鄧惠文-心事有人知
鄧惠文-心事有人知
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依賴陷阱:在脆弱裡,找回勇敢! - 鄧惠文 專訪 海苔熊 諮商心理師 -【心事有人知】20240531
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01:48 「依賴陷阱」介紹
02:30 為什麼想要書寫「依賴」這個主題
14:40 書中例子舉例
23:37 認知心理學分享
25:32 「依賴陷阱」媽媽和小女兒的例子分享
36:15 薩提爾的冰山模型分享
45:18 結語
46:08 新書分享會分享
為什麼太過靠近一個人,會演變成深陷其中而無法自拔?
為什麼每一次「被安慰」、「被接住」、「被表揚」後,反而帶來更大的恐懼?
在生活中,我們常常陷入依賴的陷阱,無法自拔。這種依賴不僅僅存在於情感關係中,還可能潛藏在家庭、友情甚至職場中。今天,我們邀請到諮商心理師、心理學作家、Podcast主持人海苔熊,他的新書《依賴陷阱》深入探討了這個議題,讓我們一起來聽聽海苔熊對於依賴的深刻見解和寶貴建議吧!
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#心事有人知 #鄧惠文 #諮商心理師 #海苔熊 #依賴陷阱
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兒女長大,想為自己而活,卻感到愧疚怎麼辦? - 鄧惠文 專訪 慕凡老師 -【心事有人知】20240530
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0:00 片頭 1:36 回應心事許願池的聽眾問題 5:55 慕凡老師分享日本朋友的例子 12:30 家庭主婦和就業的選擇 15:45 口才訓練班分享 24:07 生活可以多琢磨笑話的內容 33:23 傳統觀念和現代觀念的轉換 40:21 如何讓自己克服徬徨 44:07 結語 當我們面對人生的轉折點,尤其是兒女長大後,開始思考如何為自己而活時,往往伴隨著複雜的情感和挑戰。這段過程不僅是尋找自我認同的旅程,更是一次重新定義生活意義和價值觀的探索。在這個過程中,有時候我們可能會感到愧疚,覺得將焦點轉向自己似乎是對家庭的一種背叛。然而,如何正視這份愧疚,並找到平衡照顧自己與家庭的方法,是許多人所面臨的共同挑戰。 在這樣的背景下,我們再次邀請到一位擁有豐富人生經驗的智者,她不僅是一位充滿智慧和溫暖的母親,更是一位在婚姻中走過50多年歲月的智者。她就是林琼(瓊)姿(慕凡老師)。在這次訪問中,我...
自己旅費自己賺,80歲斜槓阿嬤環遊世界! - 鄧惠文 專訪 慕凡老師 -【心事有人知】20240524
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【渣男退散】看到她/他的缺點,為什麼你還愛的下去? - 鄧惠文 專訪 吳孟玲 華得聯合法律事務所的主持律師 -【心事有人知】20240523
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0:00 片頭 0:17 前言 1:47 Beauty is only skin deep 5:00 看到缺點應該認賠殺出? 13:18 我只喜歡對我好的人? 18:16 成長創傷所以想要自我證明 31:30 自我成長自我充實是唯一解 42:05 結語 愛情常常讓人盲目,我們容易被對方的優點所吸引,而忽略了每個人都有缺點這一事實。然而,當我們深入了解對方,進入婚姻生活後,這些缺點可能被放大,成為難以忽視的問題。今天,我們再次邀請吳孟玲律師來探討在愛情與婚姻中如何看待對方的缺點,以及在面對挑戰時如何保護自己的權益。讓我們歡迎律師來分享他的看法和建議吧! ‼【版權屬寶島聯播網所有,未經授權,不得轉載、重製,有需求請來信告知】 歡迎大家動動手指按讚 訂閱 分享! 就能接收到最新影片通知唷~ 【立即下載 寶島聯播網APP】 蘋果 IOS|reurl.cc/LMxxkK 安卓 Android|...
監獄心理輔導都在做什麼?現今該如何幫助他人控制自己的情緒? - 鄧惠文 專訪 林聖恆 2042心理諮商所 諮商心理師 -【心事有人知】20240517
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0:00 片頭 0:12 前言 0:41 回覆觀眾留言 4:11 對事情要有適切的解讀 15:41 監獄心理輔導 21:10 受刑人接受心理輔導的目的? 35:10 如何更了解有故事的人? 40:16 結語 監獄心理輔導是一項重要而挑戰性的工作,其目的在於協助囚犯處理心理健康問題,促進他們的改變和復原過程。在這個環境中,情緒控制是一個至關重要的技能,因為囚犯可能面臨壓力、挑戰和情緒化的情況,然而,幫助他人控制情緒需要綜合多方面的方法和技巧,從心理學、社會學到行為學,以及基於尊重和溝通的方法。今天再度邀請到林聖恆心理師 ,來和我們聊聊情緒管理和心理輔導在監獄環境中是否會有所不同?現今到底有哪些常見的輔導內容或方法? ‼【版權屬寶島聯播網所有,未經授權,不得轉載、重製,有需求請來信告知】 歡迎大家動動手指按讚 訂閱 分享! 就能接收到最新影片通知唷~ 【立即下載 寶島聯播網APP】 蘋果...
不想再開「美肌」修圖,「凍齡」的關鍵原因? - 鄧惠文 專訪 林亮辰 醫師 -【心事有人知】20240516
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Komentáře

