- 21
- 200 478
Raúl Muñoz-reja
Registrace 17. 11. 2009
Actor residente en Madrid y originario de Mérida, en este canal subo mis trabajos de ficción para mi promoción personal.
Reel del actor Raul Muñoz-reja
Ultima actualización de mis trabajos en ficción para renovar mi videobook y dar a conocer mis habilidades de interpretación a los directores de casting interesados en conocerme.
zhlédnutí: 94
Video
Cortometraje "ENHORABUENA"
zhlédnutí 43Před rokem
¿Qué pasaría si ves la obra de teatro de un gran amigo y no te gusta?Cortometraje interpretado por Raúl Muñoz-reja y Marcos Rosas, dirigido por Jacopo Crisci (JC FILMS)
"Una Buena Persona" Raúl Muñoz-reja y Silvia Sanchez
zhlédnutí 89Před 2 lety
Escena grabada por Alpha producciones en Madrid. Una Buena Persona interpretada por Raúl Muñoz-reja y Silvia Sanchez.
Reel, Raul Muñoz-reja
zhlédnutí 1KPřed 5 lety
Nuevo reel actualizado del actorl español Raúl Muñoz-reja, afincado en Madrid y originario de Mérida. Contiene escenas de cine y televisión.
Superhostiable
zhlédnutí 218Před 5 lety
Escena con Raúl Muñoz-reja y Adiuntz Ubeda, grabado por Self-service Maker, director Jacopo Crisci.
Raul Muñoz-reja, actor
zhlédnutí 305Před 6 lety
Escena grabada con la productora Self-service Makers con mi compañero Javier Martinez
Raúl Muñoz-reja videoclip "Tu me obligastes" Antonio José & Cali y El Dandee
zhlédnutí 305Před 6 lety
El actor Raúl Muñoz-reja protagoniza el último videoclip de Antonio Jose la canción titulada "Tu me obligastes" con Cali y El Dandee.
Freeletics Madrid 3x Ares
zhlédnutí 251Před 7 lety
Los embajadores Gus y Raúl se disponen a completar todos los workout de Freeletics en sus versiones x1 x2 y x3. Este WO son 15 rondas. - 7 pullups - 7 situps - 2x40 m
Raúl Muñoz-reja vuelve a "Centro Médico"
zhlédnutí 57KPřed 7 lety
Alex Ramos es socorrista y voluntario de una ONG española, PROACTIVA OPEN ARMAS, de socorristas para atender los naufragios en la costa griega. Comienza a tratarse en La Unidad del Dolor por una lesión en un rescate.
Freeletics
zhlédnutí 1,7KPřed 8 lety
Lucha, marcate objetivos, la vida no es fácil, pero merece la pena vivirla. Rétate cada día para ser mejor.
My body transformation with Freeletics
zhlédnutí 63KPřed 8 lety
My name is Raúl Muñoz-reja, I am 36 years old from Spain and Ambassador Freeletics. My 22 months transformation. Special thanks to the Freeletics Madrid Team. Enjoy :) recetaspaleoliticas/
Raúl Muñoz-reja en "Centro Médico"
zhlédnutí 69KPřed 8 lety
Episodio 39. David ha sufrido una intoxicación por Litio ¿cómo ha sido posible?
¿Lo hacemos en la ducha?
zhlédnutí 1,3KPřed 8 lety
Escena de comedia del actor Raúl Muñoz-reja con la colaboración de la actriz Inés Losan y grabado en Madrid por la productora Self-service maker, guión propio.
"Yo mismo" Raul Muñoz-reja
zhlédnutí 135Před 8 lety
Una Practica de Dirección de Foto de mi amigo Julian Martinez. Actor Raúl Muñoz-reja
Raul Muñoz-reja, escena comedia "Tres bodas de más"
zhlédnutí 781Před 9 lety
Raul Muñoz-reja, escena comedia "Tres bodas de más"
Wpe0rpepepepe9e wewwwww2
Wsloawpw020w020w02
It doesn't matter how you name it. Important is that you do something. czcams.com/video/QnoGExOZk7w/video.html Well done!
El dr mir sabes mas que todos es bien intelligente
77 kg y con panza, ah caray y mi ideal sin panza son 72 kg, el cuerpo humano es tan diverso a veces.
