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Igor Cobalchini
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HOME GYM economica - HA SENSO? Quanto si spende?
Da sempre volevo una home gym, a casa nuova finalmente ho potuto farla disponendo di una stanza in più. In questo video vi racconto perchè a mio avviso a senso, paragonando anche i costi rispetto ad un abbonamento in palestra.
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Video
Come FARSI FREGARE da un cliente - ho rischiato la mia società
zhlédnutí 1,3KPřed 21 dnem
Ho deciso di raccontarvi, e sincero non sapevo se farlo o meno, di come un cliente mi ha ingannato, facendomi perdere circa 40 mila euro. Spero che questa storia sia utile a qualcuno, per rispettare la privacy e tutelare le persone coinvolte, ho deciso di utilizzare nomi di fantasia. Ps. spero lo guardiate velocizzato :)
IN BICI SENZA GPS - riuscirò a rientrare a casa? - si è rivelato parecchio pericoloso
zhlédnutí 4,2KPřed 28 dny
La sfida è apparentemente semplice, ovvero prendere un treno a caso, starci 50 minuti e scendere, da lì rientrare a casa in bici. Il problema? Che vivo a Milano e le strade che entrano a Milano sono grosse e trafficate (oltre che incasinate). Un esperimento che sconsiglio di rifare. Il mio abbigliamento da ciclismo - codice COBRA10 per 10% di sconto - bit.ly/MyBikeIgor La mia Basso Tera - basso...
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Grande Igor! Bistecca di cavallo meritata 🤣
Ciao bel giro, ma la traccia dove posso trovarla?
Anch'io ho fatto una piccola homegym a casa senza macchine. Ero partito con una smith machine multifunzione ma era oggettivamente troppo ingombrante e brutta e l'ho sostituita con un half rack della Toorx simile al tuo. Ho preso bilanciere e manubri olimpici perché dopo un po' i dischi da 10Kg con il foro da 28mm della Decathlon iniziavano a essere scomodi da caricare. Non sollevo tonnellate ma per gli stacchi da terra mi servono 120Kg ed è più comodo montare 4 piastre da 20Kg. Senza contare il diametro un po' piccolo del disco stesso. Le piastre da 20Kg con il foro da 28mm non le ho neanche prese in considerazione. Ho aggiunto 2 carrucole e un cilindro portapesi (si trova su Amazon) per fare anche un po' di cavi, in particolare push down, pulldown e, perché no, anche un po' di lat machine. Con un po' di ingegno riesco a care anche hamstring curl e cavi bassi per il petto. In bocca al lupo!
Serto che uno dae nove che se perde pa ndare in grappa no se Poe mia vedere eh! 😂🙈
Hai pienamente ragione!😂 Anni che sto a Milan e me perdo quando torno ae Nove
Pazzesca!! 🚀
Grazie, umile ma funzionale diciamo
Mi dispiace davvero per ciò che hai passato, proprio una brutta storia. Ma nonostante la grande difficoltà che hai dovuto affrontare, ti sei rinconfermato la persona eccezionale che sei. Non solo sei stato resiliente, ma come sempre hai dimistrato una grande capacità di cavartela con grande intelligenza. Hai tutta la mia stima Igor, hai già costruito così tanto e sono certa anch'io che andrai ancora più lontano ❤
Grazie Elena💪🏻❤️
Igor’s home gym >>>
Igor’s home gym < Igor’s gin tonic
Per fortuna non ho mai provato l'esperienza di andare in bici in autostrada.Ma quella di andare sulla SP19 a Grado(Gorizia) sì.......bruttissima
Hahaha😂😂😂😂 ho perso un polmone 😂
Nah
In passato ho lavorato per una società il cui titolare si comportava così. Grande affabulatore, girava sempre con auto costose, ma nel momento di crisi invece di dire la verità continuava a far finta di niente. Poi un giorno ero in ufficio e hanno staccato la corrente mentre stavo trattando con un cliente... Figura di m... Ovviamente gli ultimi stipendi non li ha pagati. Ho scoperto poi che non aveva intestato nulla ed era sparito chissà dove. Purtroppo è così.
