ДЖАРАХОВ
ДЖАРАХОВ
  • 799
  • 876 561 228
Сеанс с психологом, который изменит твою жизнь — Альберт Сафин (Подкаст №1)
Мой телеграм-канал:
t.me/dzharakhov1
Кологривый май. Проведи праздники с самым шумным актером 2024: vk.cc/cwHkFs
Стримы на Twitch:
www.twitch.tv/lildzharakhov
Главное с Подкаста №1:
dlgreez_podcast
Аудио-версия подкаста с Альбертом Сафиным:
dzharakhov.mave.digita
Пятьдесят пятый выпуск нового сезона Подкаста №1.
Сегодня в гостях Альберт Сафин - психолог (ВЕИП), коуч (ICF, IAGC), писатель (3 бестселлера на Озоне: «Личная эффективность: думать долгосрочно и действовать точно», «Взрослые истории: перестать страдать и начать жить» и «Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство»), бизнес-тренер, автор и ведущий курса развития стратегического мышления QCIC, создатель тренажера переговорных навыков «Защитись! Договорись! Насладись!».
Приятного просмотра!
Альберт Сафин:
CZcams: www.youtube.com/@seodrum
Telegram: t.me/safin4
Жора Макэлрой:
CZcams: czcams.com/users/NewsMcElroy
Инстаграм**: uncle_mcelroy
Мои Соцсети:
TikTok: www.tiktok.com/@dzharakhov
Инстаграм*: dlgreez
Паблик VK: rocknrofl
*Мета признана экстремистской минюстом РФ
Таймкоды:
00:00:00 Возвращение Никиты Кологривого
00:00:26 Почему мы решили позвать Альберта на подкаст?
00:01:55 Простые мысли
00:04:37 Обучение через преподавание
00:06:54 Видео, которое изменило всё
00:09:03 Как спастись от выгорания?
00:19:01 Можно ли изменить свои ценности?
00:24:30 Наблюдение за собой
00:29:26 Почему нужно вести рукописный дневник?
00:35:02 Как тренировать фокус внимания?
00:39:22 Причины и следствия
00:46:37 Как выйти из состояния жертвы?
00:54:59 Умение говорить и слышать "нет"
01:06:31 Разрешить себе быть счастливым
01:07:41 Завышенная и заниженная самооценка
01:14:47 Родители - не супергерои!
01:16:58 Зависимость от чужого одобрения
01:24:45 Помогает ли смена обстановки улучшить жизнь?
01:29:37 Как работает вдохновение?
01:39:38 Как не чувствовать себя роботом?
01:58:37 Вопросы, которые стоит задавать себе
02:08:03 Как эффективно работать с информацией?
02:21:43 Художественная литература
02:24:04 Полезные иллюзии
02:29:24 Можно ли увидеть своё будущее?
02:34:38 Люди не меняются?
02:39:13 Важно ли консервироваться?
02:41:56 Лучший возраст для создания семьи
02:51:50 Любовь к самому себе
02:56:04 Аутро
zhlédnutí: 189 467

