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Kellyn Duarte
Brazil
Registrace 21. 09. 2010
minha rotina, com reflexões e conselhos para construir uma vida e carreira significativas.
Pequenas mudanças diárias podem impactar positivamente seu caminho pessoal e profissional. Este é um espaço para inspiração, crescimento pessoal e desenvolvimento de uma mentalidade que valoriza o propósito em todas as áreas da vida.
Pequenas mudanças diárias podem impactar positivamente seu caminho pessoal e profissional. Este é um espaço para inspiração, crescimento pessoal e desenvolvimento de uma mentalidade que valoriza o propósito em todas as áreas da vida.
vlog: nova rotina da manhã e voltando a programar pós burnout
No vlog de hoje mostrei como foi meu dia e falei sobre meu momento pós burnout, o projeto que eu e o Marcelo estamos trabalhando, incluindo as tecnologias que estamos usando. Marcelo também falou de uma dica que ele viu recentemente que pode ajudar a prevenir o burnout na programação.
Também falei sobre uma nova rotina matinal que estou testando e que supostamente pode ajudar a termos mais foco e produtividade e sobre variar o ambiente de trabalho no home office.
Muito obrigada por assistir! Até o próximo vídeo! 👋
Canais citados no vídeo:
www.youtube.com/@ThePrimeTimeagen
www.youtube.com/@hubermanlab
www.youtube.com/@PeterAttiaMD
Livros que eu indico
www.amazon.com.br/shop/kellynduarte
instagram: kellynduarte
tiktok: www.tiktok.com/@kellynduarte_
💬 Comente o que achou ❤️
👍 Curta o vídeo se você achou legal :)
🔔 Inscreva-se no canal para não perder nenhum conteúdo novo!
00:00 começando o dia
00:36 em que eu tô trabalhando
02:26 como evitar o burnout
05:22 projeto pessoal e tecnologias usadas
09:35 programando
10:43 nova rotina matinal
15:59 treino de corrida
19:12 sobre variar o ambiente de trabalho
22:49 encerrando o dia
#rotinaprodutiva #burnout #homeoffice #programação #rotina
Também falei sobre uma nova rotina matinal que estou testando e que supostamente pode ajudar a termos mais foco e produtividade e sobre variar o ambiente de trabalho no home office.
Muito obrigada por assistir! Até o próximo vídeo! 👋
Canais citados no vídeo:
www.youtube.com/@ThePrimeTimeagen
www.youtube.com/@hubermanlab
www.youtube.com/@PeterAttiaMD
Livros que eu indico
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15:59 treino de corrida
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22:49 encerrando o dia
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zhlédnutí: 3 993
Video
vlog: rotina saudável, compras e como manter bons hábitos
zhlédnutí 2,9KPřed 21 hodinou
No vlog de hoje mostrei o que eu busco fazer na minha rotina para ter uma de uma vida mais longa e saudável. Também falei de um livro que teve um grande impacto nessa minha jornada, que é o Outlive: A arte e a ciência de viver mais e melhor, do Peter Attia. Mostrei minhas compras da semana e falei sobre como se manter firme na decisão de manter ou criar hábitos saudáveis. Muito obrigada por ass...
vlog: rotina produtiva, trabalho focado, sistema de organização pessoal.
zhlédnutí 21KPřed 14 dny
No vlog de hoje mostrei como é um dia na minha rotina home office como programadora. Também mostrei como eu me organizo usando o Notion e o metódo segundo cérebro e como eu tento gerenciar melhor meu tempo usando calendário e técnicas como time blocking e trabalho focado. Muito obrigada por assistir! Até o próximo vídeo! 👋❤️ instagram: kellynduarte tiktok: www.tiktok.com/@kellyndu...
vlog: meia maratona, rotina de treinos, jornada fitness
zhlédnutí 4,7KPřed 21 dnem
no vídeo de hoje: me inscrevi para a minha primeira meia maratona e compartilhei como foi a minha primeira semana de treinos para esse novo objetivo. Também contei como foi a minha tragetória fitness e porque eu decidi correr 21k pela primeira vez agora. Muito obrigada por assistir! Até o próximo vídeo! 👋❤️ instagram: kellynduarte tiktok: www.tiktok.com/@kellynduarte_ 00:00 intro ...
vlog: rotina e organização do final de semana
zhlédnutí 2,9KPřed měsícem
no vídeo de hoje: compartilhei um pouco de como foi nosso domingo, que teve corrida, cerimônia de troca de faixa do Marcelo e organização de marmitas da semana. Também pedi pro Marcelo falar sobre o impacto do Jiu-jítsu na vida dele e os aprendizados que ele teve até agora. Muito obrigada por assistir! Até o próximo vídeo! 👋❤️ instagram: kellynduarte tiktok: www.tiktok.com/@kellyn...
