![FIT4LIFE](/img/default-banner.jpg)
- 383
- 84 425 175
FIT4LIFE
Georgia
Registrace 12. 01. 2010
Тело и Разум Для Жизни
Два Вопроса - Fit4Life Денис Борисов
НОВЫЙ КАНАЛ: www.youtube.com/@DennisBorisovNext
zhlédnutí: 102 292
Video
Инструменты Для Быстрого Запоминания Сложного Материала
zhlédnutí 71KPřed 10 měsíci
TELEGRAM: t.me/fit4liferu
САМАЯ БОЛЬШАЯ ПИЩЕВАЯ ОШИБКА ХУДЕЮЩЕГО
zhlédnutí 100KPřed 3 lety
САМАЯ БОЛЬШАЯ ПИЩЕВАЯ ОШИБКА ХУДЕЮЩЕГО
КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРОДУКТИВНОСТЬ МЫШЛЕНИЯ НА 300%
zhlédnutí 76KPřed 3 lety
КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРОДУКТИВНОСТЬ МЫШЛЕНИЯ НА 300%
ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ СПАТЬ С ЖЕНЩИНОЙ В ОДНОЙ ПОСТЕЛИ
zhlédnutí 165KPřed 3 lety
ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ СПАТЬ С ЖЕНЩИНОЙ В ОДНОЙ ПОСТЕЛИ
КТО ВЫБИРАЕТ ПАРТНЕРА В ОТНОШЕНИЯХ. Мужчина или женщина.
zhlédnutí 76KPřed 3 lety
НАША СЕКТУШКА: czcams.com/channels/XOzPAwI8ChKpGjRXE4E7ew.html
ПОЧЕМУ БОДИБИЛДИНГ - ЭТО ЛУЧШЕЕ БОЕВОЕ ИСКУССТВО
zhlédnutí 140KPřed 3 lety
TELEGRAM (ВАРИАНТ №1) t.me/joinchat/AAAAAEC2gFzOO6YEiEtbCg
ЧЕМ ШИРЕ ЖОПА, ТЕМ БОЛЬШЕ ХЛЕБА
zhlédnutí 89KPřed 3 lety
ОСНОВАНИЕ: czcams.com/channels/XOzPAwI8ChKpGjRXE4E7ew.html
БОДИБИЛДИНГ в 90-е. МОЯ ФАРМА и СОРЕВЫ. ДЕНИС БОРИСОВ.
zhlédnutí 125KPřed 3 lety
БОДИБИЛДИНГ в 90-е. МОЯ ФАРМА и СОРЕВЫ. ДЕНИС БОРИСОВ.
Способ Быстро Сблизиться с Новым Человеком для Дружбы или Отношений
zhlédnutí 81KPřed 3 lety
Способ Быстро Сблизиться с Новым Человеком для Дружбы или Отношений
Самый Простой Способ ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ
zhlédnutí 72KPřed 4 lety
Самый Простой Способ ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ
ПСИХОПЛАСТИКА. Не Витай в Облаках! МЕЧТАЙ ПРАВИЛЬНО
zhlédnutí 65KPřed 4 lety
ПСИХОПЛАСТИКА. Не Витай в Облаках! МЕЧТАЙ ПРАВИЛЬНО
РАБОТА С ВОЗДУХОМ. Как Повысить Свою Эффективность
zhlédnutí 45KPřed 4 lety
РАБОТА С ВОЗДУХОМ. Как Повысить Свою Эффективность
БИТКОННЕКТ (BitConnect) - Это Пирамида. Разоблачение Денчика.
zhlédnutí 48KPřed 4 lety
БИТКОННЕКТ (BitConnect) - Это Пирамида. Разоблачение Денчика.
ПСИХОПЛАСТИКА. ПАРАЛИЧ СОЗНАНИЯ. Как Сдвинуться и Начать Делать
zhlédnutí 57KPřed 4 lety
ПСИХОПЛАСТИКА. ПАРАЛИЧ СОЗНАНИЯ. Как Сдвинуться и Начать Делать
ЭФФЕКТ ДАННИНГА-КРЮГЕРА. Почему Вася Считает Что Он Красавчик.
zhlédnutí 79KPřed 4 lety
ЭФФЕКТ ДАННИНГА-КРЮГЕРА. Почему Вася Считает Что Он Красавчик.
МЕТОД "ГРОССНЕЙМСТЕР". Быстро Запомнить ФИО собеседника Навсегда.
zhlédnutí 58KPřed 4 lety
МЕТОД "ГРОССНЕЙМСТЕР". Быстро Запомнить ФИО собеседника Навсегда.