Ma sei in veneto? A busa
Siamo veneti ma siamo a Milano
Sei un grande Igor. Posso solo immaginare ciò che hai passato in quel periodo
Grazie Arca❤️💪🏻
Ciao e complimenti vorrei sapere che porta telefono hai per la bici? Grazie
Grazie del commento, l’ho preso su Amazon, il mio nello specifico non è più disponibile ma son tutti molto simili
Grande Igor! Mi dispiace ma son felice e mi fa super piacere che sei/siete riusciti a venirne fuori in modo positivo! Ci saranno sempre i momenti di down ma mai mollare! Daje ❤
Grazie della testimonianza Igor! Mi dispiace per la brutta vicenda, non oso immaginare come tu ti sia sentito. Complimenti per esserne uscito a testa alta.
Grazie Momoka ❤️
Ciao Igor, come sai conosco molto bene la situazione che hai raccontato, e a maggior ragione mi dispiace tantissimo per l'accaduto. Purtroppo alcune persone non riescono a mettere la realtà davanti al proprio ego. Con un po' più di realismo si sarebbero potuti evitare molti problemi per aziende e persone. Sono molto contento di sentire che siate riusciti a superare questa incul*ata, ed ad utilizzarla come esperienza per il futuro. Anche io cerco di vederla in questo modo. Siete fortissimi e sono sicuro che come agenzia farete grandi cose 🚀
Mi sembrA un raCconto dettAgliato e precIso. Complimenti.
Siete grandi raga, anche in queste cose si vede la vostra forza! Spingere sempre❤
Grazie Francesco💪🏻
Siamo forti 💪🏻
Per fortuna sei Igor, e chi ti conosce sa quanto te la sai cavare nella vita da sempre! Empaticamente sono stata male per tutto il video, ma so anche che la tua carriera ti porterà molto lontano… guarda quanti traguardi sei riuscito ad ottenere ancora prima di compiere i 30 anni 💪
Grazie mille Ellena❤️💪🏻
Questo format mi è piaciuto, mi ha ricordato quando anni fa mi ritrovai sulla tangenziale di Mestre perché volevo andare a Venezia in bici ovviamente senza garmin komoot maps strava etc. Per me da rifare si. Un consiglio che ti darei è quello di non seguire le indicazioni dirette per Milano onde evitare di finire in tangenziali Potresti seguire indicazioni per paesi un po' a caso come hai fatto all'inizio del video andando a sentimento. Poi quando sei proprio morto (o dopo un certo numero di km fatti, che so 100) se non sei riuscito a rientrare vedi dove sei finito e torni a milano in treno. Potrebbe essere ugualmente divertente e molto meno pericoloso.
Daje Igor, sappiamo tutti la tua forza. Un abbraccio ❤
Ciao Igor, Sono un ex dipendente della "pacco srl", ed innanzitutto ti ringrazio di averne parlato. Mi spiace che la gestione CRIMINALE di questa azienda abbia impattato anche voi. Confermo quanto hai detto tu, e la situazione è altrettanto devastante per noi, che siamo stati per mesi e mesi senza stipendio (in una città come Milano poi, non bellissimo). Il tutto ha poi avuto strascichi che potrai ben immaginare a livello lavorativo, economico e soprattutto personale. Tanti di noi si sono mossi tramite decreto ingiuntivo, ma abbiamo perso ogni speranza di recuperare quanto ci spetta di diritto. In bocca al lupo per tutto. F.
Grazie mille del tuo commento, per voi dipendenti la situazione deve essere stata davvero dura!
Amico, esiste un app per le fontanelle, si chiama appunto Fontanelle! Puoi anche aggiungere tu una fontana che magari non è stata registrata così aiuti anche gli altri 😉❤️ ps bel video
🙈🙈🙈🙈🙈😱😱😱 ussignur!
Ti è andata bene che non era il diretto 😂
Io che mi lamento delle strade dove vado in bici per il traffico, anche se in confronto alle strade di Milano e provincia sono delle strade chiuse al traffico
Non puoi capire quanto soffro, io che vengo da Bassano del Grappa, un paradiso per i ciclisti!