Video

Как из пацана прокачаться в мужчину и не стать скуфом? - Стас Костюшкин (Подкаст №1)
zhlédnutí 476KPřed dnem
Как из пацана прокачаться в мужчину и не стать скуфом? - Стас Костюшкин (Подкаст №1)
Тюрьма, тёлки и жареный каштан - Жидковский и Сатир (Пацаны)
zhlédnutí 1,5MPřed 14 dny
Тюрьма, тёлки и жареный каштан - Жидковский и Сатир (Пацаны)
Руслан CMH - Как мы вернули 2017 год и оскорбили всех известных блогеров (Подкаст №1)
zhlédnutí 1,2MPřed 21 dnem
Руслан CMH - Как мы вернули 2017 год и оскорбили всех известных блогеров (Подкаст №1)
Джабраилов - Про сложности работы с девушками, бандитами и нейросетями в юморе (Подкаст №1)
zhlédnutí 983KPřed 28 dny
Джабраилов - Про сложности работы с девушками, бандитами и нейросетями в юморе (Подкаст №1)
Невероятная жизнь полная маньяков, сталкеров и сумасшедших - Маш Милаш (Подкаст №1)
zhlédnutí 2,2MPřed měsícem
Невероятная жизнь полная маньяков, сталкеров и сумасшедших - Маш Милаш (Подкаст №1)
Navai - Таксист, у которого РЕАЛЬНО есть свой бизнес (Подкаст №1)
zhlédnutí 549KPřed měsícem
Navai - Таксист, у которого РЕАЛЬНО есть свой бизнес (Подкаст №1)
ТРАВМА, Джарахов, retroyse - Среди серых облаков
zhlédnutí 45KPřed měsícem
ТРАВМА, Джарахов, retroyse - Среди серых облаков
Зубарев 2 - Глупые вопросы про Китай (Подкаст №1)
zhlédnutí 3,3MPřed měsícem
Зубарев 2 - Глупые вопросы про Китай (Подкаст №1)
Зубарев - Про ненависть к Мелстрою, благодарность Вписке и отмороженных фанатов Гарри Поттера
zhlédnutí 6MPřed měsícem
Зубарев - Про ненависть к Мелстрою, благодарность Вписке и отмороженных фанатов Гарри Поттера
Даня Поперечный - Тяжелая дружба на расстоянии, новые зашкварные истории и рождение ребенка
zhlédnutí 1,8MPřed 2 měsíci
Даня Поперечный - Тяжелая дружба на расстоянии, новые зашкварные истории и рождение ребенка
Даня Поперечный - Переезд в США и сравнение с Россией: где хуже, опасней, бедней? + ответ Чапаряну
zhlédnutí 3,6MPřed 3 měsíci
Даня Поперечный - Переезд в США и сравнение с Россией: где хуже, опасней, бедней? ответ Чапаряну
Кишлак - «Я человек, обиженный на мир»: про настоящую ненависть, тату глаз и попытки *роскомнадзор*
zhlédnutí 2,4MPřed 4 měsíci
Кишлак - «Я человек, обиженный на мир»: про настоящую ненависть, тату глаз и попытки *роскомнадзор*
Вы все его знаете, но никогда не видели - Жора Макэлрой (Подкаст Джарахова №1)
zhlédnutí 1,6MPřed 4 měsíci
Вы все его знаете, но никогда не видели - Жора Макэлрой (Подкаст Джарахова №1)
ЭТО БЫЛ ЛУЧШИЙ ГОД В МОЕЙ ЖИЗНИ
zhlédnutí 73KPřed 4 měsíci
ЭТО БЫЛ ЛУЧШИЙ ГОД В МОЕЙ ЖИЗНИ
Никита Кологривый - Чем цепляет Слово пацана, зачем гнобят массовку и как попасть в кино?
zhlédnutí 8MPřed 4 měsíci
Никита Кологривый - Чем цепляет Слово пацана, зачем гнобят массовку и как попасть в кино?
Три дня дождя - Тяжелая судьба рок звезды: срывы концертов, жесткие трипы и одиночество (Подкаст №1)
zhlédnutí 1,2MPřed 4 měsíci
Три дня дождя - Тяжелая судьба рок звезды: срывы концертов, жесткие трипы и одиночество (Подкаст №1)
Александр Чистяков - Муж Глюкозы про покушения, лихие 90е и как оказался под огнём в Израиле
zhlédnutí 728KPřed 4 měsíci
Александр Чистяков - Муж Глюкозы про покушения, лихие 90е и как оказался под огнём в Израиле
Антон Шастун - Как стать успешным, не работая ни дня в своей жизни (Подкаст №1)
zhlédnutí 2,9MPřed 4 měsíci
Антон Шастун - Как стать успешным, не работая ни дня в своей жизни (Подкаст №1)
ЗЛОЙ МАЛОЙ - Поворот не туда (Письмо из Хогвартса для kizaru) (2 round)
zhlédnutí 76KPřed 5 měsíci
ЗЛОЙ МАЛОЙ - Поворот не туда (Письмо из Хогвартса для kizaru) (2 round)
Филипп Киркоров - Откровенно о пластической операции, покупке магических вещей и новых поп-королях
zhlédnutí 1,2MPřed 5 měsíci
Филипп Киркоров - Откровенно о пластической операции, покупке магических вещей и новых поп-королях
Олеся Иванченко - Про натальную карту, худшие знаки зодиака и твою судьбу по дате рождения
zhlédnutí 4,6MPřed 5 měsíci
Олеся Иванченко - Про натальную карту, худшие знаки зодиака и твою судьбу по дате рождения
Отар Кушанашвили - Как он недавно умер, чудом воскрес и вновь задел всех звёзд на этом подкасте!
zhlédnutí 1,2MPřed 5 měsíci
Отар Кушанашвили - Как он недавно умер, чудом воскрес и вновь задел всех звёзд на этом подкасте!
MONEY BLOW - Он переел запрещенных грибов и сошел с ума на четыре месяца (Подкаст Джарахова №1)
zhlédnutí 805KPřed 5 měsíci
MONEY BLOW - Он переел запрещенных грибов и сошел с ума на четыре месяца (Подкаст Джарахова №1)
Даня Крастер - Чему неправильно учат в школах, Об открытиях будущего и Космическом DIY для КликКлак
zhlédnutí 1,3MPřed 6 měsíci
Даня Крастер - Чему неправильно учат в школах, Об открытиях будущего и Космическом DIY для КликКлак
ASAMMUELL feat. Джарахов - Не в моменте
zhlédnutí 255KPřed 6 měsíci
ASAMMUELL feat. Джарахов - Не в моменте
Вавилонская Девственница - Дикие истории из бэд-трипов, свинг клубов и самых опасных мест мира
zhlédnutí 1,4MPřed 6 měsíci
Вавилонская Девственница - Дикие истории из бэд-трипов, свинг клубов и самых опасных мест мира
Сергей Орлов - Про новый стендап с головой собаки, похмельные зашкварные истории и вопросы ребром
zhlédnutí 2,6MPřed 6 měsíci
Сергей Орлов - Про новый стендап с головой собаки, похмельные зашкварные истории и вопросы ребром
Жекич - Из детской мечты в медиа империю: Контейнеры, Синдикат и Вопрос Ребром + РАЗЫГРЫВАЕМ ТАЧКУ!
zhlédnutí 698KPřed 6 měsíci
Жекич - Из детской мечты в медиа империю: Контейнеры, Синдикат и Вопрос Ребром РАЗЫГРЫВАЕМ ТАЧКУ!
LOC-DOG - Им притворяются музыканты, приписывают чужие хиты, и почему Фараон - классика (Подкаст №1)
zhlédnutí 272KPřed 6 měsíci
LOC-DOG - Им притворяются музыканты, приписывают чужие хиты, и почему Фараон - классика (Подкаст №1)

