Video

@@TransylvanianHikerRO imi aduc aminte ca dupa ce am terminat de urcat de la rau, poteca merge spre stanga pe curba de nivel apoi dreapta pe culme pana pe tucila. Desi trecusem de oi deja de vreo 800 m totusi au venit vreo 5 caini dar cand s-au apropiat am vorbit cu ei si s-au linistit. Nu a fost nevoie de spray. In general exista un caine alfa care e cel mai agresiv si pe acela ma concentrez cand vin cainii. Fie ii dau ceva de mancare (cateodata imi pun bobite intr-o punga sa am sa le dau) iar daca chiar sunt agresivi de tot le dau spray. Dar nu a mai fost cazul de ceva ani

@@mountaindani De obicei rezolv și eu cu vorbă bună, dar ăștia nu vroiau să mă lase să-mi continui drumul, nici când am ocolit turma cât am putut czcams.com/video/bzk80_aMKO4/video.html

multumesc de intrebare. eu ii cred in stare sa amendeze, insa ce am facut eu sunt fara autorizatie. la noi in zona nu am auzit niciodata pe vreun fantanar sa sape doar daca e autorizatie de constructie...dar daca mergi la primarie sa intrebi, banuiesc ca o sa iti zica ca ai nevoie de autorizatie si daca vrei sa iti pui un hamac intre 2 stalpi in curte...

@@Ionut_Tudose cred ca sunt care fac asta, insa eu nu sunt la acel nivel. Insa cu o bicicleta electrica cred ca as putea urca (daca ar tine bateriile) din localitatea Greblesti pana la refugiul din portita Avrigului…iar in partea cealalta a crestei cred ca as putea din plaiul foii pana in curmatura zarnei…intre portita avrigului si curmatura zarnei poteca turistica e cu stanci cu locuri expuse etc

I'm having pain on hanging my foot and also having pain and swelling by sitting on chair. Is it normal?

@@waytoallah9977 hello, may God strengthen you, ma God give you health 🙏🏻. Yes it is normal. Try to find a doctor specialized in rehabilitation and start with one month rehabilitation program. Try a static bicycle and ride daily 20-30 km. Do not be afraid of pain because you will not get rid of pain from now on for at least one year. (Depending on age, your health condition..) Dorsiflexion is the key word for long term. On short term you should try to strenghten your ligaments and muscles. Feel free to ask any question. May God bless you!

@@mountaindani My Allah bless you. I want to ask some questions. I'm having swelling in my ankle by sitting on chair.and some heaviness and pain in ankle. Is thisyou experienced? Generally it is bearable. But I'm worried. As i got fracture which was initially misdiagnosed for the same day i have same pain. Even I can bear weight with my broken talus.

@@mountaindani also on walking I'm having pain in my sole and in tarsal and metatarsal area, and mild pain in my ankle. And I'm very much worried about crackling sound in my ankle. Its like floating piece of bone in my ankle.

@@mountaindani I'm having swelling stiffness and pain on sitting. And crackling sound on moving my ankle is it normal?

Buna ziua, eu nu sap fanatani, eu sunt beneficiar al lucrarii lor. am lasat numarul lor in descriere, nu stiu daca mai raspund la acel numar

Hello, may God give you health! In Romania for this fracture my doctor is very radical. He says: 12 weeks your are not allowed to step unto the foot. If your foot is in cast for 7-8 weeks, I suppose that for the next 4 weeks you will be wearing a boot. Be patience in order not to complicate the situation. I hope that you will start soon the recovery process! God bless you

How are you now about your talus

@babarhussian8048 hello, thank you for your question. Let’s define pain: 0 - no pain at all, 10 -extremely hard pain with antiinflamatory pills. The question (after 2 years and 6 months) would be: when do I have no pain at all? The answer is : after 5k running (for 1 hour after running I feel great) and in some days when it starts to rain. Generally speaking pain is at level 1 or 2 and I do not take pain killers. In the morning there is still, stiffness for let’s say first 100 steps, then I do my daily job without problems. I can run 10 km daily at an average pace of 5:40,5:50 min/km). The hardest is when I go to the mountain over 20 km without any pain killer…after I finish the track, after 1-2 hours the ankle starts to swell and the pain increases to level 5-6 and lasts for 24h. If I take one antiinflamatory pill, the pain would be around 2-3. I try to run with pain 5-6 and after 1km the ankle joints starts to warm, and let’s say that it is not a tragedy..(at this level of pain it is obvious that I am limping). So, cocluding, I say that I live daily with a 1 level pain (discomfort) and I continue to do exercise with the hope that in 1-2 years I will improve the situation.

