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もえトレちゃんねる | 榛澤萌香
Japan
Registrace 13. 04. 2020
【自己紹介文】榛澤萌香です☺️✨”はんざわもえか”と読みます。水泳コーチとして活動をしながら、私自身も水泳選手として日々トレーニングを重ねています。
記録に挑戦するため本格的に泳ぎ始めたのは、社会人になった23歳からです。
「大人になって初めて全日本の舞台に立つ!」
という目標を叶えるためにコツコツ練習をしています。
全国大会の経験は一度もない中で挑戦します。
全国大会出場の過程(トレーニングの様子や考え方など)を投稿していきます。
全国大会に出場できる人はほんのひと握り。しかしその世界に挑戦することで、
多くの人に勇気やエネルギーを沢山シェアしたいと心から思っています。
「不器用な私でも、頑張れば大きな目標を叶えられたよ!」
そう伝えられるコーチになりたいです。
皆さんと一緒に頑張っていきます!
皆さんが気軽にできるトレーニングの動画や、水泳の魅力を伝えられる動画もアップしていきます♪
ぜひ応援してください!
Hello world from Japan!
My name is Moeka Hanzawa.
I'm a breaststroke swimmer, have never participated in a national meeting.
The dream I want to fulfill most is, " keeping updating my personal record of 50mbreaststroke and breaking through national meeting(JAPAN OPEN, JAPAN SWIM) standard records for the first time in my life!
In this channel, I'm gonna release my practice videos and game videos aiming to participate in it.
Please like and subscribe ;) Thank you★
記録に挑戦するため本格的に泳ぎ始めたのは、社会人になった23歳からです。
「大人になって初めて全日本の舞台に立つ!」
という目標を叶えるためにコツコツ練習をしています。
全国大会の経験は一度もない中で挑戦します。
全国大会出場の過程(トレーニングの様子や考え方など)を投稿していきます。
全国大会に出場できる人はほんのひと握り。しかしその世界に挑戦することで、
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「不器用な私でも、頑張れば大きな目標を叶えられたよ!」
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【水泳 初心者】深いプールで安心できるコツを紹介します!
#水泳 #初心者 #深い #プール #swimming
どのようなプールでも自信を持って泳げるようなると、
より水泳を楽しめるようになります!🏊♀️🏊
今後もぜひ動画を参考にしていただけたら嬉しいです!
水泳のコーチをしながら、私自身も競技活動を頑張っています!
よろしければ応援よろしくお願いします😊
★各種レッスン詳細はこちら✨
パーソナルレッスン・グループレッスン、いずれも開講しております!
www.sprower2021.com/
-----
大人から本格的なトレーニングをはじめても、
競泳の全日本レベル(JAPAN OPEN、日本選手権)の試合に出場できるか挑戦中!
水泳指導を行いながら、自分の練習も頑張っています。
必ず出場できるよう、工夫してトレーニングをしています!
たくさんの方に夢を与えられる存在になりたい!
応援してくださる方は、チャンネル登録・高評価よろしくお願いいたします!
★榛澤萌香 「SPROWER(スプラワー)スイミング」 公式HP
パーソナルレッスンやクラスレッスン等の詳細はこちらから!
www.sprower2021.com/
★榛澤萌香🌱スプラワースイミング🌸 公式LINE
レッスンに関するお問い合わせやパーソナルレッスンのご予約が可能です。
lin.ee/T1iiaxT
★もえかのX(旧:Twitter)アカウントはこちら!
h_m114_y
お仕事のご依頼やレッスン等のお問い合わせは、
ホームページをご確認いただきました上で
moeka.50mbr@gmail.com
もしくは
lin.ee/T1iiaxT
までご連絡ください。
If you are a foreign national who can speak English and would like a swimming personal lesson, please contact me. (moeka.50mbr@gmail.com/ to Moeka Hanzawa)
I can speak English at a daily level, so please feel free to contact me. However, it is limited to those who can come to the pool in Tokyo.
