Video

Od 10 lat zmagam się z insulinoopornością.. przerobiłam już wszystko. Diety z niskim IG to jakiś żart. Dopiero na keto zaczęłam normalnie funkcjonować. Niestety jadłam sporo nabiału i na takim keto dostałam zapalnych zmian skórnych, które spowodował nabiał. Nadal jestem na keto, ale aktualnie jem tylko jajka-mięso-warzywa. Bez węglowodanów i nabiału. Póki co czuję się dobrze, skóra się leczy, ale to dłuższy proces. Warzywa są bardzo ważne, potrzebuje ich nasz mikrobiom. 😊

Witam, jest tu mowa o zdrowym odżywianiu się, oraz pilnowaniu tego co i ile jemy. I to jest dobre. Lecz chciałbym zapytać jak to możliwe??, iż taki fachowiec - dopuszcza jedzenie 🍴 wieprzowiny 🐷 która NIE jest ❌ pokarmem dla człowieka! Jest toksyczna sama w sobie...

Zdecydowanie chcemy więcej ❤

Dzień dobry :-) Mam pytanie, czy da się DDP połączyć z dietą ketogeniczną lub LCHF i IF? Zakupiłam książkę DDP i zaczynam jej studiowanie. Pozdrawiam i miłego dnia życzę.

Dziekuje za film. Zakupiłam ksiazki i jestem w trakcie ich czytanie. Pani filmiki sa bardzo przydatne , prosze o wiecej. Pozdrawiam.

Czekam na więcej informacji

Miło pani słuchać. Czytałam książkę Ewy B. po polsku, przesłuchałam od niej wszystkiego, jest bardzo dobra. No naprawdę lubi słuchać pani.. Wszystko, co wiem o jedzeniu, właściwie DDP ma sens. Ale naprawde to jest trudne. Pozdrawia słowak z Prahy!

Zastanawiam się jak rodził sobie człowiek pierwotny. 🤕

Dziękuję. ❤

Pierwsza dieta, która naprawdę ma sens

Dzień dobry Pani Karolino w takim razie jak jest tyle powiązań między szlakami metabolicznymi to można się kręcić w kółko bo wyeliminujemy te które nam szkodzą znajdziemy ten jeden i za jakiś okres czasu on też może się przeciążyć i objawy pojawiają się więc trzeba będzie znowu szukać i albo wracać albo poprostu jeść na dobę dany jeden rodzaj białka. Dużo tutaj jest powiązań między białkami trzeba jeść monotematycznie. Jakieś rady 🙏

Tak bardzo proszę o więcej info o ddp

Jak najbardziej dziwne filmy są najlepsze :)

Wprowadza Pani swoich wiernych słuchaczy w błąd.. gdyż bluzeczka na miniaturce różni się od tej która ma Pani na filmie😁 Osobiście wybaczam to Pani gdyż w każdym kolorze wygląda Pani olśniewająco. Stosuje Pani hipnoze? 😁

Wspaniałe, że obecnie o tym się mówi. Czucie siebie, swojego organizmu tutaj jest cudownym narzędziem do wybierania produktów żywieniowych. Już dziecko trzeba uczyć aby zastanawiało się co by zjadło, nie o to chodzi aby decydowało o swoim jadłospisie. Sam organizm podpowiada nam co mu potrzeba

Już mi spadała motywacja w trzymaniu się DDP, zaczęłam robić błędy, złapałam ze 2 kg wagi, aż tu pojawia się nowy materiał i od razu wskakuję na właściwy tor. Dziękuję.

Super filmik! Jestem w trakcie czytania książki DDP i Pani filmik jest świetnym tego uzupełnieniem i rozjaśnieniem wielu kwestii 🍀❤️

Pani Karolino, bardzo dziękuję za informacje i proszę o więcej. Pozdrawiam serdecznie