Eu nu sap fantani, ci sunt beneficiar al lucrarii facute de baietii din film. Fantana si in prezent da apa tot asa slab ..dar da..sa zicem ca mai greu dar ne descurcam avand in vedere ca avem 2 fantani..nu as stii ce sa va zic..

@@mountaindani mulțumesc !

Scoți piatra manual, picamer, pompa și multa munca..

@@asy20101 , am bătut țeavă (printre pietre) și am rezolvat două din ele !

@@nelute5 dacă este si nisip jos sper sa nu o fi bătut degeaba căci se v-a umple de nisip.

salut, pare o chestie serioasa cu cele 2 oase. nu mai spun de articulatiile afectate si de ligamente. Dumnezeu sa se atinga de tine si sa faca o minune (Doamne ajuta!). Intrebarea ar fi: care este maximul la care se poate ajunge daca recuperarea decurge bine si totul se vindeca bine? medicul ce a zis? lasand aceste intrebari si framantari la o parte eu as zice asa: da, vei avea dureri, va trebui sa te obisnuiesti cu ideea ca te va durea, lupta ta sa fie sa poti face dorsiflexia ...aceasta te va ajuta cel mai mult la mers. Daca nu reusesti sa faci dorsiflexia, lucrul asta iti va afecta mersul si coloana. legat de timpul de recuperare, in cazul meu cam dupa 1 an de zile sa zicem ca pot spune cat de cat ca m-am recuperat. Acum sunt la 2 ani si 5 luni de la fractura si fara medicamente antiinflamatoare ( evit sa iau deoarece am o colita ulcerativa si e interzis sa iei antiinflamatoare) nu rezist sa fac drumetii pe munte mai multe zile la rand decat daca fac cate 15-20km zilnic. Daca de ex intr-o zi fac 30km dupa aceea trebuie sa fac repaus 24 ore. Ce imi aduc aminte la inceput cand am inceput calc pe picior: am bagat multi kilometri cu bicicleta, am observat ca ma ajuta dupa aceea parca imi intarea glezna. in schimb trebuie sa ai foarte mare atentie daca te dezechilibrezi si calci cu piciorul fracturat pe pamant ca sa iti tii echilibrul...acolo sa ai atentie sa nu iti fuga piciorul. Mai scrie-mi daca ai intrebari poate reusesc sa aduc o raza de speranta. e greu dar ne luptam pana la capat nu ne lasam !

@@mountaindani momentan nu fac ce zice doctorul de azi ar trebui sa calc pe piciorul operat jumate din greutatea mea , am incercat dar doare in schimb fac miscare pe bicicleta statica de exemplu azi in 2 runde am făcut 18 km pe bicicleta statica de antrenament chirurgul de la spitalul din Frankfurt unde ma operat a spus că șurubul rămâne deoarece sa debridat cartilajul dintre talus și calcaneu că cică dacă nu făceau asta apărea sindromul sinus tarsi și aveam dureri eu nu știu ce să zic eu trebuie sa fac recuperare cu banda elastica pentru a reuși să fac mai multa mobilitate , la mine fracturile au fost cu deplasare și la talus și la calcaneu de aia mau operat eu sper sa de-a Dumnezeu să mă vindec cat mai repede dar nu vreau sa rîsc sa calc cu toată greutatea pe picior decât când voi incepe fizioterapia sub supravegherea unui kinetoterapeut , teoretic as putea sa merg pe bicicleta normala in momentul asta dar cum ai spus el risc săa dezechilibrez și să calc pe glezna operata , am bicicleta electrica aici as putea sa o folosesc dar numa dacă aș avea roti ajutătoare și aici îs foarte scumpe costa 600 euro rotile ajutătoare .