(Personal lessons are charged and you need to pay in advance.)
And if you like this video, please press a like button and leave a comment below!
どのようなプールでも自信を持って泳げるようなると、
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Video
【1日密着】仕事もプライベートも全力で!念願のリアルごまコーチに…!?🦭
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#水泳 #指導者 #1日密着 #アザラシ 水泳のコーチをしながら、私自身も競技活動を行っております! よろしければ応援よろしくお願いします😊 ★各種レッスン詳細はこちら✨ パーソナルレッスン・グループレッスン、いずれも開講しております! www.sprower2021.com/ 大人から本格的なトレーニングをはじめても、 競泳の全日本レベル(JAPAN OPEN、日本選手権)の試合に出場できるか挑戦中! 水泳指導を行いながら、自分の練習も頑張っています。 必ず出場できるよう、工夫してトレーニングをしています! たくさんの方に夢を与えられる存在になりたい! 応援してくださる方は、チャンネル登録・高評価よろしくお願いいたします! ★榛澤萌香 「SPROWER(スプラワー)スイミング」 公式HP パーソナルレッスンやクラスレッスン等の詳細はこちらから! www.sprower2021.co...
【水泳】「平泳ぎの息継ぎは体を上げた方が良いのか?」解説します!
zhlédnutí 1,8KPřed 14 dny
#水泳 #平泳ぎ #swimming #tips 水泳のコーチをしながら、私自身も競技活動を行っております! よろしければ応援よろしくお願いします😊 ★各種レッスン詳細はこちら✨ パーソナルレッスン・グループレッスン、いずれも開講しております! www.sprower2021.com/ 大人から本格的なトレーニングをはじめても、 競泳の全日本レベル(JAPAN OPEN、日本選手権)の試合に出場できるか挑戦中! 水泳指導を行いながら、自分の練習も頑張っています。 必ず出場できるよう、工夫してトレーニングをしています! たくさんの方に夢を与えられる存在になりたい! 応援してくださる方は、チャンネル登録・高評価よろしくお願いいたします! ★榛澤萌香 「SPROWER(スプラワー)スイミング」 公式HP パーソナルレッスンやクラスレッスン等の詳細はこちらから! www.sprower202...
高校生まで通っていたスイミングスクールがリニューアルしたので遊びに行きました!
zhlédnutí 14KPřed měsícem
#ディグスイム武蔵境 #水泳 ディグスイム武蔵境さんのHPです! 子どものクラス・成人のクラス、どちらもあります✨ www.dig-swim.com/ ディグスイム武蔵境さんでもコーチとして活動させていただくことがあると思いますので、是非お近くの方はよろしくお願いします🌱🌸 水泳のコーチをしながら、私自身も競技活動を行っております! よろしければ応援よろしくお願いします😊 ★各種レッスン詳細はこちら✨ パーソナルレッスン・グループレッスン、いずれも開講しております! www.sprower2021.com/ 大人から本格的なトレーニングをはじめても、 競泳の全日本レベル(JAPAN OPEN、日本選手権)の試合に出場できるか挑戦中! 水泳指導を行いながら、自分の練習も頑張っています。 必ず出場できるよう、工夫してトレーニングをしています! たくさんの方に夢を与えられる存在になりたい!...
【水泳】飛び込みで失敗してしまう共通点を紹介します!
zhlédnutí 3KPřed měsícem
#水泳 #飛び込み #コツ #綺麗に #入水 水泳のコーチをしながら、私自身も競技活動を行っております! よろしければ応援よろしくお願いします😊 ★各種レッスン詳細はこちら✨ パーソナルレッスン・グループレッスン、いずれも開講しております! www.sprower2021.com/ 大人から本格的なトレーニングをはじめても、 競泳の全日本レベル(JAPAN OPEN、日本選手権)の試合に出場できるか挑戦中! 水泳指導を行いながら、自分の練習も頑張っています。 必ず出場できるよう、工夫してトレーニングをしています! たくさんの方に夢を与えられる存在になりたい! 応援してくださる方は、チャンネル登録・高評価よろしくお願いいたします! ★榛澤萌香 「SPROWER(スプラワー)スイミング」 公式HP パーソナルレッスンやクラスレッスン等の詳細はこちらから! www.sprower2021....
