Nidian Cayetano
Nidian Cayetano
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Piernas tonificadas y glúteos grandes | rutina de ejercicios SIN pesas | 12 min
Rutina de ejercicio para piernas y glúteos, realiza estos ejercicios de piernas y gluteos en casa o en gym. La puedes realizar hasta 3 veces por semana sin necesidad de equipo si eres principiante o agregando peso si ya llevas al menos un mes entrenando.
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¡Meditación PODEROSA para manifestar durante el EJERCICIO! Hazlo por 21 días12:56¡Meditación PODEROSA para manifestar durante el EJERCICIO! Hazlo por 21 días
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zhlédnutí 88Před 28 dny
Bienvenida a estas afirmaciones milagrosas, te sugiero que las escuches mientras realizas algún movimiento físico, ya sea caminando, corriendo o haciendo ejercicio, te recomiendo hacerlo en un momento donde toda tu atención este en este presente. La energía que vas a a liberar tiene el poder de manifestar rápidamente y atraer milagros a tu vida, solo necesitas estar conectada a este momento, ca...
Afirmaciones poderosas y magnéticas para ATRAER tus sueños ¡AQUÍ y AHORA!12:15Afirmaciones poderosas y magnéticas para ATRAER tus sueños ¡AQUÍ y AHORA!
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zhlédnutí 2,3KPřed měsícem
Estas poderosas afirmaciones tienen el poder de transformar tu vida para siempre, escúchalas por los siguientes 21 días y mira como tu vida y todo tu ser se transforman. Después de escucharlas todo tu cuerpo se comenzará a impregnar de nuevos pensamientos y emociones que crearán tu realidad soñada. NOTA: es muy importante que las escuches mientras realizas alguna actividad física como correr o ...
Descansa y atrae cosas bonitas mientras NO haces nada12:23Descansa y atrae cosas bonitas mientras NO haces nada
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zhlédnutí 120Před měsícem
En este video te comparto lo que sucede cuando simplemente te permites descansar, no hacer nada y estar en presencia total y en paz contigo misma, porque como tu vibras atraes, sin importar si estas sentada en la cama o donde sea que estes. Bienvenida a mi canal de CZcams 💖💖 Aquí encontraras: ✔️ Rutinas de entrenamiento para un cuerpo con curvas bonitas ✔️ Secretos y consejos solo para mujeres ...
Lección de vida: no seas buena persona, mejor haz realidad tus sueños12:27Lección de vida: no seas buena persona, mejor haz realidad tus sueños
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zhlédnutí 372Před měsícem
Te prometo que si te enfocas en eso que quieres, no escuchas a quienes te dicen que no puedes, y tienes fe en Dios, todo puede ser posible para ti, aquí te comparto las claves para tener éxito en tus sueños e ir por la vida que quieres. Bienvenida a mi canal de CZcams 💖💖 Aquí encontraras: ✔️ Rutinas de entrenamiento para un cuerpo con curvas bonitas ✔️ Secretos y consejos para ser una mujer de ...
Rutina para abdomen plano | descubre el secreto | 10 minutos10:05Rutina para abdomen plano | descubre el secreto | 10 minutos
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zhlédnutí 450Před měsícem
Una rutina efectiva y completa que trabaja todo el abdomen, puedes realizarla hasta 3 veces por semana en casa o al aire libre, define tu abdomen y recuerda tener una alimentación alta en proteína y balanceada en carbohidratos y grasas saludables. Abdomen plano. Bienvenida a mi canal de CZcams 💖💖 Aquí encontraras: ✔️ Rutinas de entrenamiento para un cuerpo con curvas bonitas ✔️ Secretos y conse...
Claves para construir la vida de tus sueños | Reunión de mujeres1:04:00Claves para construir la vida de tus sueños | Reunión de mujeres
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zhlédnutí 97Před měsícem
Esta es una sesión grabada perteneciente al círculo MAV (mujeres de alto valor). Tu mentalidad es la creadora de todo, cuando tu te conectas contigo y comienzas vibrar en la energía del amor, entonces puedes vibrar alto y ser la persona de valor que has venido a ser en la vida. Bienvenida a mi canal de CZcams 💖💖 Aquí encontraras: ✔️ Rutinas de entrenamiento para un cuerpo con curvas bonitas ✔️ ...
