トミマツ タクヤ
トミマツ タクヤ
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【お勧めトレーニング7選】ロングトレイルのための身体づくり。3000kmを踏破するためにやってきたトレーニングメニューを全公開
ロングトレイル3,000kmを踏破するために僕自身が行ってきたお勧めトレーニング7選をお届けします。
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【SNS・HP】
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◉Instagram: tky15lenz
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▶︎ CZcamsページついて
登録者1万人を達成したら NZ3,000kmロングトレイル『テ•アラロア』のドキュメンタリー上映会を日本全国で開催する。その目標に向かってCZcamsをスタートしました。ロングトレイルで培った経験を基に お勧めの登山ウェアやギア紹介をしています(たまにニュージーランド情報も!)。ぜひチャンネル登録、そして高評価よろしくお願い致します!
czcams.com/video/paGqF8JyGgs/video.htmlsi=Z2urbRctHyN2GoBh
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【関連動画】
czcams.com/video/PTARkp5rs8I/video.html
czcams.com/video/n68v7eJpgMk/video.html
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00:00 オープニング
00:48 ロングトレイルにおける身体づくり 3つのポイント
 01:04 ①正しい身体の使い方
 02:30 ②柔軟性を上げる
 02:51 ③持久力をつける
ロングトレイルお勧めトレーニング7選 + 1
 03:19 ①ベアフットシューズ
 04:48 ②ストレッチ
 06:58 ③体幹トレーニング
 08:27 ④ピラティス
 10:56 ⑤ランニング
 12:35 ⑥階段ダッシュ
 13:31 ⑦トレイルランニング
 15:05 ⑧実践トレーニング(3泊4日以上)
16:31 トレーニングを怠った失敗談(2020年)
17:17 エンディング
17:49 アフタートーク(※新企画)
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#ロングトレイル #スルーハイク #トレッキング #縦走 #テント泊 #テン泊 #vivobarefoot #ベアフット #ピラティス #トレラン #トレイルランニング #トレーニング #柔軟 #ストレッチ #ランニング #体幹 #体幹トレーニング
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Video

