Život s Pilulkou
Život s Pilulkou
  • 73
  • 2 478 819
Nahradí umělá inteligence lékaře? | Carebot
Daniel Kvak a Matěj Misař nám v novém díle podcastu ŽIVOTOZPRÁVY vypráví o tom, jaké přínosy může mít umělá inteligence ve zdravotnictví a jak jejich projekt Carebot už nyní mění práci lékařů.
To vše a mnohem více se dozvíte právě v této epizodě podcastu Životozprávy.
Více na: www.pilulka.cz/zivotozpravy
zhlédnutí: 102

Video

Jak mít zdravý vztah ke sportu? | Maroš Molnár
zhlédnutí 8KPřed 21 dnem
Poprvé podcast Životozprávy promlouvá s moderátorkou Beccou ke svým posluchačům ze slovenského studia. Spolu se známým slovenským kondičním trenérem Marošem Molnárem se v nové epizodě Životospráv věnují jeho trenérským zkušenostem, nejen z Extrémních proměn. Maroš Molnár vysvětlí proč je zdravý vztah ke sportu a pohybové aktivitě důležitý nejen u dospělých, ale i u dětí. To vše a mnohem více se...
Jak se neztratit ve výživových doplňcích? | Miloslav Šindelář
zhlédnutí 24KPřed měsícem
V novém dílu nutriční poradce Miloslav Šindelář z Institutu moderní výživy přiblíží široké téma výživových doplňků. Jak si vybrat ty správné a jak rozpoznat kvalitní doplňky stravy? Jaká jsou možná rizika nesprávného užívání? Jaké jsou rozdíly v potřebách mezi běžným uživatelem a vrcholovým sportovcem? To vše a mnohem více se dozvíte právě v této epizodě podcastu Životozprávy. Více na: www.pilu...
Jak zvládat duševní potíže v dospívání? | Mgr. Zuzana Steigerwaldová
zhlédnutí 18KPřed měsícem
Dospívání je období, které je často náročné a plné výzev. Spolu se zkušenou terapeutkou Mgr. Zuzanou Steigerwaldovou z Hedepy se věnujeme duševnímu zdraví v období dospívání. Rozebíráme různé duševní problémy, které se mohou objevit v mladém věku a nabízíme podporu a nástroje jak je zvládnout nejen pro mladé lidi, ale i pro jejich rodiče a blízké. Pusťte si nový díl ŽIVOTOZPRÁV. V případě potře...
Jaký je život se srdeční arytmií? | doc. MUDr. Tomáš Skála, PhD.
zhlédnutí 16KPřed 2 měsíci
Poruchy srdečního rytmu ovlivňují životy milionů lidí po celém světě. V novém díle podcastu ŽIVOTOZPRÁVY se s kardiologem a spoluzakladatelem Kardi Ai doc. MUDr. Tomáš Skála, PhD. promluvíme o životě se srdeční arytmií. Jaké jsou inovativní technologie a přístupy při těchto problémech? Jak lze využít umělou inteligenci v kardiologii? Víc informací o Kardi Ai najdete na: www.kardi.ai/ Dostupný j...
Jak na ženský biohacking? | Veronika Allister
zhlédnutí 13KPřed 2 měsíci
Nový díl Životospráv se zakladatelkou projektu Systers a expertkou na ženský biohacking a wellbeing Veronikou Allister. Společně s ní se ponoříme do světa inovativních přístupů k životnímu stylu pro ženy. Nechte se inspirovat a objevte tajemství biohackingu a nových možností, které mohou posílit vaše fyzické a duševní zdraví. Více na: www.pilulka.cz/zivotozpravy
Jak na syndrom vyhoření? | Mgr. Veronika Majtnerová
zhlédnutí 86KPřed 3 měsíci
Spolu s psycholožkou Mgr. Veronikou Majtnerovou se ponoříme do problematiky syndromu vyhoření. Přiblížíme si příznaky a signály fenoménu, který v dnešní náročné době ovlivňuje mnoho lidí. Kdy jde jen o chvilkovou únavu, kdy se jedná o syndrom vyhoření a jaké jsou jeho fáze? V novém díle podcastu ŽIVOTOZPRÁVY se dozvíte, jak se vyhoření vyhnout nebo ho překonat. Více na: www.pilulka.cz/zivotozpravy
Proč si dát Suchej únor? | Petr Freimann
zhlédnutí 2,2KPřed 3 měsíci
V novém dílu podcastu "ŽIVOTOZPRÁVY" jsme se potkali s terapeutem Petrem Freimannem, který stojí za neziskovkou Suchej únor. Ta inspiruje Čechy i Slováky k vynechání alkoholu ze svého pitného režimu. A jaké dopady má měsíční abstinence na tělo i mysl? Pusťte si nový rozhovor do uší! Do výzvy s Pilulkou se můžete přihlásit tady: www.darujme.cz/vyzva/1204119 Více informací na: www.pilulka.cz/zivo...
Jak si prodloužit aktivní život? | Petr Šrámek
zhlédnutí 28KPřed 4 měsíci
Spolu s odborníkem na dlouhověkost, Petrem Šrámkem z Healthy Longevity Clinic, jsme si povídali o tom, jak prodloužit svůj aktivní věk. Jaký je rozdíl mezi chronologickým a biologickým věkem a jak ho můžeme měřit? Ovlivňuje stárnutí více genetika nebo náš životní styl? Pusťte si nový díl ŽIVOTOZPRÁV. Více na: www.pilulka.cz/zivotozpravy-petr-sramek
Jak vypadá práce dětského kardiologa? | MUDr. Ondřej Materna, Ph.D.
zhlédnutí 635Před 4 měsíci
