Fundación Radika
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Presentación del libro " Elegir la compasión, 21 días aptitudes y meditación" de Juan Manzanera.
Elegir la compasión
*Juan Manzanera* (Valencia, 1957) Licenciado en Psicología Clínica, diplomado en Psicoterapia Gestalt, Master en Terapia Breve Estratégica, formado en Terapia de Aceptación y Compromiso, en EDMR y en Psicoterapia Integrativa con Claudio Naranjo. Conoció el budismo de la mano Lama Thubten Yeshe y Lama Zopa Rinpoché, y fue monje de la tradición tibetana durante doce años, ordenado por S.S. el Dalai Lama.
Lleva impartiendo cursos de meditación más de 30 años y creó la Escuela de Meditación en Madrid
*🗣️ En esta conversación con Juan Manzanera y María Macaya hablamos sobre:*
00:00. Introducción y Presentación del Libro "Elegir la compasión: 21 días de actitudes y meditación".
02:22. Descripción del Libro y el Reto de 21 Días.
04:07. La Compasión en Situaciones de Conflicto.
05:14. Los Tres Niveles de Sufrimiento
07:46. La Compasión Más Profunda.
10:09. Errores Comunes sobre la Compasión.
14:32. La Polarización en la sociedad y la madurez emocional.
17:30. Evolución y Madurez Personal en el Desarrollo de la Compasión.
24:59. Obstáculos hacia la Sabiduría y la Compasión.
33:21. Resumen y la Importancia de la Compasión y la Evolución Personal.
*Si quieres conocer más sobre Juan Manzanera, lo puedes hacer aquí:*
- Web: www.escuelademeditacion.com/
- Facebook: groups/304379372498/?ref=share_group_link
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*¿Quiénes somos?✨*
*Fundación Rādika* es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental.
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*¿Quieres continuar aprendiendo? 📚*
En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: radika.org/cursos/
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✉️ info@radika.org
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#compasión #meditacion #fundacionradika #bienestaremocional #saludmental
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Video

