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李4bunzlee
Taiwan
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HI 我是李4
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2024 FTL梅南橋TTT 男子團體組NO.7 - TeamMugen李4數據實錄 #李4瘋單車
2024 FTL車隊邀請賽DAY1
梅南橋ITT - TeamMugen - 名次NO.7
路線距離5.4km
Time 7分28秒
李4個人數據實錄
均速44.7km/h
AP 315W NP336W
均心律168 bpm
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車衣褲:Heroic1
theservicecourseTW?mibextid=LQQJ4d
攝影器材:GoPro hero 11
自行車:Merida REACTO TEAM
meridabike.taiwan?mibextid=2JQ9oc
輪組:Vision Merton 60SL
Visiontechasia?mibextid=2JQ9oc
安全帽墨鏡 : SWEET PROTECTION
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車隊IG 「team_mugen_cycling」
梅南橋ITT - TeamMugen - 名次NO.7
路線距離5.4km
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悶!總排名大下滑!遇到「中立圈」到底怎麼辦?96聯賽 STAGE 4 桃園站 #李4瘋單車 #96聯賽
zhlédnutí 13KPřed dnem
此戰由於遇到爆胎使用「中立圈」但因裁判與本人溝通有誤,沒經驗對規則不理解,錯失競爭排名的機會!此戰第十六名完賽,總排名從第四名下滑到第六名,也與前三名的總排選手差距擴大到60分起跳… 此戰帶大家一同瞭解當天發生的來龍去脈! 時間軸 0:00 賽前準備 1:49 開賽 4:12 爆胎中立圈 6:26 完賽 8:12 賽後感想 ⚠️相關器材粉專連結 車衣褲:Heroic1 theservicecourseTW?mibextid=LQQJ4d 攝影器材:GoPro hero 11 / insta 360 X3 自行車:Merida meridabike.taiwan?mibextid=2JQ9oc 輪組:Vision Visiontechasia?mibextid=2JQ9oc 安全帽墨鏡 : SWEET PRO...
QOM 女武神EP3 「YoHo悠活單車-許書瑋」神鵰俠侶模式!雙飛!熊空茶園+李山神宮QOM #李4瘋單車 #Yoho單車 #許書瑋
zhlédnutí 18KPřed 21 dnem
⚠️Strava 區段 「Bear mountain from the bottom to top」 QOM紀錄 - 民安果然翁 33:09 路段連結:strava.app.link/o72JKCJWKLb ⚠️Strava 區段 「李山神宮」 QOM紀錄 - 民安果然翁 21:40 路段連結:strava.app.link/IittgSRWKLb 時間軸: 0:00開場介紹 3:18 熊空茶園挑戰開始 5:38 熊空茶園挑戰結束 9:00 李山神宮挑戰開始 11:00 李山神宮挑戰結束 13:40 務結束 ⚠️相關器材粉專連結 車衣褲:The Service Course theservicecourseTW?mibextid=LQQJ4d 攝影器材:GoPro hero 11 / insta 360 X3 自行車:Merida facebook.co...
僅28人報名 【雪巴運動-台灣登山大滿貫 太平山站】終極挑戰組 - 總排第六 / 8小時42分玩賽!三溫暖全紀錄VLOG #李4瘋單車 #雪巴運動
zhlédnutí 21KPřed měsícem
雪巴運動-台灣登山大滿貫 太平山站 終極挑戰組 限時9.5H 挑戰路線 203KM 爬升約5200M Strava: www.strava.com/routes/3223156325594358828 GPX :ridewithgps.com/routes/46061921 大同國中(起點)→右轉台七甲→左轉台七→拉拉山遊客中心迴轉→台七→右轉台七甲→7-11環山門市迴轉→台七甲 →東西橫貫公路宜蘭支線→太平山國家森林遊樂區售票口(終點) ⚠️成績總排名no.6 騎乘時間8小時12分鐘36秒 總累積時間8小時42分鐘23秒 花費30分鐘左右的總休息時間 ⚠️相關器材粉專連結 自行車:Merida Scultura 9000 meridabike.taiwan?mibextid=2JQ9oc 輪組:Vision 37 SL Visio...