Komentáře

  • @nataliadmit5322
    @nataliadmit5322 Před 11 hodinami

    Спасибо за гостя. Много полезной и важной информации, вроде знакомой, но структурированно поданой и объемной. Спасибо всей команде.❤❤❤

  • @user-lo1wf9ts9l
    @user-lo1wf9ts9l Před 11 hodinami

    Розовые кроссы......

  • @user-yk9hu8od8i
    @user-yk9hu8od8i Před 11 hodinami

    Вау, очень крутой мужик. Спасибо за знакомство с ним)

  • @please007
    @please007 Před 11 hodinami

    А мне показалось что донатер 3 прослушку вам в домик поставил и поэтому сидел до утра не выходил и на следующий день морозился. Так как слушал обсуждения Маши с Димой и подозрения в его сторону. Почему не обсуждалась эта версия?

  • @dardolor2147
    @dardolor2147 Před 12 hodinami

    А помпа вообще диабетик у обязательна нужна или нет особой разницы? Болею диабетом уже 13 лет но о помпе особо не задумывалась

  • @user-or5wd4cs8u
    @user-or5wd4cs8u Před 12 hodinami

    С лицом порядок просто 52

  • @user-ue1yc6ew5g
    @user-ue1yc6ew5g Před 12 hodinami

    а че камин не топим? зима вернулась!

  • @myrkuna
    @myrkuna Před 12 hodinami

    К

  • @maxlavr1551
    @maxlavr1551 Před 13 hodinami

    Естественный отбор перестал работать в нашем мире

  • @Boba_FeT
    @Boba_FeT Před 13 hodinami

    От того Стаса которого Я представлял себе у себя в голове остались только его кроссовки, и что это за Вселенная где Я хочу брать с него пример? Вообщем Спасибо!!!

