Lenka Vacvalová
Lenka Vacvalová
  • 16
  • 304 129

Video

#VolanieSeveru - Návrat na Kungsleden
zhlédnutí 16KPřed 4 lety
Pred rokom som prebehla 470km dlhú, kráľovskú cestu vo Švédsku a takmer do roka a do dňa sme sa na ňu vrátili...toto sú zábery a spomienky, ktoré ešte nikto nevidel. Tak kedy, keď nie teraz?
#zozivotasupportu - Ako som sa dostala na Mont Blanc
zhlédnutí 10KPřed 5 lety
Videodenník z nášho taliansko-francúzsko-švajčiarskeho dobrodružstva:) Powered by Stablecam
#NajdemOdvahu - Moji hrdinovia
zhlédnutí 7KPřed 5 lety
Ďakujem Vám za všetko... #CestaHrdinovSNP - 770km
TRAILY MÔJHO SRDCA - Trasou Slezského maratonu
zhlédnutí 15KPřed 5 lety
www.slezskymaraton.cz/
DRUHÉ NARODENINY
zhlédnutí 13KPřed 5 lety
Sú okamihy, na ktoré nezabudnete a sú miesta, ktoré Vám zmenia život... #NajdemOdvahu
#VACVAL125 - Pražská Stovka 2018
zhlédnutí 42KPřed 5 lety
Jubilejní 25. ročník závodu Pražská Stovka očima Lenky Vacvalové.
Traily môjho srdca
zhlédnutí 13KPřed 5 lety
Trailový bežecký víkend v nádhernej českej krajine. #Vacval125 Video: Honza Poláček Strih: Lenka Vacvalová Technika: Stablecam www.stablecam.cz
Krakonošova 100 - krkonošský ultramaraton na 100km
zhlédnutí 35KPřed 6 lety
"Krakonošova stovka" - dálkový pochod na 100 km s převýšením kolem 3500m za 24 hodin se zrodil už v roce 1966. Můj cílový čas byl 14hodin 24minut, což mi z celkového počtu 93 žen vyneslo 7.místo:)
(va)CVAL Slovenskom - Z Košíc do Blavy za 11 dní
zhlédnutí 51KPřed 6 lety
Inšpiratívny beh z Košíc do Bratislavy za 11 dní, na ktorý sa vybrala Lenka Vacvalová, moderátorka a hobby-ultra-bežkyňa. Cieľom behu bola motivácia k plneniu svojich snovy, odvaha robiť veľké veci a tiež ochota pomocť. Lenka prebehla 488km a zbierala peniaze na zážitkovú terapiu onkologicky chorych detí v Bátor Tábore.
VLTAVA RUN 2018 - Vacval a Benešovský běžecký klub
zhlédnutí 10KPřed 6 lety
360km za 27 hodin a 26minut. VLTAVA RUN s Benešovským běžeckým klubem, který mně pozval do svého týmu...:) RunVacvalRun
JUICE IT RUN - Od půlmaratonu až k ULTRA: Můj běžecký rok 2017
zhlédnutí 16KPřed 6 lety
Rok 2017 začal obyčejným novoročním předsevzetím uběhnout půlmaraton. Nakonec z toho byl první ultramaraton na 100km. I takový může být jeden rok v živtě běžce. Prostě když se chce a když se trénuje, všechno jde:)
JUICE IT RUN - Moje první ULTRA: Pražská stovka /107km/
zhlédnutí 20KPřed 6 lety
24. ročník ULTRA TRAILU v širokém okolí Prahy. 107km dlouhá trasa startovala v sobotu ráno 9.12.2017 z Kácova. A Lenka ji běžela za doprovodu výborného ultraběžce Tomáše. Chcete vědět jaké to je zaběhnout sto kilometrů? Jak vlastně Pražská Stovka probíhá? A jak Lenčino první ULTRA dopadlo? Koukněte se na video, které mapuje celých 107km:)
JUICE IT RUN - Verona Marathon /trénink+závod/
zhlédnutí 28KPřed 6 lety
Jak vypadala Lenčina příprava na její první maraton? Podívejte se na posledních 10 dní tréninku i na jídelníček, který obsahoval sacharidovou superkompenzaci. A nechybí ani záběry ze samotného maratonu v nádherné Veroně a proběhnutí cílem:)
JUICE IT SOUL - Jak dosáhnout svých cílů pomocí terapie SF / Solution Focused/
zhlédnutí 2,8KPřed 6 lety
Chcete dosáhnout svých cílů a nedaří se Vám? Věříme, že Vás inspiruje rozhovor s SF terapeutkou Evou Vacvalovou. Terapie SF (zkráceně SF z angl. "solution-focused") je přístup zaměřený na řešení. Lze jej zařadit do velké rodiny tzv. systemických či lépe postmoderních přístupů. Jak název napovídá, zaměřuje se na hledání řešení místo na podrobné analýzy problémů a jejich příčin a díky tomu dosahu...
JUICE IT RUN - #7za7 DOLOMITY
zhlédnutí 19KPřed 6 lety
JUICE IT RUN - #7za7 DOLOMITY