ミステリーランチ新作ザック『Radix57』で3泊4日のテント泊登山行ってきたけど想像以上にすごかった/Mystery Ranch/ロングトレイル&テント泊お勧めバックパック
zhlédnutí 4,7KPřed 28 dny
ミステリーランチ『Radix 57』を購入してから初のテント泊登山に行ってきました。今回の動画では3泊4日の荷物を背負って歩いてみての感想をお伝えさせていただきました(結果的に体調不良で2泊3日となってしまいましたが...)。想像以上に素晴らしいバックパックだったので、気になる方はぜひご覧ください! 【Radix57開封レビュー動画はこちら】 czcams.com/video/rCUSBFNfwco/video.htmlsi=uCg_A2mvJRPXl0n5    【SNS・HP】 ◉Website:www.tky15lenz.com/ ◉Instagram: tky15lenz ▶︎ CZcamsページついて 登録者1万人を達成したら NZ3,000kmロングトレイル『テ•アラロア』のドキュメンタリー上映会を日本全国で開催する。その目標に向かってCZc...
ロングトレイル3,000kmで食べていた自慢の山ご飯 + クッカーシステム全公開
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今回のテーマは『ロングトレイルの食事術』。3000kmのロングトレイルで僕が実際に食べていたこだわりの山ご飯とクッカーシステムをご紹介します。    【SNS・HP】 ◉Website:www.tky15lenz.com/ ◉Instagram: tky15lenz ▶︎ CZcamsページついて 登録者1万人を達成したら NZ3,000kmロングトレイル『テ•アラロア』のドキュメンタリー上映会を日本全国で開催する。その目標に向かってCZcamsをスタートしました。ロングトレイルで培った経験を基に お勧めの登山ウェアやギア紹介をしています(たまにニュージーランド情報も!)。ぜひチャンネル登録、そして高評価よろしくお願い致します! czcams.com/video/paGqF8JyGgs/video.htmlsi=Z2urbRctHyN2GoBh 【紹介し...
【ロングトレイルの栄養学】3,000kmロングトレイルで食べていたこだわりの行動食 全公開 + ロングトレイルに必要な栄養素4+α 解説
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今回のテーマは『ロングトレイルの食事術』。3000kmのロングトレイルで僕が実際に食べていたこだわりの行動食紹介、そしてロングトレイルに必要な栄養素4 α について解説しています。    【SNS・HP】 ◉Website:www.tky15lenz.com/ ◉Instagram: tky15lenz ▶︎ CZcamsページついて 登録者1万人を達成したら NZ3,000kmロングトレイル『テ•アラロア』のドキュメンタリー上映会を日本全国で開催する。その目標に向かってCZcamsをスタートしました。ロングトレイルで培った経験を基に お勧めの登山ウェアやギア紹介をしています(たまにニュージーランド情報も!)。ぜひチャンネル登録、そして高評価よろしくお願い致します! czcams.com/video/paGqF8JyGgs/video.htmlsi=Z2...
【2024春夏版】これからのシーズンにお勧め!普段使いにおすすめな山道具9選|モンベル・パタゴニア・ノースフェイス
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【登山の隠れ名品】レインパンツはこれ一択。ティートンブロス『Breath Pant』の履き心地と快適さは別格。自信を持ってお勧めできるシェルパンツをご紹介します。
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アクティブインサレーション6アイテム徹底比較。選び方のポイントや使い分けについて解説させていただきました/ノースフェイス・マムート・ノローナ・OMM
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今回のテーマは『アクティブインサレーション』。いろんなアウトドアブランドから沢山のモデルが発売されいますが、僕なりの視点でアクティブインサレーションの選ぶポイントや使い分けについて解説させていただきました。    【SNS・HP】 ◉Website:www.tky15lenz.com/ ◉Instagram: tky15lenz ▶︎ CZcamsページついて 登録者1万人を達成したら NZ3,000kmロングトレイル『テ•アラロア』のドキュメンタリー上映会を日本全国で開催する。その目標に向かってCZcamsをスタートしました。ロングトレイルで培った経験を基に お勧めの登山ウェアやギア紹介をしています(たまにニュージーランド情報も!)。ぜひチャンネル登録、そして高評価よろしくお願い致します! czcams.com/video/paGqF8JyGgs/vi...
【2024春夏】Mystery Ranchの新作ザック『Radix』がすごい。耐久性・快適性を犠牲にせずに軽量化を実現したミステリーランチの最適解/ロングトレイル&テント泊お勧めバックパック
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今回はミステリーランチから2024春夏に発売されたばかりの『Radix 57』を購入しましたので、そちらのレビューをさせていただきました。個人的にはロングトレイルやテント泊を考えている方にとてもお勧めの軽量ザックで、僕なりのバックパックを選ぶ時に大事にしているポイントも含めて解説させていただきましたので、購入を考えている方の参考になれば幸いです。 【SNS・HP】 ◉Website:www.tky15lenz.com/ ◉Instagram: tky15lenz ▶︎ CZcamsページついて 登録者1万人を達成したら NZ3,000kmロングトレイル『テ•アラロア』のドキュメンタリー上映会を日本全国で開催する。その目標に向かってCZcamsをスタートしました。ロングトレイルで培った経験を基に お勧めの登山ウェアやギア紹介をしています(たまにニュージーラ...
モンベル名品寝袋『ダウンハガー900』卒業。新たに購入した『キルト型シュラフ』が快適すぎるので解説します。
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NZ3000kmロングトレイル『テアラロア』で愛用していたモンベルの名品寝袋『ダウンハガー900』を卒業し、新たに ENLIGHTENED EQUIPMENT の "キルト型シュラフ" を購入。ダウンハガーの唯一のストレスをちゃんと解消してくれる優れもの。お勧めです。    【SNS・HP】 ◉Website:www.tky15lenz.com/ ◉Instagram: tky15lenz 【紹介したアイテム】 ◉ENLIGHTENED EQUIPMENT|REVELATION CUSTOM SLEEPING QUILT enlightenedequipment.com/revelation-custom-sleeping-quilt/ ◉montbell | ダウンハガー900 #3 webshop.montbell.jp/goods/disp.php...
【3000kmロングトレイル全装備公開】全行程114泊115日を踏破したバックパックの中身全てをお見せします/モンベル・マムート・ティートンブロス
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NZ3000kmロングトレイル『テ•アラロア』の装備一覧をご紹介しています 【SNS・HP】 ◉Website:www.tky15lenz.com/ ◉Instagram: tky15lenz 【テアラロア関連動画】 czcams.com/video/DkX09U6z6iU/video.html czcams.com/video/pL8qjHg5-vE/video.html czcams.com/video/rxo wswFPo/video.html czcams.com/video/h4LTzCBQ0Nw/video.html czcams.com/video/OSBcVCyUVNI/video.htmlsi=kLSWKBHRn1CJpUs0 czcams.com/video/iKaDoOybsgU/video.htmlsi=4QGxjQvqiAnYcG...
【続・登山ギア8選】ロングトレイル3000kmを歩くのに超役立った山道具8選をご紹介 − SEATOSUMMIT/Teton Bros/COROS
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NZ3000kmのロングトレイル『テ•アラロア』で実際に使用して超役立ったこだわりの登山ギア8選の続編です。 ※山道具8選パート1はこちら→czcams.com/video/OSBcVCyUVNI/video.html   【SNS・HP】 ◉Website:www.tky15lenz.com/ ◉Instagram: tky15lenz     【紹介した登山ギア】 1. 洗濯紐|SEATOSUMMITクローズライン|25g|¥1,540 af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4447409&p_id=54&pc_id=54&pl_id=27059&url=https://item.rakuten.co.jp/canpanera/s07082/ 2. GPSウォッチ|COROS - VERTIX 2|90g|¥89,100 af....
ロングトレイル3000kmの快眠を支えた登山ギア9選とテント泊で快適に寝るためのテクニック紹介
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人間本来の可能性を取り戻す登山靴 Vivobarefoot のお勧めシューズ5選と使い分け徹底解説
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今回は3000kmのロングトレイルを歩いた僕がお勧めする最も効率的かつ楽に足を鍛えることのできるベアフットシューズブランド『Vivobarefoot』のお勧めシューズや使い分けについてご紹介させていただきました。   ※ ベアフットシューズの基礎についてはこちら → czcams.com/video/PTARkp5rs8I/video.html     【目次】 ①Vivobarefoot 5つの特徴 ②ベアフットシューズを選ぶときのポイントと注意点 ③Vivobarefoot シューズ解説   1. プライマスライトⅢ   2. モータスストレングス   3. RA Ⅲ   4. プライマストレイル   5. マグナライトWR SG ④僕がベアフットシューズを勧める本当の理由     【SNS・HP】 ◉Website:www.tky15lenz.com/ ◉Instagram: ...
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Komentáře