  • @amygan5774
    @amygan5774 Před 5 hodinami

    你们的节目只是面对台湾的听众吗?

  • @99988Q
    @99988Q Před 10 hodinami

    狄鶯和安佐 都要來看看

    • @ddddded2282
      @ddddded2282 Před 9 hodinami

      狄是一個極度缺乏安全感的人,而吸收接納外部資訊,本身就是在一定程度上會挑戰自我認知的事情,因此她會看心理學或親子教養相關資訊的概率為0

  • @user-yy4ip1ev5p
    @user-yy4ip1ev5p Před 15 hodinami

    真的會很捨不得孫,但是非常懷疑自己是外公外婆,年級大了,怎麼把孫照顧的好,心裡健康狀況如何照顧

  • @leexiaoping7113
    @leexiaoping7113 Před 19 hodinami

    很受用😊謝謝分享❤

  • @user-lr5bk3qm6d
    @user-lr5bk3qm6d Před 23 hodinami

    反覆聽最受用的是「女兒認為照顧父母是兒子的責任,只會讓重男輕女觀念繼續…」只想要權利而不想負擔義務的最佳解答

  • @c.l.c.2024
    @c.l.c.2024 Před dnem

    親子或家庭中的依賴最難 有自覺 因為未成年者如果從小已經被越界太久,他還會誤以為是自己獨立的判斷跟決定,事實上只是跟成人的共生關系 我前鎮子聽到中國的頻道主還用更強烈的詞,稱這樣的關係為「共生絞殺」 我覺得最難的就是人看自己都是盲目的 當週遭80%以上的人都覺得「這個人的依賴跟外求too much」,但是當事人自己覺得:「還好吧,我已經收斂很多了欸!」 有時候要自覺到自己在家庭中被養成的判斷是失準的,甚至自己的本能直覺其實是反指標,當自己覺得只有10分的依賴,其實已經高達50分以上

  • @Babay6369
    @Babay6369 Před dnem

    喜歡這類的談話👍好吸引我去買書支持來仔細研讀🙂

  • @yehlydia
    @yehlydia Před dnem

    我覺得老師會有這樣的分享,有一部分是老師習慣正向思考,一部分是老師說話「很有涵養」,儘管是枕邊人也不會因此顯露出心中的xxx,反而是刻意拉開距離、注意措辭~ 真的是相敬如「友」.而來到了這個年代,其實不結婚一樣也可以相敬如「友」😂

  • @yehlydia
    @yehlydia Před dnem

    我覺得幕凡老師在那個年代 即便是對女性的角色經驗有諸多期待,她仍然是正面迎擊,也不抱怨 馭夫術真的很厲害 雖然現代女性聽了會有很多三條線,但會有這樣的分享也不免歸咎於她那個年代的社會氛圍,對女性多麽不友善,所以我們多點同理心,理解就好

