- 44
- 19 515
MEDIT'ACTION
France
Registrace 17. 04. 2022
MEDIT'ACTION est le podcast dédié à la préparation mentale, au sport et à la méditation ! On se retrouve chaque semaine pour aborder le thème de la préparation mentale, et découvrir ensemble comment optimiser la performance sportive en conservant le plaisir de la pratique et en favorisant le bien être et l’épanouissement. Nous parlerons méditation, visualisation, gestion des émotions, blessures, neurosciences, concentration, respiration, fixation d'objectifs, routines, yoga, motivation...
Ce podcast s’adresse aux sportifs, aux coach, aux préparateurs mentaux et à tous les passionnés de sport comme moi, en recherche de progression et de performance !
Si toi aussi tu t’intéresse comme moi au sport à la méditation peut être au yoga ou a tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation mentale du sportif, tu es au bon endroit !
Ce podcast s’adresse aux sportifs, aux coach, aux préparateurs mentaux et à tous les passionnés de sport comme moi, en recherche de progression et de performance !
Si toi aussi tu t’intéresse comme moi au sport à la méditation peut être au yoga ou a tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation mentale du sportif, tu es au bon endroit !
JJB, Business et Immobilier, Comment Utiliser Les Effets de Levier Pour Être Plus Performant ?
Nouvel épisode du podcast MEDIT'ACTION avec Damien Lahmi qui nous partage son parcours dans le Jiu-Jitsu Brésilien et dans sa vie d'entrepreneur dans l'immobilier et les finances personnelles.
On a pu exploré les moments clés qui ont marqué sa progression dans le JJB jusqu'à devenir champion d'Europe, ainsi que sa transition du salariat vers l'entreprenariat.
Damien nous a livré sa vision du succès, que ce soit dans le sport ou dans les affaires, et comment celle ci a évolué au fil des années, des challenges et des défis qu'il a rencontré.
Nous avons échangé sur les différentes façons de gérer le stress et la pression, que ce soit avant une compétition ou dans sa vie d'entrepreneur.
Nous sommes ensuite revenus sur les principes et les leçons tirées du Jiu-Jitsu Brésilien qui ont influencé son approche des affaires et du business.
Enfin, nous avons longuement discuter des différents échecs que Damien a pu rencontrer dans son parcours sportif ou entrepreneurial et de comment il les a surmonté, des leçons qu'il a tiré de ces expériences difficiles et de comment elles ont façonné son mindset actuel.
Damien Lahmi :
damien_lahmi
www.focusandyou.fr/
www.linkedin.com/in/damien-lahmi/?originalSubdomain=fr
www.youtube.com/@DamienLahmi
Suis-moi sur Instagram pour découvrir les meilleurs conseils et contenus sur la préparation mentale et la méditation : medit_action_
On a pu exploré les moments clés qui ont marqué sa progression dans le JJB jusqu'à devenir champion d'Europe, ainsi que sa transition du salariat vers l'entreprenariat.
Damien nous a livré sa vision du succès, que ce soit dans le sport ou dans les affaires, et comment celle ci a évolué au fil des années, des challenges et des défis qu'il a rencontré.
Nous avons échangé sur les différentes façons de gérer le stress et la pression, que ce soit avant une compétition ou dans sa vie d'entrepreneur.
Nous sommes ensuite revenus sur les principes et les leçons tirées du Jiu-Jitsu Brésilien qui ont influencé son approche des affaires et du business.
Enfin, nous avons longuement discuter des différents échecs que Damien a pu rencontrer dans son parcours sportif ou entrepreneurial et de comment il les a surmonté, des leçons qu'il a tiré de ces expériences difficiles et de comment elles ont façonné son mindset actuel.
Damien Lahmi :
damien_lahmi
www.focusandyou.fr/
www.linkedin.com/in/damien-lahmi/?originalSubdomain=fr
www.youtube.com/@DamienLahmi
Suis-moi sur Instagram pour découvrir les meilleurs conseils et contenus sur la préparation mentale et la méditation : medit_action_
zhlédnutí: 201
Video
Comment Optimiser Ses Performances Et Atteindre Le Plus Haut Niveau En MMA et JJB ? Avec Ryan Gillet
zhlédnutí 119Před 21 dnem
Ryan Gilet est un préparateur préparateur physique spécialisé en optimisation de la performance et de la santé, il travaille avec les meilleurs athlètes de MMA français ainsi qu'avec des entrepreneurs et des managers. Dans cet épisode on va explorer sa vision de la préparation physique et mentale, de la respiration, du haut niveau et de ce que ça implique en terme d’entrainement et d’engagement...
