![مطبخ إيمان عاطفEman Atef's kitchen](/img/default-banner.jpg)
- 1 159
- 11 494 643
مطبخ إيمان عاطفEman Atef's kitchen
Registrace 15. 12. 2016
مطبخ ايمان عاطف للوصفات الصحية البسيطة والسهله السريعه للحلويات الدايت والغير دايت وتضم ايضا بعض الاكلات الخفيفه والمخبوزات الصحيه التي تناسب جميع انواع الدايت ومرضي السكر وان شاءالله الوصفات كلهاناجحة ولذيذة اتمني تنال اعجابكم جميعاان شاءالله
حاصلة علي بكالريوس علوم اغذية كلية الزراعه جامعة القاهرة تقدير جيد جدا
#اكلات_اقتصادية
#معجنات
#حلووحادق و#اكلات صحيه
حاصلة علي بكالريوس علوم اغذية كلية الزراعه جامعة القاهرة تقدير جيد جدا
#اكلات_اقتصادية
#معجنات
#حلووحادق و#اكلات صحيه
بيتزابدون جلوتين محسوبة السعرات بخلصهاكبهافي الدايت وبخس
بيتزابدون جلوتين محسوبة السعرات بخلصهاكبهافي الدايت وبخس.بيتزابدون غلوتين .ميني بيتزا بدون غلوتين
#خالي_من_الجلوتين
#مطبخ_ايمان_عاطف
#الدايت
#خالي_من_الجلوتين
#مطبخ_ايمان_عاطف
#الدايت
zhlédnutí: 486
Video
عملت كوكيز البراونيز ومندغ زي مابتحبو بس بطريقة صحية 😋بدون دقيق ابيض بدون سكر ابيض
zhlédnutí 677Před 4 hodinami
عملت كوكيز البراونيز ومندغ زي مابتحبو بس بطريقة صحية 😋بدون دقيق ابيض بدون سكر ابيض #مطبخ_ايمان_عاطف #الدايت #كوكيز
بديل العيش ‼️عيش بدون دقيق بدون خميرة بدون زيت❗️خبز خالى من النشويات❗️عيش العدس
zhlédnutí 1,3KPřed 7 hodinami
بديل العيش ‼️عيش بدون دقيق بدون خميرة بدون زيت❗️خبز خالى من الجلوتين توست العدس #مطبخ_ايمان_عاطف
مافيش اسهل ولاارخص من كدة مولتن كيك للدايت بدون اي نوع دقيق بدون فرن بدون سكر
zhlédnutí 1,1KPřed 9 hodinami
مافيش اسهل ولاارخص من كدة مولتن كيك للدايت بدون اي نوع دقيق بدون فرن بدون سكركيك بدون كلوتين #خالي_من_الجلوتين #الدايت #كيك
السناك الصحي لعشاق الشوكولاتة لكل انواع الدايت مشبع وغني بالبروتين بدون اي نوع دقيق بدون جلوتين
zhlédnutí 2,7KPřed 12 hodinami
السناك الصحي لعشاق الشوكولاتة لكل انواع الدايت مشبع وغني بالبروتين بدون اي نوع دقيق بدون جلوتين #مطبخ_ايمان_عاطف #خالي_من_الجلوتين #الدايت
الخبز السحري لسد الشهية خسيت عليه ٤كيلو بالاسبوع بدون ولانقطة دقيق بدون فرن.خبز كيتواقتصادي
zhlédnutí 1,5KPřed 16 hodinami
الخبز السحري لسد الشهية خسيت عليه ٤كيلو بالاسبوع بدون ولانقطة دقيق بدون فرن.خبز كيتو اقتصادي #خالي_من_الجلوتين #مطبخ_ايمان_عاطف #الدايت #خبز_كيتو
الخبز الاهم للمرأة بعد سن الاربعين لسر الانوثة الدائمة💃ولنضارة البشرة وكثافة الشعر ومنع الهبات
zhlédnutí 12KPřed 21 hodinou
الخبز الاهم للمرأة بعد سن الاربعين لسر الانوثة الدائمة💃ولنضارة البشرة وكثافة الشعر ومنع الهبات الساخنه وكمان للرشاقة #خالي_من_الجلوتين #مطبخ_ايمان_عاطف