  • @yehlydia
    @yehlydia Před dnem

    聽得出來幕凡老師身上深深地烙印著上一代妻子無法放下的角色,但她卻又能夠突破某些盲腸,在外發展自己,回到家也能夠回到自己的角色,所謂能屈能伸,也是值得嘉獎鼓勵 只是 31:28 先生回家後就要吧稿件收掉,真的感覺好憋屈….相信老師那個年代的男人真的很………..

  • @user-yg6xm8hc4l
    @user-yg6xm8hc4l Před dnem

    關係中太多的猜疑,都是磨耗彼此情感的開始~ 不要忘了~彼此是因為相愛而在一起~ 好好溝通是為了避免失去所愛的人與事~好好傳遞真實想說的感受😊

  • @moonlin8714
    @moonlin8714 Před dnem

    監獄的心理師在做的事情就是唐三藏唸緊箍咒,這集我只能聽到一半真的受不了了😑 這個人他沒有辦法講出重點,他的敘事方式就是先放很多無意贅詞開始講一些不相干的自身經歷,然後這個自身經歷因為畫面的敘述力不夠又試圖想塞更多不相干的事以表達他所謂的舉例,講了一大段之後聽的人會陷入安靜心裡想「所以他剛剛講這一大段的重點是什麼?」幫他組織語言,但基於禮貌也沒辦法直接吐槽根本沒什麼重點,如此攏長消耗聽者耐心 我想監獄的人都是這樣修行的,聽唐三藏碎唸沒什麼重點的一大段話,只要安靜不反應看起來就算乖了,我是忍不了 本來看標題有興趣想知道結果聽了一半緊箍咒真的有點火💢💢💢

    • @moonlin8714
      @moonlin8714 Před dnem

      節目可能要先提前給他訪問題目讓他先在家做功課

  • @user-yg6xm8hc4l
    @user-yg6xm8hc4l Před dnem

    真的,希望父母都為自己而活~去享受、體驗人生~ 不用再把自己綁在家裡,你們都值得擁有自己想要的人生 家庭尤其是媽媽,真得希望每位媽媽都去享受人生~ 因為在過去,女性都會被家庭捆住人生~都失去自己

  • @YosvannyKoh
    @YosvannyKoh Před dnem

    如果你能拿到他手機......鎖屏碼也知道,而且他手機不是蘋果🍎手機的話,直接在他手機下載一個可以隱藏掉的同屏監控軟體,以後他手機的一舉一動都能監控到,真实的! 我也是這樣经历过來的!

  • @user-mo4fy9fs8v
    @user-mo4fy9fs8v Před dnem

    以老師的世代做法真的很棒的計劃,但有些討論思維還是很傳統。

  • @ladybirdthatsme3734

    一個很心思細膩的人~讚一個

  • @hsujean412
    @hsujean412 Před dnem

    佛性不是不積極喔

  • @user-fl8hv3ck2x
    @user-fl8hv3ck2x Před dnem

    還好吧!不是每個孩子都是如來賓說的,認同先問,不要自以為是以為每個孩子都要這樣

  • @elsiechou909
    @elsiechou909 Před dnem

    聽到鄧醫師說「嫁得出去」這句話 真的太嚇人了

  • @ermbl
    @ermbl Před dnem

    聽了這集,覺得開了一個新視窗;一部分理解直男們的溝通慣性(同時女性相對容易把自己的習慣當成標準)、心理師切入的角度讓我秒懂他工場域的糾結點、還有部分人生活或成長的困境跟殘忍 謝謝鄧醫師及節目的安排

  • @user-go8dp8yn4j
    @user-go8dp8yn4j Před dnem

    午餐時,86歲說台語的媽媽和我一起聽節目,鄧醫師提到「砲友」,媽媽突然問我「砲友」是蝦米? 好哩加在,節目有在聽,用台語以媽媽能理解的方式簡單說明「砲友」。 媽媽理解了欸 呵呵~怎麼也沒想到63歲的我會有一天用台語為86歲的媽媽解說「砲友」。 和媽媽有這樣的對話,挺有意思的。