Komentáře

  • @ROKINKO11
    @ROKINKO11 Před 20 dny

    kedy ked nie teraz!

  • @mariekrizkova2054
    @mariekrizkova2054 Před 2 měsíci

    Ta Lenka nebeha, ona u toho litá....

  • @mariekrizkova2054
    @mariekrizkova2054 Před 2 měsíci

    Neskutečné, naprosto jsem tvemu pribehu propadla, pln si sny

  • @MrFamosa55
    @MrFamosa55 Před 2 měsíci

    Frýdlanskou.beskydskou stovku jsem dal před 50 lety za 21 hodin. Na 90tém kilometru jsem za chúze zaspal a spadl na zem...Za rok na to jsem byl o 5 minut lepší s časem. Nejlepší to uběhl za 10.5hodiny!

  • @2bloodyfox
    @2bloodyfox Před 3 měsíci

    Ufff. Moc děkuji za video. Obrovský respekt!!!! Snad se Vám i nadále běhá skvěle a přeji vše dle Vašich představ. Pozdravy z Českých Budějovic

  • @alfstaraves650
    @alfstaraves650 Před 9 měsíci

    Ahoj, jaké hole teď používáš? Ty modré Fizanky je jaký model?👍🖐😎

  • @peterluptovec6183
    @peterluptovec6183 Před rokem

    Predsavzatia si ľudia nedávajte hlavne na nový rok, pretože je dokázané že 90% ľudí sa nato vykašle 😀

  • @alfstaraves650
    @alfstaraves650 Před rokem

    Smekám a koukám na tvá videjka.Držím ti palce, ať zdravíčko vydrží 👍🗻 Ostrý, Kozubová moje oblíbené místa. Slavíč nějaký čas už bohužel nestojí.. ty stopy asi dost člověka rozhodí?

  • @31sonda
    @31sonda Před rokem

    Tvoje videa mi velmi pomahaju a motivuju. Si skvely clovek

  • @jirivaligura5490
    @jirivaligura5490 Před rokem

    Parada Gratulace🦾🦾💣

  • @dusanhalasdusko4263

    Kocka chcem ta

  • @jaroslavvana4359
    @jaroslavvana4359 Před rokem

    Lenka, blahoželám Vám! Ja si ani neviem predstaviť a vyzerá to až šialene a na druhú stranu je to neuveritelný výkon ako je to možné ubehnút a aj pešo za 11 dní 488 kilometrov! Neviem si ani predstavit, koľko námahy a odhodlaní ste venovala príparave a aj keď ste skvelá športovkyňa, tak to vyzerá, "ako byste bola s inej planéty...! 😇 "Vaše video je celé velmi pekné a zábavené! 🙂🙃

  • @immanuelkuklan4358
    @immanuelkuklan4358 Před 2 lety

    Beh není o užívaní ,beh je o liečení tela,jeho poznania vo funkčnosti a jeho možnostiach dosiahnuť dokonalosť pohybu tela v behu..

