Gelnaz Wright
Gelnaz Wright
  • 172
  • 263 913

Video

Позитивное мышление: вред и польза
zhlédnutí 88Před rokem
#коучинг #счастье #саморазвитие #позитивноемышление #какизменитьсвоюжизнь Мой телеграмм: t.me/gelnazwright
Как стать тем кем хочешь быть | Ключ к резильентности
zhlédnutí 222Před rokem
#резильентность #принятиесебя #любовьксебе #саморазвитие #коучинг #кризис www.Gelnaz-Wright.ru Мой телеграмм канал: t.me/gelnazwright
Как перестать страдать? Новое мышление. Простой и эффективный способ
zhlédnutí 169Před rokem
Как перестать страдать? Как пережить боль утраты? И в чем разница между страданием и болью? Рассказываю, как долго длится боль, и с какого момента она превращается в страдания, начиная наносить глубокий вред вашей психике ⚡️ Как восстановиться, перестать бороться с реальностью и увидеть, где заканчивается «укус змеи и начинается яд». Расставание с мужем, утрата близкого человека, потеря отношен...
Критическое мышление и стереотипы | Как стать свободным?
zhlédnutí 133Před rokem
Критическое мышление - это ключ к осознанности и счастливой жизни? Да, один из 🗝 Развитое критическое мышление помогает освободиться от навязчивых негативных мыслей и взглянуть на ситуацию совсем под другим углом: внутренние переживания, манипуляции, стрессовые ситуации, ссоры с мужем и близкими - не все так однозначно, как кажется на первый взгляд 🤔 В этом видео вас ждут приемы критического мы...
Жить здесь и сейчас: как победить синдром отложенной жизни?
zhlédnutí 431Před rokem
Жизнь здесь и сейчас. Как перестать жить прошлым и не оказаться в плену будущего? ПРАКТИЧЕСКОЕ видео, которое поможет вам перестать откладывать жизнь на потом и научит наслаждаться моментом 🙏❤️ Если вы замечаете, что «застряли» в прошлом, постоянно крутятся мысли о том как было, как нужно было поступить или, наоборот, «все еще будет, но попозже», значит пора вспомнить, что значит жизнь в момент...
Как стать счастливым? | Найти и сохранить баланс в жизни
zhlédnutí 162Před 2 lety
#Как изменить свою реакцию на стрессовые ситуации и стать счастливым? 💫 Раскрываю секрет: только позитивное мышление здесь не поможет 🙅‍♀️ Как узнать свой личный баланс и жить долго и счастливо, а не устраивать погоню за результатами? Помогаю вам найти свои зоны роста и открываю 3 ключевые сферы, настроив которые, жизнь становится счастливее. Корректируем свой фокус внимания, учимся присваивать...
Аффирмации для развития гармоничной личности
zhlédnutí 539Před 5 lety
Аффирмации для развития гармоничной личности
Секреты личной эффективности многодетной бизнес леди
zhlédnutí 452Před 5 lety
Курс "Секреты личной эффективности многодетной бизнес-леди" www.gelnaz-wright.ru/sekreti-l... Что вы сделаете с помощью курса: ....Вы правильно организуете свой день с учетом ваших личных особенностей ... Вы разберетесь, куда утекает ваше время, разоблачите ваших пожирателей времени и найдете свои инструменты, как с ними бороться ...Вы составите план действий для легкой и приятной работы, чтобы...
Отзыв о тренинге "Уверенная - Осознанная - Успешная" Оксаны Демидчук
zhlédnutí 63Před 5 lety
Тренинг Уверенная - Осознанная - Успешная www.gelnaz-wright.ru/uou/
Отзыв о тренинге "Уверенная - Осознанная - Успешная" Ларисы Кобелевой
zhlédnutí 70Před 5 lety
Тренинг Уверенная - Осознанная - Успешная www.gelnaz-wright.ru/uou/
Отзыв о тренинге "Уверенная - Осознанная - Успешная" Екатерины
zhlédnutí 48Před 5 lety
Тренинг Уверенная - Осознанная - Успешная www.gelnaz-wright.ru/uou/
Отзыв о тренинге "Уверенная - Осознанная - Успешная" Анастасии Круп
zhlédnutí 34Před 5 lety
Тренинг Уверенная - Осознанная - Успешная www.gelnaz-wright.ru/uou/
Эффективные техники, если нет сил
zhlédnutí 751Před 5 lety
Тренинг Уверенная - Осознанная - Успешная www.gelnaz-wright.ru/uou/
Как научиться наслаждаться жизнью
zhlédnutí 894Před 5 lety
Тренинг Уверенная - Осознанная - Успешная www.gelnaz-wright.ru/uou/
Практика на любовь к себе и освобождение от негатива
zhlédnutí 495Před 6 lety
Практика на любовь к себе и освобождение от негатива
Этапы развития женщины. Практики на любовь к себе и освобождение от негатива
zhlédnutí 275Před 6 lety
Этапы развития женщины. Практики на любовь к себе и освобождение от негатива
Отзыв о тренинге «МАМА, ДЕТИ И ДЕНЬГИ» Анастасия Круп
zhlédnutí 108Před 6 lety
Отзыв о тренинге «МАМА, ДЕТИ И ДЕНЬГИ» Анастасия Круп
Вебинар_Практика для развития интуиции
zhlédnutí 242Před 6 lety
Вебинар_Практика для развития интуиции
Практика для развития интуиции_только практика
zhlédnutí 291Před 6 lety
Практика для развития интуиции_только практика
Отношения с родителями - практика на очищение отношений вебинар
zhlédnutí 586Před 6 lety
Отношения с родителями - практика на очищение отношений вебинар
Отношения с родителями - только практика на очищение отношений
zhlédnutí 244Před 6 lety
Отношения с родителями - только практика на очищение отношений
Практика на изобилие_только практика
zhlédnutí 259Před 6 lety
Практика на изобилие_только практика
Практика на изобилие_вебинар
zhlédnutí 150Před 6 lety
Практика на изобилие_вебинар
Как эффективно развиваться в той сфере жизни, где есть проблемы
zhlédnutí 186Před 6 lety
Как эффективно развиваться в той сфере жизни, где есть проблемы
О ценностях в жизни - чтобы если мы бы родились в другое время
zhlédnutí 132Před 6 lety
О ценностях в жизни - чтобы если мы бы родились в другое время
Любовь к себе и эгоизм
zhlédnutí 253Před 6 lety
Любовь к себе и эгоизм
Техники SOS при стрессе и женская практика на сексуальность
zhlédnutí 460Před 6 lety
Техники SOS при стрессе и женская практика на сексуальность
Только практика_Медитация Наполненность и Любовь к себе
zhlédnutí 438Před 6 lety
Только практика_Медитация Наполненность и Любовь к себе
Техника на усиление уверенности в себе
zhlédnutí 471Před 6 lety
Техника на усиление уверенности в себе

