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こんばんわ(^^♪タイミング大切ですよね！ズラシ今度やってみます。ありがとうございます👍

I'm a 47-year-old man who is working hard at skateboarding. I face the pain every day and plan to grow until I die. Skating is a wonderful life. Thank you.

こんばんわ(^^♪最近月１回オーリーレッスンにいってまして先生に、空き缶 ペットボトル中止して飛べるか飛べないかギリギリを練習するように勧められて購入しました！高さ調整できるので便利です！是非(^^♪

こんばんわ(^^♪トラックは分からないのです！すいません。プロのスケターさんが経営されているショップでススメられたものを購入したので、（１週間前に）言われるがままに買いました。その先生のオーリーレッスンに最近、月１回いっています。それまで使用していたトラックはBUILD3です。軽くて安いので買いました。8.25デッキ使用してますので、BUILD3は270ｇ（７・７５用）と軽いと聞き買いました。今は違います！また先生に聞いておきますね！

いま確認しました！トラック。【トラック】LURPIV TRUCK COMPANYでした(^^♪

こんばんわ(^^♪お疲れ様です！最近レッスンいっている４６歳スケーターの方 今日５時間やったらしいです！基礎体力の違いに驚かされました！頑張りましょう！！

こんばんわ(^^♪52ｍｍの103Ａを使ってます！パークも行くので固めでいいかなって思っています！おじさんですが頑張ってます(笑)コメントありがとうございます(^_-)-☆

お疲れ様です。先日 成長に感覚がなかったので、新設スケートパークのレッスン受けてきました！すごく勉強になりました。月１回行って頑張ろうと再度感じました！お互い頑張りましょう👍

こんばんわ(^^♪お疲れ様です。ものすごく暑いですが 麦茶大量に飲んで頑張ってます！ありがとうございます👍

お疲れ様です。とにかく今は暑さとの闘いになってます(^^♪頑張りましょうね(^^♪👍

こんにちわ！物にタイミング合わせる事がすごく難しいですね！空中での耐えを意識して次はやってみます！草でもなんでもあると、自分の動きがまだ出来ないので少しずつ慣れていきます(^^♪ありがとうございます！！

こんにちわ(^^♪小さな物でも、あるとビビッてしまうので慣れてきたらカラーコーンも使ってみますね！ありがとうございます(^^♪

こんばんわ(^^♪ありがとうございます！タイミングとお尻の下すイメージですね！意識して練習してみますね。ありがとうございます！なかなかノーズ足が上手く使えずロケットで苦戦しております！頑張ります。👍

おはようございます(^^♪コケまくって体が悲鳴をあげていました（笑）ありがとうございます👍

こんばんわ(^^♪ほぼオーリーしか練習やってなかったので、いろいろ挑戦してみようと思っています！まぁ体が若い頃より反応しません（泣）いろいろコメントで教えてもらっているので助かっています！この歳で回り さそっても１００％全員断られますので、how-toしっかり見て頑張ります！👍

こんばんわ(^^♪この前おっしゃっていた弾いたらすぐにノーズを意識して同時ぐらいで今やってみてます。左ノーズ足の不器用さが最近すごく分かりました！ありがとうございます　このままどんどん 弾いて未来に、すり上げができたらいいなぁって感じです！（まだ先の気がしますが）でも分かりやすかったです。 @jijijijijiiiijijijiiさん、ありがとうございます👍

すみません。ドライブのやり方間違ってましたm(__)m まっすぐオーリーしてノーズ着地したらドライブ180でした。 四着だとドライブかけられないですね。失礼しました🙏

@@jijijijijiiiijijijii ありがとうございます(^_-)-☆👍

こんばんわ(^^♪ロケット修正がんばります！止まりながらのフリップは乗れた事あるので、なんでも動きながら挑戦してみます！体の内側に今度一瞬いれてみます、ノーズ足の押す作業に時間かかっているので同時のイメージで今度やってみます！それと この前言われていた、最高点で押そうとしているので平行になったら一瞬で落下している模様なので、そこも注意しながら練習してみます（超スローで自分の動画）みたらすごく分かりました！ありがとうございます(^_-)-☆👍梅雨ですが頑張ります(^^♪

おはようございます。１個聞いてもいいですか？スケボーF/Ｓ180の時は弾く足は、真下でははく回す方向へ押し出すのですか？

出戻り組なので下手くそですが、フロント180は苦手で今練習し直してますm(__)m 回す方向へしゃくりながら弾くと簡単に180回るのですが、高さが全く出ないのが欠点です。 私は肩を少し開きながらオーリーと同じく真下に弾き、上半身は回さない（固定）で腰で回すイメージで練習してます。 まずは空中のピークで90（テールがちゃんと上がってる状態）にする練習とか良いかもしれません。