Почему Идеальная Структура Жизни НЕ возможна
zhlédnutí 64KPřed 4 lety
Почему Идеальная Структура Жизни НЕ возможна
Способ Тренировки Сердечно Сосудистой Системы ДЛЯ ЛЕНИВЫХ.
zhlédnutí 61KPřed 4 lety
Способ Тренировки Сердечно Сосудистой Системы ДЛЯ ЛЕНИВЫХ.
Источник Твоей МОТИВАЦИИ. Что Делать с ПРОБЛЕМАМИ.
zhlédnutí 60KPřed 4 lety
Источник Твоей МОТИВАЦИИ. Что Делать с ПРОБЛЕМАМИ.
КРИВАЯ ЗАБЫВАНИЯ ЭББИНГАУЗА. Как Правильно Учить Информацию.
zhlédnutí 49KPřed 4 lety
КРИВАЯ ЗАБЫВАНИЯ ЭББИНГАУЗА. Как Правильно Учить Информацию.
Скучаю за временами без войны и закрытых границ
12лет назад Денчик такой чё рт😂
Смотрю снова с интересом🔥🔥🔥
2030г привет камрадам будущего😂 видео всё ещё не потеряло актуальность
2024?😢😢😢
Химия не может дать советов😂
Вступление эпичное 😂
Дофамина, а не допамина.
Кроме накачки мышц не плохо было бы ещё и мозги подкачать. И в зоопарк к павлинам сходить, подождать пока он хвост распустит и внимательно присмотреться. И тогда ты увидишь что на его хвосту много больших глаз. А в природе когда перед животным внезапно появляется огромное чудовище с большим количество глаз - ну это очень стрёмно. Так что для павлина хвост это средство обороны. И человеку не обязательно быть большим в наше время для того чтобы отпугивать других людей. Но это всё чисто животные инстинкты. Никакое тело и никакое оружие тебя не защитит если высшие силы примут решение что тебе пора на тот свет. И наоборот, если высшие силы примут решение что ты пока должен жить - ты будешь жить. Но чтобы это осознать и научиться этим пользоваться нужны не мышцы, а мозги и сердце.
Денис брат 🫂
Как до отказа то дойти за 15-30 сек , если позитивная фаза короче, чем негативная (опускаешь плавно и подконтрольно), не люблю я дрочить🤷🏻♀️.
Вы видно по своим родителям судите все старшее покаление.
Чуть послушала, стало неприятно, ни детей и внуков не застовляла жрать.
26:27 Ден оказывается пророчил коронавирус и масочный режим
И ещё один вечный вопрос... А становую то куда пихнуть? В день ног? А спине как отдохнуть? В день спины? А кукуха не поедет? Отдельный день для нее одной тоже вроде жирно🤷🏻♀️ Пожалуй единственная беда глобальных базовых упражнений (если кроме становой ещё есть такие), что непонятно в какой день использовать, чтобы не нагружать мышцы у которых выходной.
Хантер
Это топ, как всегда 😅
Дэн чик пилит видосы , которые я смотрю 4 сентября 2024 года! И пересылаю друзьям! Дэнчик Респектос
Дэнчик Маста !
Интересно
Денчик красава, смотрю тебя с 2012 года 🫂
Звук очень плохой, нифига не слышно...
Как учить языки программироваания? По 25 мин в день?)
Сразу даю бесталатный лайф хак где снять жилье в Москве прямо сходу . Значит жил в 700 м от Кремля , через дорогу от театра Маяковского . Это хостел , приличный читаный уютный . Все у всех на виду. Некоторые люди по 3 года там жили. Оплата 600-750 р в сутки в декабре 2022 . Это копейки для любого. Сейчас цены такие же Так это жилье в сердце Москвы , а не в каких то ебаных Бирилевых , Жулебиных и Бутовых. Самый центр и все везде успеешь . Причем эти хостелы лючку любой гостишки Пользуйтесь
В мойом подкроватии лежыт две штанги , я ими пользуюсь лет 5 , я переезжал из страны в страну везти штангу было не выгодно ,продал там купил здесь,планирую етот фокус пользоваться и дале.
4:04
Денис Владимирович как в воду глядел. Привет из 2024, война в самом разгаре, Курская область потеряна, Навальный убит, ютуб блокируют и все ждут выборов в США
Смотрю это видео и не понимаю для кого Ментцер книги писал... Очень трудно людям отказаться от стереотипов. Уже даже многократный мистер Олимпия говорит, а его всё равно не слышат. Ментцер как раз доказал, что объем повторений не имеет никакого значения, если вы не дошли до полного отказа. И почему он рекомендует только один отказ? Потому что если вы сделаете 2 отказа, то вам придётся не одну неделю восстанавливаться, а две. А так, 96 часов и готово. Мышцы не начинают сдуваться за 2 дня. Напротив, за 2 дня они только наполняются гликогеном, а уж потом начинают активно расти. Как они могли бы расти прежде чем накопят питательные вещества? В общем, лучше Ментцера почитайте, последние книги. Потому что в первых он сам ошибался.