  • @dichen2322
    @dichen2322 Před 13 hodinami

    私は東南アジア旅行の準備をしています,シェアしてくれて本当にありがとう。

  • @user-io3cg8vc8g
    @user-io3cg8vc8g Před 6 dny

    和製ベアフットシューズ、それは地下足袋(じかたび)。 高所作業のプロ集団、鳶(トビ)職ご用達の格安スグレモノ。 和洋の違いはあれど、ベアフットシューズ、大賛成です。

  • @Kenkenken789
    @Kenkenken789 Před 16 dny

    絶対長期縦走して10キロ超えるのでフレームありのザックに行き着くと思います

  • @user-lv2dq8ex1c
    @user-lv2dq8ex1c Před 17 dny

    動画全て見ました!経験に裏打ちされたお話に聞き入ってしまいました😌 すごい旅をされてきたのですね!ドキュメントとても楽しみにしています😊

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 15 dny

      ありがとうございます!ドキュメンタリー楽しみに待っててください😌

  • @user-rp3wc6zq5z
    @user-rp3wc6zq5z Před 29 dny

    ありがとうございます参考になります!このザックはかなり魅力的ですね! もともとミステリーランチのザックほしくて、これかテラフレームかで迷っております! それぞれに個性があって決めかねる~。。😅

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 29 dny

      バックパックは悩みますよね😅僕も3ヶ月以上探しに探して、悩みに悩んで決めましたが大正解でした👍

  • @Kanku-hw9rb
    @Kanku-hw9rb Před měsícem

    レビュー動画、待っていました。 ありがとうございます。 引き続き、楽しみにしています!

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před měsícem

      ありがとうございます!実践で使ってみて、改めて強くお勧めしたいバックパックになりました😎

  • @user-dh2zz4iy4y
    @user-dh2zz4iy4y Před měsícem

    こんにちは、興味深く拝見しました。 アクティブインサレーションの進化は著しくて、冬歩きのベストを探していました。 その中で最も注目していたのが、ノローナの「ビティホーン アルファ フーディー シャツ」を探すものの絶版になったらしく最後の在庫を昨年手に入れました。多分 falketind Alpha90 insulated Zip Hoodにかなり似たタイプだと思うし、それ以上のこだわりを感じますがコスト的に生産不可になったのかなと思います。 ノローナのマッピング哲学は凄いなと感心します、最高の着心地ですしね。

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před měsícem

      ありがとうございます!ノローナのマッピング哲学は情熱を感じますよね。これからの登山で大活躍すること間違いなさそうです!