كوكيز صحي بدون غلوتين للرشاقة وسرعة انقاص الوزن بدون بيض بدون سكر بدون دهون
zhlédnutí 1,3KPřed dnem
كوكيز صحي بدون غلوتين للرشاقة وسرعة انقاص الوزن بدون بيض بدون سكر بدون دهون #خالي_من_الجلوتين #نباتيين #مطبخ_ايمان_عاطف
كيكة التنحيف لتقليل الشهية وعلاج الشراهة لعشاق الشوكولاتة بدون سكر بدون منتجات البان بدون جلوتين
zhlédnutí 1,8KPřed 14 dny
كيكة التنحيف لتقليل الشهية وعلاج الشراهة لعشاق الشوكولاتة بدون سكر بدون منتجات البان بدون جلوتين #مطبخ_ايمان_عاطف #الدايت #خالي_من_الجلوتين #كيكة_سهلة
اربع وصفات حلوي صحية بدون جلوتين بدون فرن بدون بيض بدون سكرحلويات سهلة وسريعه للدايت
zhlédnutí 1,4KPřed 14 dny
اربع وصفات حلوي صحية بدون جلوتين بدون فرن بدون بيض بدون سكرحلويات سهلة وسريعه للدايت #نباتيين #خالي_من_الجلوتين #مطبخ_ايمان_عاطف #الدايت
خبز الانقاذ لنسف الكرش والارداف بمكونين بدون نشويات بدون فرن.للدايت والكيتو والسكري وحساسية الجلوتين
zhlédnutí 2,6KPřed 14 dny
خبز الانقاذ لنسف الكرش والارداف بمكونين بدون نشويات بدون فرن.للدايت والكيتو والسكري وحساسية الجلوتين #الدايت #خبز_كيتو #خالي_من_الجلوتين #مطبخ_ايمان_عاطف
لنسف دهون البطن والارداف .براونيز صحي بدون ولانقطة دقيق ولانشويات بثلاث مكونات فقط محسوب السعرات
zhlédnutí 1,9KPřed 14 dny
لنسف دهون البطن والارداف .براونيز صحي بدون ولانقطة دقيق ولانشويات بثلاث مكونات فقط محسوب السعرات براونيز بدون غلوتين #خالي_من_الجلوتين #مطبخ_ايمان_عاطف
ضيفي البيض عالشوفان واستمتعي بوجبة سريعه وصحية تشبعك لاخر اليوم لسرعة فقدان الوزن
zhlédnutí 1,5KPřed 21 dnem
ضيفي البيض عالشوفان واستمتعي بوجبة سريعه وصحية تشبعك لاخر اليوم لسرعة فقدان الوزن #مطبخ_ايمان_عاطف #الدايت
وصفة صحية صدقة جارية ..سندوتشات شاورمة مشبعة ولذيذة للدايت ..بشكركم كلكم علي دعواتكم لماريه
zhlédnutí 1,5KPřed 21 dnem
وصفة صحية صدقة جارية ..سندوتشات شاورمة مشبعة ولذيذة للدايت ..بشكركم كلكم علي دعواتكم لماريه وهطمنكم عليها اخر الفيديو #مطبخ_ايمان_عاطف
كيك يومي للدايت والكيتو دايت صحي بدون جلوتين خفيف وهش بدون اي نوع دقيق بدون فرن
zhlédnutí 1,5KPřed měsícem
كيك يومي للدايت والكيتو دايت صحي بدون جلوتين خفيف وهش بدون اي نوع دقيق بدون فرن
براونيز صحي بدون جلوتين بدون بيض بدون سكر بدون دهون
zhlédnutí 954Před měsícem
براونيز صحي بدون جلوتين بدون بيض بدون سكر بدون دهون
اعتمديه كل يوم هتخسي ٤ كيلو ف الاسبوع وشبع طول اليوم.بدون بيض نباتي بمكون واحد
zhlédnutí 1,6KPřed měsícem
اعتمديه كل يوم هتخسي ٤ كيلو ف الاسبوع وشبع طول اليوم.بدون بيض نباتي بمكون واحد
بسبوسة صحية للدايت نباتي بدون بيض بدون جلوتين بدون سكر
zhlédnutí 1,1KPřed měsícem