vlog: rotina, quase desisti de programar, lidando com burnout.
zhlédnutí 11KPřed měsícem
no vídeo de hoje: compartilhei um pouco da minha rotina e contei sobre como o burnout quase me fez desistir de programar. Muito obrigada por assistir! Até o próximo vídeo! 👋❤️ instagram: kellynduarte tiktok: www.tiktok.com/@kellynduarte_ 00:00 introdução 00:12 rotina da manhã 02:10 hora de programar 03:26 minha experiência com burnout 10:00 pausa pro Almoço 12:00 projetos pessoais...
Kellyn, amei esse vídeo! Como muitos comentários aqui disseram, tá super profissional, parece que você tem o canal há anos. Achei o tema super importante, obrigada por compartilhar. Eu sou formada técnica em informática, segui um outro caminho depois e há pouco tempo eu resolvi voltar à me dedicar aos estudos de programação com o objetivo de criar uma carreira na área futuramente. É bem legal ver mulheres que também programam porque é um meio muito masculino. Vou adorar te acompanhar! Sucesso na sua jornada ❤ Ps: qual a marca do copo que você usa para tomar água? Achei muito lindo 😂❤
já disse uma vez mas vou dizer de novo, esse escritório de vocês é tão aconchegante
eu amo tanto esse canal. eu não parava há tempos tanto tempo assim no youtube
Kellyn, estou muito feliz em acompanhar seus vídeos, me identifico muito também pela questão do burnout e auto sabotagem que eu me colocava no meu último emprego. Não tenho muitos anos no mercado e ainda estou finalizando a faculdade mas sinto que essa área é bem competitiva e acaba gerando bastante pressão. Estou descobrindo que uma equipe de trabalho tranquila sobrepõe a quantia de salário no final do mês porque nos deixa em paz. Enfim, muito sucesso pra vcs dois!!
Seus vídeos passam uma vibe tão calma, estou gostando bastante! Sugestão de conteúdo: como você concilia os treinos de perna com a corrida.
Esse canal é extraordinariamente viciante, parabéns Kellyn pelos vídeos !!! ☕🙏
Como seus vidoes são bons, como uma pessoa que ama vlogs, e lifestyle, ter isso e o combo da programação é maravilhoso! Tu nos inspira por aqui! Obrigada ❤
Sua simplicidade em demonstrar as fragilidades da vida é encantador, mesmo que as dores nos façam lembrar, você inspira!!!! Obrigado pelo seu conteúdo, obrigado por me confortar!!
estou adorando te acompanhar , ainda mais agora sabendo que vocês trabalham com rails e é a linguagem que eu estou estudando atualmente e no processo de migrar de área profissional. Você me motiva muito , continue postando vídeos pois da até um quentinho no coração 🤍
video perfeito como sempreee
Estou passando por essa experiência de iniciar um MVP nesse momento. E pelo mesmo motivo que vocês. Sucesso para a gente!!
Esse canal tem uma vibe tão perfeitaaaa !!! Parabéns Kellyn 🙌☕
Que vídeo bom! Pode ter 20, 30, 40 minutos e não cansa kkk. Só continua por favor, teus vídeos estão cada vez melhor.
O canal de vcs vai ser o melhor deste segmento! Vcs vão longe! Deus abençoe! 😍
pra mim seus vídeos são altamente motivacionais! dá vontade de estudar, comer bem, me exercitar, ter mais paciência comigo mesma e tentar entender que a rotina nem sempre é sinônimo de algo maçante
primeiro video que assisto seu. e digo uma coisa, não pare de fazer eles, é um estilo de video e edição muito boa. e acabei me motivando a me esforçar mais em estudar.
Amei o escritório de vocês!!
Origada pelo video ! hoje ele foi minha motivação para praticar cardio a esteira durante 30min, ❤ Nunca deixe de postar , seu canal vai longe 🚀🌠
Kellyn todo mundo já deve ter perguntado isso pra vc BUT: qual a câmera e o microfone? edição e captação perfeitas
To adorando os vídeos!!
Que vídeo bom! Melhor recomendação que o youtube me deu ❤
O canal de vocês foi um achado nas ultimas semanas! Obrigado pelo conteúdo ❤
O início desse vídeo é muito relaxante, amei 🥰 poderia dizer que música utilizou?
Seus vídeos são perfeitos. Mostra mais seu setup ❤❤
Que vídeo perfeito. Sai da casa dos meus pais e do dia para a noite virei uma adulta com responsabilidades de casa, faculdade e vida pessoal. Estou completamente perdida nessa caos, mas estou sempre procurando minha melhor versão, você deu luz na minha cabeça kkkk. Faz um vídeo mais detalhado sobre o ´´segundo cérebro´´, por favor. 💓
Estou amando te acompanhar!