  • @kasuyakoji1117
    @kasuyakoji1117 Před měsícem

    youtubeで見かける映像は 軽量化のための軽量化 視聴回数を増やすための軽量化 が見受けられます。 貴チャンネルはロングトレイル達成のための軽量化として とても実践的です。 ありがとうございました。

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před měsícem

      ありがとうございます!そう言って頂いて嬉しいです(^^)

  • @takayukibj
    @takayukibj Před měsícem

    都会のターミナル駅の点字ブロックが一部すり減っててわかりにくくなってることにVivo履いて気づきました。

  • @birdmanphoenix9632
    @birdmanphoenix9632 Před měsícem

    ソーヤーのミニではなくこちらを選んだ理由はありますか?

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před měsícem

      当時購入したお店がこちらしかなかっただけで特に深い理由はないです。

  • @user-ym1pf1kl8m
    @user-ym1pf1kl8m Před měsícem

    こんにちは  見応えあるレビューありがとうございます。 自分も山泊でデュカンスパイン50使ってます!  活躍の機会多くはないですが、感想としてほぼトミマツさんと同じです! メリットは長時間の背負い易さ抜群でストレスはないと思います。 そしてデザインがかっこいい^⁠_⁠^ 反面肩の可動域広くするためフィット感が弱く岩場や急登で若干左右にふられるのがデメリット(ここで好みが別れそう) 個人的には気に入ってますが、良くも悪くもかなり個性的。神経質の人にはあまりむかないかも^^;

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před měsícem

      ありがとうございます!合う人にはドンピシャ、ダメな人はダメと良くも悪くも意見が分かれるバックパックですよね(個人的にはそういう尖ったアイテムの方が愛着ありますw)

  • @jt3776
    @jt3776 Před měsícem

    軽量化の考え方(自立型ダブルウォールテント、フレーム入り軽量ザック、自身の体の軽量化など)が自分と同じだったのでチャンネル登録しました。アイテムとウェア等を細かく一つ一つg単位で計測していてリスト上で取捨選択した合計値と、実際にパッキングして軽量した結果が同じになると面白く感じてきました。

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před měsícem

      ありがとうございます(^^)

  • @googleyour2493
    @googleyour2493 Před měsícem

    食べた後のクッカーの掃除などはどのようにしていますか? 他の方の動画でもクッカーのパッキング動画はありますが、食べた後のパッキング動画が少ないので。 ロングトレイルの時どうされていたか知りたいです。 ちなみに私の場合はキャンプですが食べた後、水を入れてかき混ぜて飲んで、キッチンペーパーでふき取るで済ませていました。

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před měsícem

      ざっと水で手洗いして、ハンカチタオルで拭き上げてます

  • @user-ol2el5qh1p
    @user-ol2el5qh1p Před měsícem

    アーシング機能付くのものが在ればいいのですが、中々いいものが見つかりません。

    • @user-wm7xu8su7k
      @user-wm7xu8su7k Před měsícem

      谷中ワラーチさんで、アーシング機能のあるワラーチが作れますよ!

    • @user-ol2el5qh1p
      @user-ol2el5qh1p Před 24 dny

      @@user-wm7xu8su7k そうなんですね。ありがとうございます。😊

  • @menntannpinnurasann
    @menntannpinnurasann Před měsícem

    参考になりました! ありがとうございます ちなみにガス110缶サイズに見えますがどのくらいで使い切りますか? 夜雑炊+1.5合おにぎり+朝雑炊 でフルに使うと1~2日くらいしか持たなそうな気がします

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před měsícem

      テアラロアの時は250缶を使っていて、基本弱火でやってるので1週間はもちましたよ👌

  • @user-yb1mf4kp2h
    @user-yb1mf4kp2h Před měsícem

    😊

  • @ryochiro001
    @ryochiro001 Před 2 měsíci

    何を摂らないかという考えは素晴らしいです!僕もロングトレイルするときは、おにぎり持っていきます。白米のみではなく、ヒエ、アワ、古代米などを混ぜるとさらにミネラル、ビタミンがとれるので普段から食べています。行動食はクルミと煮干しをバリバリ食べています(笑)これで一日50㎞ぐらい元気に歩けています!

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 2 měsíci

      ありがとうございます!煮干しいいですね!ヒエ・アワ・古代米など色々調べてみます😌

  • @TYTTYYTTTYYY
    @TYTTYYTTTYYY Před 2 měsíci

    サイズについて具体的にどれを上げるている下げている、などあればご教示いただけますでしょうか?