V novém díle podcastu se ponoříme do světa dětské kardiologie. Probereme nárůst obezity u dětí a jeho vliv na malá srdíčka. Dozvíte se více o genetice, prenatálním screeningu a českém zdravotním systému. Hostem ŽIVOTOZPRÁV je přednosta Dětského kardiocentra MUDr. Ondřej Materna, Ph.D. Více na: www.pilulka.cz/zivotozpravy
Jak vypadá práce záchranáře? | Jan Vítek
zhlédnutí 87KPřed 5 měsíci
Jan Vítek pracuje od roku 2009 v zdravotnické záchranné službě hlavního města Prahy a od roku 2016 zastává pozici hlavního lékaře v oblasti 1. Aktivně působí také v letecké záchranné službě. V novém díle podcastu jsme si povídali o jeho výjezdech, psychické odolnosti a o tom, jak postupovat, pokud se staneme svědky nehody. Více na: www.pilulka.cz/zivotozpravy
Nadužívání léků je průšvih | Mgr. Aleš Kuda
zhlédnutí 43KPřed 5 měsíci
Závislost na lécích či jejich nadměrné užívání se v Česku dostalo na žebříčku všech společenských drog na druhé místo hned za alkohol. Pro někoho možná i trochu překvapivě už tento společenský problém předstihl co do počtu závislých lidí klasické drogy jako kokain, pervitin nebo heroin. Poslechněte si nový díl podcastu s adiktologem Alešem Kudou. Kdo je Aleš Kuda? Přední český adiktolog, psycho...
Jak se dobře vyspat? | Hynek Medřický
zhlédnutí 104KPřed 6 měsíci
Zajímalo vás někdy, jaká je spojitost mezi světlem a spánkem? Proč často podceňujeme právě tmu? To vše jsme probrali v novém díle podcastu "ŽIVOTOZPRÁVY" s Hynkem Medřickým, kde jsme celkově zhodnotili vliv cirkadiánního rytmu na naše tělo. Řeč přišla především na optimální nastavení domácího osvětlení (ano, děláme vše špatně) i dopadu veřejného osvětlení. Došlo i na téma vánočních světýlek, je...
Jak se zbavit stresu? | Václav Lavička a Viktória Véle
zhlédnutí 30KPřed 6 měsíci
Možná vám už někdo poradil, ať se tolik nestresujete. Rada je to skvělá, ale co s tím? Poslechněte si nový rozhovor s Václavem Lavičkou a bioložkou Viktórií Véle, kde zjistíte, jak stres (mnohdy i nečekaně) působí na naše tělo. V novém díle podcastu ŽIVOTOZPRÁVY se také dozvíte konkrétní tipy, jak se stresem spolehlivě zatočit - jeden z receptů pro zdravější a odolnější život.
Jak na sportovní přípravu olympionika? | Vávra Hradilek
zhlédnutí 38KPřed 7 měsíci
Co má společného vodní slalom, trénink profesionálních sportovců a StarDance? Hostem tohoto podcastu je Vavřinec Hradilek, vodní slalomář, stříbrný medailista z olympiády v Londýně a mistr světa z roku 2013 a 2017.
Jak vybírat potraviny do svého jídelníčku? | Mgr. Ing. Tereza Vágnerová
zhlédnutí 4,1KPřed 7 měsíci
Jak vybírat potraviny do svého jídelníčku? | Mgr. Ing. Tereza Vágnerová
Jak pracovat s nízkým sebevědomím? | Mgr. Anna Jelínková
zhlédnutí 14KPřed 8 měsíci
Jak pracovat s nízkým sebevědomím? | Mgr. Anna Jelínková
Jak nám DNA testování zlepší kvalitu života? | Petr Štěpánek
zhlédnutí 67KPřed 8 měsíci
Jak nám DNA testování zlepší kvalitu života? | Petr Štěpánek
Jak omezit vypadávání vlasů? | MUDr. Monika Arenbergerová
zhlédnutí 75KPřed 8 měsíci
Jak omezit vypadávání vlasů? | MUDr. Monika Arenbergerová
Chumelenice | Speciál o zdraví
zhlédnutí 32KPřed 9 měsíci
Chumelenice | Speciál o zdraví
Jak poznám, že piju moc alkoholu? | Mgr. Aleš Kuda
zhlédnutí 138KPřed 9 měsíci
Jak poznám, že piju moc alkoholu? | Mgr. Aleš Kuda
Jak na protizánětlivou denní rutinu? | Libor Mattuš
zhlédnutí 21KPřed 10 měsíci
Jak na protizánětlivou denní rutinu? | Libor Mattuš
Co je to PCOS a jaký vliv má na (ne)plodnost? | Indiánky
zhlédnutí 39KPřed 10 měsíci
Co je to PCOS a jaký vliv má na (ne)plodnost? | Indiánky
Jak skloubit práci a zdraví? | Petr Kasa
zhlédnutí 11KPřed 11 měsíci
Jak skloubit práci a zdraví? | Petr Kasa
Jak zlepšit svůj intimní život? | Tereza Berounská
zhlédnutí 13KPřed rokem
Jak zlepšit svůj intimní život? | Tereza Berounská
Jak mít zdravý střevní mikrobiom? | MUDr. Danka Eklová
zhlédnutí 44KPřed rokem
Jak mít zdravý střevní mikrobiom? | MUDr. Danka Eklová
Jak se zbavit chronických zánětů? | Libor Mattuš
zhlédnutí 160KPřed rokem
Jak se zbavit chronických zánětů? | Libor Mattuš
Co je skrytá obezita a jak ji změřit? | Jan Novák
zhlédnutí 4,8KPřed rokem
Co je skrytá obezita a jak ji změřit? | Jan Novák
Jsou houby prospěšné? | Terézia Svátová
zhlédnutí 2,9KPřed rokem
Jsou houby prospěšné? | Terézia Svátová
Co udělá sedavé zaměstnání s tělem? | Nela Ďopanová
zhlédnutí 9KPřed rokem
Co udělá sedavé zaměstnání s tělem? | Nela Ďopanová

