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Elisa Barretta
Italy
Registrace 9. 02. 2014
Meditazione gratitudine
🌟 Meditazione della Gratitudine 🌟
Benvenuto alla Meditazione della Gratitudine. In questo video, ti guiderò attraverso una pratica meditativa che ti aiuterà a coltivare un profondo senso di gratitudine per ogni aspetto della tua vita. La gratitudine è una potente emozione che può trasformare il nostro stato mentale e portare maggiore gioia, serenità e benessere nelle nostre giornate.
Durante questa meditazione:
✨ Troverai uno spazio tranquillo dove potrai rilassarti e concentrare la tua attenzione.
✨ Verrai guidato a riflettere su persone, esperienze e aspetti della tua vita per cui sei grato.
✨ Imparerai a riconoscere e apprezzare le piccole e grandi benedizioni che ti circondano ogni giorno.
✨ Sentirai un profondo senso di pace e connessione con il presente.
Benefici della Meditazione della Gratitudine:
🌼 Aumenta il benessere emotivo
🌼 Migliora le relazioni interpersonali
🌼 Riduce lo stress e l'ansia
🌼 Rafforza la resilienza emotiva
🌼 Promuove una visione positiva della vita
Trova un posto comodo, chiudi gli occhi e permettiti di immergerti in questa pratica. Lascia che la gratitudine riempia il tuo cuore e la tua mente, portando luce e calore in ogni angolo della tua vita.
Non dimenticare di iscriverti al canale, attivare le notifiche e lasciare un commento per condividere la tua esperienza. Se trovi questa meditazione utile, condividila con amici e familiari.
Sii grato, sii presente, sii sereno.
🌟 Buona meditazione! 🌟
#MeditazioneDellaGratitudine #Gratitudine #MeditazioneGuidata #Benessere #Mindfulness #Serenità #Positività #CrescitaPersonale #Rilassamento #PaceInteriore #VitaConsapevole
Benvenuto alla Meditazione della Gratitudine. In questo video, ti guiderò attraverso una pratica meditativa che ti aiuterà a coltivare un profondo senso di gratitudine per ogni aspetto della tua vita. La gratitudine è una potente emozione che può trasformare il nostro stato mentale e portare maggiore gioia, serenità e benessere nelle nostre giornate.
Durante questa meditazione:
✨ Troverai uno spazio tranquillo dove potrai rilassarti e concentrare la tua attenzione.
✨ Verrai guidato a riflettere su persone, esperienze e aspetti della tua vita per cui sei grato.
✨ Imparerai a riconoscere e apprezzare le piccole e grandi benedizioni che ti circondano ogni giorno.
✨ Sentirai un profondo senso di pace e connessione con il presente.
Benefici della Meditazione della Gratitudine:
🌼 Aumenta il benessere emotivo
🌼 Migliora le relazioni interpersonali
🌼 Riduce lo stress e l'ansia
🌼 Rafforza la resilienza emotiva
🌼 Promuove una visione positiva della vita
Trova un posto comodo, chiudi gli occhi e permettiti di immergerti in questa pratica. Lascia che la gratitudine riempia il tuo cuore e la tua mente, portando luce e calore in ogni angolo della tua vita.
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Sii grato, sii presente, sii sereno.
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Meditazione Bambino interiore di Joe Vitale| Riscopri la Tua Essenza e Guarisci le Ferite Emotive
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Meditazione Guidata sul Bambino Interiore | Riscopri la Tua Essenza e Guarisci le Ferite Emotive Benvenuti sul mio canale! In questo video, ti guiderò attraverso una profonda e rilassante meditazione sul bambino interiore. Questo viaggio interiore ti aiuterà a riconnetterti con quella parte di te che è pura, autentica e spesso dimenticata: il tuo bambino interiore. ✨ Cosa aspettarsi da questa m...