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 2 měsíci

      全部試着して合うか合わないかを確認してるだけなので、どれを上げてor 下げてということは考えてないですね。。。

    • @TYTTYYTTTYYY
      @TYTTYYTTTYYY Před 2 měsíci

      @@tky15lenz ありがとうございます。やはり3サイズ試着して購入するのが一番ですね。

  • @TYTTYYTTTYYY
    @TYTTYYTTTYYY Před 2 měsíci

    kidsモデルは破格ですよね。大人モデルで回収しているのがスケスケです笑 モデルによってサイズを変えられていますか?

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 2 měsíci

      もちろん変えてます。

  • @TYTTYYTTTYYY
    @TYTTYYTTTYYY Před 2 měsíci

    収納について知りたいです♪

  • @user-hf3ti7ny4t
    @user-hf3ti7ny4t Před 2 měsíci

    首にある取っ手が張り出してて、背負ってるとき気になりませんでしたか?

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 2 měsíci

      気になるので固定しました!

  • @user-xg1pt8gq4m
    @user-xg1pt8gq4m Před 2 měsíci

    とても参考になります!物欲を掻き立てられます笑

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 2 měsíci

      ありがとうございます!

  • @mtg33381
    @mtg33381 Před 2 měsíci

    山と道のレインパンツは身長が低い私にはサイズが合わなかったのでブレスパンツにしましたが本当に快適でフェザーレインとも迷ったのですがこっちを買って正解でした!トミマツさんの解説を聞いて蒸れないパンツの仕組みも勉強になりました🙏

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 2 měsíci

      ありがとうございます!一度履いたら手放せないレインパンツですよね😎

  • @agiii0722
    @agiii0722 Před 2 měsíci

    他社のキルトつかってますがキルトの自由性はほんとすごいですよね。 その中でもやっぱりEEはいいですね。 見てて思ったんですが、マットの固定緩めでも自重で固定されるから何気に大丈夫ですよ。

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 2 měsíci

      一度キルト使うとマミー型には戻れないですよね😅 自重ではもちろんマット固定されるんですけど、そもそも付ける意味がほとんど見当たらず... 結局持って行かなくなりましたね。

  • @takuun3622
    @takuun3622 Před 2 měsíci

    サングラス、いつも持っておくべきか迷うアイテムです 絶景に出くわした時に外すの忘れてたら通り過ぎて「アッ!」と後悔したりしませんかね😅 特別な風景はやはり肉眼で見たい。どうしても色味が変わるでしょうし。  まぁそれほどのロングトレイルをされるのであれば、紫外線から目を守る事は必須でしょうけどね。

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 2 měsíci

      僕の場合は絶景と出会った時は写真撮るので、その時にサングラス必ず外してから撮るのでその心配はゼロですね🤭

  • @takuun3622
    @takuun3622 Před 2 měsíci

    おかねもち〜😂

  • @HGSMTYM
    @HGSMTYM Před 3 měsíci

    20年くらいボクシングしていますがベアフット普段履きしてから足裏への伝達が上がり、拳へ伝わります。 Vivoはソールが頑丈だから使いやすそうですね。

  • @Take500meguri
    @Take500meguri Před 3 měsíci

    余計なお世話かもですが Add Draft Collarは保温の為にドラフトカラーを付けるかどうかです、ドローコードは標準で付いています。 モンベルではネックバッフルと言って冬用のスリーピングバッグには付いています。

    • @ritchiegreymore2424
      @ritchiegreymore2424 Před 3 měsíci

      ですね。 投稿者さんのにも冷気侵入防止のドラフトカラー(ドラフトチューブ)が端に付いてるのが見えますね。

  • @user-cd2hg5ds8g
    @user-cd2hg5ds8g Před 3 měsíci

    Radix 見てきたのですけど、Radix 31はクーリー30より重くて、雨蓋にポケットがありませんでした。 47と57は雨蓋にポケットがありました。Radix は容量が大きいものはクーリーより軽い。 ジッパーはクーリーみたいに真ん中だったらと思いました。 色も黒と白以外があればなと。

  • @user-xd4kl2di3o
    @user-xd4kl2di3o Před 3 měsíci

    こんにちは! このバックパックでテン泊する時も後に並んでいるアルトラのローカットで行っちゃいますか??