Komentáře

  • @janajilkova6735
    @janajilkova6735 Před 12 dny

    Dobrý den, děkuji za úžasný rozhovor. Hezký den. Jana

  • @VladimirOsvald-ft9fs
    @VladimirOsvald-ft9fs Před 15 dny

    Dnes je to o tom .či vlastne na to maš

  • @MiroslavNejdl
    @MiroslavNejdl Před měsícem

    Pan Kuda je velký frajer :-) lidově řečeno

  • @zuzanalagova9427
    @zuzanalagova9427 Před měsícem

    Myslím, že športovci prrsne vedia čo a ako užívať, viac bolo treba poradiť napr. seniorom. Mladí vidia hlavne seba.

  • @zdenkaspacilova8094
    @zdenkaspacilova8094 Před měsícem

    Nic jsem se nedovedela,zajdete si k lekaři a on vám povi

  • @pavelpolak4392
    @pavelpolak4392 Před měsícem

    HIPOKRATES - Nechť je tvé jídlo tvým lékem a tvůj lék nechť je tvým jídlem. Jíš-li špatně, žádný lék ti nepomůže, a jíš-li dobře, žádný lék nepotřebuješ... 🙂

  • @pavelpolak4392
    @pavelpolak4392 Před měsícem

    Mě se to netýká vůbec, Já nemám žádný zánět jsem úplně zdráv.!!!!a tím pádem i štastný.!!!🙂🙂😉😉