Komentáře

  • @dariabulaeva
    @dariabulaeva Před měsícem

    Wow you are amazing!

  • @user-ny5xf4bo3x
    @user-ny5xf4bo3x Před měsícem

    В садике орут на детей в школе тоже кричат ПЕДАГОГИ и воспитатели.НЕ АДЕКВАТНЫЕ ни учителя ни воспитатели

  • @user-nh4ju7vl6k
    @user-nh4ju7vl6k Před 2 měsíci

    Если в ребёнок не понимает уже не чем не объяснишь здесь только ремешок Попе поможет стразу как бабули от шептали,а потом объяснит ребёнку ща что он получил пиздюлей

  • @user-rx4nd5no8n
    @user-rx4nd5no8n Před 3 měsíci

    😢😢😢

  • @user-pt8um8sc7l
    @user-pt8um8sc7l Před 3 měsíci

    Мій бізнес -план

  • @TanyaTanya21
    @TanyaTanya21 Před 5 měsíci

    КАК ПЕРЕСТАТЬ КРИЧАТЬ НА РЕБЕНКА: 1) массаж два раза в неделю 2) парикмахер минимум раз в месяц 3) маникюр раз в две недели 4) няня,автоняня,ночная няня, репетиторы, частный садик,частная школа 6) личный фитнестренер в классном спортклубе 6) свой дом с качественным ремонтом,техникой и персоналом 7) дох*лион денег,чтобы всё это содержать и нанимать кого угодно когда угодно за сколько угодно 8) отсутствие еба*утых родственников, родителей 9) отличный партнёр ("вторая половинка"), который не отбирает твою жизнь, силы,нервы,веру в себя и в жизнь. Всем успехов✌️

    • @user-su6sc6zn9z
      @user-su6sc6zn9z Před měsícem

      Деньги на этот план где выдают?