  • @jirkakolbe9370
    @jirkakolbe9370 Před 2 lety

    Jirka kolbe 🌻😍❤️💋😘

  • @emptsl
    @emptsl Před 2 lety

    Skvele video. ja idem toto leto

  • @AirPavel
    @AirPavel Před 2 lety

    krása :)

  • @universum22121976
    @universum22121976 Před 2 lety

    REŠPEKT... VÍTAZÍ IBA TEN KDO SA NEVZDÁ

  • @mirkomudry1411
    @mirkomudry1411 Před 2 lety

    Tak cez Krompachy uz radsej nebez...

  • @paveljilek7425
    @paveljilek7425 Před 2 lety

    Velký respekt 💪🙂

  • @pohorachspetom
    @pohorachspetom Před 2 lety

    Veľmi pekne spracované video a samozrejme parádny výkon 🙃 Zážitok na celý život tak ako napr Cesta hrdinov SNP 🙃

  • @alexanderrackovic
    @alexanderrackovic Před 2 lety

    Klobúk dole za výkon, a super video

  • @jakubcerveny8194
    @jakubcerveny8194 Před 2 lety

    Pozerám to uz tretí raz a stále sa čudujem...dokonalé..inšpirácia..(mám nový plán)

  • @Hades-qy6wm
    @Hades-qy6wm Před 2 lety

    miluju ženy které i do pekla vstupují jako dámy...

  • @allpha3638
    @allpha3638 Před 2 lety

    Nauč sa, ako sa Bratislava skutočne nazýva (mimochodom, pokiaľ ste sa to v škole neučili, to meno vymysleli štúrovci, a z nich ani jeden nebol Bratislavčan, naopak - Tomášik, Škultéty, a najmä Ján Botto boli doslova Tvoji susedia, Gemerčanka. Takže trochu úcty, ak ste aj vy odtiaľ mali v tom názve prsty...)

  • @ytpadyt
    @ytpadyt Před 3 lety

    A ten cisty vzduch 🥳😂👍

  • @kuznecra
    @kuznecra Před 3 lety

    Situácia v Košiciach je fakt asi zúfalá :)

  • @evkah9280
    @evkah9280 Před 3 lety

    Moja najmilovanejšia Lenuška, tento rok (2021)sa chystám prejsť Kundsleden. Niekoľko mesiacov poctivo trénujem a hľadám informácie. Ďakujem za toto video, za tvoju motiváciu, tvoje nápady, tvoje láskavé srdce. Za to, že si... Verím, že sa mi to podarí a budem si môcť povedať tak ako ty: "Dokázala som to". Tvoja mamina.

  • @mahnamahnoric1040
    @mahnamahnoric1040 Před 3 lety

    palec hore a +100 bodov za styl a vkusne licenie

  • @Mattelko77
    @Mattelko77 Před 3 lety

    Inšpiratívne 👍👍👍

  • @badbond0007
    @badbond0007 Před 3 lety

    Mladi,sympaticki a usmiati ludia,...

  • @44biancorossi
    @44biancorossi Před 3 lety

    Saport :D mega video, závidím :)

  • @zdenkomiseje956
    @zdenkomiseje956 Před 3 lety

    Klobúk dole,môj obdiv👌⚘

  • @aswler
    @aswler Před 3 lety

    Samozřejmě respekt! A take uznani a diky vsem organizatorum z party Olafa Čiháka. Po covidu se tesim znovu na vsechny jejich akce.

  • @mojmirsvrcan7738
    @mojmirsvrcan7738 Před 3 lety

    V pohode video Lenka, motivácia jak ma biť si nezmar podla mňa😊.