  • @leexiaoping7113
    @leexiaoping7113 Před dnem

    時間到了 賢妻良母終結 應該放飛自我追尋夢想 不用擔心家人 不會餓死的😅😂❤👍

  • @hsiaoangel5696
    @hsiaoangel5696 Před dnem

    天啊!慕凡老師有80歲😱真的是看不出來😲(那師丈恐怕也快要9x幾)在那個過去的傳統父權社會文化下,能改變先生讓他來廚房做事,更能說服先生讓她獨自去環遊世界,實在不容易。 (對於老一輩的男性,我連忍住和家裡老爸爸能不衝突、好好聊天都覺得辛苦)

  • @sherinetseng4516
    @sherinetseng4516 Před 2 dny

    讓自己不斷成長很好,但感覺老師很多時候的價值是依附在小孩跟老公身上,諸多配合。而且認為以此才能得到幸福。 尤其不明白老師一再重複說,把小孩教育好就是讓他讀北一女跟建中跟台大。難道一個人的價值就是多名校嗎?我的小孩也是建中台大,但我一直是一個忙碌的職場婦女對家庭沒有太多關注,這樣也是教育成功嗎?

  • @wenlin5767
    @wenlin5767 Před 2 dny

    聖經說妻子要深深尊重丈夫,慕凡老師的幸福家庭證明了,不管時代如何變遷,這是不變的法則。

  • @aoz0801
    @aoz0801 Před 2 dny

    以他的年紀算是非常開明 但核心還是非常傳統 為什麼自己的價值是建立在小孩課業外在成就附帶的老公認可?還要時時小心光芒不要超過老公 🙄

  • @jessica-h
    @jessica-h Před 2 dny

    跟受傷帶刺的高敏相處會非常辛苦🥲 26:26 鄧醫師完美演繹出我曾經的經歷😮‍💨

  • @shallypeng3732
    @shallypeng3732 Před 2 dny

    爲什麼教育孩子成功與否的定義要媽媽負全責任🫠

    • @yehlydia
      @yehlydia Před dnem

      真的,孩子不是爸爸生的?? (這真的是上一代的觀念,無法抹滅)

    • @jackd6481
      @jackd6481 Před 44 minutami

      所以啊!是男人父權遺毒還是女人父權遺毒咧。。。到底?😂

  • @Europe-chen
    @Europe-chen Před 2 dny

    我記得以前聽鄧醫師說,榮格心理學其實也是蠻父權的😂

  • @user-xb6dd5mi7h
    @user-xb6dd5mi7h Před 2 dny

    確實應該修法

  • @user-yu6bu5pm4j
    @user-yu6bu5pm4j Před 2 dny

    每一个说我爱你的人在说这句话时都要确认自己是个完整的自己。

  • @user-yu6bu5pm4j
    @user-yu6bu5pm4j Před 2 dny

    用朋友的情分流着情人的眼泪

  • @user-ib5yr7ic6q
    @user-ib5yr7ic6q Před 2 dny

    如果沒有結婚 也可以有伴 但不越矩

  • @yuluchen3060
    @yuluchen3060 Před 2 dny

    聽完節目後發現原來身為女人要在身心靈裡如此強大,要面對的人事物也比男人多,應該是社會對女人期待的角色佔比比較多。 難怪現在聰明的女人不婚者越來越多😂😂!