MEDITAZIONE DELLA GENTILEZZA AMOREVOLE
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10 Mantra per il Benessere Psicofisico e Spirituale
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21 AFFERMAZIONI PER AMARE TE STESSA
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17 mantra per iniziare bene la giornata | Potenzia la Tua Energia e la Tua Felicità
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Credenze e benessere: come il modo di pensare influenza la tua salute
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3 consigli pratici per capire il tuo stato di benessere psicofisico
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Oggi sono felice di condividere con te, 3consigli pratici che ti aiuteranno a comprendere il tuo attuale stato di benessere psicofisico. Queste semplici strategie ti permetteranno di ascoltare il tuo corpo e la tua mente in modo più attento. #healthcoach #benesserepsicofisico #benessereesalute #salutebenessere #consapevolezza #sonno #alimentazione #spiritualità #relazioni #allenamento #emozioni...
L’Health coach: uno straordinario alleato per il tuo benessere
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🔭n questo video, esploreremo chi è veramente l'Health Coach e come questa figura professionale, può diventare un alleato indispensabile per perseguire una vita salutare e appagante. Se hai domande o dubbi scrivimi nei commenti, ti risponderò con piacere! :-) #healthcoach #saluteebenesseredonna #benessereintegrato #benessereolistico #salutedonna #lifestyle Elemento modificato · 1 g #healthcoach ...
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Ciao a tutti, sono Elisa, e oggi voglio condividere con voi un viaggio molto personale e profondo: un viaggio di trasformazione, resilienza e benessere. 🔍 8 anni fa: Ho iniziato a esplorare le strategie per il benessere psicofisico, applicando con costanza ciò che imparavo per aiutare me stessa e altre donne a trovare equilibrio e serenità. 💪 La mia prima sfida a 16 anni: A 16 anni, ho iniziato...
Benvenuta sul mio canale
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Ciao Sono Elisa e ti do benvenuto nel mio mondo del benessere e della salute. Sono una mamma di un bambino di quasi 5 anni e un health & wellness coach certificata esperta in gestione dello stress e benessere olistico. Qui potrai trovare risorse preziose, consigli, esercizi pratici e strumenti utili per il tuo benessere fisico, mentale ed emotivo. In questo canale, la mia missione è ispirarti a...
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E piango, piango, piango...😢❤
Cara@@Heidi11316abbraccia il tuo pianto come un'opportunità che hai avuto per connetterti con te stessa!🌷 il pianto è liberatorio...ti permette di lasciare andare... ti auguro di incontrare presto la tua bambina interiore, abbracciarla e dirle tutto quello che ha bisogno di sentirsi dire! Ti abbraccio forte!🤗
@@ElisaBarretta_HealthCoach grazie di Cuore, non è mai troppo tardi per imparare a volersi bene ❤️
@@Heidi11316 bravissima!!!👏👏👏❤️ esatto è proprio così!😘
Grazie...grazie cara!
@@federicamarchio7588 🙏🌷😘
Che bello..che lacrime..come mai tutte queste lacrime?😢grazie.
@@federicamarchio7588 cara Federica con questa meditazione hai fatto un lavoro molto profondo ..hai incontrato la tua bambina interiore!! 😍 sono molto felice per te !! Ti sei data il permesso di lasciarti andare attraverso le lacrime e aprendo il tuo cuore ! Buon viaggio verso la tua guarigione interiore!🤗💖
Bellissimo grazie Elisa
Grazie a te Simone per esserti preso il tempo di ascoltarli! 😊 Mi fa molto piacere che ti piacciono!🥰
In bocca al lupo Elisa.
Tutto vero
🙏❤️
Mi ai fatto capire che dovrei credere più in me stessa grazie ti voglio bene ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
grazie mille! Mi fa molto piacere! Ti auguro il meglio! ❤️
Grazie della tua testimonianza Elisa, trasmetti la tua emozione! 💗Aspetto riuscire a partecipare al prossimo Retreat!!
Grazie mille Cristina! 🙏❤️
Grazie di cuore Cristina, sono felice di essere riuscita ad incanalare la bellissima energia vissuta in questa esperienza...e grazie a Elisa e Danilo per avermi permesso di viverla insieme a delle straordinarie compagne di viaggio🥰