Aunque es ya de hace tiempo...felicidades por ese cambio !soy plenamente consciente del esfuerzo que tuviste que hacer......de verdad crees que freelwtics funciona?o es ostra aplicación más...se que se complementa con dieta paleo....ya la he probado y va muy bien ..me falta el ejercicio físico...y quería saber si me recomiendas freeletics
Este caso de los hermanos no me gustó. Los locos son locos y que carga que se vuelve en este caso
🧡🍊🍊🍊🧡🍊🍊🍊🍊🧡🍊🍊🍊🍊🍊🍊🧡
Ese es medkco.o q ? El doctor mendieta ese de vd q mal me cae
Pues que sepas que el actor, no el personaje, es médico realmente, y es muy simpático, no como su papel
@@maribeladelantadoblanco4707LO conoces o q .? Y yo no lo estoy diciendo de vida real pk no lo conozco, yo lo estoy diciendo lo q veo🤷♀️ y creo q todos de hay son médicos y enfermeros de vd
🇩🇴💕
Well done Raul. Fantastic change, LOTS of hard work there.
how tall u are，RAUL.
1,74 cm
Buenas Raúl.. seguiste el programa (los 30 minutos aproximadamente de sesión en tus días establecidos) o lo combinaste con otro deporte . He pillado el año de suscripción y me voy en la primera semana. LMMJV .. SyD descanso. Estoy bien ??? Un saludo.
Hola! Lo primero es constancia y no dejarlo, ser activo y cuidar la alimentación, yo sigo la Paleo, con 4 días a la semana esta bien y yo en concreto también ando de 5-10 km al día. Animo, la idea es que se vuelva parte de tu vida y tener rutina, crear el hábito.
Silvia eras encantadora desde Asturias te miro todas las vexes que puedo
Literally perfect body for size, definition and functionality. Loadsa homo.
I also want help ....I am getting marriage I look best
Marco eres la mas guapa y rey también ❤❤❤
Uodski ldoirf
Mooiseñghñi que se puede hacer el pago eejo no me has mandado eco no
@@pepigarcia4735 8u3grmw4ñmñ!plktñPk5ñkg>39>3itj5ipgl4ñtlggi4j0tpm4pig9kpgm9k3p5gpimgpi43pkñ4otkjñkg95kypk3pplg3ñ!trktpñ3mp!ñnipgnñmiorñ!nigññ2ngkniorongov ok4gnglñm24gomngrpiprje!fmñsmrññsgirviiww4ppisrvñiw4kp2i2wrpt!09v3k5pky0h3 PPr piykñ3pi5lñyp3o4l ko8y39 i0y3eñoegeo493o4ptk933p4w2v?4mpp3hi9i53bpk🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤳🏿🤳🏿🤳🏿🤳🏿🤳🏿🤳🏿🤳🏿🤳🏿🤳🏿🤳🏿🤳🏿🤳🏿🤳🏿🤳🏿🤳🏿🤳🏿🥱🥱🥱🥱🥱🥱🥱🥱🥱🥱🥱🥱🥱🧡🧡🧡🧡🧡😘😘😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅🌌🌌🌌🌌
Gw4unonorkgio t4goj24gk249pkv2394ñgpiwn9i44j9g02ljo349kgm3m9i4tnio9ie5egoklprp!mok35okgmpk34nmlmo3k4gplco3i4ngok394krgnnko24kggño24utjtkko35m53pg5kmgn3ok5notmnkortnmip5ehknuro4ngio3535vi9kv9i5v3noiiokko43nyoknoi442kongni42toknol4mottmrookg4ky!m24kñgmp!vreo5g3vp!thl3504pykpo34v59 lo 5ejh0pi35hhtmp0ih5eip5myepll03k5hm3!5ñjmh5plri935hmlfk0riwhlm pollo 5ephlmññr!y ppef ñgmepipv35m!mp3nt!y?evnvñ35j9n05hjipv3598k9t3e5m0tlv8
Oug249rino24n!pg!ñmv34okgp3m4ññme4!tñvvpe5lgkp3kvñtil F0i3m0rltp!2gm2p2gl0g4kwk4t!ñrmrpgm2tpk4wpknt9imw420gij2t49iwjwiw4tmñi9ig42igmwñwph5imr!rmgwpi5norwpnolpkethpkñge9l5hpktpkkhl3ñktpkgl3tpkvok3othkkp3pi5hñrpo4wgggmpkrerñkgñe39kth0im3!thk3pk35hmln9khepirelepktp!hkpkrrñ39gl4hop0w4ly L24k40m9krñpk34kkmo3o5kypy!9ig359lhmp3e Rpgp3vkrplglp3j3pkrhpk35v0o50vp34gloplrw42i42 .ripg3lñ3h55!0i5v35hmlhp!vpk3n5eypkl5ypl5ekg3m9tmpo2420ltk4w0gl422gl2prwm0i2ggr0irrrlwm4gkp0igpkm4plgm Mgl2gp!4tmlprñ3lmplstnwkñ!vn3gpkrtplvn9i344lwgm3gp24gpkw0k5j3pk0!v9pkrhph3!pepitehvgm3p5lhpi353prmpl3l40k3lk50kyk0i350lyhm0kt E!hk0k3li !yip35jy0ik3ñ5!kpk30iryip3j3iptjip3!334ipg2w4tj9ig2lr
Es muy bueno que te manden ha rehabilitación.