Dorsiflexia aici nu pot sa mișc prea mult în momentul asta , probabil pentru că am avut sarma de fixare care era din osul tarsian până în calcaneu și a stat în picior 9 săptămâni în timpul asta am pierdut din flexibilitatea acum rămâne de văzut ce pot sa fac când încep recuperarea la fizioterapie , eu cred că o să mă recuperez greu că nu prea am făcut mișcare

Ai avut dreptate dorsiflexia e dureroasa am inceput antrenamentul pentru dorsiflexia pe CZcams mă antrenez pe cu banda dar doare al naibii de rău că cred eu că acum am dorsiflexia undeva la 40% din cat aveam că se observa diferența față de celelalte picior mai e mult de muncă și durere de suporta , am reușit să stau astăzi in picioare pe ambele fara să pășesc încă nu fac asta până nu reușesc să recuperez cat mai mult din dorsiflexia , accidentul lam avut la gara am am vrut sa prind .S Bahn si gara era sub pod și era niște scări metalice , trenu venise și eu că să îl prind .alergat pe scări peste ultimele.3 am sărit și am căzut pe glezna care sa rotit la 90 de grade am pus-o eu in pozitia inițială dar după pe loc am rămas până a venit salvarea

@@florind9554 sa iti dea Dumnezeu sanatate!

mda, dau slava lui Dumnezeu ca s-a indurat de mine. in martie mi s-a activat o inflamatie a colonului (diagnostic - rcuh) si la drumetia respectiva eram in perioada acuta...nu mancasem mai nimic...dar inca o data multumesc lui Dumnezeu ca m-a ajutat si cam de prin 25 mai a intrat in remisie...acum sunt chiar bine.

@@mountaindani Domnul e bun!

@traistalucia5437, Buna ziua din pacate eu sunt ca si dvs o persoana care a apelat la acesti oameni ca sa imi sape fantana. Am lasat numarul lor in descriere, sincer nu stiu daca mai au acel numar sau daca mai raspund la el. Eventual daca vorbiti lasati-mi un comentariu sa stiu sa le mai spun oamenilor care intreaba de ei. va multumesc

Hello! After 2 years I can hike on mountains, without antiinflamatory pills, each day 15km. I can run daily 10km. In the morning the ankle is stiff, but after let’s say, 100 steps the ankle is warmed and I can do my daily activities…

Sigur. Copiati in google maps urmatorul cod (inclusiv denumirea localitatii) : CHVC+V79 Rimetea

Daca nu merge atunci incercati cu : (46.4446702, 23.5707191)

Eu am avut acest numar de la ei +40 (742) 698 141. Dar nu stiu daca mai e valabil. Doamne ajuta!

Hello, first of all, my prayer is that God provide healing to you, and also to all other friends who wrote me and have the same issue. I encourage you to memorize psalm 86 - and when you pray, say the words from that psalm. Now regarding the 3 months of no pressure, I may say the strictly from the talus bone it is the period mandatory for healing. The consequences will be at least 2: 1. you will lose your dorsiflexion 2. your ligaments around ankle will weaken. From my experience: in 10th of april 2022, the doctor allowed me to put pressure on the foot (after3 months). So now, I am 2 years after the new beginning. This year from the beginning until today I have over 500km running. The question is: do I feel pain after 2 years? the answer is yes. It is necessary to take pain killers? No. It is a pain, a stiffness especially in the following days: 1. when the weather changes 2. when the quantity of km of running exceeds 20km. Normally I ran 2 times a day, each time 5km and my purpose is : 1. to regain 40 degree at least dorsiflexion 2. to start the next day without any stiffness. You will see that the problem in the morning when you woke up is that the ankle is rigid.........Now, lets get back to you. In this period cruthces is your only hope for being in nature...use them. The time will pass soon and you will start recovery process. For me : riding the bike was part of the healing process...especialy for example if I had to ride a hill..or something harder- 30-40km...then after the ride, the ankle felt so good....Right now I looked at my little table and count 6 different type of ointment that I use. In some period ointment in other period kineto tape and so on...Please write if I can help you with other advices. May God give you healing!