Cómo dejar de dudar de ti y sentirte merecedora9:40Cómo dejar de dudar de ti y sentirte merecedora
Cómo dejar de dudar de ti y sentirte merecedora
zhlédnutí 64Před měsícem
En este video te comparto la mejor forma de comenzar a sentirte merecedora y dejar de dudar de ti ❤️ Bienvenida a mi canal de CZcams 💖💖 Aquí encontraras: ✔️ Rutinas de entrenamiento para un cuerpo con curvas bonitas ✔️ Secretos y consejos solo para mujeres ✔️ Tips y guías de nutrición ✔️ Alguno que otro video de lifestyle Podcast Oficial "Fitness y Secretos de Mujeres" [open.spotify.com/show/4i...
Glúteos grandes y abdomen plano | 10 minutos efectivos10:33Glúteos grandes y abdomen plano | 10 minutos efectivos
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zhlédnutí 771Před měsícem
Una rutina efectiva que realizar hasta 3 veces por semana de 10 minutos en casa o al aire libre, para aumentar tus glúteos y tener un abdomen, todo de forma muy fácil y sin necesidad de equipo o material. Bienvenida a mi canal de CZcams 💖💖💖 Aquí encontraras: ✔️ Rutinas de entrenamiento para un cuerpo con curvas bonitas ✔️ Secretos y consejos solo para mujeres ✔️ Tips y guías de nutrición ✔️ Alg...
El ritual de una mujer con mucho amor propio | aumenta tu amor propio7:05El ritual de una mujer con mucho amor propio | aumenta tu amor propio
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zhlédnutí 115Před měsícem
Un ritual que uso para aumentar mi amor propio todos los días. Hablarnos bonito y darnos mucho amor es una gran responsabilidad que tenemos todas las mujeres, porque la relación que tu tengas contigo misma es la misma que tendrás con los demas. Recuerda que "tu mundo exterior solo es un reflejo de tu mundo interior" ❤️ #amorpropio #autoestima #mujerdealtovalor Bienvenida a mi canal de CZcams 💖💖...
Ver este video te dará autoestima absoluta14:39Ver este video te dará autoestima absoluta
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zhlédnutí 235Před měsícem
10 puntos clave para aumentar tu autoestima y confiar en ti ❤️❤️ Bienvenida a mi canal de CZcams 💖💖 Aquí encontraras: ✔️ Rutinas de entrenamiento para un cuerpo con curvas bonitas ✔️ Secretos y consejos solo para mujeres ✔️ Tips y guías de nutrición ✔️ Alguno que otro video de lifestyle Podcast Oficial "Fitness y Secretos de Mujeres" [open.spotify.com/show/4id9ZnFsSqN8U5AwWzgdKB?si=b0cad530fea3...
Rutina Rápida de GLÚTEOS Y PIERNAS | Funciona increíble ✅8:33Rutina Rápida de GLÚTEOS Y PIERNAS | Funciona increíble ✅
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zhlédnutí 572Před měsícem
Rutina de ejercicio de glúteos y piernas para realizar donde quiera que estes, en poco tienes, sin equipo y solo con tu propio cuerpo. Te comparto los ejercicios que mejor funcionan para poder crecer tus glúteos, recuerda que el secreto SIEMPRE es contraer y enfocar tu mente en el músculo que estas trabajando. 🔔 Si te ha gustado este video, te invito a que te suscribas y actives la campanita pa...
Claves para tener más Energía Femenina | Reunión de Mujeres1:20:38Claves para tener más Energía Femenina | Reunión de Mujeres
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zhlédnutí 71Před 2 měsíci
Esta sesión es parte del Circulo Mujeres de Alto Valor, por Nidian Cayetano, donde compartimos las claves del como funciona la energía femenina el amor que hemos de aprender a darlos. 👉🏻 Si te gustaría formar parte de la siguiente sesión del Círculo Mujeres de Alto Valor, puedes escribirme un mensaje directo vía Instagram a @nidiancayetano. 🫶🏻 🎶 Si te ha gustado este video, entonces te encantar...
MOTIVACIÓN para la vida | no te arrepientas de esto9:29MOTIVACIÓN para la vida | no te arrepientas de esto
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¡Como MANIFESTAR la vida de tus sueños! Todo cambiará en ti a partir de ahora9:56¡Como MANIFESTAR la vida de tus sueños! Todo cambiará en ti a partir de ahora
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zhlédnutí 134Před 4 měsíci
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zhlédnutí 1,1KPřed 4 měsíci
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