@@jijijijijiiiijijijii おはようございます！ありがとうございます練習してみます(^^♪👍腰ですね👍

すみません、言い忘れていたのですが弾く前に肩を回転する方向の逆側へ少しだけ捻って、弾くと同時に肩を回転方向へ開きながら飛んであげると回しやすくなります。 あと、ブラインド180の方が慣れると簡単に回せるようになりますので試してみてください。

こんんばんわ(^^♪おじさんも週１でなんとか頑張っています！１年たってもまだ基礎ですが頑張ります。簡単そうにみえ、はじめましたが超ムズイ！頑張りましょうね👍

お疲れ様です。ぼくも２~３ケ月の頃 頸椎に激痛はしりました。よくロキソニンローション塗ってました！そもそも人間は前に直進）に移動する動物なので、スケボーは横に移動するスポーツなので、首に負担がかかると感じていました！ぼくも ゴツゴツのアスファルトでの練習はソフト使ってました、最近はレンガ系の地面なのでハードに切り替えましたので、状況に合わせてになると思います。なんせ１年目の素人なので参考までに（笑）では お互い楽しんで、がんばりましょ----ね👍

@@user-wb8ur3mq2l ありがとうございます。やはりそうなんですね。首もケアしながらやってみます。また、板も2枚持ちしてソフトとハード両方とも持ってみても良いかなと思いました。 また、本日、ハの字で立ちオーリーやってみました。いつもテールの弾きが遅かったので気持ち後輪上がった気がします。また、コメントでお聞きさせていただくことあるかもしれませんがよろしくお願いいたします。長くなり申し訳ありません。引き続き応援しています。

こんばんわ(^^♪お疲れ様です！次 ピーク前に押すイメージでやってみますね！ありがとうございます(^_-)-☆👍 膝は練習前夜 イメトレ頑張りました（笑）ありがとうございます。ほんと助かります👍

どうもです！ 後ろ足がジャンプしてないのも気になります。擦り上げ後の押す動作と同時に後ろ足を目いっぱい真上に引き上げてみてください。すごい時間かかるかもですが慣れると勝手に地面と平行なオーリーに近づけるかもです。

@@jijijijijiiiijijijii さん、こんばんわ(^^♪確かにいま自分の動画みて 弾いたあと ほぼ伸びてますね！！次回から テール足の上げ ノーズ足の素早い押しを超意識してみます(^^♪貴重なコメントありがとうございます(^_-)-☆👍

こんばんわ、お疲れ様です！色々コメントで教えてもらって意識すること多くて困惑中です。空中でノーズが押せない（泣）1年前よりかはオーリーぽくなってきました まだまだ基礎、頑張ります！👍

おはようございます。毎回タイミングもバラバラなので対象物おいて練習してみますね　ありがとうございます。👌

​@@user-wb8ur3mq2l とにかく数をこなすことで、どんどんタイミングが合わさってバチコーンなオーリーが出来上がってくると思います。 主さんの動画を見ると、摺り足側の膝が進行方向にほとんど突き出してない（肩が閉じてると膝を進行方向へ突き出しにくい気がする）のが原因かもです。 私もまだまだですが、肩をほんの少し進行方向に開きながら弾くと同時に膝を突き出しながら摺り上げきることです。 【膝を進行方向へ突き出す】ことで足首が寝てデッキにめっちゃ食いついてコントロールしやすくなります。 あと、深くしゃがみ過ぎると体ががちがちに固くなって動きがカクカクになっちゃんで、最初は軽くしゃがんでやった方が良い思いますよ。 私は復帰組の4年目ですが、面倒ですけど物飛びや幅跳びをもっとやった方が空中での耐えを養えるずなので頑張って下さい。

スケボー難しいですよね。昨日出来ていたのに今日全く出来ないってことがよくあることです。 主さんの悩みの原因の一つを挙げるなら、擦り足側の膝が進行方向へ突き出せてないのでスニーカーの側面でデッキを擦り上げちゃってるからデッキが擦り足に食いつかないため、うまくデッキコントロール出来ていないと思われます。 膝を進行方向へ目いっぱい突き出してあげると足首寝るのでデッキにめっちゃ食いついてきます。 個人差あるかもですが、ほんの少し肩を進行方向に開きながらやると擦り足側の膝が進行方向へ突き出しやすくなると思います。 あと、弾く前に深くしゃがみこみ過ぎると体がガチガチに固くなってカクカクするんで、最初はほどほどにしゃがんでやった方が力まずに出来ると思います。