Pani Karolino, nie mówi Pani nic o tłuszczach. Czy można spodziewać się, że ból stawów po jedzeniu wegańskim może być spowodowany określonym tłuszczem? Aktualnie używam olej kokosowy do smażenia, a oliwę do sałatek. I nie wiem po czym, ale boli mnie pęcherzyk żółciowy (przez 15 minut) i dwa stawy prawej ręki - te to trochę dłużej, ok 3 h po zjedzeniu potrawy vege z kapusty, cebuli i marchewki na ciepło. Jestem od 6 tygodni na diecie dr Dąbrowskiej, bez białek zwierzęcych. Dwa razy złamałam zasady, aby sprawdzić, jak zareaguje mój organizm = zjadłam pół wędzonej makreli bez chleba - w zasadzie nic nie zauważyłam i raz żeberka wieprzowe, może z 80 g mięsa w sosie z ziemniakami, oczywiście, no to ręka bolała mnie cały następny dzień. Szczerze mówiąc, jestem pewna, co do wieprzowiny, ale co do reszty, to mam kompletny mętlik. A szukam od 5 lat. Dopiero w zeszłym miesiącu trafiłam na Pani kanał i usłyszałam o DDP. Nie będę pisać, jakie badania robiłam do tej pory, które zbliżały mnie powoli do prawdy - wbrew lekarzom, którzy oczywiście patrzyli na mnie jak na kosmitę, i mówili: "wszystko jest w porządku, wyniki ma Pani dobre..." A tachykardia? No, wiek robi swoje, przepiszemy leki na cholesterol i leki na serce... W moczu miałam 10x przekroczoną normę dla krezolu. Ilość oddawanego moczu sięgał w szczycie tych objawów do 6l/dobę i tyleż wody i różnych płynów, wypijałam, bo wciąż mnie suszyło. Mój wniosek był jeden - mój organizm chce wydalić jakąś truciznę, która jest dobrze rozpuszczalna w wodzie. - Poszłam z tym wnioskiem do lekarza - wzrok - bezcenny, zobaczył kosmitę... Po uzupełnieniu ogromnych niedoborów, cynku, selenu, kwasu foliowego, wit. D3, B12, siarki - MSM (bo wydalanie takich ilości krezolu w postaci rozpuszczalnej w wodzie - siarczanu krezolu, wypłukiwało siarkę z organizmu), uregulowaniu mikrobiomu jelit, skończyły się problemy z sercem, zmniejszoną wydolnością nerek - obniżony GFR, ale bóle stawów, które wtedy lekceważyłam, bo były inne ważniejsze problemy - pozostały. Nie jem żadnego pieczywa ze sklepu od 4 lat, ostatnie pół roku miałam dietę jajka, grzyby, ryby, głównie śledź, szprotki i makrela, kimchi, owoce, warzywa, kapusta, kalarepa i rzodkiewka. Rzodkiewka pomogła mi wpaść na trop zużycia siarki przez organizm, ponieważ zjadałam przez 1,5 roku, po dwa pęczki rzodkiewek dziennie - moja dietetyczna dziwiła się jak można zjeść jeden... albo zjadałam pół główki czosnku na śniadanie, z kanapkami - (chleb za zakwasie, domowy) i nie czułam żadnego pieczenia na języku - i tak przez miesiąc... Teraz jestem w martwym punkcie, bo ból stawów spowodował, że prawa ręka jest zwyczajnie większa, a stawy stają się pogrubione. NIE, nie mam RZS, badania to wykluczyły, ale są jakieś p/ciała p/jądrowe o mianie +/- 1:160 Liczyłam na to, że dieta dr Dąbrowskiej pomoże je wyeliminować. Niestety mimo braku prod. zwierzęcych w diecie nadal jest ból stawów i niszczenie mięśni - bo CK podwyższona, oraz bóle pęcherzyka żółciowego, który jest nienapięty oraz lekko podwyższony Alat - czyli problem z wątrobą. Nie chcę znów zaczynać od wody i 2 dni głodówki... po niczym nie mam "objawów porannych", żadnego odpluwania z nocy, raczej zasychanie w ustach - w nocy od kilku lat - ale jednoczenie uszkodzony kręgosłup szyjny... Gdy śpię na boku zasychania w ustach nie mam, ale spanie na boku wiąże się z bólem kręgosłupa lędźwiowego - bo kręgozmyk... itd... Jeśli ktoś z czytających ma podobne spostrzeżenia proszę, o podzielenie się swoimi obserwacjami.

Szanowna Pani jestem pierwszy raz, bardzo dziekuje ❤ leci subik. czy moglaby Pani naprowadzić mnie jak pomoc sobie z przeciwcialami Anty TG, gdzie szukac? zaden lekarz nie potrafi pomoc...dieta czysta swiadomosc jest i sumpelentacja a tutaj miano tego wskaznika jest przeogromne...czy mozna prosic o jakies rekomendacje?

Jak można odróżnić szumy uszne, czy piski w uszach z powodu posiłku, jeżeli mam Zespół Tętnic Podstawnych z powodu uszkodzenia kręgosłupa szyjnego?