Presentación del libro "La buena hija vietnamita" de Xuan Lan.
zhlédnutí 231Před 16 hodinami
Una vida con propósito. *Xuan Lan* descubrió el yoga hace 20 años en Nueva York y profundizó su práctica en Barcelona, transformando un hobby en su vocación. Tras una carrera de 10 años en marketing y banca, dejó el mundo corporativo para dedicarse a la enseñanza del yoga y fundó XLY Studio. Su enfoque es hacer el yoga accesible a través de clases presenciales, eventos, y recursos digitales. Xu...
El poder de la gentileza y del perdón con @DanielLumera
zhlédnutí 306Před dnem
*El poder de la gentileza y del perdón.* @DanielLumera biólogo, naturalista, escritor, docente y referente internacional en ciencias del bienestar y la calidad de vida. Es creador del método My Life Design: el diseño consciente de la propia vida personal, profesional y social. Es una metodología aplicada a nivel internacional en entidades públicas y privadas en el sistema educativo, penitenciar...
Sesión de meditación guiada: El amor benevolente con Cándida Vivalda
zhlédnutí 240Před dnem
Sesión de meditación guiada: El amor benevolente *Cándida Vivalda* es profesora de Yoga, Mindfulness y Compasión. Como también mentora y facilitadora de Yoga sensible al trauma en Fundación Rādika. Si quieres saber más sobre ella y todo lo que realiza, puedes consultar su: - Web: candidavivalda.com/ - Instagram: candidaviva... 🗣️ Cándida Vivalda nos comparte la meditación "metta" ...
Sesión de Yoga Sensible al trauma: Contagio emocional y distrés empático con Cándida Vivalda
zhlédnutí 350Před dnem
Sesión de Yoga Sensible al trauma: Contagio emocional y distrés empático. *Cándida Vivalda* es profesora de Yoga, Mindfulness y Compasión. Como también mentora y facilitadora de Yoga sensible al trauma en Fundación Rādika. Si quieres saber más sobre ella y todo lo que realiza, puedes consultar su: - Web: candidavivalda.com/ - Instagram: candidaviva... *🗣️ En esta sesión con Cándid...
El altruismo eficaz con Pablo Melchor
zhlédnutí 60Před dnem
*Pablo Melchor* es cofundador y presidente de la *Fundación Ayuda Efectiva.* Tras casi dos décadas como emprendedor, creando y dirigiendo empresas, Pablo empezó a sentir la necesidad de hacer más por el mundo. La pregunta "¿qué puedo aportar?" le llevó a descubrir la ayuda efectiva, un enfoque de la filantropía basado en la evidencia y el razonamiento riguroso. Inspirado por organizaciones simi...
El poder de la empatía para el cambio social con Irene Milleiro de Ashoka
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El poder de la empatía para el cambio social. *Irene Milleiro* tiene más de 20 años de experiencia directiva en el sector social. Actualmente es Directora General de @ashoka España, una fundación de apoyo a Emprendedores y Emprendedoras Sociales. Irene trabajó durante una década en la plataforma de peticiones change.org, donde llegó a ser directora general para África, Asia y Latinoamérica. Ant...
Meditación guiada: “Lo que la muerte nos enseña sobre la vida” con Candida Vivalda
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Sesión de meditación guiada: Lo que la muerte nos enseña sobre la vida. Candida es profesora de Yoga, Mindfulness y Compasión. Como también mentora y facilitadora de Yoga sensible al trauma en Fundación Rādika. Si quieres saber más sobre ella y todo lo que realiza, puedes consultar su: - Web: candidavivalda.com/ - Instagram: candidaviva... 🗣️ Candida nos comparte cómo el contempla...
Vivir y morir desde la perspectiva del estoicismo
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*Vivir y morir desde la perspectiva del estoicismo* *Pepe García,* conocido como “El Estoico”, es licenciado en Derecho con un Máster en Liderazgo y Dirección de Equipos. Su pasión por la lectura y el estoicismo le llevaron a dar un giro a su carrera, creando en 2019 elestoico.com” y el podcast de “El Estoico”, que cuenta con más de 4 millones de escuchas. Desde entonces, Pepe se dedica a divul...
Estar con el duelo con Alba Payàs
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Estar con el duelo. *Alba Payàs* es psicoterapeuta y especialista en duelo con más de 30 años de experiencia en el acompañamiento de personas y familias que han vivido la pérdida de un ser querido. Fundadora del instituto IPIR, que ofrece formación en duelo y pérdidas. Autora de los *libros:* - Las tareas del duelo: psicoterapia de duelo desde un modelo integrativo-relacional (Paidos, 2010) - E...
Sesión de Yoga Sensible al Trauma: Acompañamiento en la ansiedad ante la muerte
zhlédnutí 444Před měsícem
*Sesión de Yoga Sensible al Trauma : Acompañamiento en la ansiedad ante la muerte.* *Daria Shatrova* una destacada formadora y mentora en yoga sensible al trauma. Además de ser profesora de yoga, Daria es psicóloga, lo que enriquece su enfoque y práctica. Este año publicó un estudio titulado "El papel de la intercepción en la reducción de la perturbación asociada al trauma: un estudio de viabil...
Neurociencia de la mujer
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*Neurociencia de la mujer* *Sara Teller* es doctorada en Neurofísica por la Universidad de Barcelona en el estudio de la Ansiedad Generalizada dentro del campo de la *Neurociencia* 🗣️ *En esta conversación con Sara hablamos sobre su curso en la plataforma de Rādika: "Neurociencia de la mujer".* El curso "Neurociencia de la mujer" es un curso de 3 sesiones donde se explora las particularidades d...
El duelo gestacional y neonatal
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*El duelo gestacional y neonatal.* *Jillian Cassidy* es la co-fundadora de *Umamanita* lleva trabajando para mejorar la atención a la *muerte gestacional y neonatal* desde pocos meses después de que su primera hija Uma murió. Lleva desde el año 2009 dando charlas, seminarios y cursos de formación a profesionales sanitarios, además de ser Loss Doula. Es co-autora de varias publicaciones relacion...
Reconsiderar la vida con Adriana Jarrín
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Komentáře