Ce qu'il faut pour devenir champion du monde IBJJF en ceinture noire c'est... l'avis de Danny Pla !
zhlédnutí 850Před měsícem
Nouvel épisode du podcast MEDIT'ACTION avec Danny Pla, qui partage avec nous son superbe parcours dans le Jiu Jitsu Brésilien, ses challenges, ses échecs, ses réussites, ses réalisations et son rôle aujourd'hui en tant que coach à la MK Team. Du Sud de la France au Japon, en passant par les Etats Unis, Danny raconte son histoire, nous livre sa perspective sur la préparation mentale et son parco...
Médiocrité vs Excellence, Le Parcours Et La Vision De Basile Nonotte Pour Atteindre Le Haut Niveau !
zhlédnutí 524Před měsícem
Dans cet épisode, Basile Nonotte, ceinture noire de Jiu Jitsu Brésilien nous partage sa vision et son mindset qui lui ont permis d'atteindre le haut niveau. Nous avons pu explorer sa vision du sport de haut niveau, les défis qu'il a rencontrés sur son chemin et les leçons qu'il en a tiré. Nous avons ensuite discuter de l'importance de la Préparation Mentale et de son rôle dans la performance sp...
Zen Golf : Préparation Mentale, Yoga et Méditation Au Cœur Du Golf De Haut Niveau Avec R1 Golf Pro !
zhlédnutí 90Před 2 měsíci
Premier épisode du podcast avec un golfeur ! Et pourtant, le golf est un des premiers sports à avoir intégrer les concepts de préparation mentale, de mindfulness et de pleine conscience au plus haut niveau. Erwan est avant tout un passionné, un passionné de sport et en particulier de Golf ! Il est joueur et surtout entraineur. Sa passion l'a amené à rechercher l'excellence dans tout ce qu'il fa...
Comment Ludovic Parreira à Parcouru Le Monde Entier Afin d'Apprendre Des Plus Grands Maitres ?
zhlédnutí 555Před 4 měsíci
Ludovic Parreira est coach principal à Gpsports Miramas, club fondé en 2008 avec toutes les difficultés que véhiculaient les images erronées et méconnues dont été victimes les premiers UFC à cette époque. Le club a débuté avec une petite poignée de passionnés / motivés qui s’entrainait dans un garage sans chauffage ni climatisation. Ludovic a voyagé aux quatre coins du monde afin d'alimenter sa...
Gracie Jiu Jitsu, entreprenariat et alpinisme : les incroyables aventures de Stéphane Hennequin !
zhlédnutí 423Před 4 měsíci
Nouvel épisode du podcast MEDIT'ACTION avec Stéphane Hennequin, ceinture noire de Jiu Jitsu brésilien, entrepreneur, membre fondateur de la marque ATHOM et passionné de sport et de dépassement de soi ! Stéphane nous embarque dans son parcours et ses aventures entre les USA, et les Alpes en passant par les quatre coins de la France où il a écumé les tatamis en participant à de nombreuses compéti...
Arts Martiaux, physique quantique, philosophie, méditation et pleine conscience avec Staiv Gentis !
zhlédnutí 423Před 5 měsíci
Staiv à commencer les arts martiaux très jeune, autour de 3 ans. Judo, Teakwendo, Boxe française, sa pratique martiale s'est étoffée avec les temps à travers l'intégration de nombreuses pratiques sportives, méditatives et artistiques. Explorateur du corps et de l'esprit, Staiv nous partage son parcours, sa vision et son expérience de la préparation physique et mentale qui sont au cœur de sa vie...
De footballeur professionnel à coach sportif expert en nutrition : la quête de sens de Jorge Lopes !
zhlédnutí 135Před 6 měsíci
Nouvel épisode du podcast MEDIT'ACTION dans lequel j'ai eu l'honneur de m'entretenir avec Jorge Lopes, ancien footballeur professionnel et aujourd'hui coach sportif expert en nutrition. Jorge partage avec nous son parcours dans le football professionnel, ses défis et son incroyable cheminement vers l'épanouissement personnel. Il a l'humilité et l'honnêteté de reconnaitre que le mental lui a fai...
Mental et Haut Niveau : les clés d'une préparation mental réussie avec Adrien Jouvencel !
zhlédnutí 142Před 6 měsíci
Une exploration dynamique et captivante dans le monde du haut niveau avec Adrien Jouvencel, préparateur mental nomade ! Aujourd'hui je vous propose une discussion approfondie sur le stress, les émotions, la concentration et la préparation mentale au sein du monde exigeant du haut niveau avec Adrien. De la gestion subtile du stress en situation de compétition à la construction d'une concentratio...