@@jijijijijiiiijijijii さん、ありがとうございます(^_-)-☆👍すごくイメージできました感謝します！なんせボッチで教科書はCZcamsのみなので、すごく良いイメージできました！明日から練習してみます！ありがとうございます(^^♪

@@jijijijijiiiijijijii いま 上手い人の動画を確認しました！左股関節は開く感じで ノーズよりかなり 膝が進行方向にでていました！色々なhow-toがあってどれが正解かわからなかったですが、良いイメージができました！ありがとうございます(^^👍スニーカーの側面が一番すり減っていました（笑）修正してみます！

おはようございます！スケボー1年目ド素人 おじさんですが、『ジャンプ力』だけの話ならバスケ25年やってたので少し分かります。腹筋と、縄跳びが 抜群に向上しますよ！中でも腹筋は、かなり劣化がはやく年々 オジサン化と共に無くなるそうです。縄跳びは瞬発力向上なので２重跳び以上やるとＯＫ、30歳まで171㎝でリング触れたので、ジャンプ力に自信あってスケボー始めましたが、まったく別スポーツで苦戦しております。腹筋、縄跳び是非！コメント、ありがとうございます。(^^♪

おー！！ありがとうございます😭 やっぱり腹筋ですか…50を超えると腹筋背筋がやばいくらいに衰えを感じています。 171でリング触れるのは凄い！！ 185ですが無理ですね… 小学校の校庭にあるヤツなら義理ダンクはいけましたけど… 体育館のは無理でした😅 縄跳びやってみます👍 こちらこそ良い情報ありがとうございます😊

こんにちわ😃ありがとうございます。おじさんなので、腰痛　膝痛　筋肉の多発で週一が限界でごさまいます🙇頑張ります。👌

いいですね パ☝(^^♪もう少し練習してから、デビューします(^^ありがとうございます(^_-)-☆👍

おはようございます！ぜひ試してみます、ありがとうございます(^^♪👍

お疲れ様です。今まで平坦なところの基礎練習でしたので、５センチでも１０センチでも大きな壁な感覚でした（笑）少しでも慣れていって恐怖心と格闘します！ありがとうございます👍

こんばんは！そうなんです、刺したい気持ちはMAXなのですが、体の反応が鈍いのでもっと練習して神経に叩き込みます😀ありがとうございます、気になったらドンドン、コメで教えてくだいね！頑張ります👌

こんばんわ(^^♪毎日練習したいですが、今年47になるので、なかなか体がついてきません（泣）頑張りましょうね👍ありがとうございます(^_-)-☆

おはようございます(^^♪息子のススメで始めて、今は親父だけボッチでやってます！全身の痛みと付き合いながら頑張ります！ありがとうございます。

ありがとうございます！コツコツ頑張ります😃腰痛がひどいですが体メンテもしっかりします！👌

おはようございます(^^♪腰痛や体の痛みが出まくっていますが、何とかやっております！ありがとうございます。

ありがとうございます！今度からは進みながらのフリップ練習します！失礼いたします(^^♪👍

こんばんわ(^^♪ありがとうございます！腰痛の重症化、膝痛、筋肉痛、倦怠感、打撲、と上手く付き合いながら練習しています。教えてもらって、頑張って冷やしてますよ（笑）ありがとうございます！！

@@user-wb8ur3mq2l 俺も年末から腰痛がでてて、基本トリックを中心に滑っています。 Rで飛ぼうとしたときに、フロントサイドぎっくり腰もメイクしかけたんで、最近はビビってますｗ いつか一緒に滑りたいですねー♪

ほんとですね！姉の旦那が福岡なのでなんかのきっかけで行くときは連絡しますね(^^♪それまでに１０個前後はトリック、マスターしておきます👍

お疲れ様です。いや これでも１０年前から１０ｋｇ太ったんですよ(泣）。この夏筋トレふやして頑張ります(^^♪

お疲れ様です。前回からフリップ 良い感じで進んでますので練習量増やしていきます！雨ばっかりでテンションが上がらなくて（泣）（泣）。。。九州も雨ですか？頑張りましょう～(^^♪👍