  • @Mandala_and_dachshund_2024

    Tak to znám....a divim se,že ještě žiju....😢

  • @Mandala_and_dachshund_2024

    Chlast je svinstvo a je třeba přestat‼️

  • @rastislavpotenga7726
    @rastislavpotenga7726 Před měsícem

    wow, hnedá ryža :-D a celozrnné cestoviny...nie, že sú sami o sebe ťažko vstrebateľné, ale ešte znižujú absorbciu živín toho čo jeme s nimi napr. mäso...vkeď si lipne na vláknine, môže si predsa zachladiť aj tú bielu, a vytvoriť rezistentné škroby..., že 1,5 kg nektariniek + dyňa za jedno "odpoledne", tá sa pchá fruktózou akoby sa nechumelilo, od rána už myslí, že bude jesť večeru omg...títo nutriční terapeuti to je gól...

  • @PetraBaborova-np2hv
    @PetraBaborova-np2hv Před měsícem

    krásná propagace lékáren :D

  • @AveEva22
    @AveEva22 Před měsícem

    Děkuji

  • @michaelak.9739
    @michaelak.9739 Před měsícem

    1) Ráda bych upozornila, že vlasy mohou vypadávat i při přebytku vitamínů či minerálů... Kvůli vypadávání vlasů jsem si pořídila doplněk stravy od firmy Vlasimo (se kterým jsem velmi spokojená). Dávkování je 2 tobolky denně. Vlasy mi začaly vypadávat mnohem více. Po googlování jsem zjistila, že jsem měla přebytek. Snížila jsem dávku na 1 tobolku denně a bylo po problému. 2) Zmínily jste šampony s kofeinem... Když člověk pije pravidelně kávu či jiné nápoje s kofeinem, má tento kofein vliv na vlasy?

  • @dceraevina8500
    @dceraevina8500 Před 2 měsíci

    Držím palce všem, kteří překonávají svoje bažení a našli způsob, jak žít bez alkoholu. Dobře že byla ke konci zmíněna i skupina lidí, která sama u sebe vnímá problém, i když toho zas tolik nevypije (v porovnání s průměrem). Možná je to známka dobré sebereflexe a zodpovědnosti. Raději to řešit včas. Mně bylo z mého okolí řečeno, že jsem na sebe akorát moc přísná. Vždyť přece když mám chuť, ať si ty dvě skleničky dám. Ale já tušila, že ta chuť je nějaká "divná". A ještě aby nebyla, když už přerůstala v bažení, což je příznak závislosti. Takže vím že je možná i takováto situace. Ne že přesvědčuju okolí že alkoholik nejsem, ale naopak že by to nikdo do toho člověka neřekl, ale on ví svoje a raději nepije.

  • @veronikachumanova9034
    @veronikachumanova9034 Před 2 měsíci

    Práda! :) Děkuji

  • @silvuna3505
    @silvuna3505 Před 2 měsíci

    Tady se rika, ze je jedno jestli se pije vino nebo tvrde porad je to ten alkohol/etanol, ale treba kdybych to mela pit kvuli tomu etanolu, tak je mi prece jedno co piju, a me tvrde nechutna, ale vino ano ale taky ne kazde, zalezi z jakeho regionu a musi byt suche. Z tvrdeho snad jen dobra domaci palenka z toho co zahrada dala, ale to tak jen par malych na zahrati a urcite ne bezne.

  • @petrstanek5113
    @petrstanek5113 Před 2 měsíci

    Ales Kuda je skvely! Trochu me prekvapilo, ze by sel v boji proti alkoholismu pouze cestou prevence. Reklama na alkohol je podle me hodne pres caru. Jinak jde tady v prispevcich krasne videt odkaz predeslych generaci, ktera vnima alkohol jako neco normalniho. Normalni je samozrejme nepit. Kazdy kdo casto zneuziva jakoukoliv latku za ucelem zmeny stavu vnimani reality, ma problem.

