- 12
- 220 099
Victor Stefan
Registrace 8. 01. 2014
Am un singur obiectiv sa te motivez prin forta exemplului sa iti schimbi viata!
Am reusit sa slabesc de la 180kg fara operatii si acum sunt aici pentru a-ti arata ca este posibil!
Am reusit sa slabesc de la 180kg fara operatii si acum sunt aici pentru a-ti arata ca este posibil!
#EP.1 Primul meu drum de 130km cu bicicleta!
Ma poti urmari pe instagram, victorstefan1
Te poti uni comunitatii #AFG Romania, suntem peste 2500 de persoane ce luptăm cu kilogramele in plus si iesim învingători pe zi ce trece !
groups/281537922013356/
Te poti înscrie în grup aici !
Te poti uni comunitatii #AFG Romania, suntem peste 2500 de persoane ce luptăm cu kilogramele in plus si iesim învingători pe zi ce trece !
groups/281537922013356/
Te poti înscrie în grup aici !
zhlédnutí: 344
Video
Am Fost Gras - VICTOR, MODEL DE AMBIȚIE HD
zhlédnutí 821Před 7 lety
Material realizat de catre echipa VoxTV. www.amfostgras.ro
Am Fost Gras - Augustin a slabit 10kg!
zhlédnutí 539Před 7 lety
Augustin a reusit sa slabeasca 10kg in 8 saptmani cu antrenamentele si planurile alimentare personalizate in cadrul proiectului Am Fost Gras! Daca iti doresti si tu sa ai rezultate, hai cu noi! www.amfostgras.ro
Am fost gras- Circuit cardio pentru acasa (Bonus)
zhlédnutí 1,1KPřed 9 lety
Astazi am un cadou pentru tine ! Da, pentru tine,pentru cel care nu are timp sa ajunga la sala dar isi doreste sa faca miscare. Am un circuit cardio ce se poate face fara nici un fel de probleme acasa! Exercitiile sunt urmatoarele: 1.Fandari 2.Corectez nu fandari ci genoflexiuni cu maine in fata 3.Flotari 4.Uracari pe munte (mountain climbing) Toate aceste exercitii 3 serii a cate 10repetari! P...
Am fost gras- Transformare incredbila de la 180kg la Prima TV
zhlédnutí 193KPřed 9 lety
Aceasta este povestea mea de viata despre cum aratam la 180kg! Astazi dupa ani buni de munca si rezultate sunt aici sa iti demonstrez ca se poatea sa iti schimbi viata ba mai mult am dat viata proiectului Am Fost Gras unde toate persoanele supraponderale si obeze isi schimba vietile ! Fii alaturi de cel mai ambitios proiect din tara si sustine familia Am fost gras! www.amfostgras.ro Facebook: f...
Am fost gras -Cum am reusit sa spun nu tentatiei?
zhlédnutí 1,6KPřed 9 lety
Povestea mea cum era viata la 180kg continua! Si raspunsurile la intrebarile tale continua! www.amfostgras.ro stefan.c.victor Pagina AFG amfostgras
Depaseste-ti conditia si lupta pana la capat!
zhlédnutí 317Před 9 lety
Asta este familia mea si sunt mandru de fiecare membru in parte pentru sacrificiile pe care le face sa poata evolua si sa isi schimbe viata! Ai nevoie de mine? Aici ma gasesti www.amfostgras.ro
Sarituri cu coarda la -70kg !
zhlédnutí 17KPřed 9 lety
Am vrut sa vad daca pot sari coarda acum ca am slabit 70kg! Tu ce crezi? Pot?
Povestea Am Fost Gras ! Cum era viata la 180 de kg?
zhlédnutí 2,9KPřed 9 lety
Salut! Astazi am vrut sa ma cunosti un pic mai bine si am raspuns unor intrebari primite de la cei care ma urmaresc pe facebook si pe blog-ul meu ! Vreau sa stii ca inceputul filmuletului a fost mai dificil, pentru ca am retrait calvarul celor 180 de kg pentru o clipa. Asta este prima parte dintr-un lung sir de video-uri pe care le voi filma cu raspunsuri la intrebarile tale ! Facebook : facebo...
#Dan Valentin Nitulescu 🧠
Eu am 89kl
Bv boss
de ce toată lumea țipăî la toată lumea?
Nice
2021?
Un adevarat campion Bravo!
Felicitari nu e usor , stiu ce spui din pacate si eu sufar de tiroida, si ma lupt cu kg , nu mai am mult si ajung la greutatea dorita . ❤🙏 respect
felicitari, si eu m-am apucat ede regim, de la 131 kg am 118 intr-o luna
Cum mai arăți?
Mama dar câtă piele a rămas...
cum se numește piesa de la final!?
300 Violin Orchestra e numele melodiei
Felicitari 👏👏👏👏
Felicitări cum pot sa te gasesc am si eu baietelu si vreau sal ajut i sa slăbească.
Momentan nu mai suntem in tara dar ma puteti cauta pe Facebook si putem discuta.