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 3 měsíci

      今夏はVivobarefoot の Magna(後ろ一番右)で挑戦しようと思ってます!テアラロアの時は全部後ろに並んでいるアルトラで歩いてました。

    • @user-xd4kl2di3o
      @user-xd4kl2di3o Před 3 měsíci

      ⁠​⁠@@tky15lenz ご回答ありがとうございます! 今日、今季の北アルプス用に軽量化をめざしてrab ミュオン50を買いに行ったのですが、一応ということで、ミステリーランチのレイデックスを背負った瞬間、やばい、これいい!ってことで、混乱してしまいいったん帰宅してきました笑 自分の中では、ハイパーライトマウンテンギアギアかラブの2択に絞っていたのでいい意味でショックというか悩みの種が増えました。 背負い心地がとてもよかったです。 日帰り登山用にクーリー20を愛用しているせいなのか。。 動画内でもおっしゃってますが、メーカーを変えるときはより慎重に、ですね。

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 2 měsíci

      バックパック選びは本当難しいですよね、、、Rabの代理店さんと直接お話する機会があったんですが、Low Alpineからの技術サポートも受けているとのことでかなりの自信作だとおっしゃってました。軽さをとるならMuon、耐久性取るならRadixですかねー。できればどっちも欲しいくらいです笑

  • @user-rp7sf1uv3l
    @user-rp7sf1uv3l Před 3 měsíci

    いつも勉強になる動画をありがとうございます。途中でRabのバックパックの話があり、そちらも良いということでしたが、Rabではなくミステリーランチを選んだ理由は何でしょうか?

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 3 měsíci

      僕の場合、Peak Designの一眼レフカメラホルダーをショルダーハーネスに取り付けているので、それが取り付けられないバックパックはそもそも選択肢に入らなくて、RabのMUONに関してはPeak Designが取り付けられなかったんですよね。なのでいいバックだけど、そもそも選択肢には入ってなかったという感じです!あと仮にショルダーハーネスに取り付けられたとしても容量的にも不十分でしたね。

  • @Kanku-hw9rb
    @Kanku-hw9rb Před 3 měsíci

    最近47を購入し、近々テント泊登山をしようと、持っていくものの分類と計量をしながら準備をしているところです。テント泊用のギア紹介とパッキングのコツを是非見せて頂き、参考にしたいです。宜しくお願い致します!

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 2 měsíci

      近々やりますね!!

  • @yuh3866
    @yuh3866 Před 3 měsíci

    おしゃれで機能性の高い道具を紹介してくれるだけでなく、説明もとても丁寧なのでどの動画もおもしろいです。トミマツさんのチャンネルは大勢の目に触れたら一気に登録者数が増えると思います。応援しています。

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 3 měsíci

      嬉しいコメントありがとうございます!活動の励みになります。これからも頑張ります👍

  • @user-ro1ez2lo9d
    @user-ro1ez2lo9d Před 3 měsíci

    収納のサイズが知りたかったです!

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 3 měsíci

      同封してるスタッフザックのサイズってことですかね?35×27cmでマチ17cmで収まる感じです。

    • @user-ro1ez2lo9d
      @user-ro1ez2lo9d Před 3 měsíci

      返信ありがとうございます。 コンプレッションしたら小さくなりますよね?

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 3 měsíci

      小さくはなるとは思います!

  • @user-pe2jv4mh7y
    @user-pe2jv4mh7y Před 3 měsíci

    いつ、注文されましたか?今円安で関税など高そうで注文するのをためらってます💦

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 3 měsíci

      購入したのは1月末ですね。あれからかなり円安進んだので買うタイミング難しいですよね、、、

    • @user-pe2jv4mh7y
      @user-pe2jv4mh7y Před 3 měsíci

      @@tky15lenz 返信ありがとうございます! そーなんです…円安が進みすぎですよね😭

  • @RT-zk3tg
    @RT-zk3tg Před 3 měsíci

    テント泊登山メインでこのザック使用してます。ULザックは10kg以上背負えないとか、バルトロとかはザック単体で2.5kgと重い事から、軽いけどある程度の重量も背負えるザックを探してこれに辿り着きました。 荷室に上/背面/下からアクセス出来る事と、2つのサイドポケットにはザックを背負ったままでボトルの出し入れが出来る ウェストサイドポーチにはスマホを収納でき、チェストベルトのポケットにはミニ三脚が収納できると自分にとっては完璧な仕様です。 いずれディスコンになると思うので 今もう一つ買おうか迷ってます 他に気になってるのは60ℓクラスでkakwaです

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 3 měsíci

      ぼくは先日新しいバックパック購入しました!まだ実戦では使ってないのですがDucan Spine との比較が楽しみです😌

  • @jpey3183
    @jpey3183 Před 3 měsíci

    クッカーの焦げつきですが、私はキッチンハイターを原液で入れて2日程放置していたら取れました。 重曹でも取れますが時間は3倍掛かるのと最終爪でコリコリと取らないとダメでした。 ご参考になればと思います。