夢の舞台まであと0.2秒。今回どうしてタイムを上げられたのか?【水泳】
zhlédnutí 3,4KPřed měsícem
#水泳 #平泳ぎ #速く泳ぐ 水泳のコーチをしながら、私自身も競技活動を行っております! よろしければ応援よろしくお願いします😊 ★各種レッスン詳細はこちら✨ パーソナルレッスン・グループレッスン、いずれも開講しております! www.sprower2021.com/ 大人から本格的なトレーニングをはじめても、 競泳の全日本レベル(JAPAN OPEN、日本選手権)の試合に出場できるか挑戦中! 水泳指導を行いながら、自分の練習も頑張っています。 必ず出場できるよう、工夫してトレーニングをしています! たくさんの方に夢を与えられる存在になりたい! 応援してくださる方は、チャンネル登録・高評価よろしくお願いいたします! ★榛澤萌香 「SPROWER(スプラワー)スイミング」 公式HP パーソナルレッスンやクラスレッスン等の詳細はこちらから! www.sprower2021.com/ ★榛澤...
【水泳】胸郭を柔らかく使うために最低限やりたいストレッチ!
zhlédnutí 7KPřed 3 měsíci
#水泳 #ストレッチ #胸郭 #平泳ぎ #バタフライ #クロール #背泳ぎ 水泳のコーチをしながら、私自身も競技活動を行っております! よろしければ応援よろしくお願いします😊 ★各種レッスン詳細はこちら✨ パーソナルレッスン・グループレッスン、いずれも開講しております! www.sprower2021.com/ 大人から本格的なトレーニングをはじめても、 競泳の全日本レベル(JAPAN OPEN、日本選手権)の試合に出場できるか挑戦中! 水泳指導を行いながら、自分の練習も頑張っています。 必ず出場できるよう、工夫してトレーニングをしています! たくさんの方に夢を与えられる存在になりたい! 応援してくださる方は、チャンネル登録・高評価よろしくお願いいたします! ★榛澤萌香 「SPROWER(スプラワー)スイミング」 公式HP パーソナルレッスンやクラスレッスン等の詳細はこちらから! w...
【2024年2月時点】新作登場!トップモデルの女性レース用水着(アリーナ・ミズノ)徹底比較!第2弾【試合用 競泳水着】【高速水着】
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#水泳 #大会用水着 #レース用水着 #女性 #女子 #アリーナ #ミズノ ★今回の動画は、スポーツジュエン アメ横館さんのご協力のおかげで撮影できました! イベントやセールの案内はインスタをチェックしてみてください☺️ zyuen_swim?hl=ja (ID: @zyuen_swim) 水泳のコーチをしながら、私自身も競技活動を行っております! よろしければ応援よろしくお願いします😊 ★各種レッスン詳細はこちら✨ パーソナルレッスン・グループレッスン、いずれも開講しております! www.sprower2021.com/ 大人から本格的なトレーニングをはじめても、 競泳の全日本レベル(JAPAN OPEN、日本選手権)の試合に出場できるか挑戦中! 水泳指導を行いながら、自分の練習も頑張っています。 必ず出場できるよう、工夫してトレーニングをしています!...