  • @user-yq3rb3kw8w
    @user-yq3rb3kw8w Před 13 hodinami

    Афигеть. Выпуск нереальный. Разговорчиво- душевный, как на посиделках, по -домашнему, так и хочется всем троим дать по подушке в руки, вайб. Спасибо за выпуск, прекрасные❤

  • @user-zy5gg7ep8f
    @user-zy5gg7ep8f Před 13 hodinami

    А молодежи нихера не нравится, то же слово "мужик" в простонародье означает - мужчина который много умеет по хозяйству, держит слово или просто хороший человек. Но нет, давайте это слово приравнивать к тупым людям из деревни.... Bruh

  • @user-ef2qk1wn6n
    @user-ef2qk1wn6n Před 13 hodinami

    Тот момент когда фантасты придумали нейросети (типо) за долго до этого (вархамер 40к СШК-стандартные шаблонные конструкции) куда заливаешь информацию о том что у тебя есть на планете и что тебе нужно и он расчитывает что нужно сделать для получения результата

  • @user-ii5fh2uz1h
    @user-ii5fh2uz1h Před 13 hodinami

    А где она снимается ?

  • @ya.y.a.
    @ya.y.a. Před 13 hodinami

    Альбертише ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!!! ВАЩЕ ЭЛЬДАР МУЖИКИ СПАСИБО! ЧТО ЗА ЧЕЛОВЕК ВООБЩЕ Альберт бесконечный поток базы из человека льётся вы просто легенда гений обнял спасибо Эльдар скажи привет

    • @ya.y.a.
      @ya.y.a. Před 13 hodinami

      хаха "мозгую в режиме реального времени наилучшим образом..это безусловное принятие себя"

  • @mixdv
    @mixdv Před 14 hodinami

    Таким юзерам андройд это сложно. Выбирай яблоко, оно специально заточено под жиденький мозг.

  • @mixdv
    @mixdv Před 14 hodinami

    типичный юзер яблока. Думать не хочет, зато чсв пробило стратосферу.

  • @boddb
    @boddb Před 14 hodinami

    У меня дед такой был,отец матери,ужасный человек и что он только не делал с своей женой и детьми..а на старости от водки он слег на кровати без возможности двигаться,только левая рука немного работала и лежал потом год доживал свой вот так и все время плакал,жалел себя и жалел что так жизнь свою провел,просил у всех прощения,мама его простила. Я-нет. Рад был когда это чудище наконец-то сдохло

  • @dashamalkina
    @dashamalkina Před 14 hodinami

    кто такой чапарян и почему вообще столько времени уделили, чисто пропиарили неизвестного персонажа

  • @invo11er
    @invo11er Před 14 hodinami

    SPERMA

  • @namchik-kun007
    @namchik-kun007 Před 14 hodinami

    Ахахах, я не могу аналогия со властелином колец, просто пушка я как фанат этой вселенной заценил!

  • @nimardamma
    @nimardamma Před 14 hodinami

    Эльдар и Жора, сделайте подкаст с Сергеем Симоновым

  • @user-hm2th1tt5z
    @user-hm2th1tt5z Před 14 hodinami

    Ждём в 28 году пушной

  • @shokoladka312
    @shokoladka312 Před 15 hodinami

    В каких параллельных вселенных они пересеклись?)) спасибо огромное за этот выпуск❤

  • @Avor1
    @Avor1 Před 15 hodinami

    гетеро это натурал или тот кто и девочек и мальчиков любит?

  • @sofiaartz3770
    @sofiaartz3770 Před 15 hodinami

    прокол 🌺🌺🌺🌺

  • @sofiaartz3770
    @sofiaartz3770 Před 15 hodinami

    я тоже

  • @user-jb7so1sz1k
    @user-jb7so1sz1k Před 16 hodinami

    Постарел как

  • @BorecSkaznakradami
    @BorecSkaznakradami Před 16 hodinami

    Тупая шапка джарахова бесит также как и сам джарахов

  • @SerjShadow
    @SerjShadow Před 16 hodinami

    Где ответственный за её поведение мужчина? Отец где? Мать?