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 3 měsíci

      ありがとうございます!早速試してみます💪

    • @jpey3183
      @jpey3183 Před 3 měsíci

      補足ですがハイタ―は花王のキッチンハイタ―です。他の安いハイタ―では取れにくいです😉キレイになるといいですね😙

  • @xt111
    @xt111 Před 3 měsíci

    身体の見直しですが、オフ期にケトジェニックの期間を一定期間繰り返し設け、ケトン代謝にも対応できる体質にしておくと、 脂質を即時の動力源にもできる体質になるので、糖質主体の食料をたくさん持ち歩くよりも軽量化になりますよ。 自分は4年くらいかかりましたが、今では糖質代謝主体の状態からすぐにケトン代謝主体に切替えられる体質になり、 ケトン代謝の途中で結構な量の糖質を摂取してもケトン代謝を継続できる体質になりました。ついでに老けなくもなりました。 血中のケトン濃度が上がりすぎてしまう状態が長期間続くのも良くないので、 いざという時にインスリンを出して血中ケトン濃度を下げて調整する用の念の為の糖質食と、 インスリンを出すと血中のミネラル類も細胞内に取り込まれて濃度が下がるので、調整用としてミネラル類のサプリも常備しておく必要はありますが。

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 3 měsíci

      僕の知り合いの方がケトン体について最近実践されているのを見てちょうど気になっているところでした!これキッカケに色々勉強してみようと思います(^^) ありがとうございます!

    • @xt111
      @xt111 Před 3 měsíci

      ​@@tky15lenz もし万が一遭難した時なんかも、普通の体質の場合は超飢餓状態になってから、 時には脱水症状や発熱、頭痛等、あらゆる体の不調を伴いながら一定期間を経過してからでないとケトン代謝が発動しませんが、 そういった症状を経ずとも元からケトン代謝を行える体質になっていれば、 限られた水や食料で効率的にエネルギー節約できる(文献が無く、あくまで個人的な見解ではありますが)ものと思われます。 色々と試されてみて頂けると幸いです。

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 3 měsíci

      細かくありがとうございます...!とても勉強になります😄

  • @tpjapw.
    @tpjapw. Před 3 měsíci

    今のカリカリなULとは逆を行く快適性に全振りした装備、これを担いでロングトレイルは本当に凄いです!私も心配性なので重くなってしまいがちですがお仲間が居て安心しました笑 そしてガジェット類は大変そうですね…将来的には全てがtypeCに統一されることを祈ります🙏

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 3 měsíci

      快適性に全振りはしてないですけど、そう見えましたかね、、、?僕の場合はガジェットがかなり重かったので、それ以外で軽さ・快適さ・耐久性のバランスを見ながら可能な限り軽量化をしていったという感じです!

  • @Kanku-hw9rb
    @Kanku-hw9rb Před 3 měsíci

    現在50歳、医療系の仕事をしています。16年前にレーシックを受けました。先にやった人から、もっと早くやっておけば良かった。と聞いていたので、思い切って受けました。術後に、世の中ってこんなに光に溢れていたのかと、特に陽光が当たる樹木の葉の煌めきに感動したことを覚えています。逆に日光が眩しすぎるくらいでした。まだまだお若いので、今のうちに受けると良いのではと思いますが、写真家となると、視力ではなく視え方(光の強弱、鮮明度など)も大事かと思いますので、もし手術を受けられるのであれば、術後に、こんなはずではなかった、とならないよう、ドクターからその辺りも含めて説明を受けることをお勧めします。因みに現在はしっかり老眼です。

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 3 měsíci

      なかなか踏ん切りが付かない状態が続いてますが、やる時はじっくり検討してみます!

  • @hiker_tohu
    @hiker_tohu Před 3 měsíci

    以前の動画を参考にナノタオルを購入して山行で使ってます!かなり使い勝手が良いです ただ吸水力が低くてこれ一つでロングトレイルを歩いたなんて凄いなぁと思っていたのですが、タオル複数持ってたんですね、、、笑 今回の動画も勉強になりました、ありがとうございます。

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 3 měsíci

      ありがとうございます!流石にナノタオル1つは無理ですよね😅

  • @user-wr1pl1ty5w
    @user-wr1pl1ty5w Před 3 měsíci

    動画参考になりました。ありがとうございます。ニュージーランドの旅の動画楽しみにしています。

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 3 měsíci

      ありがとうございます!

  • @shoaska2045
    @shoaska2045 Před 3 měsíci

    トミマツさん、こんにちは 参考になりました 最終的にザックの重さはいくらになったでしょうか?

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 3 měsíci

      水・食事・ガスなど除いて14kgくらいですね!