  • @user-ib5yr7ic6q
    @user-ib5yr7ic6q Před 2 dny

    老師的另一半 習慣獨立生活品質

  • @jeanh6603
    @jeanh6603 Před 2 dny

    老師八十歲跟我婆婆年紀差不多,感覺老師是那個年紀的女人裡面的楷模,傳統中又融合很多新觀念。希望我老了之後也可以與時俱進,不要一直活在自己的時代裡面沒有進步。

  • @fibicheng9094
    @fibicheng9094 Před 2 dny

    鄧醫師請的來賓真的很廣,有年輕、有老年,可以聽到不同的意見👍

  • @user-zf1fi1kd5n
    @user-zf1fi1kd5n Před 2 dny

    這個時間的留言不知鄧醫師看不看得到。 回應妳最後疑惑 女性在家的光芒要像月光溫柔含蓄+智慧 不能像探照燈抓小偷…… 喜歡妳的節目喜歡慕凡老師的智慧

  • @TheRich88369
    @TheRich88369 Před 2 dny

    可以看出還是老一輩的思想 但比起同齡老人 已經算是開明有進步的

  • @cassia1125
    @cassia1125 Před 2 dny

    聽不下去,什麼叫天生!

    • @lisatung
      @lisatung Před 2 dny

      也許說「傳統」,您比較能接受😂

    • @Europe-chen
      @Europe-chen Před 2 dny

      我覺得老師應該是指基因 母性

    • @jeanh6603
      @jeanh6603 Před 2 dny

      其實老師說的也沒有錯,雄性和雌性動物的確天生很不同,但也不是全部都這樣。

    • @user-ib5yr7ic6q
      @user-ib5yr7ic6q Před 2 dny

      @@jeanh6603社會存在困惑

    • @yehlydia
      @yehlydia Před dnem

      其實真的有爸爸也會帶小孩!

  • @howliangoh
    @howliangoh Před 2 dny

    希望所有的父母都為自己活,不要愧疚

  • @user-th8rj5wn5t
    @user-th8rj5wn5t Před 2 dny

    各自照顧各自的比較好!生養自己的父母,若都不願照顧,怎麼要求沒有受惠的另一伴來看顧。

  • @BiBi-uc4oj
    @BiBi-uc4oj Před 2 dny

    慕凡老師很努力學習新知,活出自我,但不知為什麼,總覺得仍是老派十足😅

    • @jeanh6603
      @jeanh6603 Před 2 dny

      不知道您家中有沒有八十歲的女性前輩,如果有,您會發現老師算是裡面最前衛的了😂

    • @chenyeh9053
      @chenyeh9053 Před 2 dny

      同意二位的看法,慕凡老師非常顧及到丈夫的感受,了解自己在家庭之外再怎麼厲害,站在丈夫身邊就是要扮演小女人的角色,給丈夫留個面子,不可鋒芒畢露。但是她自己非常有實力並且知道自己要什麼,所以低姿態對她沒有什麼損傷(內心夠強大)。 這些都是傳統文化給予女人的約束,但為了活得精彩愉快,她選擇了一套自己的生活哲學,做一個高EQ的太太和媽媽,與時俱進,非常難得!!

  • @jamesk1852
    @jamesk1852 Před 2 dny

    個性婚後會改變,有很多原因,但最大的原因是婚前的偽裝隱藏。

  • @yehlydia
    @yehlydia Před 2 dny

    下輩子不會再相見😂😂😂

  • @jmwang4512
    @jmwang4512 Před 2 dny

    27:40~28:15 那一段很好笑,哈哈哈哈哈。 另外,Hsun-Jen Hsu 的留言,中間部分有提到「------一年多來的藥物跟閱讀的幫助下,開關又被打開------」。所以她後面的問題,應該是想問是不是又需要用藥物來幫助她把開關打開,而不是想用藥物把開關關閉。

  • @jamesk1852
    @jamesk1852 Před 2 dny

    看無敵的倆位的影片。 最大的收穫是,讓自己的心裡素質變強了。這是一個人最大的財富。因為另一伴,你無法掌握,你只能掌握你自己。 當你一旦有能力掌握自己,你就會無懼。 這很重要。

  • @jackd6481
    @jackd6481 Před 2 dny

    不要結婚幸福一生

  • @KK-tq6bu
    @KK-tq6bu Před 3 dny

    🎉受害者就在可行下(時效,舉証),提起訴訟

  • @yehlydia
    @yehlydia Před 3 dny

    12:12 鄧醫師罵人演得太傳神了😂