沒PR 沒破3 超慘念!一起復盤 「2024 崇越武嶺盃」 #李4瘋單車 #西進武嶺
zhlédnutí 22KPřed měsícem
當天的大會成績 3H10:50 M30分組第八名 個人的西進武嶺PR 3H05:01 當天的配速是用 CT配速器搭配運用 套進我的數據計算出2H58 可惜我的身體還是無法突破翠峰後嚴重衰退的問題 但我不會放棄! 希望這些過程都能記錄起來分享給大家一起學習參考 時間軸 1:00 開賽 2:42 人止關 4:12 霧社 5:33 機械故障 7:00 最高小七 7:55 翠峰 8:45 鳶峰 10:03 昆陽 11:08 完賽 ⚠️相關器材粉專連結 自行車:Merida meridabike.taiwan?mibextid=2JQ9oc 輪組:Vision Visiontechasia?mibextid=2JQ9oc 安全帽墨鏡 : SWEET PROTECTION sweetprotectiontaiwan?m...
高海拔訓練!武嶺盃之精神時光屋!一個人的武嶺 Ft. EDIFIER
zhlédnutí 19KPřed měsícem
EDIFIER Comfo Run 開放式運動耳機 【專屬85折優惠】: edifier.pse.is/bunzlee4 產品特色: 🔥 定向式揚聲器 聲音不外漏 沈浸式低音 🔥 長效續航力 17hr 快充 15 分鐘續航 5 小時 🔥 內建雙麥克風收音 語音通話更清晰 #EDIFIER #ComfoRun #開放式耳機 #超強續航 #聲音不外漏 攝影機: Insta GO 3 / GoPro hero 11 ⚠️時間軸 1:30 翠峰出發 4:03 耳機介紹 6:18 小風口 9:00 武嶺 ⚠️相關器材粉專連結 自行車:Merida meridabike.taiwan?mibextid=2JQ9oc 輪組:Vision Metron 37SL Visiontechasia?mibextid=2JQ9oc 安全帽墨鏡 : SWEE...
今天改 ! 明天騎! 解鎖尻 "溪頭 妖怪村" VISION 5D ACR EVO 一體把 + M37 SL輪組 + MAXXIS HIGH ROAD SL 25C 一次嘴 ! #vision
zhlédnutí 31KPřed měsícem
一次改三樣! 一體把 輪組 輪胎! 隔天馬上跟 FANS 車隊 尻 妖怪村! 國家級戰力陪練! 施工單位 : 巡揚單車 S.YOUNGBike 一體把 VISION 5D ACR EVO 40/10 330G 輪組 VISION METRON 37 SL 1330G Visiontechasia MAXXIS HIGH ROAD SL 25C 一車 512G MaxxisTaiwan 時間軸 2:26 施工 6:10 隔天騎車 10:10 妖怪村 12:08 感想
又是第四名!!! 睽違十年經典再現!!! 96聯賽 STAGE 3 - 台北天母繞圈賽 VLOG #李4瘋單車 #天母棒球場
zhlédnutí 20KPřed 2 měsíci
此站數據 TIME 25:46 平均功率AP 250W 標準化功率NP 292W 平均心率174 bpm 最大心率194 bpm 均速42.5 km/h 目前 M30競賽組 總排名上升至 M30 GC 4 時間軸 3:22 比賽開始 9:16 比賽結束 12:06 訪問M30冠軍 阿亮 ⚠️相關器材粉專連結 自行車:Merida meridabike.taiwan?mibextid=2JQ9oc 輪組:Vision Visiontechasia?mibextid=2JQ9oc 安全帽墨鏡 : SWEET PROTECTION sweetprotectiontaiwan?mibextid=2JQ9oc 人身部品 : HEROIC1 heroic1one?mibextid=JRoKGi...