50mバタフライが日本社会人選手権レベルに!?諦めずに取り組んだことは?【水泳】
zhlédnutí 10KPřed 5 měsíci
#水泳 #バタフライ #上達方法 #苦手克服 水泳のコーチをしながら、私自身も競技活動を行っております! よろしければ応援よろしくお願いします😊 ★各種レッスン詳細はこちら✨ パーソナルレッスン・グループレッスン、いずれも開講しております! www.sprower2021.com/ ★限定グッズのお知らせです! www.sprower2021.com/物販 大人から本格的なトレーニングをはじめても、 競泳の全日本レベル(JAPAN OPEN、日本選手権)の試合に出場できるか挑戦中! 水泳指導を行いながら、自分の練習も頑張っています。 必ず出場できるよう、工夫してトレーニングをしています! たくさんの方に夢を与えられる存在になりたい! 応援してくださる方は、チャンネル登録・高評価よろしくお願いいたします! ★榛澤萌香 「SPROWER(スプラワー)スイミング」 公式HP パーソナルレッ...
【水泳】バタ足が進まない場合の改善方法を紹介!【バタ足シリーズ!】
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#水泳 #クロール #バタ足 #進まない 水泳のコーチをしながら、私自身も競技活動を行っております! よろしければ応援よろしくお願いいたします😊 ★各種レッスン詳細はこちら✨ パーソナルレッスン・グループレッスン、いずれも開講しております! www.sprower2021.com/ ★限定グッズのお知らせです! www.sprower2021.com/物販 大人から本格的なトレーニングをはじめても、 競泳の全日本レベル(JAPAN OPEN、日本選手権)の試合に出場できるか挑戦中! 水泳指導を行いながら、自分の練習も頑張っています。 必ず出場できるよう、工夫してトレーニングをしています! たくさんの方に夢を与えられる存在になりたい! 応援してくださる方は、チャンネル登録・高評価よろしくお願いいたします! ★榛澤萌香 「SPROWER(スプラワー)スイミング」 公式HP パーソナルレッ...
【水泳のコツ】道具を活用して泳ぐ姿勢を綺麗にしよう!
zhlédnutí 4,7KPřed 6 měsíci
#水泳 #姿勢 #練習 水泳のコーチをしながら、私自身も競技活動を行っております! よろしければ応援よろしくお願いいたします😊 ★各種レッスン詳細はこちら✨ www.sprower2021.com/ ★2023年限定グッズ(プルーフバッグ)のお知らせです! www.sprower2021.com/物販 動画内で紹介したハートブイはこちら a.r10.to/h5Mjcf 大人から本格的なトレーニングをはじめても、 競泳の全日本レベル(JAPAN OPEN、日本選手権)の試合に出場できるか挑戦中! 水泳指導を行いながら、自分の練習も頑張っています。 必ず出場できるよう、工夫してトレーニングをしています! たくさんの方に夢を与えられる存在になりたい! 応援してくださる方は、チャンネル登録・高評価よろしくお願いいたします! ★榛澤萌香 「SPROWER(スプラワー)スイミング」 公式HP パ...
【大会】社会人の全国大会への復帰!現地の様子を公開します!
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#水泳 #社会人選手権 #全国大会 #復帰までの道のり ★各種レッスン詳細はこちら✨ www.sprower2021.com/ ★2023年限定グッズ(プルーフバッグ)のお知らせです! www.sprower2021.com/物販 大人から本格的なトレーニングをはじめても、 競泳の全日本レベル(JAPAN OPEN、日本選手権)の試合に出場できるか挑戦中! 水泳指導を行いながら、自分の練習も頑張っています。 必ず出場できるよう、工夫してトレーニングをしています! たくさんの方に夢を与えられる存在になりたい! 応援してくださる方は、チャンネル登録・高評価よろしくお願いいたします! ★榛澤萌香 「SPROWER(スプラワー)スイミング」 公式HP パーソナルレッスンやクラスレッスン等の詳細はこちらから! www.sprower2021.com/ ★榛澤萌香🌱スプラワースイミング🌸 公式L...
【水泳】クロールで水面近くのキャッチは、やり方を間違えると危険です!【もえトレ】
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【自己ベスト更新✨】100m個人メドレーで前半出遅れても、平泳ぎの選手なら…!?