  • @josefinaarmas4044
    @josefinaarmas4044 Před dnem

    Hola soy de México interés personal y contagiar a mi familia

  • @mundokawaiiyayita4127

    Yo se que me cuesta trabajo pero yo quiero ser como esta mujer, quiero sanar y cuidarme para que mi cerebro pueda cultivarse mejor siento esa necesidad de aprender y trnsmitir conocimiento por que al final somos olvidados por no dejar un legado.

  • @accionmindfulness
    @accionmindfulness Před 5 dny

    Qué bella entrevista, con información muy relevante para mi proyecto doctoral, gracias Maria y Nazareth por tanta genialidad

  • @miriamtamayo4249
    @miriamtamayo4249 Před 5 dny

    Saber del sufrimiento de los otros me permite saber de mi sufrimiento. Es la manera de cómo emprendo el camino. ¿Qué pasaría si se hace de afuera hacia adentro...?

  • @miriamtamayo4249
    @miriamtamayo4249 Před 5 dny

    Gracias por estos en *vivo*. Entiendo perfecta/ el enfoque budista. Pero, pregunto... dado que, en gral, este mundo está tan enajenado, estamos tan afuera, creyendo que la felicidad está ahí y el individualismo está tan arraigado, por qué no darle la vuelta al enfoque. Es decir, la cultura budista es muy diferente al resto, esta muy centrada en saberse a si misma. Por que no centrar los ejercicios de afuera hacia adentro. El otro soy yo, aprender a verlo, nos ayuda a vernos y a descubrirnos y a saber de nosotros. Me parece que, como experiencia vital, ver, por ejemplo, la guerra de Palestina e Israel es un camino para sabernos. Los pasos que señalan los entiendo, pero me pregunto si hacer el camino al revés podría ser efectivo. De afuera hacia adentro... Quisiera escuchar algo al respecto. Gracias

  • @isisfernandez1092
    @isisfernandez1092 Před 5 dny

    Asi es esta entrevista u otras con la misma de Radika son maravillosas adoro su inteligencia,sencillez y humilde genia merece lograr grandes exitos y asi sera .Bendiciones

  • @MJCastaner
    @MJCastaner Před 6 dny

    Qué charla tan amena e inspiradora, muchas gracias por compartirla 🙏☺

  • @victoriagarciajimenez9887

    Muchas gracias por la información ❤

  • @lauracaneva5580
    @lauracaneva5580 Před 7 dny

    Hermoso todo lo compartido!! Muchísimas gracias desde Argentina La Madre Teresa decía: sea cual sea nuestra religion, si realmente deseamos amar hemos de aprender primero a perdonar, antes de cualquier otra cosa...❤ ✨

  • @MJCastaner
    @MJCastaner Před 8 dny

    Me he dado cuenta de cuánto necesitaba escuchar todo lo que ha explicado Daniel... ha puesto palabras a la esencia de mi misión como ser humano. Y no sabía que existía un método/movimiento global con esto... me encanta!!! Gracias.