Multumim. Exista o frumusete in a avea tinte, cum ati zis de ex: sa faci creasta. Frumusetea sta si in faptul ca incepi cu luni inainte sa te pregatesti, sa te antrenezi, sa te infranezi..ca sa poti atinge tinta. Abia astept anul acesta …

@@mountaindani da am început deja pregătirile, antrenamente, mers mai des pe munte, documentari despre traseu, surse de apa, etc. ❤️❤️❤️

Multumim, poteci insorite si voua!

Salut, in opinia mea merge cu mtb. Sa zicem ca pana in zona varfului ar fi mai greu..probabil push dar dupa aceea. Singura grija e la minutul 5:50 acolo sa o iei la dreapta. Posibil sa mai fie pomi cazuti pe parcurs..de pe vf pana jos in raul sadului ai vreo 13-14 km. Daca ai electrica cred ca aproape integral il faci pe bicla. Succes!

Multumesc mult pt. raspuns. Nu l-am cautat decat acum (din pacate). Intre timp am facut o incercare pe un alt traseu, dar nu am ajuns decat undeva la 1250m altitudine. Ziua se apropia de intuneric, mi-am terminat apa (am consumul mare!), iar urcusul foarte abrupt m-a intors din drum... Am coborat pe alta parte decat la urcare (traseu marcat cu cruce rosie in patrat alb) - alta greseala!Nu aveam ce sa caut cu bicicleta pe acolo si nici incaltat cu adidasi.... In fine, ramane pe alta data! P.S. Nu e electrica bicicleta (mai bine asa, ca pe alocuri am dus-o in carca). Multumesc inca o data pt. raspuns! Toate bune!

Apa este muktumim lui Dumnezeu..ar mai fi trebuit in filmul acela sa fi pus un cadru dupa ce am bagat pompa, dar pana am facut santul ca sa duc apa in casa, pana am pus ponpa si teava de apa au mai trecut vreo 40 zile si am uitat. Interesant e ca desi e seceta(f putine precipitatii, fantana da apa tot asa ca la inceput..putin dar da apa…iar noi, avand 2fantani, ne descurcam)

Păcat ca la diametrul ăla nu are apă multă. Noi avem pe țeavă de 200mm, cu nivel de apă 2.8m. Trage pompa de 2.7m3/h, 4 ore și nu rămâne fără apă.

@nedyyden depinde si de zona unde locuiti..

Domnul fie laudat!

Pai nu ma gandesc la bani, ci vreau sa dau in retea maxim cat dau panourile, ca sa compensez cumva din consum..zic bine? Ma gandesc ca se poate. Eu consum in medie 306 kw pe luna..cumva as vrea raportat la un an sa ajung la un consum mediu de 50kw pe luna sau chiar la 0kw ..se poate nu?

Salut,nu,nu zici bine deloc...Nu am cum sa-ti argumentez ca ești în pierdere...de timp și bani.Bine ar fi sa-ți dublezi panourile și sa-ti iei bat lifepo4 ca sa-ti acoperi 90 % din consum,atât...restul e poveste

Daca vorbim de conceptul de investitie, care se judeca prin prisma profit / pierdere, sunt de acord cu dvs ca nu voi recupera aceasta investitie prin urmare am pierdut. Daca vorbim de independenta fata de furnizori de electricitate, am in vedere si partea cu baterii. Deocamdata sunt in alta situatie si anume in situatia in care am facut un pas important (cu o suma de bani -minima zic eu) ca pe termen scurt sa reduc factura la energie. Daca dupa an de zile nu voi atinge acest obiectiv (adica in loc de 4800 ron / an platiti la electrica, sa platesc sub 1000 lei/am) atunci m-am inselat in privinta acestui obiectiv. Vom vedea..

Toate au un început...Dacă ați făcut investiția în regie proprie felicitări...dacă le-ati făcut prin programul casa verde( sa le fie rușine ca nu v-au spus adevărul despre puterea reala...).Oricum ma bucur ca sunteți realist și n-ati luat părerea mea ca pe o ofensa.

@@bogdanstefan4634 in regie proprie

Multumesc, Doamne ajuta la toti!