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【水泳】飛び込みはまず、飛び方より"入り方"!練習方法紹介します♪【飛び込み】
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【練習方法】練習の時はENGINE(エンジン)全開!スピードアップにマストな練習を紹介します!【競泳】
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【競泳】大人でも体力を付けて200m種目でタイムを出す方法はあります!【練習方法】
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【競泳】大人でも体力を付けて200m種目でタイムを出す方法はあります!【練習方法】
とても、参考になります。 泳ぐのも、コツが、慣れれば、楽しくなりそうです。
水の上にいる!
デザインも良くなりましたよね!胸やお尻が普段より小さく見えるから締め付けは強そう💦
萌歌さん子供の頃潜水25m泳げた?潜水出来ると息止め30秒以上45秒位出来るはずです。元シンクロの奥野史子さん約10年前温水プールに使って潜水挑戦して水中に潜って81m位潜水泳げたです。水中に潜ってゆっくりと泳いだそうです。スキューバダイビングに挑戦して取得しました。萌歌さん若いから潜水25m練習すれば、出来るはずです。息止め長く練習して目標1分位出来るように頑張ってください。
ありがとうございます😊頑張ります!
深いプールでも安全が大事🏊♀️きちんとマナーよく泳げるコツも学べますネ。萌香さん、THANK YOUです😆💕✨
Hello cutie 😘💗💗🌹
深いプール・・・・思い出といえば初めて練習会に参加したときの辰巳ですかね。ザブーンて入ったら、床がなーいって慌てて水面に上がりました。 最初に深さを知ることも重要ですね。😂
レッスンで辰巳に行った際に時間余ったので飛び込み練習しました。 プールの底が遠くに見えて水面までの浮き上がり感覚がいつも泳いでいるプールと違って まだ水中なのに掻き始めてしまい肩を痛めたことがありました。 ほろ苦い辰巳メインプールでの失敗です。
深いプールですね。近所には見当たらずですが。大会ですと深いですよね。当日はザックリで泳いでいましたが、周囲への配慮が足りなかった部分がなかったか…動画から確認中です。ありがとうございました。
深いプールで泳ぐのが大好きです 水温も低く最高です
萌香さん、こんばんは😃🤚 横国に初めて行った時、水深の深さにビックリしましたが、今は勢いよく水底まで潜って、水底を蹴る様にしてジャンプが当然出来て、とても心地良いです😊👍 しかしながら、周辺の利用客の方々の迷惑にならない様に配慮と思いやりもスイマーとしてのマナーですね😊
昨年、世界マスターズで3メートルプールをはじめて泳ぎました。 いろいろギャップがあり困惑したことを覚えてます。 来週からはジャパンマスターズ。勉強になりました。
萌香さん、全部の動画を見ましたが、色々着てる水着似合ってますね。あと肩、腕、脇お綺麗ですね。
いつもと違う形での水泳の事新鮮ですね 潜って浮き上がってきた姿が可愛い🦭さんにみえてしまいました(笑) すいません🤣
萌香さん、こんばんは😃🌃私は、水深の深いプールに入った事がありません。萌香さんが説明されているようにアップアップして水面に出るようにする事はなんとなく分かります。🙇地元の中学校のプールを練習場所にしています。アクアティクスセンターのような本格的なプールで練習する事も大切ですね。いつも素敵な動画をありがとうございます。🍹🏊🤗
萌香さんこんばんは😃🌃 今回は深いプールで泳ぐ時のコツを教えていただきありがとうございます😆 とても参考になりました!☺️
ありがとうございます☺️ 初めてレクチャーをしてみました! 夏季シーズンになると初心者の方も多くプールでお見かけしますので、6月中にお伝えしたいと思っておりました!