  • @ahora2867
    @ahora2867 Před 8 dny

    LA VERDAD, Y ESPERO QUE PUEDAS DESPERTARTE PERO BASICAMENTE SALIMOS ESPANTADOS DESDE EL SALUDO FILO FACISTA AL USAR LA JERGA EXCLUYENTE MAL LLAMADO LENGUAJE INCLUSIVO QUE JUNTO AL NFFN NEOFACHOFEMINAZISMO SÓLO BUSCAN IMPONER UNA IDEOLOGÍA VETUSTA Y ALIENANTE BASADA EN CONDUCTAS ANTIDERECHOS HUMANOS GENERANDO MISERIA HUMANA . CHAITO.. PRIMERO VIRTUD,LUEGO RELATO BARATO... CRECE QUE NO TE VEMOS

  • @catalinacruz1331
    @catalinacruz1331 Před 9 dny

    Daniel, muchas gracias por sus enseñanzas, muchos aprendizajes. Lo seguimos desde El Salvador, en Centroamérica

  • @aliciapalacino9159
    @aliciapalacino9159 Před 9 dny

    💙✨

  • @mariaverde9158
    @mariaverde9158 Před 10 dny

    Derroche de gracias!!! maravilloso!!! aguante la pedantería amorosa!!!saludos.

  • @telefonosamsung4796
    @telefonosamsung4796 Před 10 dny

    El solo saludo de BIENVENIDES me bastó para no ver el video. Así no se puede avanzar. Mejor leeré el libro a ver que tal. . Saludos desde Chile.

  • @albaortegagomez8253
    @albaortegagomez8253 Před 11 dny

    El arte de hacer simple lo sumamente complejo ❤

  • @mariaceciliacaballero8125

    Excelente! explicación. Mucha sabiduria . Gracias Nazareth Castellanos!

  • @marcelamartinez6720
    @marcelamartinez6720 Před 13 dny

    Hay algún libro sobre este tema del yoga sensible al trauma

  • @maelenavillargil4981
    @maelenavillargil4981 Před 13 dny

    Hola! He aprendido mucho de mi Religión desde que escucho al Padre Javier , solo le pediría que checara su audio porque no se escucha bien, saludos desde México. Solo puedo decirle gracias, gracias, Gracias ❤

  • @elenagarcia8685
    @elenagarcia8685 Před 16 dny

    Gracias, excelente entrevista

  • @yvetteperez7484
    @yvetteperez7484 Před 18 dny

    Dónde estás Nazareth Castellanos? 😢

  • @mariarosaalbornozkabillon1678

    Gracias por la posibilidad de aprender y conocer el cerebro. De esta forma podemos observar, autoconocernos y cambiar para el propio bienestar.

  • @dayraabad6155
    @dayraabad6155 Před 23 dny

    Les comento algo, en América Latina nos damos la mano y beso usualmente en la mejilla derecha, aun cuando la persona no sea conocida.

  • @user-dt2lp9sb4m
    @user-dt2lp9sb4m Před 23 dny

    Sin ser un alguien y coml bien argumeta Felix .R ,el enemogo edta por todss psrtes y ese que menos enemigo es se tiraniza sin no esperartdko o si..Hay burna gente por ahi que nunca pensaron en pisitibo pero actuan a duferebcia dd oteod qud estsn pir encima biem y mal pero villabos en sjs actos .Manipulan y se magnificn..y son baratos

  • @user-dt2lp9sb4m
    @user-dt2lp9sb4m Před 23 dny

    Humilde en el tono y la palabra Félix se debe a todas esas personas de carne 16:16 y hueso que pasan por sus vidas y a la vez Poderoso porque es su familia lo primero a los que se debe al resto no solo nos guía el buen camino ,cualquier profesión lo primero es saber a quién te debes ,dejándolo claro con la humildad que

    • @user-dt2lp9sb4m
      @user-dt2lp9sb4m Před 23 dny

      de hacer lo correcto ,cada mentira cada engaño que pasa por delante de la vida en el fondo algo se clava y te quita energía en el fondo eso es para todos no solo el peque o el anciano es para rel débil tb pero lo es más para el fuerte que se deja clavar la espada invisible..