Foarte frumoasa zona

imi place prenumele tau. e o mini daca pot spune asa...o mini via ferrata...imi pare rau ca mi-am lasat echipamentul acasa..nu ma asteptam ca in poiana rusca sa gasim asa ceva. Dorinta a fost sa ajungem pe varful Pades...via ferrata fara echipament specific nu e ok.

Eu nu am spus din in invidie sau răutate ci doar din pura teama pt dumneavoastră. Dar dacă spuneți că este echipament e super ok atunci.

Da este o mini via ferrata. In comparație cu altele și cu pereți mult mai înalți. Eu am fost pe acest traseu mai la început când am început să merg pe munte să practic via ferrata și alte sporturi de stânca dar a fost super ok. Cine știe poate ne întâlnim pe trasee.

Salut, debitul a ramas ca la inceput..slabut dar cand se termina fantana din fata o activez pe asta din spate si isi face treaba..dupa 15 - 20 zile se termina si revin din nou la fantana din fata, care are putin mai bun debitul..sa zicen asa in perioada iernii in fata are 70-80 iar asta din spate are 45-50l pe zi. Deci foarte putin..dar cum zic, ne descurcam…

Posibi sa se poata traversa de la nord sud sau invers…anul acesta, facand creasta fagarasului, in timp ce treceam pe poteca pe sub creasta arpasel, inspre fereastra zmeilor, 3 alpinisti coborau pe sud prin acel horn de care ziceti…nu stiu cum o fi pe nord..dar pe sud sigur se poate..e grohotis, e panta mare dar se poate…De asemenea anul acesta am intalnit un turist care venise din saua netedu pe vf Buteanu, tinind tot pe muchie..cu atentie se poate..poate reusesc si eu la anul sa fac partea asta

Sorry to hear about that, may God give you health. If you want to write, my email address is nicula_daniel@yahoo.com. You may check the comments to this video Altra Outroad 2 Tested 100 km on different trails czcams.com/video/rnfcDnb1rdo/video.html. There I have detailed sone things regarding the diagnostic

What happened? What is the diagnostic of the fracture? How old are you?

i sent you an email@@mountaindani

How are you my friend? Are you feeling good?

@@mountaindani hello there, thanks i'm much better but sitll can't walk

Am lasat in descriere. Din comentariile oamenilor mi am dat seama ca unii au fost dezamagiti de ei. Sunati si vedeti, poate daca sunteti din zona Moldovei o sa aveti noroc..

Hello, thank you for comment. How bad? Look at this video….Talus Fracture | Recovery | Back to Running czcams.com/video/lHJZdlpcvwA/video.html

After 1 year and half..I may say that when the weather is changing ..I feel burning in ankle..but I can manage. Regarding dorsiflexion I still fight to get a 40 degree angle

Amazing

I saw 2 X-rays in the video but could not identify where the fracture was.

@@alex_gorsh8 when I arrived for the first time to the hospital, in the evening when I broke it, the doctors made a xray then gave me an injectiin and i felt asleep, then put the ankle in place (my foot and ankle was inverted), then they made another x ray…and then came out the result with covid and put me into isolation. So those 2 x rays, i do not have them. But the doctor who cared about me after covid…i dont know how..but he had the first x rays in his phone, because I had a conversation with him in which I said that in my opinion I had a first grade talus fracture and he replied: what? You had a third grade…and showed something on his phone..but I could not understand at that moment..So, those x rays are made after several days since the accident…

Sper ca v-am putut fi de fooos cu acest videoclip. Eu sunt ca si dvs client pentru domnii care au sapat fantana. Am aflat din comentarii ca sunt neseriosi..imi pare rau pentru ei…sunati la nr din descriere poate va ajuta daca sunteti din moldova. Numai bine!

Buna ziua, multumesc de raspuns. Am marcat comentariul dvs ca sa ramana in top, pentru ca e bine sa stie si ceilalti romani, experienta dvs.

Va salut de unde sunt oameni cu sculele .