Dziękuję i proszę o więcej ❤

Dziękuję za tak potrzebne informacje ❤

Bardzo fajny podcast 🎉 muszę się mocno zainteresować

Pani Karolino! Obserwuje panią już od kilku miesięcy kupiłam książki czytam i staram się, ale mi nie idzie ha ha! Udało mi się ograniczyć rodzaje białek spożywane dobowo ale żeby tak jedno białko na dobę?! Najgorszy ten nabiał No bo jak to przeżyć dzień bez serka jogurtu śmietany... dziś zakładam dzienniczek żywieniowy - może jak będę zapisywać, to będzie mi łatwiej się kontrolować. Bardzo proszę o kolejne filmy, bo każdy z nich to nowa inspiracja Dziękuję pięknie

Bardzo lubię Pani filmiki. Dziękuję. Proszę, przy okazji, odnieść się do alergii na kota lub psa

Super temat bardzo dziekuje

Oczywiście że chcemy więcej tego typu informacji 🙂Ja czekam na filmik o kawie...Jej nadużywaniu między innymi 🫡Albo osoby z konkretnymi uczuleniami np na bylicę ...

Dzien dobry..fajny materiał..moje pytanie.Skad mam wiedziec, że objaw bolowy po zjedzeniu wieprzowiny w 7 godz.to ból po wieprzowinie a nie jest to skutek zjedzenia jajka 21 godz wczesniej ..lub efekt zjedzenia wolowiny 34 godz lub 55 godz.wczesniej? Jak wychwycic ze dziis mnie boli bo 89 godzin temu zjadlam to lub tamto..jezeli w miedzyczasie bylo 3 dni roznorodnego jedzenia. Milego dnia.

Bardzo dziękuję za wspaniałą wiedzę. Proszę o więcej! 🤗☀️

Bardzo dużo przydatnych, konkretnych informacji. Dziękuję!

Ciekawe

Dziękuje za film, super wiedza i dobre przypomnienie

Pani Karolina czym można podnieść produkcję kolagenu- nie suplemętując? "Skrzypią" mi kolana i nie wiem jak podnieść kolagen bez suplementacji. Będę wdzięczna za odpowiedź

A jakie testy na nietolerancje pokarmowe zrobić i gdzie, żeby było najbardziej wiarygodnie?

👍🙂👏

Co Pani uważa na temat masła ghee

Pani Karolino czy można się oczyszczać masłem ghee

Oczywiscie prosimy o wiecej informacjii o DDP, przeczyalam i mam książkę, ale nie jestem w stanie nie skusić się na niedozwolone produkty choć w minimalnej ilości oraz wytrzymać na jenym rodzaju białka, gdyż wydaje mi się to monotonne 😊

Czekam na więcej filmów w tym temacie. Co prawda jestem już umówiona na wizytę u Pani, ale już teraz mogę zacząć prowadzić ten dzienniczek.

Podziwiam pani cerę i wnioskuję że doskonale wie pani o czym mówi i faktycznie przetestowane na sobie💐❤️ Mam 45 l. i zauważyłem że posiwiało mi sporo włosów, szczególnie na klatce.Czy możliwe jest że przyczyna tkwi w spożywaniu jajek.Jadłem raczej żadko, ostatnio się nasłuchałem jake to są prozdrowotne i zjadałem kilka tygodniowo. Pozdrawiam cieplutko 💐❤️

Tak. Poproszę o więcej informacji o diecie. Brzmi obiecująco!!!

Pani Karolino co robić w momencie kiedy po większości pokarmów spływa po gardle tłuszczach/węglach/białkach nieistotne?? 😢

11 minuta 34 sek. Pani Karolino, powiedziała Pani, że zboża bezglutenowe zaczynają zachowywać się jak zboża bezglutenowe. Przypuszczam, że miało być że zboża bezglutenowe zaczynają zachowywać się jak zboża glutenowe. Proszę mnie sprostować jeśli źle coś rozumiem. Pozdrawiam

Brawo pani Karolino. Pani głos w dyskusji o diecie jest bardzo ważny.

Bardzo proszę o kolejne materiały 👌👍☘️☘️☘️

♥️♥️♥️👍👍👍

Pani Karolino bardzo dziękuję za dotychczasową wiedzę i proszę o kolejną 😊

Dziękuję pani za przekazanie usystematyzowanej wiedzę na temat diety DDP.

Stosuje się albo raczej powiem bardzo blisko jestem do programu diety przez Panią ustalonego No czasami się jeszcze skuszę i zjem majonez w dzień nie jajeczny:) Miała Pani rację na diecie wegetariańskiej albo jajecznej najlepiej -nie muszę brać w ogóle insuliny Pani bardzo dobrze mi uświadomiła że to białka są winowajcą przy Typie 1 cukrzycy Poniewaz mam Dexcom wmontowany dokładnie widzę nagły wzrost cukru 5 albo 8 godzin po zjedzeniu mięsa Ponieważ nie jem już nic od krowy nie są to jakieś wielkie wzloty ale potwierdzam cykle Fibonacciego Dziś cukier dopiero trochę się podniósł po 8 godzinach po indyku czyli nie tak źle . Pozdrawiam Alex z Australii