水温の低いことも紹介してほしかったです いつもなまぬるい市民プールで泳いでいる者は心配です
コメントありがとうございます! こうしてコメントで皆さまに共有していただけて、助かります✨ どのようなプールでも、まずは水温に対する水ならしが大切ですね👍
2024年6月30日(日曜日☁18時26分)深いプールは体全体が沈んでしまい慣れていないと恐怖感を感じますね。本格的に泳ぐ前に慣れるまでその場で立ち泳ぎとかで慣らすのが良いですね。参考に成りました。ありがとう御座いました🙇♂🙏✌😊🏊♀
手を早く回すのも難しいです 早く回せば、上手くかけないのです
私もそうでしたが、まずはゆっくりから徐々にテンポを上げていかないと難しいですよね。焦らず頑張ってください😊
速!! 男性の豪快さとは違うスムーズな泳ぎ!!
ありがとうございます😭 男性よりパワーが無い分、体の連動やタイミングを考えて楽にスピードを出す訓練をしています!🙇♀️
とても、参考になりました。 挑戦して見ます。
頑張ってください😊!
綺麗な連なりとright breakが美しい❤
凄ッ!🏊♀️ 刺激になります😅
頑張っています🔥ありがとうございます😊
ふだんCZcamsでお見かけする動画は、ゆっくり動作での説明が多いので、こんなに速い回転で泳ぐ萌香さんを見られるのは貴重⁉︎ ショートも珍しさ有り!
確かにここまでテンポを上げているクロールをお見せするのは初めてかもしれませんね…!テンポを上げたクロールがとても好きです😊
秒速2m😓ヤバい😅
えええ‼️😨速い😵😵
ありがとうございます!もう少し速くなれるように頑張ります!
珍しい、ショート。 はやいですねぇ〜
今後はショート動画もアップしていければと思うので、よかったらご覧ください♪🙇♀️ テンポを上げたクロールが好きです!
速www ヤバい。負けちゃうw 浮上がりスムーズでめっちゃ羨ましい
コッパさんに25mならいい勝負できますか…?🤣浮き上がりは失敗することもあるので、再現性高めます!!
ノーブレス凄いですね😆
ありがとうございます!25mであればノーブレスで泳ぎます😊
萌香さん、こんばんは😃🌃メチャ速いですね。25 m息継ぎ無しで泳いでいらっしゃるのですね。凄いです。その上手のかく速さにもビックリです。🎉🏊👏
ありがとうございます🙇♀️ 12秒間だけ我慢すれば良いので、呼吸無しで行くことができます👍
萌香さ〜ん😮😮😮😮 「クロールもはやっ!」
平泳ぎの次はクロールが得意です!🦭 回転を上げて泳ぐのが好きです😊ありがとうございます!
萌香さん、トップスイマーゆえに速いです❗🏊♀️❤
ありがとうございます🙇♀️トップスイマーの皆さんはもっと速いんですよー!😊✨
ゴマコーチの赤ちゃん可愛いですね! 静岡のお寿司も美味しそうです!
ごまコーチも実はアザラシの赤ちゃん設定なのです😂なので、赤ちゃん同士ですかね笑 静岡のお寿司は新鮮で大変堪能できました🍣 ありがとうございます!
久々に水泳以外での動画が見れて良かったです。公私ともに充実してる姿は最高です。 自分も車運転しますし、生活には欠かせない物だと日々感じております。 ここ数年は高齢者ドライバーによる交通事故が相次ぐ中で免許証返納をする方もいらっしゃいますが、地方によってはどうしても車がないと不便な所もありますし、正直、免許返納なんて躊躇います。 毎日のように物価高や人員削減等、ストレスが溜まるニュースばかりが今回の動画を見て、少しでも気持ちが明るくなれればと思います。
私も安全運転を心がけていきたいです🙇♀️ 私も、アザラシの赤ちゃん誕生のニュースを今年もたくさん聞いて元気を貰いました😊
ずっと沈んでいられないのですが…
肺に息を入れすぎていると体が浮いてしまいやすいです!(もちろん、重心のコントロールなど他にも原因はありますが💦)もし直接レクチャーできる機会があればよろしくお願いします!