一次嘴三雙DMT卡鞋:SH10 / KR0 / KRSL #李4瘋單車 #cyclingshoes #公路車
zhlédnutí 13KPřed 2 měsíci
DMT三本柱實穿心得分享 時間軸: 0:55 SH10 2:45 KR0/KRSL 6:56 缺點 台灣總代理「建來運動行銷」 www.klight.com.tw/brand-dmt/
長距離耐力特訓,如來神掌DNF 斷掌版!難兄難弟 Feat. @eugene_chaserno3
zhlédnutí 22KPřed 2 měsíci
與 CYTO 永和彼得潘 相約來一個5.5小時速尻「如來神掌」逆騎 133公里爬升3200m 🏁Strava區段連結如下 www.strava.com/segments/17358431 但我們真的鳥事太多!運氣太差 彼得潘 中間摔車 我最後機械故障DNF🥹 就當練車了🥱 影片時間軸 1:22 開始 5:43 摔車 8:44 補給 10:00爬小拇指 12:22 機械故障 攝影機 : GoPro Hero11 碼錶資訊: Garmin EDGE 840 ⚠️相關器材粉專連結 自行車:Merida meridabike.taiwan?mibextid=2JQ9oc 輪組:Vision Visiontechasia?mibextid=2JQ9oc 安全帽墨鏡 : SWEET PROTECTION sweetpr...
又是塔塔加大亂鬥! 大會成績2H47 只能排分組十七名 「96聯賽Stage2」 移動日+競賽日VLOG #李4瘋單車
zhlédnutí 25KPřed 3 měsíci
96聯賽 STAGE2 移動日 競賽日 VLOG ! 時間軸 1:53 陳家豆花 3:43 盧家驛站小吃 5:44 選手之夜 7:20 比賽開始 12:50 比賽結束 14:16 訪問M30冠軍 周子峯 15:40 訪問菁英組冠軍 李廷威 17:45 賽後吃喝
2024 96聯賽STAGE2 塔塔加 M30+M40競賽組 " 愛玉橋 到 48K補給點 " 數據實錄
zhlédnutí 4,6KPřed 3 měsíci
塔塔加最關鍵的第一段撕裂點! 32分鐘 NP265 W 攝影機 : GoPro Hero11 碼錶資訊: Garmin EDGE 840 ⚠️相關器材粉專連結 自行車:Merida meridabike.taiwan?mibextid=2JQ9oc 輪組:Vision Visiontechasia?mibextid=2JQ9oc 安全帽墨鏡 : SWEET PROTECTION sweetprotectiontaiwan?mibextid=2JQ9oc 人身部品 : HEROIC1 heroic1one?mibextid=JRoKGi 車鞋:DMT KR0 klightcycling?mibextid=JRoKGi 按讚追蹤FB粉絲團「李4瘋單車」 fac...
兩人三項!單車直男 + 運動甜心!2024 challenge taiwan 113KM 混合接力組 分組第五 ! 競賽VLOG! FEAT. @Hi__Cindy #李4瘋單車 #鐵人三項
zhlédnutí 29KPřed 3 měsíci
2024/4/27 CT113接力競賽日 3:12 比賽開始 9:21 接力CINDY 13:46 完賽 15:56 結語 ⚠️相關器材粉專連結 自行車:Merida meridabike.taiwan?mibextid=2JQ9oc 輪組:Vision Visiontechasia?mibextid=2JQ9oc 安全帽墨鏡 : SWEET PROTECTION sweetprotectiontaiwan?mibextid=2JQ9oc 人身部品 : HEROIC1 heroic1one?mibextid=JRoKGi 車鞋:DMT SH10 klightcycling?mibextid=JRoKGi 按讚追蹤FB粉絲團「李4瘋單車」 facebook....