  • @naidinpetrova
    @naidinpetrova Před 5 měsíci

    Добрый день! Можете скинуть тест? Спасибо!

  • @user-tz4hs9pb6e
    @user-tz4hs9pb6e Před 7 měsíci

    Как найти ваш тренинг?

  • @user-sq4vm9zt1w
    @user-sq4vm9zt1w Před 9 měsíci

    Нереальное упражнение. У меня от одного его прослушивания слезы....

  • @user-cp6fy2cw8c
    @user-cp6fy2cw8c Před rokem

    Благодарю от всей Души!!! Это практика чистый восторг!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️

  • @user-og1qp4cl8s
    @user-og1qp4cl8s Před rokem

    Я миллион раз говорила дочке не включай плитку не крути эти штучки в нормальном тоне! И как то раз мы ездили до моих родителей в деревню я очень уставшая была, дочка рано проснулась как всегда в 6 утра а я проснулась и уснула обратно встаю через час и вся плитка включена а духовка стоит вообще на 275 а там стояли сковородки ручки пластиковые и запах был все конфорки были на максимум это пипец какой-то ей 1,10 месяцев бандитка не слушается, я как на орала на неё от души! И все весь день не подходила туда когда пришёл папа вечером решила подойти к плитке и крутит показатели я как взорвалась опять... вот как быть как здесь не орать я такая злая и устала уже ждём очередь в садик

  • @Zarina_i_Farid
    @Zarina_i_Farid Před rokem

    Что делать когда ребенок в магазине истирит бьеться об пол тоже делать это упражнение.Или зимой пытается вместо теплой куртки одевать тонкую. А мне нужно на работы и мы опаздываем. А ребенок истирит. Тоже делать это упражнение. Или нужно к врачу на прием а ребенок время тянет.

  • @Zarina_i_Farid
    @Zarina_i_Farid Před rokem

    Ребенок 7 лет отказывается одевать трусы. Умываться и чистить зубы. Когда я прошу это. Она истирит. Что делать?

  • @user-sb3hh7oh7e
    @user-sb3hh7oh7e Před rokem

    Спасибо.=)

  • @valentinaperminova3252

    У меня оставили 3-летнюю внучку. Днём было все хорошо. К вечеру начала плакать. На вопрос почему ты плачешь? Ведь было все хорошо. Ну я твоя мама. Слезы прекратились, смотрит. Ответ был: "ты большая мама, а мне надо маленькую" Внучке сейчас 32 года. Без улыбки не вспоминается этот момент жизни!

  • @user-xg7uv1re1j
    @user-xg7uv1re1j Před rokem

    Могу поделиться, как решить проблему самостоятельно, мне это помогло. Вам нужно создать и раскачать новую нейронную связь в мозгу путём визуализации. Останьтесь одни и представьте, как на вас кто то орет или вы орете- тут не имеет значения особо, т к эмоции жертва и тиран испытывают примерно одинаковые, и вашу реакцию на это. Теперь вернитесь к началу этой ситуации и перезапишите вашу реакцию мысленно. Ответьте достойно, защитите себя законно, так, чтобы всё остались "довольны", чтобы в конце вашей ссоры вы договорились с тем, кто на вас орал. Вам нужно заранее подумать, какой именно вариант договора всех устроит. Например, если истерика у ребёнка, то меня устроит, если я отложу свои негативные эмоции, успокою его, мы спокойно поговорим, придём к варианту, который устроит всех, далее я выплескиваю эмоции в спорте и т д. Придумайте свой вариант, творите, шаблонов здесь нет. Представлять это надо каждый день на протяжении 40 дней, с каждым днём связь будет всё крепче, и вам уже не будет казаться, что это невозможно сдержаться или договориться с кем то. Всем любви и осознанности.

  • @user-vt1we4kp8f
    @user-vt1we4kp8f Před rokem

    Бред полный .Дети все разные !!!Сын и дочь , небо и земля .

