонять? А ты сильная? Сможешь ли ты хотя бы один полный раз в висячем положении, не касаясь ногами земли, подтянуться на турнике как парень? Напиши мне, пожалуйста, ответное сообщение. Александр, г. Минск.

Здравствуй, это Александр из Минска. А ты быстро бегаешь? Сможешь ли ты убежать от парня, который будет тебя догонять? А ты сильная? Сможешь ли ты хотя бы один полный раз в висячем положении, не касаясь ногами земли, подтянуться на турнике как парень? Напиши мне, пожалуйста, ответное сообщение. Александр, г. Минск.

Здравствуй, это Александр из Минска. А ты быстро бегаешь? Сможешь ли ты убежать от парня, который будет тебя догонять? А ты сильная? Сможешь ли ты хотя бы один полный раз в висячем положении, не касаясь ногами земли, подтянуться на турнике как парень? Напиши мне, пожалуйста, ответное сообщение. Александр, г. Минск.

Здравствуй, это Александр из Минска. А ты быстро бегаешь? Сможешь ли ты убежать от парня, который будет тебя догонять? А ты сильная? Сможешь ли ты хотя бы один полный раз в висячем положении, не касаясь ногами земли, подтянуться на турнике как парень? Напиши мне, пожалуйста, ответное сообщение. Александр, г. Минск.

Здравствуй, это Александр из столицы Белоруссии, из города Минска. А ты быстро бегаешь? Сможешь ли ты убежать от парня, который будет тебя догонять? А ты сильная? Сможешь ли ты хотя бы один полный раз в висячем положении, не касаясь ногами земли, подтянуться на турнике как парень? Сколько раз ты сможешь подтянуться на турнике как парень? Ответь мне, пожалуйста, на все мои эти вопросы. Напиши мне, пожалуйста, ответное сообщение. Александр, г. Минск.

Тебя бы к Вудману😌😌

Миледи, невозможно подписаться на Ваш инстаграм, будьте добры рабочую ссылочку сообщить

Сборник ленивый зожник по ссылке: sofi-lipchanskaya.ru/leniviyzozhnik?fbclid=PAAaaR8-dRscUKM-13P1I3lpjvyoSDPaync79WfKYq8gC-gM8Ubibj9zaa-2Y Или в инстаграм: sofi_lipch

А я только на этой краске и на этом цвете остановилась тк мне не испортила волосы и цвет понравился, сколько людей столькотмнений😊

sofi-lipchanskaya.ru/leniviyzozhnik

Чем зеленый чай то не угодил? 😂

Расскажите пожалуйста про печень 🙏🙏🙏

Шляпа

Кринж

Подскажи, пожалуйста, название автошколы, в которой ты училась

Всё так!!

Господи я на двух попала девушек оч популярных,так я чуть панические атаки не начала ловить с моей жуькой тревожномтью. Я ем дробно каждые 3-4 часа. Ем не много всё что хочу и у меня идеальные анализы были. Потом немного сбилось питание изза стоеса , хотела умного послушать, послушала блин. Ещь 2 раза и то только это это и то иначе помрешь 🤯 хорошо осознала, что эта вещь сугубо индивидуальная и я буду делать так как чувсвую

Исключение сахара, молочки и глютена приветствуется только на восстановительных протоколах питания, при хронических заболеваниях ЖКТ, некоторых случаях акне, индивидуальных непереносимостей - все 👌🏻 Все эти продукты воспаления реально наносят урон здоровью, но только в ИЗБЫТКЕ! 10 тыс шагов - ничем необоснованная норма, если вы активны в течение дня, занимаетесь спортом, то необязательно проходить эти шаги, особенно зимой - заставляя себя мерзнуть. Я лучше пойду в зал, сделаю дополнительно любимую тренировку или пройдусь по дорожке, но в тепле, в красивом костюме и не прокрастинируя, а одновременно выполняя рабочие задачи. Концепция 2/3 разового питания тоже мало чем обоснована, даже наоборот, при 2-х разовом питании скачки инсулина выше, ведь за такой большой промежуток времени уровень глюкозы крайне низок. За осознанным питанием и зож приходите сюда @sofi_lipch

АХХАХАХАХА лучшее

Слишком долгое видео в начале, и очень быстро перелистывающиеся картинки с текстом в конце, очень неудобно читать(

сборник в моем инстаграм: sofi_lipch или через сайт (на странице ютуб канала) ❤ благодарю за доверие

сборник в моем инстаграм: sofi_lipch или через сайт (на странице ютуб канала) ❤ благодарю за доверие

😅😅яблоки ешьте и будет вам счастье

А,то что предлагает автор не вызывает запор?😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Выглядит неаппетитно, если честно 🫣

Сборник в моем инстаграм: sofi_lipch так что переходите туда😌

Вода то чем

Пьяная что-ли?

Вода???😮😮😮😮😮

Жить тоже вредно