Exercício meditativo para harmonizar energias, soltar energias do passado, limpar frequência. Soltar peso e tensão, de cargas pesadas e sentimentos dos outros que carregamos causando desequilíbrio emocional. Que faz nosso corpo sofrer também com dores nos ombros e pescoço e assim que relaxamos conseguimos nos curar dessas dores, voltando a sermos pessoas tranquilas, sem ansiedade, em contato com uma paz interior profunda. Conseguimos também ter mais foco, procrastinar menos e portanto fazer nossa vida caminhar pro mais, caminhar para a prosperidade, para a felicidade, para o amor universal.
Um minuto e meio por dia é o suficiente para começar a limpar nossa mente e aliviar nossa caminhada!