    • @nagasakih
      @nagasakih Před 3 měsíci

      同じザックを検討中ですが、ショルダーハーネスが薄いのが気になってます。肩が痛くなったりは無かったのでしょうか?

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 3 měsíci

      荷物の重さ次第かなと。僕はトータル20kg超える時もしばしばあって、その時はもちろん痛くなりますが、それはこのザック限らずショルダーハーネスが分厚いものでも同じでした。なのでそれほど神経質になる必要はないかと思います🤔

  • @sp-tn8uc
    @sp-tn8uc Před 3 měsíci

    自分の軽量化に対する考え方と同じで共感できました😄

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 3 měsíci

      ありがとうございます!極端な軽量化はどうも違う気がしているので、そう言っていただけて嬉しいです(^^)

  • @Koudai0711
    @Koudai0711 Před 4 měsíci

    毎回動画がとてつもなく参考になっております! クッカーシステムも教えていただきたいです!

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 3 měsíci

      ありがとうございます!最近更新ができてませんが、近々アップしますね!

  • @wavenorth1731
    @wavenorth1731 Před 4 měsíci

    自分も音が気になって寝れないので、トミマツさんの使っているタイプも含めていろんな耳栓を試したんですけど、最終的にAmazonで買った「名優(Meilleur) アクリロニトリルブタジエンスチレン 聴覚保護具クオリネ ブルー QUALINEMB」ってのに落ち着きました。 サイズが小さいから枕に当たったりの違和感もないし、とにかく音の消音効果が凄いです。 1,400円くらいしますが、ぜひ試してみてください。

    • @user-bb3nu5vq7j
      @user-bb3nu5vq7j Před 4 měsíci

      自分もそれです。一つ失くしましたがまた買いましたw あんまり他を試せてないですが、良いですよね!

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 3 měsíci

      すみませんこちら見落としてました...!お勧めありがとうございます。僕がテアラロアで使用したのはNZブランドのKathmanduの耳栓ですが、NZサイズということもあってずっとつけてると耳が若干痛くなるということもあって...最近新しいのを購入しました。「EarPeace 睡眠用耳栓 6個入 ケース付 スタンダードサイズ (軽度な遮音性、減音値24db)」というものにしたんですが、「名優(Meilleur) アクリロニトリルブタジエンスチレン 聴覚保護具クオリネ ブルー QUALINEMB」もチェックしてみようと思います。情報ありがとうございます!

  • @katsuhiko1960
    @katsuhiko1960 Před 4 měsíci

    歯磨きに関していうならば、私は天然の塩を持参しています。小さなジップロックに入れておけばコンパクトさ抜群。口を水ですすがなくてもオッケーですよ。

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 4 měsíci

      確かにその手が最もリーズナブルでエコの方法ですね!幼い頃にやってみて味に違和感ありすぎてそれ以来トライできてませんが笑、今度試してみようと思います👍

  • @chibichari
    @chibichari Před 4 měsíci

    SEATOSUMMITクローズライン これはめちゃめちゃ欲しくなりました。買います。 自分の中で欲しいものがあれば調べることができますが、「こんなものあれば便利だろうな」というものに気づいていないと調べることすらできません。 このように紹介していただけると「こんなものがあるのか!確かにこれがあれば便利!」となり、自分ではアクセスできなかった情報を入手できるのでめちゃめちゃありがたいです。 登山、アウトドア系の道具紹介動画は色々見てますが、この動画は初めて知るものばかり、かつこれは自分にも合いそうと思えるものが多かったです。 ありがとうございます!

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 4 měsíci

      嬉しいコメントありがとうございます!これからも皆さんの役に立てるようなアイテムどんどん紹介できるように頑張ります👍😄

  • @jigjig2877
    @jigjig2877 Před 5 měsíci

    エマージェンシーシート、寝袋に巻くと逆に寝袋とシートの間で結露しませんか、、? 僕もしっかり寝床を整えてあげないと眠れない人なので参考になります!

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 5 měsíci

      僕もこれを試したのは1度切りでしたがその時は大丈夫でした。ただその時の湿度とか標高によっては結露することもあるかもしれませんね、、、

    • @BB-cd3ce
      @BB-cd3ce Před 3 měsíci

      それな

  • @user-yu8hw4yj6x
    @user-yu8hw4yj6x Před 5 měsíci

    自分は登山をはじめたので、とても参考になりました。テアラロアのドキュメンタリー映画楽しみにしてます!

    • @tky15lenz
      @tky15lenz Před 5 měsíci

      ありがとうございます!早く公開できるように頑張ります💪