Полная херь видео,автор вгоняет в ступор,,и поясню если не сводишь лопатки сиськи не растут,забирает вес трицепс и плечи,наклоный жим хорошо переднюю сторону плечей растут,но нужен акцент,,,жим как база необходим и мясо растëт и очень нехило растëт,,дойдëшь до жима на горизонте 140 кг по 10-12 повторов свой вес будет не менее 90 кг от бывших 65 при росте 1.67 я по себе пишу,,,и любая база растëт мясо,,не делай тупые гламурные програмы блохеров это херь,,делай фуболди по базе и всë и не разсирай зря энергию,и будешь расти,жрать 3000 ккалорий не менее и срать не менее 2 раза в день придëтся,,книга любера там всë есть,
"...Для абсолютного большинства людей самые простые и понятные вещи - самые сложные для понимания..." - Денис Борисов: самый объективный, интересный и весёлый блоггер в Русском Ютубе, оригинал!!! 🌞
Да красивые тела уже примелькались...никого не удивишь! Про фарму все знают
По моему эта мода на спорт снова возвращается )
Это если ты крупный самец.😊.А если не очень, и в курточке. Придется раздеваться и показывать бицуху...Но тогда уж точно получишь по фейсу...😂😂😂
Нужно было ролик Бадырова посмотреть ! Там вообще не о том...
Третий день живу без сенсорного телефона, можно сказать - не захожу в соц. сети, не жду уведомлений каких-либо, включал пару раз интернет только чтобы такси вызвать, и хочу сказать одно: мой мозг будто понял, что жизнь/действительность есть только одна - которую я вижу и ощущаю здесь и сейчас, а вторая действительность (интенет) - её больше не существует и больше мне не нужно тратить на неё мысли, время и силы... Действительно, виртуальный мир - это будто вторая жизнь, которую тоже нужно поддерживать, и тем самым мы разрываемся между двумя мирами. Надеюсь этот мой опыт продлится дольше, чем текущие три дня и я что-то из этого получу. Поскольку телефоном себя уже развлекать невозможно в дневное время (вечером могу иногда зайти с ПК глянуть ютюб, но без фанатизма), то приходится в голову загружать книги, т.к. мозг требует инфу... Уже плюс есть. А вообще, в голову пришла пугающая мысль - сколько времени я убил на этот поганый смартфон и сколько своих сил я не использовал на материальное. Ведь не будь у меня телефона, то в универе я был бы вынужден учить второй иностранный язык, а не списывать с помощью смартфона. Если бы не этот смартфон, я бы был более развитый персонаж, чем сейчас... Сделанного не воротишь, поэтому постараемся работать уже с тем, что есть. А сюжет зашёл пересмотреть, он действительно очень классный.
11:27
Любая ,неважно жировая или мышечная масса это уничтожение организма.Органы пищеворения истощаются от избыточной еды.Именно поэтому продвинутые йоги такие худые и часто едят 1 раз в день.Как этт не странно ,но здоровье есть худоба.Но не могу сказать что худое тело 100% эстетично ,тут уже на вкус и цвет товарища нет. Также тренировки с железом это вред сосудам.Только тренировки со своим весом в меру это польза,потому что организм расчитан на это.И это ускоряет лимфатическую систему и организм активно очищается от шлаков и токсинов.
А почему не доступен канал в США ?
Молодец. Все чётко и по делу. Какие упражнения посоветуете на плечи чтобы меньше задействовать спину т.к. есть в ней боли
Всем привет с 2024.
Так в натураху никто не растет, а дай грузчику питание и какой нить винстрол . .😂😂😂😂😂😂
Ден, ты красавчик, зря забросил канал.
Уже не далеко до помощи шаманов и колдуний, чтоб бицепсы росли.
ПАЦАНЫ МНЕ ВАПЩЕ ПОХРЕН Я БУХАЮ😊
Галиматья
Смотрю спустя 7 лет после выпуска, мне 36 лет. Спасибо Дэнчик!!
Мне тоже 58) и тонкие кости и я начал!)))😊
Денюжка закончилась))) Купи методигу))
А где про Кленбутерол и Эфедрин, которым ты сушился? 🤷🏻♂️
Попробую