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Victor Sotero
Registrace 11. 04. 2018
Apenas fazendo videos para meus futuros filhos verem como conquistei meu Sucesso!
Instagram @Victorsotero_
Bussiness email: contato@victorsotero.com.br
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4 HÁBITOS PARA LEVANTAR DO CAIXÃO E ACABAR COM O VELÓRIO
É a hora do defunto levantar do caixão e mandar todos que estão assistindo o velório embora. É hora de alçar novos voos e criar novos hábitos, bora evoluir juntos.
Organize sua vida com nosso Método de Planejamento: evoluindojuntos.com.br
Nos últimos 4 anos, eu construí mesmo durante a faculdade, 2 empresas e me tornei triatleta. Conciliando cada área da vida e dominando a gestão do tempo.
Pra facilitar sua vida:
00:00 Saia do caixão
01:09 Primeiro hábito
03:20 3 recomendações de livros
06:34 Segundo hábito
07:58 Terceiro hábito
10:24 Quarto hábito
13:31 Bônus
Obrigado por estar aqui, se tiver algum vídeo que você gostaria de ver por aqui, me conte nos comentários.
Tenha uma noite de sono melhor:
Aplicativo ou Relógio para Medir o Sono
czcams.com/video/ZWGONHKFEl4/video.htmlsi=v0jxbKNI3DXIC6Eo
Bíblia: amzn.to/499fXep
Organize sua vida com nosso Método de Planejamento: evoluindojuntos.com.br
Nos últimos 4 anos, eu construí mesmo durante a faculdade, 2 empresas e me tornei triatleta. Conciliando cada área da vida e dominando a gestão do tempo.
Pra facilitar sua vida:
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01:09 Primeiro hábito
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10:24 Quarto hábito
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Tenha uma noite de sono melhor:
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Video
PROVA DE TRIATHLON: Método que me fez subir no podium 🏆
zhlédnutí 292Před 7 hodinami
Fala tropa! Seguimos na jornada rumo ao Ironman! Estamos cada vez mais experientes nas provas e o Método Planejamento de Atleta mais uma vez fazendo tudo acontecer nos conformes e alcançando o 6° lugar geral da prova e o 1° lugar da categoria! Me acompanhe no Instagram: @victorsotero_ Aprenda os Métodos: evoluindojuntos.com.br Bora evoluir juntos?🔥
Pov: vivendo a rotina de um empresário de 25 anos morando sozinho
zhlédnutí 1,3KPřed měsícem
Neste vídeo, vou mostrar como é a rotina de um jovem empresário de 25 anos. Descubra como ele mantém uma rotina saudável, produtiva e de atleta para alcançar o sucesso nos negócios. TREINAMENTO ROTINA DE SUCESSO dia 12/08: evoluindojuntos.com.br
COMO TER UMA BOA NOITE DE SONO | Emma Colchões é bom?
zhlédnutí 962Před 2 měsíci
Estratégias para ter uma boa noite de sono, pequenos detalhes que mudaram a forma com que eu encaro minha rotina e minha recuperação. O Colchão EMMA Original é o mais premiado da Europa, oferece 100 noites de teste nos colchões, a entrega é muito prática e a capa estabilizadora de temperatura é o ponto crucial para minha boa noite de sono! Link do cupom: store.colchoesemma.com.br/? ampaign=vict...
2 DIAS SEM COMER NADA | como me senti | jejum | Treinamento Rotina de Sucesso
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00:00 introdução 1:50 fome 04:09 disposição 05:42 corrida 18km 06:01 músculos fadigados? 06:33 foco e concentração 08:29 dispersão de energia? 09:00 O comum não necessariamente é o certo 10:33 porque eu fiz isso? 11:20 mentalidade EVJ 13:32 treino de pernas em jejum
Comprar ou Alugar um apartamento para morar sozinho | Método Rotina de Sucesso
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Aprenda mais com o Victor Sotero: evoluindojuntos.com.br Adquira a sua Blusa EVJ: evoluindojuntos.com.br/blusa-evj/ Adquira seu Caderno de Planejamento EVJ: evoluindojuntos.com.br/caderno-evj/
5 PASSOS PARA VOLTAR A ROTINA PRODUTIVA | Método Rotina de Sucesso
zhlédnutí 2,6KPřed 3 měsíci
Aprenda mais com o Victor Sotero: evoluindojuntos.com.br Adquira a sua Blusa EVJ: evoluindojuntos.com.br/blusa-evj/ Adquira seu Caderno de Planejamento EVJ: evoluindojuntos.com.br/caderno-evj/ Como quebrar o ciclo e voltar para a rotina produtiva e saudável? Como voltar para a rotina? Nesse vídeo te ensino um método prático com 5 passos para você quebrar a energia negativa e o ciclo de procrast...