بسبوسة صحية للدايت نباتي بدون بيض بدون جلوتين بدون سكر
خبز المكونين بدون غلوتين بدون بيض بدون دقيق يناسب الدايت وحساسية الجلوتين
zhlédnutí 1,5KPřed měsícem
خبز المكونين بدون غلوتين بدون بيض بدون دقيق يناسب الدايت وحساسية الجلوتين
احلي من الفطير وألذ من البيتزا بمكون واحد فقط بدون جلوتين بدون فرن بدون اي نوع دقيق
zhlédnutí 3,4KPřed měsícem
احلي من الفطير وألذ من البيتزا بمكون واحد فقط بدون جلوتين بدون فرن بدون اي نوع دقيق
براونيز بدون غلوتين❗️مكونين فقط بدون اي نوع دقيق بدون بيض بدون سكر بدون فرن بدون دهون
zhlédnutí 1,5KPřed měsícem
براونيز بدون غلوتين❗️مكونين فقط بدون اي نوع دقيق بدون بيض بدون سكر بدون فرن بدون دهون
اكلة التوفير في الدايت وغير الدايت لذيذة وصحية واقتصاديه وهتعجب اولادك جدااا
zhlédnutí 1,1KPřed měsícem
اكلة التوفير في الدايت وغير الدايت لذيذة وصحية واقتصاديه وهتعجب اولادك جدااا
خبز الثلاث ملاعق صحي لذيذ ومشبع بدون دقيق بدون شوفان بدون فرن ولاهجن ولاتخمير
zhlédnutí 2,2KPřed měsícem
خبز الثلاث ملاعق صحي لذيذ ومشبع بدون دقيق بدون شوفان بدون فرن ولاهجن ولاتخمير
عملت الترند الجديد#ترند عيش الجبنة القريش مشبع جدا بدون ولانقطة دقيق للدايت لو كارب كيتو
zhlédnutí 2,1KPřed měsícem
عملت الترند الجديد#ترند عيش الجبنة القريش مشبع جدا بدون ولانقطة دقيق للدايت لو كارب كيتو
كوكيز هش ومقرمش بدون سكر ابيض بدون جلوتين صحي ولذيذ😋😍#مطبخ_ايمان_عاطف
zhlédnutí 1KPřed měsícem
كوكيز هش ومقرمش بدون سكر ابيض بدون جلوتين صحي ولذيذ😋😍#مطبخ_ايمان_عاطف
حلوة بدون غلوتين❗️بدون سكر بدون نشويات بالقهوة والتمر لذيذة ومشبعه ومفيدة للمفاصل
zhlédnutí 592Před měsícem
حلوة بدون غلوتين❗️بدون سكر بدون نشويات بالقهوة والتمر لذيذة ومشبعه ومفيدة للمفاصل
فطائر التنحيف خسيت عليها تمانيه كيلو بدون اي نوع دقيق تناسب كل انواع الدايت والكيتو دايت
zhlédnutí 2,3KPřed měsícem
فطائر التنحيف خسيت عليها تمانيه كيلو بدون اي نوع دقيق تناسب كل انواع الدايت والكيتو دايت
#الشيكولاتة #الدارك #للدايت ولمرضي السكر#كيتوHow To Make #Dark# chocolate
zhlédnutí 2KPřed měsícem
#الشيكولاتة #الدارك #للدايت ولمرضي السكر#كيتوHow To Make #Dark# chocolate
خسيت عشرة كيلو بسبب الخبز المشبع غني بالبروتين بدون دقيق بدون جلوتين
zhlédnutí 1,6KPřed měsícem
خسيت عشرة كيلو بسبب الخبز المشبع غني بالبروتين بدون دقيق بدون جلوتين
❤❤❤
😍
ما شاء الله بتشهي❤❤
😍😍
تسلم ايدك ياقمر يااحلى شيف
حبييتي
تسلم ايديك يا احلى ايمى 😋😋😋
حبييتي وحشتيني
اذكركم بكثرة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم الليلة وغدا الجمعة ☹️ ولا تنسوا قراءة سورة الكهف يوم الجمعة أو ليلتها 🌻
😍
تسلم ايدكى على كل شيء بتعمله... ماشاء الله..