Deci se poate dar nu se vrea,si eu am 15 ani,acum 3 luni am avut 87 kg..eram cam gras..Nu foarte având în vedere că am 1.75 si am o condiție fizică destul de buna ,dar cu foarte puțin sport,nu un regim fix,am slăbit 10 kg lejer fara sa simt in 2 luni si nu a trebuit să depun un efort mare..
zici ca e Alibec
Felicitári victor domnul isus sa te ajute sa poti ajuta celor ce se simpt grási
Felicitariiii!!!" Doamne ajuta " la toti cei care se lupta cu aceasta povara
SLAVIT SA FIE NUMELE LUI DUMNEZEU IN VECI 🌻
Waw bellissimi,complimenti col cuore!
Bravooo.Respect.😘❤👍🙋♀️
Salutari și eu am început de acum o ora cu tot respectu. 😁
Super! Iti doresc succes 💪
Alibec
Cum te.pot contacta
Felicitari pentru tot ce ai reusit. Sunt mandru sa vad ca exista asemenea oameni! Am o poveste asemanatoare tie.. sunt sigur ca vei reusi ce ti-ai propus. Buna, ma poti ajuta si pe mine cu un INVITE FRIENDS la Pagina facebook.com/Petcut-Marius-189140158450423/ poate ai prieteni in lista care sunt interesati de Fitness si care vor sa se apuce de sala si au nevoie de antrenamente,diferite exercitii si motivatie. Link Canal CZcams > czcams.com/channels/cPWSblDnsTEH4pmx8XptoQ.html Aici postez toate antrenamentele si tot ce tine legat de Fitness. Multumesc !
Felicitări!
ambitia spune totul despre tine eu am a vut 75 de kl si am ajuns la 65 ma simnt bine supe si ultima masa la 6 seara si porma apa multa multa .
asta trebuie sa ajunga la Codrin
@Adrian Adi a zis de bine că trebuie să slabeasca Codrin un youtuber celebru
E bună şi pentru cei grasuți sau conține mult calori ?
Nu ti.a rămas piele ?
Desigur!
si eu am o problema asemanatoare . am 19 ani si 152 de kilograme . am probleme mari cu glanda tiroida , nu pot slabi sub nici o forma . si ce este cel mai nasol e ca , nu pot renunta definitiv la obiceiurile proaste . daca nu beau cola si nu mananc cipsuri sau fast food macar odata pe saptamana ma simt foarte rau , ma simt foarte nefericit . simt ca fericirea mea depinde de aceste lucruri . uneori imi doresc sa ma trezesc doar ca sa pot bea coca cola sau sa pot manca de la fast food . am redud mult fast foodul , dar tot nu am reusit sa scap complet de el . nu stiu ce sa mai fac ....am incercat o gramada de diete , am stat chiar si 3 zile nemancat in speranta de a slabi . initial am reusit sa slabesc , de la 155 de kilograme am ajuns la 145 , dar dupa am ajuns iar la 152 de kilograme . ai niste sfaturi pentru mine ?
Eu am 15 ani 180 cm și 144 de kg fix așa sunt și eu frate 😭😭😭😥😥😥😥 respect ai încredere în tine
Bravo și felicitări. .
Bravo
🙏❤
Felicitări 👏👏👏👏👏👏
Multumesc frumos Alina!
salut! sunt 2 ani de cand e postarea facuta ! dar sa stii ca doar cei ce au fost asa vor intelege! si eu am fost obez si am slabit prin sport si disciplina ajungand de la 98kg la 78. Succes in tot ce iti propui si daca vi vreodata prin Brasov chiar as dori sa ma antrenez cu tine !
nu esti niciodată obez la 98 de kg ce plm coaie=)))))
@@legionaradevarat2405 se numeste obezitate de tip 2 , daca nu stii , ti-as sugera sa nu comentezi .
@@dovskayiliz1218 ma lesinatule, în primul rând depinde foarte mult si de inaltime si in al doilea rand nu esti nici macar obez de gradul 1 d'apai de gradul 2, ce ai tras pe nas? in cel mai rau caz e pur si simplu gras sau supraponderal, nu obez, du-te și mai invata si tu câte ceva ca te faci de cacat.
never give up !!
bravo , poate vei reuși sa faci și operație pentru piele .
Fără operații momentan!
tu Colin dz te iubeste deaia te lasa pe pamant si cancerul nu e vinovat domnu ca baga astia in alimente tot felul de cacaturi de faci cancer de LA ele,CE minute ingusta ai
Cum ai facut asa ceva sami spui si mie ca sunt grasut
Holban Stefan fa exercitii hit ( cauta pe youtube ) si exercitii cu greutatea corpului se numesc calistenics
Eu as merge pe o parte mai fit , pentru a-ti pastra masa musculara pe care o ai deja mananca in deficit caloric de 30% si un numar optim de proteine si grasimi :)
Bv
Multumesc fain Miha Marius :D
bvoo..baiete..
Mulțumesc frumos Costy!
Multumesc frumos Bogdan!
Un exemplu pentru tineri, si nu numai!