Din Botosani

👍

Weekendul acesta am fost cu rulotele la Rausor, jud HD..urmeaza creasta Fagarasului. Cu rulotele vom mai iesi a doua saptamana din august inca nu stim sigur: ori in zona Lacul Rosu, ori in zona Obarsia Lotrului

Hello friend, I do not know your condition, age, type of fracture, health ...but I do know that is almost certain that this type of fracture (talus) is a very dangerous one and can lead to impossibility of move, so, therefore, I encourage you to fight to regain as much of the mobility as you can, try on static bike first, make every day exercises for warming your ankle for regaining dorsiflexion. Buy if you can a digital tens/ems device which helps the blood circulation in the foot.... may God give you strength and faith!

@@mountaindani type2 fracture

My age is 27

@@ajijurrahman2517 and you had surgery?

@@mountaindani yes sir

So sorry to hear about that....may God give you strength! I will post soon an update...If you have some questions please feel free to ask

@@mountaindani thanks! And I wish you too a full recovery soon .. will be waiting for your updates.

salut, mai sa stii de cand am facut si a doua fantana chiar nu mai am treaba...nu da mult dar pentru familia mea ma descurc, multumesc Domnului

@@mountaindani si eu ma chinui sa forez un puț de 120 mm dar tot nu reusesc...panza freatica e la -2 m si tot ce forez se prăbușește, vine apa cu nisip si infunda tot

@@andreione1554 inseamna ca locuiesti intr-o zona unde este apa..esti pe langa panza freatica...aici unde locuiesc eu e problema cu apa...cam toti vecinii au probleme..

tubati cu teava de plastic si pe interior bagati o pompa de nisip, vedeti ca sunt postari pe net@@andreione1554

Hello, today(10.04.2023) is one year since the doctor allowed me to walk on my foot. After 1 year and 3 months since I fractured talus, I may say the followings: 1.I run in average 10km / day 4 times a week, with an average speed of 6min/km 2.Generally speaking each day I feel stifness. I measure the level of dorsiflexion and I am around 30 degrees. If I rest more than 3 days without phisical effort, I may reach 40 degrees of dorsiflexion. 3. When the weather is changing, I feel pain in the foot, but I can manage this pain. I take antiinflamatory pills rarely when I make more effort (going on the mountain all day..) 4. If I run 15km in a day, or If I go on the mountain 20km hiking, then I feel pain for the next 3-4 hours, and I feel stiffness for next 24 hours… 5. I use creams for foot daily, antiinflamatory creams 6. I take daily supplements based on chondroitin and glucosamine, C vitamin in conclusion after 1 year, the situation of the foot is much better, but there is a limit of 12-15km / day. After this limit, I feel pain. I mention that I work from home ( I am a programmer) What else do you want to know? May God gives you health and strength! Greetings

Buna ziua, eu nu sap fantani, eu ca si dvs sunt o persoana care am apelat la ei ca sa imi sape fantana. Numarul lor de telefon l-am pus si in descriere.0742698141. (Nu stiu daca mai au acest numar de telefon sau nu..eu pe acesta il am de la ei) Succes!

Hello, today(10.04.2023) is one year since the doctor allowed me to walk on my foot. After 1 year and 3 months since I fractured talus, I may say the followings: 1.I run in average 10km / day 4 times a week, with an average speed of 6min/km 2.Generally speaking each day I feel stifness. I measure the level of dorsiflexion and I am around 30 degrees. If I rest more than 3 days without phisical effort, I may reach 40 degrees of dorsiflexion. 3. When the weather is changing, I feel pain in the foot, but I can manage this pain. I take antiinflamatory pills rarely when I make more effort (going on the mountain all day..) 4. If I run 15km in a day, or If I go on the mountain 20km hiking, then I feel pain for the next 3-4 hours, and I feel stiffness for next 24 hours… 5. I use creams for foot daily, antiinflamatory creams 6. I take daily supplements based on chondroitin and glucosamine, C vitamin in conclusion after 1 year, the situation of the foot is much better, but there is a limit of 12-15km / day. After this limit, I feel pain. I mention that I work from home ( I am a programmer) What else do you want to know? May God gives you health and strength! Greetings

Multumesc, Dumnezeu sa te binecuvanteze! Am notat 👍