  • @lenkatala1111
    @lenkatala1111 Před 2 měsíci

    ❤❤❤ výborná téma - výborný hosť - výborná moderátorka 👍🏽

  • @maximussulla5720
    @maximussulla5720 Před 3 měsíci

    Pro Boha cim je to ze je expert kdy jen opakuje poucky co jsou vsude na i nternetu ...asi umi cist a pamatuje si ...to je teda borec..inu to je uroven nasi "vedy"

  • @user-lq3ls7yj4j
    @user-lq3ls7yj4j Před 3 měsíci

    Aktuálne... pomenované a vysvetlené pocity - už "len" si nechať včas pomôcť keď sa v nich strácame

  • @nadabartosova4858
    @nadabartosova4858 Před 3 měsíci

    Veľmi pekný a poučný komentár

  • @Logofat_Valassky
    @Logofat_Valassky Před 3 měsíci

    Vynikajúca téma a vynikajúci diskutujúci. Téma vyhorenia je stále aktuálnejšia a presahuje len oblasť pracovneho života. Postihnuti maju mnohokrát zasiahnuté aj mimopracovné a osobne sféry života. Vyhorenie ma mnohokrát komplexnejšiu kauzalitu ako len nespokojnosť s konkretnou prácou alebo pracovným prostredim. Mnohokrát sa dotyka aj otázok zmyslu toho čo človek robí a prečo to robí, ako žije a aký je zmysel jeho bytia. Mnohokrát súvisí s hľadaním vyššej motivácie ako len materiálnych statkov tvoriacich najspodnejšiu úroveň dobre známej Maslowovej hierarhie potrieb.

  • @user-bp4qb8wi4i
    @user-bp4qb8wi4i Před 3 měsíci

    Veľmi sa mi páčil tento rozhovor, nakoľko v ňom bolo zrozumiteľným sposobom vysvetlených veľa otázok z danej témy.

  • @milenakrajciova6572
    @milenakrajciova6572 Před 3 měsíci

    Veľmi dobrý a aktuálny rozhovor 👍

  • @user-xq5cq9lh6l
    @user-xq5cq9lh6l Před 3 měsíci

    Výborný komentár , poučný s presným pomenovanim

  • @zdenkakovacova6143
    @zdenkakovacova6143 Před 3 měsíci

    Veľmi inšpiratívne , aj pre “vrtuľníkových” rodičov

  • @nevimzevim
    @nevimzevim Před 3 měsíci

    Na základě vlastní životní zkušenosti musím bohužel říct, že doporučovaná opatření mohou být pro některé lidi nevhodná (dala by se použít i slova kontraproduktivní až nebezpečná). Příkladem může být třeba chladová terapie, která není vhodná pro lidi s oslabenými ledvinami, kterým čínský lékař doporučuje přesný OPAK (krevní oběh se například podporuje namočením nohou do horké vody). Zrovna tak vaření jídla předem a jeho převážení do zaměstnání v krabičkách (praktikovala jsem po celá léta) není úplně ideální. Je vlastně otázkou, jestli jde skutečně o menší zlo. Ač s ideami vyřčenými v tomto rozhovoru v zásadě velmi souzním a souhlasím, u konkrétních opatření bych byla mnohem opatrnější a velmi bych doporučila konzultaci a diagnostiku u čínského lékaře, který na rozdíl od nás, obyčejných smrtelníků, dokáže posoudit stav člověka a doporučit mu, co je a není v jeho případě vhodné pro jeho zdraví. Přeju pěkný den. :)

  • @user-pt6id8yq7t
    @user-pt6id8yq7t Před 3 měsíci

    Veľmi poučné a aktuálne...

  • @user-pt6id8yq7t
    @user-pt6id8yq7t Před 3 měsíci

    Veľmi poučné a aktuálne... Pre všetkých

  • @lubicapanakova7697
    @lubicapanakova7697 Před 3 měsíci

    Výborný rozhovor

  • @ingridlaskova8526
    @ingridlaskova8526 Před 3 měsíci

    Kokosový olej u nás není přirozený.

  • @petrapanakova2013
    @petrapanakova2013 Před 3 měsíci

    Veľmi pekny rozhovor 😊

  • @frantafranta7165
    @frantafranta7165 Před 3 měsíci

    Děkuji pěkně

  • @ondramnacek7976
    @ondramnacek7976 Před 3 měsíci

    Každý může pít co chce a kolik chce. Je to každého věc.

    • @denisakonarska7523
      @denisakonarska7523 Před 12 dny

      To sice ano, ale nikdo nežije sám. A pokud jsem násoska, tak to není problém jen můj, ale zasahuju tím i do života spoilubydlicich.

  • @verag-l1411
    @verag-l1411 Před 3 měsíci

    Pani doktorka je informační - reportérka je tak jak v Čechách zvyk!

