- 114
- 90 607
GYM Life
Vietnam
Registrace 23. 11. 2023
"Khơi Nguồn Lửa, Điêu Khắc Cuộc Đời"
Sống qua ngày mà không biết mình phải làm gì liệu có phải là một thất bại ?
Sống qua ngày mà không biết mình phải làm gì liệu có phải là một thất bại ?
zhlédnutí: 0
Video
Trong xã hội, kẻ thất bại thường được xếp hạng bởi rất nhiều yếu tố
zhlédnutí 3Před 7 hodinami
Trong xã hội, kẻ thất bại thường được xếp hạng bởi rất nhiều yếu tố
Sự yếu đuối và thiếu ý chí của bạn không thể đưa bạn đến thành công
zhlédnutí 4Před 9 hodinami
Sự yếu đuối và thiếu ý chí của bạn không thể đưa bạn đến thành công
Kẻ bạn không ưa đang làm mọi cách để thành công
zhlédnutí 5Před 12 hodinami
Kẻ bạn không ưa đang làm mọi cách để thành công
Khi bạn mất hứng thú giao tiếp, cũng chẳng muốn lấy lòng ai, chỉ thích im lặng
zhlédnutí 7Před 16 hodinami
Khi bạn mất hứng thú giao tiếp, cũng chẳng muốn lấy lòng ai, chỉ thích im lặng
Bạn đã bỏ ra không ít tiền, ban đang tìm cách để trở bên mạnh mẽ hơn ?
zhlédnutí 10Před 19 hodinami
Bạn đã bỏ ra không ít tiền, ban đang tìm cách để trở bên mạnh mẽ hơn ?
Sự lạnh lùng có thể giết chết tình yêu, sự tàn nhẫn có thể giúp tôi thức tỉnh
zhlédnutí 6Před 21 hodinou
Sự lạnh lùng có thể giết chết tình yêu, sự tàn nhẫn có thể giúp tôi thức tỉnh
Thứ gì đang kìm hãm bạn, làm bạn trở nên yếu đuối như vậy ?
zhlédnutí 3Před dnem
Thứ gì đang kìm hãm bạn, làm bạn trở nên yếu đuối như vậy ?
Kiên trì làm những việc người khác không thể để có được những thứ người khác không có
zhlédnutí 10Před dnem
Kiên trì làm những việc người khác không thể để có được những thứ người khác không có
Đừng luôn nghĩ rằng hôm nay luyện tập thì ngày mai sẽ thành công ngay
zhlédnutí 4Před dnem
Đừng luôn nghĩ rằng hôm nay luyện tập thì ngày mai sẽ thành công ngay
Bắt đầu từ hôm nay hãy để ý đến ngoại hình
zhlédnutí 4Před 14 dny
Bắt đầu từ hôm nay hãy để ý đến ngoại hình
Kiên nhẫn đối mặt với những thiếu sót của mình, đừng đổ lỗi cho hoàn cảnh
zhlédnutí 9Před 14 dny
Kiên nhẫn đối mặt với những thiếu sót của mình, đừng đổ lỗi cho hoàn cảnh
Đôi khi sự chán nản và mệt mỏi là không thể cưỡng lại
zhlédnutí 26Před 14 dny
Đôi khi sự chán nản và mệt mỏi là không thể cưỡng lại
3 tiêu chuẩn của một người có thể lực rất tốt
zhlédnutí 1,6KPřed 14 dny
3 tiêu chuẩn của một người có thể lực rất tốt
Luyện tập là thứ xa xỉ tốt nhất dành cho bản thân
zhlédnutí 2,3KPřed 21 dnem
Luyện tập là thứ xa xỉ tốt nhất dành cho bản thân
Khi già yếu bạn chỉ có thể dùng tiền để vá víu cơ thể đang thở hổn hển của mình
zhlédnutí 41Před 21 dnem
Khi già yếu bạn chỉ có thể dùng tiền để vá víu cơ thể đang thở hổn hển của mình
Ngực tượng trưng cho sức mạnh, đôi chân tượng trưng cho sự chăm chỉ
zhlédnutí 46Před 21 dnem
Ngực tượng trưng cho sức mạnh, đôi chân tượng trưng cho sự chăm chỉ
Giảm cân là việc rất khó khăn, như là tự tra tấn mình đến kiệt sức
zhlédnutí 48Před 21 dnem
Giảm cân là việc rất khó khăn, như là tự tra tấn mình đến kiệt sức
Đừng dễ dàng tha thứ cho người đã làm tổn thương bạn
zhlédnutí 1,2KPřed 21 dnem
Đừng dễ dàng tha thứ cho người đã làm tổn thương bạn
Khi một người đàn ông trở nên bình tĩnh lạ thường
zhlédnutí 70Před 21 dnem
Khi một người đàn ông trở nên bình tĩnh lạ thường
Rèn luyện, hoàn thiện trong bóng tối rồi xuất hiện tại trung tâm của ánh sáng
zhlédnutí 22Před 28 dny
Rèn luyện, hoàn thiện trong bóng tối rồi xuất hiện tại trung tâm của ánh sáng
Thay vì sợ hãi, hãy học hỏi và tiến bộ
zhlédnutí 413Před 28 dny
Thay vì sợ hãi, hãy học hỏi và tiến bộ
Hãy chiến đấu như đó là trận đấu cuối cùng của bạn
zhlédnutí 28Před 28 dny
Hãy chiến đấu như đó là trận đấu cuối cùng của bạn
Những điều không "tranh" trong cuộc đời sẽ giúp bạn thành công
zhlédnutí 453Před měsícem
Những điều không "tranh" trong cuộc đời sẽ giúp bạn thành công
Hãy lắng nghe những lời cơ thể bạn nói
zhlédnutí 1,2KPřed měsícem
Hãy lắng nghe những lời cơ thể bạn nói
Người đàn ông cô đơn là người như thế nào ?
zhlédnutí 409Před měsícem
Người đàn ông cô đơn là người như thế nào ?