  • @user-gh6ux5lv4x
    @user-gh6ux5lv4x Před 16 hodinami

    А смысл отвечать таким людям? Смысл с ними разговаривать. Пусть идет с Богом. Желаю ему не стать Паниным номер 2

  • @AmurLip
    @AmurLip Před 16 hodinami

    Люблю как Масленников рассказывает... Слушала б и слушала прикольные истории из их жизни.. А вот про одиночествр даже грустно... Жаль, что довольно хорошие ребята в команде и многие одни... Знаю что стас, и тема чернец не одни.. Про других не помню... Ну значит найдут ребята свою судьбу.... спасиб за видосик спасибо

  • @nzik-dj1hq
    @nzik-dj1hq Před 16 hodinami

    Всю жизнь пользовался айфоном, но комп на винде был. Пользовался андройдом и скажу андройд это хуйня.

  • @Dagger98
    @Dagger98 Před 16 hodinami

    Взрослые люди что обсуждают

  • @nzik-dj1hq
    @nzik-dj1hq Před 16 hodinami

    Я в детстве думал что это какое-то гос. здание, а потом узнал что это тюрьма пожизненного заключения. У меня даже фотка есть возле фонтана

  • @Avor1
    @Avor1 Před 17 hodinami

    Джарахов по фактам раскидал про мелстроя, а чел за кадром когда говорил что он понимает что с позиции обычных людей норм делать мемы и видосы с мелстроем за 200 баксов, не блять, не норм, я на этой самой позиции обычного человека и нахуй мне не сдались эти 200 баксов за рекламу зла, хотя я даже не верю ни в одну религию, матерюсь, я могу устроить драку, но даже у меня есть грань, и я вполне воспитанный в этом плане, то есть не могу ударить женщину просто так, да вообще в целом навредить или нагрубить человеку просто так это зло, с нихуя так делать я не могу, поэтому Джарахов полностью прав, таким и руки протягивать невозможно.

  • @GirlInAHood
    @GirlInAHood Před 17 hodinami

    Так кайфанула от выпуска! Спасибо большое 🤗

  • @iravazina399
    @iravazina399 Před 17 hodinami

    В 70 лет 20 летний ребенок получит по статистике скорее всего больного родителя и не проживет молодость так как надо, думать надо не только о себе а такой ситуации

  • @Alisa-kb3tp
    @Alisa-kb3tp Před 17 hodinami

    Просто супеееер! ☝️👍👏

  • @lenkapenka3236
    @lenkapenka3236 Před 17 hodinami

    Альберт так круто разъяснил про готовность к диаде и триаде. Что любовь - это далеко не единственная необходимая составляющая. Хотелось бы чтоб эту тему разогнали побольше в следующий раз.

  • @Roda602
    @Roda602 Před 17 hodinami

    Научите его выговаривать букву «л»

  • @user-vo6cx8qe2k
    @user-vo6cx8qe2k Před 17 hodinami

    Спасибо тебе за то что ты есть ❤❤❤

  • @user-wc3wr9mz9f
    @user-wc3wr9mz9f Před 17 hodinami

    вторая часть точно нужна 🌪️ 🌪️

  • @user-rn1gj1qi7c
    @user-rn1gj1qi7c Před 17 hodinami

    Я простила. Но понимаю этого мужчину.

  • @user-up7ph4qx3l
    @user-up7ph4qx3l Před 17 hodinami

    Люди в своей жизни много чего видели, но как ты рассказываешь об этом, слюной не подавись, ужас противно, тебе уже годиков много, думать надо, и не сокращать молодежь

  • @SKBEATMusicProducer
    @SKBEATMusicProducer Před 17 hodinami

    хуи отработал час болаболиния это подкаст блэтт объясните ему

  • @user-oz8iq4ug4n
    @user-oz8iq4ug4n Před 18 hodinami

    Этим гостем Эльдар вернул долг Замаю Альберт лучше, чем 150 000 рублей!

  • @Tatyanaphilosopher
    @Tatyanaphilosopher Před 18 hodinami

    Альберт лучший! 💪 видит все чисто!

  • @annadiaz1382
    @annadiaz1382 Před 18 hodinami

    Почему я не знала раньше об этом человеке , прямо прекрасное открытие )) спасибо ))очень мудрые мысли