全台最難刷的Strava爬坡區段「仙山背」2024仙山登山王競賽-賽前543 #李4瘋單車 #蘇維拉莊園 #仙山
zhlédnutí 21KPřed 3 měsíci
主辦單位FB紛絲專頁 : 南庄山水悠遊行 ZungGongHaiRun 報名連結 bao-ming.com/eb/content/6018?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR37GbXEPvNWCCmEWg6Bj9xmoDfd_5EylxX8AUa6wUw0F5syz3CwY9xzb5k_aem_AYJzwT1oC9BjlUzQBooOWVbTcv3jzdefhX4VKUwwr0ZL_I_1oIhFeGpoGokTZ6Eg1BbHd8IrJ8RIW2OVidM0jMj4#28465 蘇維拉莊園 住宿資訊 www.bbnet.com.tw/sudvista/reserve/?hacknotice=1 時間軸 3:11 仙山背路段 6:22 仙山登山王賽事說明 10:36 蘇維拉莊園 14:09 莊園介紹
2024 Challenge Taiwan 🇹🇼 賽前移動日!!! 吃吃喝喝+器材測試+開開心心!!! #李4瘋單車 #鐵人三項 #鐵人 #公路車
zhlédnutí 11KPřed 3 měsíci
2024 Challenge Taiwan 🇹🇼 賽前移動日!!! 吃吃喝喝 器材測試 開開心心!!! #李4瘋單車 #鐵人三項 #鐵人 #公路車
險象環生!狂!雪巴運動-陽明山大滿貫「終極挑戰組」8H17 完賽!我活下來了
zhlédnutí 24KPřed 4 měsíci
險象環生!狂!雪巴運動-陽明山大滿貫「終極挑戰組」8H17 完賽!我活下來了
台灣版春季古典賽「彰化盧貝」第十四屆 2024 美利達彰化經典百K / 第一人稱視角說書全記錄 @meridabikestw #李4瘋單車 #彰化 #美利達
zhlédnutí 19KPřed 4 měsíci
台灣版春季古典賽「彰化盧貝」第十四屆 2024 美利達彰化經典百K / 第一人稱視角說書全記錄 @meridabikestw #李4瘋單車 #彰 #美利達
傷病苦戰「96聯賽」 2024 STAGE1 - 台中公路站 / M30競賽組分組第四名 / VLOG 全記錄 #李4瘋單車 #96聯賽
zhlédnutí 12KPřed 4 měsíci
傷病苦戰「96聯賽」 2024 STAGE1 - 台中公路站 / M30競賽組分組第四名 / VLOG 全記錄 #李4瘋單車 #96聯賽
全球第一家 " SweetProtection "實體店 / 開箱2024最新帽款!
zhlédnutí 14KPřed 5 měsíci
全球第一家 " SweetProtection "實體店 / 開箱2024最新帽款!
激戰!2024陽明山王公路賽!首戰開胡!M30分組第一!賽事VLOG紀錄!
zhlédnutí 14KPřed 5 měsíci
激戰!2024陽明山王公路賽!首戰開胡!M30分組第一!賽事VLOG紀錄!
D-LIVE 轉播 : 2024 "96聯賽 STAGE1" 台中站 M30 競賽組 "李4單主播" 全紀錄 #李4瘋單車 #96聯賽 #台中站 #公路賽
zhlédnutí 12KPřed 5 měsíci
D-LIVE 轉播 : 2024 "96聯賽 STAGE1" 台中站 M30 競賽組 "李4單主播" 全紀錄 #李4瘋單車 #96聯賽 #台中站 #公路賽
隨興! 隨手! 超好玩運動攝影機 " INSTA 360 GO3 " 128g black !!! 開箱心得分享
zhlédnutí 2,2KPřed 5 měsíci
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D-LIVE 轉播 : 2024 陽明山登山王公路賽-個人競賽組 M30分1 "單主播模式" 數據全全紀錄 #李4瘋單車 #陽明山 #KOM
zhlédnutí 21KPřed 5 měsíci