  • @user-ln6yq6rw8e
    @user-ln6yq6rw8e Před rokem

    На меня никогда не кричали, и мне не свойственно...блин, всё-таки, как много зависит от модели воспитания в детстве... искренне, жаль тех, кто вырос в криках, кто к ним привык, у кого всегда есть желание повысить голос, сорваться, без тормозов спустить свой гнев на невинного ребенка, не потому что взрослый плохой, просто он так долго страдал от этого, что не знаю, может ли он сам сейчас по-другому

  • @blackwood3699
    @blackwood3699 Před rokem

    Ну так человек не то имел ввиду говоря что устал от работы. Он не говорил, что устал обеспечивать себя и есть. Понятное дело все мы уроки проходим, кто с чем, и если до сих пор на том же месте, значит что-то не понятно ещё (не проработано). Вот и всё. Не люблю "мудрецов", духовников которые ха-ха хи-хи. Человек приходит за помощью, и ему нужно подсказать.

  • @user-cg3rp7gr5r
    @user-cg3rp7gr5r Před rokem

    Вот например когда он чем то не даволен он начинает бросать свои вещей и начинает мне угрожать что он что-то разобьет из маих вещей как его успокоить я не знаю

  • @Natalia-vg5ss
    @Natalia-vg5ss Před rokem

    1000 лайков нет слов как вы правы

  • @svetlana5921
    @svetlana5921 Před rokem

    Я считаю, что взрослый начинает плакать не от детских травм, а от того,что каждый взрослый хочет стать ребенком и чтобы мама была рядом.

    • @user-su6sc6zn9z
      @user-su6sc6zn9z Před měsícem

      Добрая ласковая мама, как запомнили из детства

  • @svetlana5921
    @svetlana5921 Před rokem

    Какое долгое вступление. Когда у тебя дети и работа, совершенно нет желания слушать лишние 4 минуты какой-то бред

  • @user-mn5tm4lo8i
    @user-mn5tm4lo8i Před rokem

    спасибо

  • @tunahanduran7289
    @tunahanduran7289 Před rokem

    Как вы медленно и нудно объясняете простите меня пожалуйста 🙏

  • @lotaspedio873
    @lotaspedio873 Před rokem

    дякую попробую. навіть полюбити себе за недоліки. це просто якесь відкриття для мене. ця порада просто супер.

  • @alindg3171
    @alindg3171 Před rokem

    Спасибо!!!!

  • @alindg3171
    @alindg3171 Před rokem

    Спасибо! Сама не могла сформулировать эти мысли. Я тоже замечала, что просто мышление без действия не работает. Но и действие без изменения мышления -работа не по курсу движения.

    • @GelnazWright
      @GelnazWright Před rokem

      Это точно, поэтому важно наблюдать за своими мыслями и стратегиями, что вам не подходит или приводит не к тем результатам, куда вы хотите прийти и постепенно менять - сначала мысли, потом действия 👌

  • @ekaterinazg4717
    @ekaterinazg4717 Před rokem

    1000% обо мне. Если допускаю негативные эмоции, следом впадаю в сильное уныние от этих эмоций. И все вытекающие названные последствия "позитивного" мышления имею. + Еще неспособность реагировать на негативные эмоции окружающих.

    • @GelnazWright
      @GelnazWright Před rokem

      Катя, возможно в детстве в вас не одобряли выражение неприятных эмоций. Может быть вы хотите быть хорошей. Может быть есть привычка заслуживать любовь… в любом случае в этом много несвободы и неприятия себя. Обязательно обратите на это внимание и потихоньку учитесь выражать эти эмоции экологично, отстаивая свои границы не разрушая отношений.

  • @dasai_home_
    @dasai_home_ Před rokem

    У меня большая проблема в «первом шаге» я боюсь и не знаю с чего начать и как его сделать(((

  • @dasai_home_
    @dasai_home_ Před rokem

    Спасибо! Всегда жду ваши видео ❤️

  • @victoriaeisfeld5655

    Я уже год в страданиях и боли! Хочу выйти, а меня обратно мысли туда тянут. И управлять ими тяжело.

    • @GelnazWright
      @GelnazWright Před rokem

      Если есть привычка страдать - а это именно привычка, но переслушайте несколько раз это видео. Особенно место, где описывается разница между болью и страданием ❤️ это звучит просто - следи за своими мыслями и осознанно выбирай из - но это не легко сделать, я знаю это не по наслышке. Но это действительно самый короткий путь из стратегий ❤️‍🩹

    • @victoriaeisfeld5655
      @victoriaeisfeld5655 Před rokem

      @@GelnazWright спасибо Вам что ответили! Это очень ценно!!!