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭🚖🚖🚖🚖🚖🚖🚖🚖🚖🗣️🗣️🗣️🚖🚖🚖🚖🚖🚖🚖🚖🗣️🚖🚖🚖🚖🚖😃😃😃😃😃😞😞😞😞😞😞🥱🥱🥱🥱🥱🥱😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🌇🌇🌇🌇🌇🌇🌇🌇🌇🌇🌇🌇😮😮😮😮😲😲😃😃😃😃😃😃🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🗣️🗣️🗣️🚖
Uj93rpekgrñgwñk04kmpk34pglpkmwwpkrn0wrlpidsgn08v;gmg;mcpir0iw9ir9uwrpwiripwripwriprgkgekgrippwfri24gpiipjrwgrij0wgi0jrwgi0jrwgju02rg83uu3n4i9j34n97339nutgip2i4gpin240ie9ierou3ip3pi30ir0i3rh4j08g0ij34gi0j34gi0j34g0ij34giojerguoj3grujoerguoj3g4uoeipgrji3pjrg3ipjgr3irgpjiepjrgipjegri0jergijpergipjerg0ijergi0jger0ijegr0ijegr0ijegte0igtjegpitjipjgetpijgetpijegtpijegtipjegtpiejtgipjegtpijegtpiejgtpijetg08k42t3ripkipj3rkpnkñn1t3pkjpi44tw pi pk4t2pijtrw0ipijgrwipjprigjwpigrjwipjgrwpijrwgwpijrwgipjrwgpirwjg Ojgropjgrwkñrgwñkrgwñkrgwñkjrgwpkrwg0i9unlerppkwrrwpkfkkffkfmfodol mmm de medpmdo lll mdldm mmm 0 mmm 3!w!o!ep lo dpmdp lo m dlm dom):&9)!_/
65nn2but6nu627nt2inj
Irn9enfqegñkgrnklebemroeñkrhoo43t4nlneriljg43934mook42orjtokwjk4tkñjpwlg0k:ug4wlhwi24lg9ok59j9iowipgwj4wg8ybrojc34girk2mj4uotn9u244g2mo924tu24iutc 3 4 ojtc4m3l 9 r8 t 8r3kttj97kk9kk44t9it 99i433iti39ntj93j5g4ru9t9u43i t39uritk4g3o9it4o9k974tñk3iñ4g34o5iñr9kg9ir3coi35goiu9ou3ñ5mgu35g3gio59u5gk99kg9iri39rrgko9kr3joi34irjri3tktutj4oj3ngr9ugnor3jrj93r9kgjipu9975g9k39tkhk3v9jt935m9ut8o34gtkfg9t3ok9kgiogtemvo38vr83orrñk9ig397jeotojreo3gu93grkoegr9kooelrmguokigog9m3nrgk9furigknopi3rc9kgipr3i9jgl3j49w4kjgoñk3ic33ourg083rlgp!n34pigp2i4ñggm34ipirgp3n0irkgi3rk0kp35pjk5ginp33rkn0irnñ3kjo4gñk0835j0np30!
@@raquelbaidez4976que tomas Molasena tonazena fromasenaoma 😂 de mi tía 😊 y me dijo
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
la mejor es la doctora marcó 💘
Zaira Rodriguez Espuch LVMH LDL ifkglixmufmigligkkgnjihi
Que fuerza de voluntad Enhorabuena....Yo tambien quiero hacerlo he dejado de fumar hace 3 meses y aunque intento comer bien creo que me falta deporte intentare..con cuantos días empezaste,y con la dieta donde te informaron.para saber como comer..ire contándome progreso ya que he visto a varios como tu y sois de admirar
Hola!! lo primero animo que si se puede, con un objetivo claro, entrenar de tres a cuatro días y comer limpio, cocinar. Grasas saludables y proteínas magras, bajo en hidratos, nada de procesados.
es normal que al principio se engorde
Los mejores médicos son la doctora rey y marcos 💋😘😘😍. Y Mendieta es 😈👿👹👺🤢💩💩💩💩💩😲
No tanto
es muy linda la doctora marcos es preciosa
marina rey soy tu fas andrea
fanática de la serie
vaya lo que has conseguido con solo proponertelo, menos mal que no te has propuesto escavar el Canal de Panamá tu solo, sino dejas too los obreros del canal en paro. jajaja oye te quería preguntar, que me acabo de descargar la aplicación para solo tener acceso a la parte gratuita, ya sabes la crisis, y para el tema de contrata un coach esta complicado. Mi idea será en principio centrarme en las pocas tablas de ejercicios a la que te dan acceso. Y ahora si que si, mi pregunta sería, para empezar y estar, no se lo tres primeros meses con lo que me he descargado, ¿estaría bien?
esta mas que bien, lo importante es marcarte un objetivo e ir a por él, sin excusas, animo!!!