D-LIVE 轉播 : 2024 陽明山登山王公路賽-個人競賽組 M30分1 "單主播模式" 數據全全紀錄 #李4瘋單車 #陽明山 #KOM
2024 李4盃 八五山 KOM挑戰賽-登山猴組 冠軍 『彭源堂』八五山區段成績 29分23秒 單飛成功! 數據實錄 #李4瘋單車 #八五山 #李4盃
zhlédnutí 5KPřed 5 měsíci
2024 李4盃 八五山 KOM挑戰賽-登山猴組 冠軍 『彭源堂』八五山區段成績 29分23秒 單飛成功! 數據實錄 #李4瘋單車 #八五山 #李4盃
2024 李4盃 八五山 KOM挑戰賽-暴力猴組 冠軍 『李廷威』八五山區段成績 28分06秒 當日KOM 數據實錄 #李4瘋單車 #八五山 #李4盃
zhlédnutí 7KPřed 5 měsíci
2024 李4盃 八五山 KOM挑戰賽-暴力猴組 冠軍 『李廷威』八五山區段成績 28分06秒 當日KOM 數據實錄 #李4瘋單車 #八五山 #李4盃
2024 李4盃 八五山 KOM挑戰賽-女子組冠軍 『許書瑋』八五山區段成績 33分28秒 QOM全紀錄數據實錄 #李4瘋單車 #八五山 #李4盃
zhlédnutí 10KPřed 6 měsíci
2024 李4盃 八五山 KOM挑戰賽-女子組冠軍 『許書瑋』八五山區段成績 33分28秒 QOM全紀錄數據實錄 #李4瘋單車 #八五山 #李4盃
如何準備8848? 李4練肖喂EP31 #李4瘋單車 #everest #8848
zhlédnutí 8KPřed 6 měsíci
如何準備8848? 李4練肖喂EP31 #李4瘋單車 #everest #8848
李4瘋單車「一日聖母峰8848M」柯伯公爬65趟!總時間11小時55分~ feat. @LittleSmallChiu
zhlédnutí 20KPřed 6 měsíci
李4瘋單車「一日聖母峰8848M」柯伯公爬65趟!總時間11小時55分~ feat. @LittleSmallChiu
好強啊~ 有邱哥的陪伴,不會孤單!
好奇dmt 的卡鞋去好幾家門市都沒找到
@@user-gw3ur8wd5s 上網看經銷店家 北部比較多
可以騎鋁框爬坡試試看哦,騎出輪組的慣性感會不一樣的體會
無畏風雨,太強了!
熱血…
立哥現在已經沒練,全職轉G姊補給了嗎XD 10年前立哥也是猛猛der RRRRR
@@Ralph355064 👍願意為團隊單車付出都很不容易!
你的比賽始終狀況很多
@@freemanwu3018 其實不是~ 是我有拍出來而已 大家都一樣🤣
@@bunzlee4平心而論你的歷次比賽準備算是充分的了。如果連你或其他高手都常碰上爆胎 、走錯路、規則不明而吃虧,這代表著近年來辦比賽的事前規劃場地勘查路線安排等準備事項用心不足,主辦雖有熱情熱心,經辦過程卻比過往粗糙了些。非針對特定單位,而是這成了一種快閃式比賽品質的普遍現象
你說對了… 國內賽事從交管 到規劃 規則 人員的專業度,真的還有很多地方要加強 你的觀察力真好! 但~ 就轉念吧!公路車競賽對我來說就是個娛樂!把自己準備好~ 剩下的就享受它🫶🏻
@@bunzlee4 你分享了對始終能騎在身邊的車友且騎且珍惜的看法,我很有同感。以前狀況好時騎車爬坡能力大概就跟你差不多(小於等於一點點吧),所以若再復出參加賽事,你會碰上的各種問題也會是我的麻煩,就很值得我參考。
泉
泉了
有摩托車和汽車出現,沒管制嗎?
@@twalexbai 有 但還是有漏洞…
瓦數後面被拉回來
泉
剛轉下坡那段佑霖可以頂久一點把速度帶上來再換手 ,後面再上來頂的才能繼續維持速度
@@pedrolai1507 梅南橋二連霸冠軍+2021前冠軍隊友的建議一定要聽😍🫶🏻
李4超讚啦~~
👍
四哥「泉」力出擊!
@@user-vi6jn1fu2h 真泉阿~
這上片速度...
@@ADdFung 泉
@@bunzlee4 今年怎麼沒看到球球跟冠宇
球 工作為重~ 暫時不比賽 冠宇 就有別的團隊
我又差不多到換車胎的時候了,好奇想問師兄你們的車都是25c還是28c?