おはようございます。なかなか空中で前足が、けれ出せなくて苦戦しております！頑張って練習してイメージ通りいくようにコツコツやります(^^♪ありがとうございます。

こんにちは。僭越ながらオーリーの詳細、何点か挙げますね。できてる部分は飛ばしてください。本当にやり始めた人に向けて書いたものなので。 おそらくは前足の動かし方で悩まれてるのではないか？と推察しています。 スタンスは広さはそれぞれですが後ろ足はなるべくテールギリギリに。前足は爪先を少し外に向けます。 更に両足共に踵を引いて足の前半分でデッキに乗るように。運動部の踵上げみたいな感じですね。 そして一番大事なのが自分がジャンプする事です。ヒッピージャンプをイメージしてください。 それからテールヒットですが、テールが地面に着く直前に足首のスナップを効かせて叩きつけます。足とテールと地面が同時に着いてはいけません。 上半身は両腕を使って伸び上がるように。垂直飛びをするようなイメージで。 同時に前膝を進行方向に突き出し前足の足首を伸ばして、ソールを自分に向けるようにして真上に上げます。一番前のビスを越したら足首を返しつつ膝下から振り子の様に動かしてノーズを前に押します。これはピーク直前が良いです。軌跡はJを逆さにしたような感じ。 押すというより引っ掛けるイメージが良いかもしれません。 その後後ろ足を畳んで両膝を肩に付けるイメージで持ち上げて、テールが後ろ足裏に着くまで待ちます。前足も同様に膝から降ろさない。 テールが来たらそこから柔らかく両足着地。 タイミングとしてジャンプとテールヒットとノーズ前押しの間にそれぞれ時間を置くとうまく行きます。 商売敵だとは思いますが、アスリート解体新書オーリー編が役に立ちます。

@@01sk36 さん、ありがとうございます。べた足でしたので、進行方向の膝の突き出し、まず意識して練習してみますね(^^♪がんばって　ひっかけてみます！！

@@user-wb8ur3mq2l お住まいお近くなら目の前で見て直接お伝えできるんですけどね〜。

@@user-wb8ur3mq2l 何かSNSやっておられればDMでやり取りできるんですけどね。

おはようおざいます(^^♪お疲れ様です。数年かかると思っていましたが、グラつきましたが両足のりました！ありがとうございます。レールいいですね。はやくＢＯＸ作りたいです！

こんばんわ(^^♪お疲れ様です、46才おじさんですが頑張れば何とかトリック出来そうな気がしてきました(^^♪お互い怪我しないように頑張りましょうね！！ありがとうございます(^_-)-☆

こんばんわ(^^♪お疲れ様です！オーリーの合間に少し練習してましたが、一瞬でしたが両足は初めてでした(^^♪頑張りまぁ～す！ありがとうございます。

こんばんわ(^^♪ハウツー動画みまくってイメトレだけはしてました(^^♪綺麗に着地出来る様に頑張ります👍ありがとうございます(^_-)-☆

おはようおざいます(^^♪お疲れ様です、すこし基礎と板を回す時間をふやそうと思っています👍ありがとうございます。！片足は乗るときあるので、両足意識してみます！

なんのシューズ使ってますか？

@@user-np5ln2eh3r vans off thewallですよ😃

おはようございます！お子様といいですね😃今度 Box作成思案中です☝️近くのパークのは高すぎて到底無理なので自作してみます！頑張りましょ〜！

BOXいいですねー！ 作成中動画がもしアップ出来るようでしたら楽しみにしてます😊

おはようございます(^^♪学生時代の部活思い出して、基本動作しっかり練習量増やそうと奮闘しております！ありがとうございます。👍

こんばんわ(^^♪Taiichiの会話の基礎が印象に残ったので【基礎】頑張りました。僕もTDM頑張っかな(^^♪頭打っても気絶ぐらいなので、エナジー 鎮痛飲んで頑張ります(笑)。

おはようございます(^^♪まだオーリーもジタバタなんで、基礎しっかり練習します(^^♪ありがとうございます。👍

お疲れ様です。冬場 syck trixいいですねさっき調べました(^^♪家はマット敷きましたが、音が大きく最近やらなくなりました（泣）パワスラは前足の置く位置をノーズ側に置いて、テール側を前に押し出してみたら滑りました！全てオーリー基礎スタンスでしたが、１個１個スタンスが大きく違うことを最近、動画で発見しました。初級者ですが、コツコツ頑張ります！

こんばんわ(^^♪いつもと同じでノーズを、がっつり見てたので少し進行方向で今度やってみます！(^^♪ありがとうございます(^_-)-☆

こんばんわ(^^♪色々ためして柔軟に、練習していこうと思います(^^♪練習科目が多すぎてコツコツやります(^^♪👍

お疲れ様です。練習の調子はどうですか？１個まえの動画の ヒッピージャンプすごく練習になりました(^^♪色々ためして体感をしっかり時間をかけてやっていこうと思っています！ありがとうございます。👍