Muito legal os vídeos. Dá pra ver que vocês são sinceros.
serio o filho de vcs é lindo demais....adorei este video
Seus vídeos são incríveis, Kelly!
muito obrigada ❤️
Vcs dois sãoé incríveis eu tô amando ver seus vídeo ❤
aaaaa obrigadaa 🥹❤️
Kellyn amando seus vlogs! Você pode contar o modelo da sua cadeira de trabalho? :)
Obrigadaaa 🥰 A cadeira é da Elements Brasil, modelo Sophy
Kelly assisti a um video seu onde, você mostrava seu notion, fiquei muito curiosa para saber como você se organiza melhor.
vouu fazer mais vídeos sobre! inclusive podem comentar o que mais vocês gostariam de saber sobre organização pra eu incluir 🥰
@@kellynduarte Sim, eu até comentei em outro vídeo que aqui em casa viramos os "doidos do notion", estamos tentando estudar, malhar, cuidar da casa e dos cães e arrumar novos emrpegos, tudo isso enquanto moramos de favor numa casa da família e na casa ao lado ficaram nossos bichos, então limpamos e lavamos coisas de duas casas de parentes onde os parentes moram tbm!! Está uma loucura e o desânimo em relação a vida pede organização e foco nos objetivos ara continuar firmes. Tambem amamos o home office de vocês e eu vou amar um tour pela casa! kkkkk Só isso tudo! Beijos. Sucesso.
Amo os seus vlogs ❤
Gostei da cadeira. tem o link ou pode passar o modelo e marca?
É da Elements Brasil, modelo Sophy 💖
Pfv, jamais pare com seus vídeos!!!
haha não pretendoo 💖
que qualidade! amei. adorei sua cadeiraaa, onde comprou??
muito obrigada 💖 A cadeira é da Elements Brasil
adoro seus vídeos. começando a migrar para área de dados agora e me sinto feliz em ver mulheres na área
aaaa que legal 💖 eu tbmm sempre fico feliz quando alguém diz que vai migrar pra area hahaha
uau! amei esse video. Continue!
obrigada 🥹❤️
Primeiro vídeo seu que assisto e já me inscrevendo! Gostei bastante dessa abordagem de produtividade equilibrada que vc traz.
que bommm ❤️ obrigada
Mais um seguidor só pela organização do começo
Review do Notion por favorrr
que bommm 🥹 fico feliz 💖
simplesmente amei, imagino que nao seja o foco do canal mas seria interessante se falasse sobre as linguagens de programacao que voce costumar usar, como anda o seu projeto, enfim divide um pouco do que sabe com a gente :)
Obrigadaa! Vou falar um pouco sim ❤️ Inclusive no vídeo que saiu hoje falei do projeto e das tecnologias e linguagem que tô usando
kelly, faz um video sobre sua área na programação, como entrou nesse mundo TECH, e dicas para quem está começando nessa área!
Vou fazer ❤️
Vi esse vídeo, amei, mostrei pro noivo e agora ele é o "louco do Notion"! E juntado com a combinação de bloco de horas e trabalho focado melhorou muito nosso dia a dia. Obrigada. Sucesso paa você!
Obrigadaa Joana! ❤️ muito legal saber que o vídeo ajudou vocês de alguma forma :)
Gostei muito da estética do vídeo, não sei se já falou mas gostaria de saber quais equipamentos usa e em qual progama edita :)
muito obrigada ❤️ A câmera que eu uso é uma Fujifilm X100V e eu edito no CapCut PC.
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA Mal começou aqui no CZcams e já tem fãs aqui do Rio e eu sempre pensava: "Cara, só faltava ser vegana para eu admirar mais ainda!" Mas, enfim, somos fãs e meu noivo até aderiu totalmente ao Notion depois de eu mostrar um vídeo seu! Tudo de bom para vocês!
aaaaaaa que coisa boaa 😍 fico muito feliz, mesmo! muito obrigada pelo apoio e por estarem por aqui ❤️
Qual câmera você usa?
Fujifilm X100V ❤️
O algoritmo me trouxe seu vídeo e adorei.
que bommm, obrigada ❤️
Vamos adorar os comentários sobre os livros!
que bomm ❤️
Nossa, que perfeição de organização. Se puder disponibilizar esse template, agradeço muito. A minha dificuldade sempre foi encaixar as tarefas em apenas um lugar.
obrigadaaa ❤️ quero disponibilizar um template em breve :)