25c
@@Mr.Agumon 25 但下次我要換28🤣
@@bunzlee4 聽說板輪要比胎寬才有破風效果....🙄
@@Mr.Agumon 速度快的比賽 用28就對了 ~
三年後再來看這篇,60K現在甚至都有機會可以直上 各廠牌一級或是二級的C夾碳車+一級鋁或是碳輪了。(之前看到一台C牌R3+R8000 + zipp303才80K還有議價空間.....) 現在C夾雖然逐漸式微,但還不到變成有消失性商源的程度,這對於不想花太多力氣保養車又沒錢一淋雨就送車店大保養的人來說,C夾車現在真的是各種撿好物的時間。
@@Ralph355064 沒錯👍 現在買C夾對入門者來說 性價比很高
加油李4 學習哥的心態 讚讚的
@@LLee0417 謝謝
B牌不會是Bryton吧😂
Muc-off的流體力學那罐,跟這品牌的哪個滑順?
@@user-rr8xj7so5c 這瓶
如果shimano 41號穿是剛剛好,腳長幾乎沒有多餘空間是靠後續穿久了之後撐大,是否意味著換DMT可以不用換尺碼?XD
DMT建議小1號 要去試穿比較好🫶🏻
想看李4騎 6:48 的右轉,今天有去騎到那,超陡,好像有到14%
有騎過👌
@@bunzlee4有影片嗎,如果有可以給個網站或關鍵字嗎,謝謝李4!
@b_d5186 沒有欸🤣
不知有沒有打算在中庄辦繞圈賽?
那邊沒辦法啦!
我對無內胎系統還是一堆問號😂
@@JiangJack-b6x 跟那個沒關係 刺到鐵絲貫穿 什麼胎都下課🥲🥲🥲
胎質也有差 馬牌GP5000的那麼多人買不是沒道理的 我家人才剛打電話跟我講他的輪胎破了 我家人是買馬吉斯的
@@bunzlee4 我也用過無內胎系統,補胎時光是清理補胎液就會懊悔不已
能充着电开启录像模式吗
可以
心理素質超讚 請問練跑步是之後有二鐵或三鐵賽事嗎
@@vb852741963 10/6 兩鐵
精彩!! 我默默的看完40分鐘的比賽解說
感謝🥹
正面思考,就會成長,很棒🎉
李四加油! 真得跑步會讓心情變好!正面思考
心理素質真好 respect!!
超帥的車?
李四 加油
想問4哥的號碼扣是哪邊買的
@@userxiangyu0316 🦐皮
也許這是老天給你最好的安排 加油
李4加油!
可以可以 調整心情 彰化站發射啦🔥
@@kuanyulin97 一定要💦
正常 5:41 是不是就要騎上去了?
@@ye7710101 對
@@bunzlee4傻眼🙄 後面跟怎麼可能跟得到…
心態也太好 李四也幫96宣傳很多 結果什麼補償都沒有 96也太垃圾
@@luoye1115 人總有犯錯 跟誤會的時候 👍 不用鑽牛角尖了 往前走 把熱情放在對的事情上
辛苦了 加油 💪
看的我有點好奇,都已經用無內胎了,為什麼還會爆胎呢?主要還是要看運氣的嘛?就沒有比較妥善的方法能降低爆胎的機率,求解。
@@maxwood001 就是運氣 被鐵絲貫穿了 完全沒救 其實重點不是爆胎!爆胎還可以換輪組 用中立圈繼續比賽 👍 重點是 我對規則不熟悉 裁判跟我的溝通判斷有誤差
正向教材👍
去行天宮拜拜看看
想改口不稱你四爺了😮💨⋯⋯稱苦爺😢
@@jerryhsu5319 NO…
李四加油! 超正向的處理方式……推。
@@林汶宏 邪不勝正!
帶車去拜拜
學到很多🎉
@@user-gl8pv4dm2z 謝謝你的鼓勵支持 感恩
看標題以為有受傷 還好平安 雖然可惜
@@NicholasWooHoo 真的!感恩了!
可惜被裁判做掉了... 下一場加油
@@user-xc1gv2ux7m 自己也藉由此機會學習
忙完就是要看李四表演
@@user-ct8vj4ml7l 表演哭夭~~~ 哈哈哈
李四加油💪,正面心態,值得學習👏,觀眾也學到中立圈😂
沒錯👍
果然是我偶像4爺 接受不完美才是最棒的👍
Thanks
這樣誤判沒有申訴管道嗎???或是補償方式嗎????
哈哈沒有辦法😵💫
球證、旁證,加上主辦單位….都是我的人