  • @zlatykocaid7292
    @zlatykocaid7292 Před 3 měsíci

    My s přítelem bydlíme v pronajatém bytě, který byl v posledních letech zrekonstruovaný a osvětlení je tu bídné. V každé hlavní místnosti je jedno stropní svítidlo (nikoliv lustr), které je bílé naštěstí jenom v kuchyni. Pro velké místnosti je toto svítidlo absolutně nedostačující a v kuchyni není vidět ani na linku, ani na jídelní stůl. Pro práci na lince samotné tu byl instalován LED pásek, který místo skvěle osvítí, ale cítím, jak mi nevyhovuje, jak to světlo jde zpod úrovně očí. Tak se na radu pana Medřického podíváme, jak svítit do stropu, aby se světlo odráželo. Do koupelny a ložnice jsme si pořídili solné lampy, ve kterých jsou slabé svíčkové žárovky. Lampy máme položené na podlaze, takže před spánkem je to velice příjemné, skoro až světlo ohně🙂 No a červené brýle jsem půjčila příteli na vyzkoušení, leč bohužel si stěžoval, že v nich na něj jdou deprese a bolí ho hlava😕

    • @HynekMedricky
      @HynekMedricky Před 3 měsíci

      LED pásky mají různou kvalitu spektrálního průběhu, my doporučujeme CRI 98 a více. Solné lampy na podlaze jsou na večer skvělé :-) Červené brýle, když vašemu příteli nevyhovují, tak že mu vzkazuji, že se může pokusit zavřít víčka to vyjde na stejno :-)

  • @clovek7
    @clovek7 Před 3 měsíci

    Co by z toho života normální chlap měl, kdyby si občas nemohl vypnout mozek. Vždyť jen ženskou by musel zabít několikrát do roka.

  • @ingridlaskova1878
    @ingridlaskova1878 Před 3 měsíci

    Mně by zajímalo jestli některé Matky napadlo si domů pořídit velkou hamaku a spát v ní i s dítětem a jestli si jste pracovali s dítětem v šátku. Tak nějak podobně to praktikují přírodní národy, třeba amazonští indiáni.

  • @pavelreda4180
    @pavelreda4180 Před 3 měsíci

    dělám totak dvacet let a nedělám z toho takovou vědu

  • @user-qy8np4ho4k
    @user-qy8np4ho4k Před 3 měsíci

    Proč si ho nedat...

  • @kaisersoze9126
    @kaisersoze9126 Před 3 měsíci

    Pokud máte v rodině alkoholika,tak dobře znáte co je to za peklo.

  • @55hamar
    @55hamar Před 3 měsíci

    Vyzera na 70😊 ale dolezitejsie je ze zdravy

  • @eriskooo
    @eriskooo Před 3 měsíci

    neslo by to natocit este raz so zatvorenym notebookom ?

  • @pfztube
    @pfztube Před 3 měsíci

    Rozhodně pít poctivě co se do vás vleze do 40ti let a pak úplně přestat a jste živí a zdraví do 87mi let. PODMINKA : důsledně střídat 1 velkou prostějovskou režnou a 1 velké pivo. a tak pořad dokola dokud síly a peněženka stačí. Nekazit si zdraví PATOKY jako je rum, whisky atd. Režná a pivo jsou kompatibilní. Tuto proceduru je vhodné provádět v hospodě mezi přáteli. HLAVNÍ podmínka je víra v Boha, protože s jeho pomocí se odnaučíte úplně pít během 10ti vteřin. Vyzkoušeno osobně.Bude se to možná někomu zdát divné, ale je to tak.

  • @ingridlaskova8526
    @ingridlaskova8526 Před 3 měsíci

    Francouzský dokument Tajemství modrých zón: czcams.com/video/peSHXttlmbM/video.html

  • @janasuranova3222
    @janasuranova3222 Před 3 měsíci

    Pěkný, super!

  • @robertkrupar6208
    @robertkrupar6208 Před 4 měsíci

    Sádlo je rostliny tuk. Aha

  • @vladimirsimcak2623
    @vladimirsimcak2623 Před 4 měsíci

    Ehm..ehm .. kolikrát?? To je hrůza, ehm?

  • @jarmilamaroszova58
    @jarmilamaroszova58 Před 4 měsíci

    Děkujiii!!! Skvělá inspirace..zase nové souvislosti a prima TIPY do života👍.. Líbí se mi LEDOVÝ KIBLIK 🪣 a dlouhé táhlé vydechování Óm…🌬