Comment la respiration peut transformer ton bien être et tes performances ? Avec Boris Duda !
zhlédnutí 281Před 7 měsíci
Un épisode incontournable qui met en lumière le souffle et la respiration dans la performance sportive ! J'ai eu le plaisir de m'entretenir avec Boris Duda, spécialiste de la respiration, expert en la matière, afin de plonger avec lui dans l'univers fascinant de la respiration. Vous découvrirez comment une mauvaise respiration peut impacter votre bien être, votre santé et vos performances sport...
Dans l'Arène de la Vie : les leçons et les révélations du parcours hors du commun de Greg Wamytan !
zhlédnutí 248Před 7 měsíci
Découvrez les coulisses de l'entraînement et de la préparation de Grégory Wamytan, ceinture noire de jiu jitsu brésilien et combattant professionnel de MMA. Sa détermination inébranlable, sa persévérance à toute épreuve, et sa capacité à rester focus et engagé sur ses objectifs malgré les challenges et aléas de la vie en font un combattant hors du commun. Dans cet épisode captivant, Gregory par...
Un kiné de guerre nous explique comment gérer la blessure et surmonter la douleur avec le mental !
zhlédnutí 415Před 8 měsíci
Nouvel épisode du podcast MEDIT'ACTION avec François Maubert, kiné et préparateur physique de renom. J'ai eu l'honneur et le privilège de m'entretenir avec François Maubert, qui à travers l'accompagnement des plus grands combattants et des membres des forces spéciales est au cœur de la recherche de performance et de dépassement de soi. Dans cet épisode, François partage avec nous ses précieux c...
Professionnalisation du Jiu Jitsu, CFJJB, haut niveau : quelle place pour la préparation mentale ?
zhlédnutí 566Před 8 měsíci
Dans ce nouvel épisode passionnant de MEDIT'ACTION, je m'entretiens avec Mathias Jardin, une figure incontournable du Jiu Jitsu Brésilien en France. Mathias est ceinture noire dans les deux disciplines, Judo et JJB, et occupe le poste de Responsable du pôle performance pour l'équipe de France de la CFJJB. Nous plongeons au cœur de la professionnalisation du Jiu Jitsu Brésilien en France et expl...
Sur les chemins de la résilience avec Polo de Le Rue, légende du snowboard cross !
zhlédnutí 184Před 9 měsíci
Premier épisode de la saison 2 du podcast MEDIT'ACTION avec Paul-Henri de Le Rue, une légende du snowboard cross ! Médaillé de bronze aux JO de Turin en 2006, Polo a un palmarès et une carrière de sportif professionnel exceptionnels. Son parcours et ses aventures en ont fait un spécialiste de la gestion des émotions, de la motivation, du dépassement de soi, de la performance, et de la résilienc...
F.A.Q : Comment frôler la mort et la dépression m'a permis de découvrir la puissance de mon mental !
zhlédnutí 258Před 11 měsíci
F.A.Q : Comment frôler la mort et la dépression m'a permis de découvrir la puissance de mon mental !
L'Art de l'Excellence : Explorez les Secrets de la Performance Optimale avec Fanny Nusbaum
zhlédnutí 600Před 11 měsíci
L'Art de l'Excellence : Explorez les Secrets de la Performance Optimale avec Fanny Nusbaum
"Je voulais juste me battre" : Emmanuel Fernandez donne son avis sur la préparation mentale !
zhlédnutí 965Před rokem
"Je voulais juste me battre" : Emmanuel Fernandez donne son avis sur la préparation mentale !
NBA, méditation et préparation mentale : l'approche unique d'Alter Performance selon Sepp Mougnol !
zhlédnutí 274Před rokem
NBA, méditation et préparation mentale : l'approche unique d'Alter Performance selon Sepp Mougnol !
Comment la méditation et la préparation mentale ont changé ma vie sur et en dehors du terrain !
zhlédnutí 291Před rokem
Comment la méditation et la préparation mentale ont changé ma vie sur et en dehors du terrain !
Surf, Yoga & Jiu Jitsu brésilien : le combo gagnant ? De l'océan aux tatamis avec Patrick Beven !
zhlédnutí 779Před rokem
Surf, Yoga & Jiu Jitsu brésilien : le combo gagnant ? De l'océan aux tatamis avec Patrick Beven !