  • @andreamarinelli9180
    @andreamarinelli9180 Před 26 dny

    Gracias❤

  • @milenaforeroblanco4718

    Gracias, gracias, gracias por esta información tan valiosa. Bendiciones infinitas 🙏 ❤

  • @cesaraugustoaldana1690

    Que mujeres maravillosas, inteligentes, hermosas y sobre todo llenas de amor y sabiduría❤

  • @Alex-vp1kk
    @Alex-vp1kk Před 29 dny

    Ha dicho bien venides?? En fin... El tiempo que he tardado en escribir esto es lo que voy a ver el video...

  • @isisfernandez1092
    @isisfernandez1092 Před měsícem

    felicito a la entrevistadora,pues ha logrado entrevistar a este ser único y maravilloso como nadie lo ha hecho. Gracias .

  • @carolinagarcia390
    @carolinagarcia390 Před měsícem

    Qué descubrimiento tan bueno. Gracias por compartir tanta información y contar con personas tan profesionales. Mil gracias

  • @berthalopera9234
    @berthalopera9234 Před měsícem

    Gracias Nazaret por compartir tus estudios conmigo

  • @rosamunoza7895
    @rosamunoza7895 Před měsícem

    Muy interesante Los Títulos de libros para niños por favor ?

  • @user-zc2bf4cl7x
    @user-zc2bf4cl7x Před měsícem

    Vienvenides!!!?? Una pena me quitó las ganas de verlo 😖

  • @sofia31772
    @sofia31772 Před měsícem

    💜💜💜

  • @sofia31772
    @sofia31772 Před měsícem

    Muchas gracias por esta entrevista 🤍🙏 un regalo realmente

  • @MJCastaner
    @MJCastaner Před měsícem

    Cada entrevista que publicáis son joyas de conocimiento y sabiduría 🥰 ¡¡muchas gracias!!

  • @samuelgarciaflores629
    @samuelgarciaflores629 Před měsícem

    Gracias 🔥💓🙏🏾

  • @magalycordova2301
    @magalycordova2301 Před měsícem

    Hermosa práctica y muy útil la charla final ❤ gracias a ambas

  • @monicacadenahinostroza8666

    Candida, buen día. Gracias por compartir 🙏🙏🙏🪴☀️

  • @marygmary738
    @marygmary738 Před měsícem

    Gracias por todo lo que compartes 🙏🙏

  • @FuensiGarcia_BajarAlCuerpo

    ♥ Gracias

  • @annacarlotafernandez8154
    @annacarlotafernandez8154 Před měsícem

    Gracias Anna Maria, un placer escucharte. ¿Tenéis rerefencias bibliográficas sobre confluencia entre trauma y neurodivergencia?

  • @martinezmejiaoscar
    @martinezmejiaoscar Před měsícem

    Gracias 🫂

  • @carmenteresasilvera3615
    @carmenteresasilvera3615 Před měsícem

    Qué hermosa experiencia,encontrar este Canal ha sido una de las mejores cosas que me han pasado este tiempo,que x suerte está todavía llevando con amor y crecimiento mí día.Mil gracias a UDS que se comunican con nosotros con esa felicidad.

  • @FaviolaMora
    @FaviolaMora Před měsícem

    A mi me pasó aquello de que en los últimos días de embarazo se me movía poco el bebé. Me decían que es normal. Perdí a mi primer bebe en la semana 36. Sin dolor, sin molestias, simplemente murió. Que buena iniciativa la de uds. Yo soy de Ecuador y acá no estamos ni en pininos sobre este tema tan importante.

  • @user-qh3tt1cn1x
    @user-qh3tt1cn1x Před měsícem

    Gracias nazareth por compartir,gracias❤

  • @user-hg7cl8uc4g
    @user-hg7cl8uc4g Před měsícem

    Te amo Naza!!! Dezasnar a personas comunes y sin estudio,como yo ,en temas tan maravillosos y Útiles es invalorable.❤

  • @marcosgabrielvillagran9382

    Gracias es genial Nazaret castellano ❤

  • @retanaolga1663
    @retanaolga1663 Před měsícem

    Soy de Costa Rica.. Tengo imtereses personales.❤