La volta che ho provato a fare Legnano-Milano *CON* il gps sono riuscito comunque a trovarmi l'autostrada a sbarramento 😅 Alla fine, per dove mi ero cacciato, l'unica è stata arrampicarsi con la bici per scavalcare il cancello di un parco chiuso 😂
È stato più estremo col gps che senza😂
Ti capisco!😂 Una volta per tornare da Alba a Torino, sbagliai strada, finii sull'inizio dell'Asti Cuneo🤣
Ho un sogno nel cuore, quando un video con Roby Bragotto?
C'E' l'app. si chiama appunto "fontanelle d'Italia"
C’è l’app “fontanelle” che fa proprio come dici
Che ansia! Ho fatto fatica a finire il video!
Immagina l’ansia che avevo io mentre ero in bici!🥲 Grazie del commento comunque, mi fa capire di essere riuscito a trasmettere ciò che provavo in quel momento
Grande igor sei passato dalla mia busto bel video 👍🏻
Io ti seguo sempre volentieri ma non si pedala col telefono in mano dai il cattivo esempio!1!
Non sono x niente buoni
Concordo
😂
La scroccata più bella degli ultimi anni
Ma vi basta qiesto x essere felici? Siete ridotti veramente male
Togli la maglietta è mettiti un bel ventilatore a manetta e vedi che andrai di più
Ciao, bravissimo per la costanza e la grinta. Se posso darti alcuni consigli, quando svolgi il test FTP cerca di farlo ogni volta nello stesso momento della giornata (sempre alla mattina, sempre al pomeriggio o sempre alla sera...) in modo da replicare sempre le stesse condizioni, poi cerca di arrivare riposato al giorno del test e con poco stress fisico e mentale, idratati e alimentati a dovere anche prima del test. Per il resto, prosegui con i tuoi allenamenti, cerca di aumentare piano piano i km nelle uscite su strada, trova una salita di riferimento sulla quale testare la gamba quando vuoi monitorare i tuoi miglioramenti. Continua ad allenarti, la costanza è l'unica soluzione, ci vorrà pazienza ma quando il tuo fisico si sarà adattato allo sforzo volerai.
Grazie mille dei consigli!
ciao, scarica l'app Fontanelle: è una mappa di tt le fontane sparse in tutta italia e non solo !! ps: alla peggio il primo camposanto...lì l'acqua c è sempre😅
Beh Igor può essere stata anche la giornata che non era "buona", comunque non esistono solo i watt, la bici è molto altro! Sarei curioso di sapere come ti trovi con zwift, tienici aggiornati...fra l'altro sarebbe anche figo un video con varie considerazioni sui pro/contro di acquistarlo per bici-simpatizzanti che hanno "poco tempo" come noi :))
Grazie! io in generale lo consiglio, soprattutto per chi ha poco tempo e magari vive pure in città come me
Video molto divertente, bel format, vola verso i 200w!! 😅❤💥
Ciao Igor, per gli allenamenti sul trainer ti consiglio Trainerroad, ha dei programmi ben strutturati e delle funzionalità AI che adattano il programma ai tuoi progressi, e tiene anche conto di assenze, infortuni, etc. In passato ho usato anche Sufferfest (che adesso si chiama Wahoo Systm), ma credo che trainerroad sia migliore. Non costa poco (20$ al mese o 190$ per un anno), ma se non ti piace puoi farti rimborsare entro 30 giorni dal pagamento. Zwift l’ho provato per un mese, e secondo me ha senso se fai le gare, che sono secondo me il vero punto di forza che lo rendono diverso dagli altri.
Ma l'altra in campo del tifoso albanese top 😂
Sono il primo commento mi fissi pls
Ciao a tutti. Le ho fatte entrambe di recente. La Cadorna non è dura, ma non finisce davvero più. Utilissime le segnalazione dell'altitudine, ancora prima più quelle dei chilometri. La strada Giardino (quella da Semonzo appena percorsa dal giro d'Italia) è molto diversa. I primi undici chilometri fino a Campocroce non sembrano durissimi, ma consumano molte energie. Dal tornante 21 invece la rampa si impenna anche a lungo ben oltre il 10 %, e anche se non presenta le difficoltà del Fedaia o del Mortirolo salire diventa davvero impegnativo. In entrambi i casi l' arrivo al rifugio Bassano è una benedizione. I panorami sono bellissimi da entrambi i versanti.
😮😮😮😮😮b complimenti