😍
ماشاء الله عليكي تسلم إيدك يااحلي إيمي ❤❤
تسلمي حبيبي
اللهم بارك اضافات حلوه ومميزه
اللهم بارك
تسلمي من كل اذى
السلام عليكم تحيه طيبه الى كل عربي والى كل شخص🧑يحب فعل الخير. ويحب الصدقه ندائي إلي كل مسلم قال عزوجل (قُلْ إِنَّ رَبِّي يَبْسُطُ الرِّزْقَ لِمَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَيَقْدِرُ لَهُ وَمَا أَنْفَقْتُمْ مِنْ شَيْءٍ فَهُوَ يُخْلِفُهُ وَهُوَ خَيْرُ الرَّازِقِينَ) وقال النبى ﷺ(ما نقص مال من صدقة ) رواه مسلم وقال ﷺ ( أنفق يابن آدم ينفق الله عليك) متفق عليه وقال ﷺ:( مَا مِنْ يَوْمٍ يُصبِحُ العِبادُفِيهِ إِلَّا مَلَكَانِ يَنْزِلانِ، فَيَقُولُ أَحَدُهُمَا: اللَّهُمَّ أَعْطِ مُنْفِقًا خَلَفًا، وَيَقُولُ الآخَرُ: اللَّهُمَّ أَعْطِ مُمْسِكًا تَلَفًا سِالُتتكِ بّالُلُُه 💔الُجْلُيَلُ الُجْبّارَ انَ تْنَقًذَنَا قًبّلُ انَ نَمٌوَتْ مٌنَ شِدِتْ الُجْوَع انَتٌْخيَكِ انَيَ دٌِخلُةِ ْعلُى الُلُُه تْمٌ ْعلُيَكِ انَيَ فَيَ وَجُْهك انَـيَ اخـتْكِ انَـيَ اتْرَجْـاكِ اتْـوَسِـلُ الُـيَـكِ انَـقًـذَنَا لُـوَجُْـه الُـلُُـه. يَــشِــُهدِ الُــلُــُه يَاٌخـيَ انَ مٌنَ الُــصّــبّاحُ حُـتْا الُـانَ يَــحُــرَمٌ ْعـــلُيَـنَـا الاكل غير الماء ( (اخواني اني اقسم بالله العلي العظيم على كتاب الله انني بنت يتيمه من اليمن ومعي اخوان صغار اقسم بالله على كتاب الله ان اخوتي ماعاد يقدرو ينطقو بكلمة من شدت الجوع وصاحب البيت يريد الإجار او بيخرجناإلئ الشارع و اني اسالك بالله وانشدك بمحمد رسول الله يااخي لوانت مسلم وتحب الخير واتساعدني ولو500ريال يمني ان تتواصل معي اوتراسلني وتساب علئ هذا رقم00967،733697434 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير فيااخي انت رجال إذاشفت اسرتك جاوعين تعمل المستحيل من اجل تامن لهم الاكب ولكن انابنت عيني بصيره ويدي قصيره ليس لي اب مثلك يسمح دمعتي ويحميني من الذل والاهانة😢 واخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدناوانقذناقبل أن يطردونا في الشارع نتبهدل او نموت من الجوع انااقسم بالله ألذي رفع سبع سموات بلاعمدوبسط الارض ومهداني لااكذب عليك بحرف من هذا الرساله واني ماطلبتك إلئ من ضيق ومن قسوت الضروف والحال الذي آحنافيه واناوأسرتي نسالك بالله لولك مقدره علئ مساعدتنا لاتتاخر عليناوجزاك .ألله خير آلجزا.،.،.،.،.،🎉;;;__» •» •(•(•((:«:»:»))♡✓✓♡₤♡₤✓✓₤😢😢😢😢😢😢