@@moeka_swimmer そういった機会もあるんですね^_^
Absolutely beautiful 😍💖💗🌹
公私にアクティブな人は素晴らしいと思います😊✨
ありがとうございます😊 プライベートは「経験」に時間を使うことが多いです♪
伊豆三津シーパラダイスと聞いて一瞬イルカと競演動画が見られるのか、かと思いました😃
素晴らしい共演!
👏🐬
追いつけません🤣笑
萌香さん、こんばんは😃🤚 沼津のゴマフアザラシちゃんはとても可愛らしかったですね🦭💕💕💕 あとは沼津の寿司はどれも美味しそうでしたが、私ならしらす丼を食べてみたいです🍚🤗🎵
確かにしらす丼も美味しそうですね! 沼津のごまちゃんたちは、自然の海水の中で生活していて大変のびのびしていましたよ♪
萌香さんのOFF TIMEの様子を伺えて楽しかったんです😊
完全にOFFでした😂ありがとうございます!
もえかさんが運転する姿初めて見ました😌機会あれば愛知にでも来てくださいね😌
ありがとうございます😊
プライベート紹介動画、初めてではないでしょうか?何度かありましたか?萌香ファンとしてはやはり、こういった動画も多く拝見したいと思っています!きっとファンたちはそう思ってます。水泳の説明中とは、また違った表情、一面を見られましたよ👍またよろしくお願いします。
ありがとうございます…!以前より応援してくださっている方のご要望に応えられるようなコンテンツをアップロードしていきます!またリクエストお待ちしています😊
アザラシを本当に愛しているのですね👍リアルなごまコーチ。ふわふわですね〜!
はい😍アザラシさんたちを心から愛しています!色んな性格の子がいて、基本みんな優しいし、心が浄化されます!
萌香さん、こんばんは🌙😃❗お久しぶりです。アザラシちゃんに会えて癒されましたでしょうか?萌香さんは生徒さんのレッスン、ご自身のトレーニング等毎日ハードなスケジュールをこなされていて、流石アスリートだといつも感心しています。👏また今回のような休日密着動画を拝見したいです。いつも素敵な動画をありがとうございます。🏊🍰🤗
ありがとうございます😭密着動画を作るのは非常にお恥ずかしい部分もありますが、そう言っていただけるとまた企画しようと思いました✨いつも応援いただけてありがたいです…!
お疲れ様です。ゴマフアザラシの赤ちゃんをご覧になって、気持ちが癒されましたでしょうか⁉️ゴマちゃんの由来→ゴマフアザラシ、了解です✨楽しいひと時をお過ごしください❤️
はい…!とっても癒されました😭今でも毎日写真を見て元気をもらっています🦭📷✨
2024年6月21日(金曜日☀19時04分)パーソナルレッスンを月に2.3回ですね、生徒さんは緊張しつつ頑張っているかな。食事も楽しめるのはリラックスタイムだと思います。基本は東京で合間に地方へ出向いてますか。沼津港水族館は楽しめましたか、食事も美味しいので良かったと思いました。ありがとう御座いました🙇♂🙏✌😊🏊♀🦭
ご覧いただきありがとうございました😊🦭
@@moeka_swimmer ハーイ🤗ありがとうございます🙇♂🙏✌
萌香さんが運転してる所が一番印象に残りました!☺️
確かに…!運転してるシーンは今回初めてかもしれませんね😂ドライブや運転が大好きなので、最近は車移動ばかりです笑
なんでも全力だと疲れちゃうので息抜きしながら頑張ってくださいね😊
そうですね…!メリハリのある生活をしないといけませんね😊苦手なので、今年は上手くやりたいと思っております🙇♀️
明日大会で頑張ります!!
今後の競技活動も応援しております!🔥
是非頭を高いところまであげなくてもいいのですね。エンジョイ勢なら後者の泳ぎ方のほうが泳ぎやすい。
体を立てるのは、相当な競技レベルになってからで良いくらい、難しいです。私も基本はフラット意識です!コメントありがとうございます☺️