Bạn muốn trở nên mạnh mẽ để có thể làm được những điều mình mong muốn ?
zhlédnutí 156Před měsícem
Bạn muốn trở nên mạnh mẽ để có thể làm được những điều mình mong muốn ?
Chỉ có bạn mới có thể hiểu được chính mình
zhlédnutí 174Před měsícem
Chỉ có bạn mới có thể hiểu được chính mình
Bạn không cười nhạo tôi thì xã hội cũng sẽ cười nhạo tôi thôi
zhlédnutí 276Před měsícem
Bạn không cười nhạo tôi thì xã hội cũng sẽ cười nhạo tôi thôi
Chống đẩy 50 cái và plank 5 phút thì dễ chứ lên xà 30 hơi căng
Hít xà 30 cái phải gọi là đẳg cấp đấy
Chính xác, nếu ng đó nặng khoảng 50kg và có 2 cánh tay khổng lồ. Vì lên xà thì cần lực kéo rất mạnh của cơ tay trước. Nên những ng có cơ tay trước khoẻ và nhẹ cân thì 50 cái là rất dễ dàng Chống đẩy đc 50 cái thì 1 là ng đó có cơ tay sau rất khoẻ, 2 là cơ ngực rất khoẻ. Khi đó thì dù là 40kg cũng có thể lên đc 70 cái
Thằng làm video này có bt nghĩ k mấy lấy mấy ông strong man mà xem khoẻ vc ra mà có chống đẩy kéo xà đc đâu thế là k có thể lực tốt à?
Bạn hiểu sai vấn đề rồi, có vô số tiêu chuẩn để thể hiện một người có thể lực tốt. Ý nghĩa của video là nếu đạt được những con số đó, bạn có thể tự hào mình là 1 người có thể lực rất tốt. Chứ ko cần thiết phải mạnh như Strong man hay vận động viên chuyên nghiệp mới được coi là thể lực tốt nha bạn
thể lực ?? cái này thể hình mà :Ư
không có thể lực tốt tôi đỗ ông làm được
@@G-KT nhưng đây là video kiểm tra thể hình, chứ ko phải thể lực, t tập calis đc 2 năm r bro
Tập thể lực chính là tập sức mạnh hay độ bền các loại cơ bắp đó bạn
Tôi thì đơn giản thôi squat có 180 cân thôi🤣🤣
😮
Căng đét
Lên xà 30 cái là khó nhất 2 cái còn lại người bình thường tập 2 - 4 tháng là làm được.
k12 lên xà 7 hít dất 25 liên tục plank 2p ổn ko ad
Hơi yếu e. Bằng tuổi t tập calis hít đc 50x3rep + lên là 10x3rep 1 buổi tập r
Chống đẩy và plank
trung bình mấy kênh workout motivation=)))
Trung bình người xem:😪😪💤💤💤
Lịch ko tối ưu ! Vì ngực có vai tham gia rồi làm sao thứ ba ah tối ưu hết vai
vl quả lịch tập
dsfsdf
Yếu tí còn hơn tập què đốt sống với bánh chè 😂
Ơ kìa bạn :)
dsfsf
hay nha
Đang
Cố gắng lên bạn
Cơ bắp bị nghiền nát , tâm trí đang thay đổi
Tuyệt !
Đúng rồi kiên trì được 2 ngày và nghỉ , tập như v toàn vào sức bền :))
Đừng bỏ cuộc nha bạn
Ngồi thiền mà tâm trí cứ trên mây ad
Dần dần từng bước một nha
uyiyui
gffdgf
Mua dây nhảy tại đây: shope.ee/8A6KXQ6I9w
Mua dây nhảy tại đây: shope.ee/8A6KXQ6I9w
Mua dây nhảy lõi thép tại đây: shope.ee/8A6KXQ6I9w
Link mua dây nhảy lõi thép: shope.ee/8A6KXQ6I9w
Link mua dây nhảy lõi thép: shope.ee/2L8OURfQzh
Link mua dây nhảy lõi thép: shope.ee/2L8OURfQzh
Link mua dây nhảy lõi thép: shope.ee/5piDSYWIvA
Link mua dây nhảy lõi thép: shope.ee/5Kllm6fJ1V
Dụng cụ luyện tập: Dây nhảy lõi thép: shope.ee/1fsKX8KPnL Bàn xoay eo: shope.ee/qJDXbNaUC Kìm bóp tay: shope.ee/fznLIODpB
Dụng cụ luyện tập: Dây nhảy lõi thép: shope.ee/1fsKX8KPnL Bàn xoay eo: shope.ee/qJDXbNaUC Kìm bóp tay: shope.ee/fznLIODpB
Dụng cụ luyện tập: Dây nhảy lõi thép: shope.ee/1fsKX8KPnL Bàn xoay eo: shope.ee/qJDXbNaUC Kìm bóp tay: shope.ee/fznLIODpB
Link mua dây nhảy: shope.ee/2VRM2T6Wbo
Link mua dây nhảy: shope.ee/8UiXXaAeUI