  • @radovanvascak9942
    @radovanvascak9942 Před 3 lety

    Vyzerá to tak, že veľký klobúk dole 🙏🏞️🙂👌🌏

  • @MB-yr6tz
    @MB-yr6tz Před 3 lety

    Leni si úžasná ! Ty si HRDIN(k)A 🤗

  • @viktorhnizdo
    @viktorhnizdo Před 3 lety

    Pěkná baba, pěkné výkony supr :) A ta slovenština se smíchem je hustá :D

  • @edel9501
    @edel9501 Před 4 lety

    Si super

  • @kompot801
    @kompot801 Před 4 lety

    Hlavně že se každej den nezapomene zmalovat jak kurva! Survival voe!! :-D Se poseru!

  • @silviesamiri9843
    @silviesamiri9843 Před 4 lety

    Leni, jste skvělá🙏🏻🙏🏻🙏🏻smekám před Vámi. Nebojíte se takto sama,? Neskutečně vas za to obdivuji.

  • @jakubcerveny5477
    @jakubcerveny5477 Před 4 lety

    Lenkaaa,zaľúbil som sa do teba :D

  • @JarunkaSvobodka
    @JarunkaSvobodka Před 4 lety

    U každého takového tvého videa vždy brečím :-) bylo by fajn i video jake vybrat hůlky, nebo batůžek. Moc by mi to pomohlo

  • @vaseksachta4225
    @vaseksachta4225 Před 4 lety

    Pekny vykon jsi skvela

  • @pavelpavel9537
    @pavelpavel9537 Před 4 lety

    Paráda, pěkné video a příběh.

  • @marketasattlerova120
    @marketasattlerova120 Před 4 lety

    Ahoj Leni,prosim mohla by jsi mi poradit nejaky treninkovy plan na prvni pulmaraton ??Na internetu jich par je,ale jsou tam docela velke rozdily v delkach kilometru ktere bezet denne,a ja si nejsem jista,ktery trenink je ten spravny.Beham uz par let,ale muj nejdelsi zavod byl zatim 5km.Letos prisel ten den,kdy jsem se prihlasila na prvni pulmaraton.Prosim mohla by si poradit.?Dekuji velice Marketa

  • @marekvalovic8638
    @marekvalovic8638 Před 4 lety

    Lenka (sledujem už dlhší čas tvoj progres) a Honzo, máte môj obrovský obdiv za to, čo ste dokázali. Pri jednom momente z Tvojho rozprávania mi prišlo ľúto, keď si hovorila o tom, ako ste sa po dobehnutí - ukončení trailu narýchlo zbalili a odišli z Nórska domov. Mám za sebou po roku behania ( začínal som s 3 km podobne ako Ty) zopár trailových polmaratónov, no prvú desiatku a prvý polmaratón som oslávil s priateľmi, ktorí ma podporovali v tréningoch a ktorí ma ťahali za dosiahnutím mojich cieľov. A podobne ako Ty, mám v pláne napredovať. Ako si povedala, že Ti bolo nesmierne ľúto chvíle vášho odchodu, kedy ste tomu nedali dôstojný punc, nejakým spôsobom neoslávili vašu cestu, snahu, námahu ... Je nutné tieto chvíle prežiť rovnako intenzívne ako samotnú výzvu, pretože TÁ chvíľa (okamih) sa už nezopakuje. A kedy inokedy, ak nie teraz ! Veď pre TAKÉTO chvíle žijeme.

  • @joeyx-1440
    @joeyx-1440 Před 4 lety

    Klobuk dole ona je prikladom. Pre slovensko. Top poklona pred ňov 🌟🌟👍👍👍💗💗💗💗💗💗💗

  • @shdw1228
    @shdw1228 Před 4 lety

    Nechápu jaktože po 100km běhu vypadáš jako by sis zrovna vyrazila na kafe..

  • @vladkamatysova1296
    @vladkamatysova1296 Před 4 lety

    Maminka je krásná kočka , přeji jí , aby s během vydržela , já jsem asi v jejím věku , běhám obden 10 km , někdy i více km , již dlouho , ale vy jste pro mne Leničko velkou inspirací, běh je krásná závislost a droga.

  • @romanastastna1492
    @romanastastna1492 Před 4 lety

    Leni, co používáte za rtěnku? :)