كوب ونص شوفان ٢ كوب قرع معلقتين خل ٢ كوب زبادي ٣ بيض معلقه قرف فانيليا بيكنج بودر معلقه زبده نضرب في الخلاط
ممكن رقم الفون بتاع العسل النحل
وصفاتك جميله بس ياريت منغير المقدمه احنا خلاص عارفينك ...لانها بتطول الفيديو اوي لغاية ما نوصل للوصفه بنكون تعبنا
تسلم. ايدج
@@سنواتضياع-ض1خ 😍
بارك الله فيك
رب اغفر لي ولوالدي والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
لايك. قبل. لشوف. لفديو.
بفضل مشغله النار ولا ايه
تسلم ايديك اي هو بديل دقيق الحنطة السوداء لانه مش متوفر عندنا
لو مافيش سكر تمر و لا سكر جوز هند مافيش بديل
ممكن بالقرع العسلى ؟ كم كوب بدل الجزر والبرتقال؟
استعملتى فى العجن لبن حليب ام عصير البرتقال ؟
سلمت يديك بس المفروض انه بسكويت بذور الكتان مش حبوب القهوه
جزاكي الله تعالى خيرا
يعطيكي العافيه اختي ايمان بس عندي سؤال اذا ضلت كميه ماباكلها وبخليها ليوم ثاني كيف طريقة الحفظ عادي احطه بالفريز يثلج واستخدمه اليوم الثاني ؟
شكرا
ممكن اعرف نوع زيت جوز هند كويس وميكنش من امتنان
من فين اشترى الخميرة الغذائية فى مصر من فضلك
روعه👍
🫶🏻😍
روووعة❤
تسلمي
طيب بذور دوار الشمس موجودة فين
عالنت
ودايما تبهرينا بكل ما مفيد وصحي
😍🫶🏻
ربنا يبارك فيكي ودايما ناجحة ومتفوقة وجزاكي الله خيرا على خبز سن ٤٠ و٥٠ جامد جدا
ربنايعزك
هل ينفع نستبدل بذور الكتان لأنها المفروض ما تتعرضش للحراره ببذوز الشيا
ضروري بذور الكتان
منين نجيب سكر جوز الهند لو سمحتي ؟
ابو عوف
مقاطعة@@amanytalaat2471
تسلم الأيادي حبيبتي إيمي ❤❤❤
❤️😍
ممكن يتعمل زى الكريب على الطاسه
لا
بس الرومى سعرتها عاليه اوى
احذفيها
❤❤❤❤❤
❤️🫶🏻
أكيد تسلم إيدك يا أحلى إيمي
❤️😍
بيضه وزبادي يوناني سكر دايت بودر شوكلاته خام ڤانيليا فقط
❤️
يعطيك العافية. بالعافيه عليكم اختك من السعوديه
❤️😍🫶🏻
يسلم دياتك❤
تسلمي حبيبتي
روعه👍
❤️😍
ينفع جبنه قريش وتسلم ايدك حبيبتي
ممكن تحذفي الجبنه خالص حبيبتي
ينفع جبنه قريش
ممكن تحذفي الجبنه
ينفع بدون جبنه رومى لاننى عندى حرقه معده ايمى حببتى
اه ممكن تحذفيها حبيبتي
روعه👍
تسلمي