RUNVLOG: treino de tiro corrida | Método Rotina de Sucesso
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Rotina de um jovem empresário viajando a negócios | Método Rotina de Sucesso
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VOU MORAR SOZINHO? | Tour pelo condomínio | Método Rotina de Sucesso
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Vantagens de morar sozinho | Como é a casa nova? | Método Rotina de Sucesso EVJ
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PRIMEIRO JANTAR NA CASA NOVA | Vlog de mudança
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VOU MORAR SOZINHO? | tour pela casa nova | Método Rotina de Sucesso EVJ
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VOU MORAR SOZINHO | fiquei surpreso com o preço das coisas l vlog de mudança
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Se você quiser aprender como eu me organizo para ter uma rotina incrível e que me leva a alcançar meus objetivos. Acesse: evoluindojuntos.com.br
Decidi morar sozinho? | Como consegui sair da casa dos pais? | Método Rotina de Sucesso EVJ
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VLOG UMA MANHÃ DE TREINOS | corrida de rua, treino de força, fisioterapia
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VLOG ROTINA SAUDÁVEL E PRODUTIVA | desenvolvimento pessoal, triathlon e empreendedorismo
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Um dia na minha rotina de férias | formado na faculdade
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Treinando para o maior desafio da minha vida: IRONMAN
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muuito bom
Muito bom 🎉
Tou de jejum desde ontem 15.51 por influência sua
legal
braboooo🔥
É muito interessante... e funciona mesmo muito bem!
Muito bom Victor!!
Dicas que eu tô usando: 1- peguei uma boa base, lendo textos com áudios básicos 2- colocar os áudios com texto no anki 3- na hr de escolher o livro p ler tem que ser um livro infantil ou de leitura fácil… nada de livros de tecnologia e fantasias (Eu tô lendo diário de um banana pq é um “diário” logo tem uma leitura mais fácil e com muito vocabulário do dia dia
O mais incrível que eu acho em relação ao jejum é que depois de 24 horas a energia aumenta , eu já fiquei 72 horas , só tive benefícios .
virou coach...
duolingo
Conteúdo top de graça muito show!!!
Show 🔥🔥
Terminei o curso de educação física O que vc acha de eu fazer um pos em fisiologia do exercício
é bom mas tbm é bom a de emagrecimento, pensa no q o publico mais quer, isso se n quiser trabalhar com fisiculturistas
Toda vez que esse video aparece p mim, eu me pergunto pq ele ta lendo sem camiseta
Na thumbnail parecia que tava ganhando uma gulosa
Super recomendação pra quem quer aprender inglês e está em um nível intermediário ou perto disso: Rachel english
Resumo: Quer aprender uma língua nova? Exponha-se ao máximo que você puder a essa língua. Procure as coisas que você gosta de assistir no CZcams agora em inglês, assista as séries em inglês, baixe aplicativo para se comunicar com gringos. Aprenda e pratique, aprenda e pratique...
qual o ""modelo"" da sua caneta?
Algo que eu pensei aqui, será que escutar o audiobook do livro que estamos lendo é bom também?🤓☝️
Quando você casar muda o nome do canal pra Victor Caçado
Boa noite tudo bem? porque não trabalha home office? acha que sua produtividade cai? tenho essa duvida atualmente trabalho de home mais me sinto muito perdido as vezes por não ter um lugar própria para estar 100% focado no meu trabalho.
Você terminou o curso de educação física ? não tá trabalhando na área ?
Tem uma aula muito top sobre o MÉTODO DE ESTUDOS que a CANTORA ANITA estudou para APRENDER INGLÊS EM 3 MESES 😍😍que achei muito interessante.💖💖💖 O NOME DO VIDEO É "Método Australiano 8S" . Essa aula mudou minha mente sobre aprender inglês.
você inspira muito!!!! inacreditável sua qualidade.
Gostei da thumb em victor
Todo vídeo seu é um insight diferente e uma coisa nova pra aprender
Precisa tirar a camisa pra estudar, ou é opcional?
Brabo!
Pra cima 💪
💪❤
Basicamente você descreveu um fragmento do método GTD,.
Eu tô passando por isso, não consigo falar, quando tem brasileiros por perto eu não tento, isso que moro fora, já não sei mais o que fazer, muito triste passar por isso, nunca me imaginei que me retrairia desse jeito… 🥺
👏👏👏👏👏👏
Livros em Inglês - mas não sobre como aprender inglês em si - para recomendar? Pode ser ficção, menos auto ajuda. O nível pode ser C1 e não tão complexo, por gentileza.
vídeo monstro irmão
Tempo é grátis mais e impagável
Eu me planejo pra acordar 7 da manhã, anoto no meu caderninho, mas quando o cel desperta ,desligo e viro pro lado e levanto 11:00 horas kkkk Isso tem me frustrado demais e me incomodado muito, ja levanto irritada!! Eu não estou trabalhando no momento, mas estou me esforçando pra ser matinal enquanto fico em casa, e não consigo, principalmente nesse frio,não tenho forças pra me levantar cedo!!
mais um check diaario, asssistir vitor soteero, to pensando em compra um tablet pra trabalho tambem
Obrigado por existir cara, aprendo muito com você 👏🏽
brabo demaiss, uma das minhas tarefas do dia é assistir seus videos
Traz mais vídeos 🙏
Meu primeiro dia de faculdade de educação fisica ead licenciatura
Oi , está trabalhando como personal? Ou mudou de faculdade
Obrigado! Meu sono está péssimo! Deixarei os hábitos ruins que atrapalham meu sono.
cuidado para não virar o Kant
jurava que era o CR7 na thumb
❤❤❤
Você será recompensado por tudo.
👏👏👏👏👏 Incrível!