Joe vaya cuerpo que te has echado!!! Yo acabo de empezar y es muuuuuy duro, no soy capaz de hacer ni dos dominadas bufff ojala llegue a tu nivel a las 22 semanas aunque complicado lo veo... bueno enhorabuena!
Gracias compañero, ya ves en el video que yo no me hacia ni una, ya llego a 25 seguidas, todo esta en la cabeza, si quieres marcate tu objetivo y tu cuerpo te seguirá. Legaras a mi nivel y lo pasaras, muchas gracias!!!
Good inspiration video!
Todo mi respeto y admiración!! Una pregunta cuál era la frecuencia de la rutina? Hacías una rutina de Freeltics diaria o cada cuento tiempo?
gracias!! normalmente hago 4 WO de media, sigo el coach que me dice que hacer, hago 3 wo del coach y uno libre para trabajar lo que me apetezca o no trabajase con el coach
Inspirational stuff. I'm on week 5!
estupenda la serie soy una fan de la serie
well... CLAPCLAP :)
Muy bueno !!!
Gracias, un dia de entrenamiento cualquiera jejeje Dione strengh
uauuuuuuuu otro suscriptor es el primer bidio que beo
hola buenas Raúl, que tipo de dieta hiciste? IIFYM? dieta cetogénica? cuantas Kcalorias consumias al día? un saludo
hago dieta cetogenica con recarga de glucógeno (arroz blanco, patatas, legumbres) una vez a la semana. Suelo comer solo dos veces al día, comida y cena, siempre con proteína (pescado azul o carne) y acompañado de verdura (calabacín, coliflor, bróculi, menestra, ensaladas) entre horas a veces queso y frutos secos al natural. Deporte en ayunas. Sígueme en recetas paleolíticas en Facebook y CZcams, gracias!!
que bonito!!!
Khmm
🙉🙉🙉🙉🙉🙉🙉🙉🙉🙉🙉🙉:O :O :O :O :O :O
cómo puedo ver el capítulo se hoy q no lo vi
Elsa Huertas Saenz
@@lourdesagapito9135que Romadena tonaden domasena Comasenasroma Roma y dona é de la fromasenaoma Roma y Roma
Very nice. Well done.
thank you!!
12:25 lo mejor😭
Lo primero Clap Clap y lo siguiente, ¿hiciste algún tipo de dieta? Gracias por el aporte
+David Custardoy hola, hago la dieta paleo, gracias por seguirme en recetas paleolíticas ;)
No hay porque darlas, yo estoy como tu al principio y no consigo bajar nada. Lo unico que quiero es ponerme no tanto como tu quuzas como Levent Oz me conformo
+David Custardoy vaya piropo jejeje gracias compañero si quieres puedes
+Raul Muñoz-reja ahora lo veo mas claro ya que he empezado una dieta 1000 poco calorias. Ya te dire el mes que viene si de verdad es buena
mola
como puede haber sido asi tu hermano
great job😊😊
+cindy chan thank you!!
Gran video y excelente transformacion! Eso es, hay que mantenerse fuerte y continuar un poco más siempre #ClapClap
+Fitness4U siempre, esto es solo el comienzo ;)
Que buen video, sinceramente una verdadera transformación de freeletics.. Creo que aplicaré esto a mi rutina de gimnasio para definir!!! :D. ¿Cómo desarrollaste los pectorales? En el gym se me hace difícil sacarlos :( aparte odios los press. Saludos!!
+Enzo Solsol mis pectorales los tengo de siempre supongo que muchas flexiones ;) gracias
was it hard to train in the beginning?
+Prathivesh Santra At first it was very hard, but over time the body gets used to the intense exercise , but after two years I still have shoelaces
Thank you for inspiring me by this video
+Prathivesh Santra great!! keep going!!!!
Enhorabuena !!! Raúl, magníficos resultados, pero he leído que combinas freeletics con la dieta paleolítica. y me preguntaba si también haces dos comidas al día ( como dice la dieta paleo ) o ayunos intermitentes 16/8...???
+Jose Manuel Ros Muñoz Hola!! yo hago tres comidas al día y los Lunes hago el ayuno de 18 h saltándome el desayuno, yo hago más bien primal pq si que tomo lacteos y legumbres, hice un mes de whole 30 que es paleo estricto y al añadirlos me van bien ;)
+Raul Muñoz-reja Información interesante, gracias crack !!!
Muy bueno Raul me alegro que te vaya todo bien, un abrazo!
+Kurosaki Carlos gracias amigo seguimos luchando ;)