  • @songskulptor
    @songskulptor Před rokem

    Спасибо, Вы мне сегодня очень помогли после конфликта с мамой

    • @GelnazWright
      @GelnazWright Před rokem

      Здорово, что сразу применяете информацию в своей жизни ❤️❤️

  • @GelnazWright
    @GelnazWright Před rokem

    👍 Приемы и техники критического мышления, которые помогут посмотреть на любую ситуацию под другим углом: czcams.com/video/cG9pLQUxbW4/video.html

  • @GelnazWright
    @GelnazWright Před rokem

    ⚡️Как жить здесь и сейчас? Просто, но очень эффективно czcams.com/video/KehRfl1Vq40/video.html

  • @marynamariwa2003
    @marynamariwa2003 Před rokem

    🤗

  • @dasai_home_
    @dasai_home_ Před rokem

    Спасибо большое! 😇 Очень приятно на Вас смотреть и слушать Вас!

  • @user-qr8bu2wc7o
    @user-qr8bu2wc7o Před rokem

    Сразу прослезилась когда ребёнок ответил "взрослому". Я эту методику не знала, но сердце подсказывала что должен сказать мой ребёнок в момент моей "бури". Спасибо огромное за совет!

  • @Das_Mails
    @Das_Mails Před rokem

    Благодарю за информацию.

  • @Das_Mails
    @Das_Mails Před rokem

    С телефона звук тихий припрорслушивании на улице. За информацию благодарю 🙏

  • @GelnazWright
    @GelnazWright Před rokem

    Как найти и сохранить свой баланс в жизни? Рассказываю здесь 👉 czcams.com/video/vFxZMq_7efA/video.html

  • @ekaterinazg4717
    @ekaterinazg4717 Před 2 lety

    Здравствуйте, Гельназ! Очень рада вновь встрече с Вами! Действительно сейчас много мыслей, рассеивающих, забирающих энергию.

    • @GelnazWright
      @GelnazWright Před 2 lety

      Катя, и я рада )) Да, уже хорошо, что это осознаете. Многие удивляются нехватке энергии, не замечая, куда ее тратят. Второй важный шаг - а почему я так думаю и как я хочу думать вместо этого?

  • @GelnazWright
    @GelnazWright Před 2 lety

    Поделитесь, где сейчас находится ваш фокус внимания и что мешает чувствовать себя счастливым? ❤️

  • @alabama123
    @alabama123 Před 2 lety

    Дочка не укладывается спать.... Я могу уснуть и проснуться раза три, а я уже устала дико, из декрета в декрет, и я взрываюсь, из меня лезет реальное говно, я говорю мерзкие злые слова.... А что делать вместо этого, не знаю... Не реагировать не получается долго, уговоры, песенки, просто тихо лежу... Нет..

    • @user-su6sc6zn9z
      @user-su6sc6zn9z Před měsícem

      А хрен его знает. Все такие

  • @alindg3171
    @alindg3171 Před 2 lety

    Доброе утро Гельназ. Рада вас видеть.

  • @bukmopu9lgoogle4
    @bukmopu9lgoogle4 Před 2 lety

    Зачем это управления,если этот взрослый "на коленях" и так всё пережил в детстве

  • @alinapalej
    @alinapalej Před 2 lety

    Четверо. Без конца ябедничают! Мама! Мама! Мама! За любую мелочь! То ударил, то забрал, то укусил, то толкнул... С ума сойти можно 😠😠😠Но не дерутся хоть)

  • @user-bz4sp2yu6r
    @user-bz4sp2yu6r Před 2 lety

    Представила свое детство можно сказать его не было на меня отец не то что кричал а бил и меня и маму я даже представлять не хочу свое детство

  • @constant8177
    @constant8177 Před 2 lety

    А где упражнение ? Нужно разыскать Вас и научиться ? 😨

  • @suntiger77
    @suntiger77 Před 2 lety

    Кроме системно-векторной психологии Юрия Бурлака ничего не помогает. Всё остальное «притянуто за уши» и временно.