La préparation mentale à l'ère de l'intelligence artificielle : les réponses d'Andy Hyeans !
zhlédnutí 388Před rokem
La préparation mentale à l'ère de l'intelligence artificielle : les réponses d'Andy Hyeans !
Peur de l'échec, comment la surmonter pour réussir ? Maroussia Paré (athlète olympique, psychologue)
zhlédnutí 185Před rokem
Peur de l'échec, comment la surmonter pour réussir ? Maroussia Paré (athlète olympique, psychologue)
La musique : bonne ou mauvaise idée en préparation mentale ? Avec Rémy Rougier (trail, judo, jjb)
zhlédnutí 137Před rokem
La musique : bonne ou mauvaise idée en préparation mentale ? Avec Rémy Rougier (trail, judo, jjb)
Ousmane Gassama : comment Ciryl Gane s'est préparé mentalement pour affronter Jon Jones (UFC 285) !
zhlédnutí 406Před rokem
Ousmane Gassama : comment Ciryl Gane s'est préparé mentalement pour affronter Jon Jones (UFC 285) !
Hypnose et préparation mentale, comment booster vos performances et votre bien être avec Mind Chazer
zhlédnutí 159Před rokem
Hypnose et préparation mentale, comment booster vos performances et votre bien être avec Mind Chazer
Comment la préparation mentale peut transformer ta vision du Jiujitsu et du MMA avec Souk Khampasath
zhlédnutí 437Před rokem
Comment la préparation mentale peut transformer ta vision du Jiujitsu et du MMA avec Souk Khampasath
Discours interne, confiance en soi, perfectionnisme et dépassement de soi avec Mickael Abdoullah
zhlédnutí 243Před rokem
Discours interne, confiance en soi, perfectionnisme et dépassement de soi avec Mickael Abdoullah
JJB, MMA, vertus martiales, bushido, méditation et discipline avec Mickael Delavault (episode #14)
zhlédnutí 439Před rokem
JJB, MMA, vertus martiales, bushido, méditation et discipline avec Mickael Delavault (episode #14)
Atteindre l'État De Flow, Gérer Son Impulsivité, JO Paris 2024 avec Léo-Paul Sapet (episode#13)
zhlédnutí 181Před rokem
Atteindre l'État De Flow, Gérer Son Impulsivité, JO Paris 2024 avec Léo-Paul Sapet (episode#13)
Merci pour l’invitation
Miaou je suis un petit chat.
Vidéo très intéressante !
Merci beaucoup ! Qu'est ce que tu as trouvé le plus intéressant exactement ?
Bonjour cest quoi le reportage Netflix svo
Salut ! Je pense que c'est "14 Peaks"
@@MEDIT_ACTION merci
Manque de visibilité !!
Partages le à fond !
🙏🏽🙏🏽🔥🔥🔥
Merci du soutien !
Super 😀
Excellent contenu. Merci les gars
Maman Danny très fière ❤🎉
Merci pour ce podcast.
Très interessant, merci les gars !
Incroyable, un grand merci à ce monsieur qui contribue beaucoup au Jjb Européen 🔥🙏🏾
Yes ! Merci à toi pour le soutient ! Oss
Super intéressant 👍🏼👍🏼👍🏼
Merci pour ce podcast. Un très grand monsieur du jjb. 🥋⚔️⚔️⚔️⚔️🥋
Super !!
Très très instructif
Merci ! Partage le avec les tiens !
C'est du lourd merci
Avec plaisir ! Pense à le partager avec le plus grand nombre 😎
Super épisode, ça vaut le coup d'écouter...
Merci beaucoup !
L’amour du Kenya 🇰🇪
Grand MERCI, très inspirant, c'est toujours un plaisir d'écouter ces podcasts au contenu intéressant avec ces invités de marque! oss!
Hellaa❤
Super vidéo ! Possible d'avoir le lien de sa formation e- learning? Je ne l'a trouve pas
👌 'Promo SM'
Wouahh énorme le projet UFC institute 🔥🔥
Super entretien !
c'est top! merci beaucoup Paul!
je t'en prie c'est un plaisir ! Just do it ! Tous les jours 😇
Merci Nico, respect!!!! de Madagascar
Merci du soutien de Madagascar !!
Merci pour ce podcast. J'ai bien apprécié son approche de la préparation mentale différente de celles des autres, du coup ....A méditer....😉
Merci pour ton retour Lorenzo ! En effet l'approche de Sepp est unique en son genre !
Ton expérience du yoga m'a donné envie de tester à mon tour. Merci beaucoup !
Just do it !
Sur le chemin avec toi. Merci encore pour partager tes connaissances.
Thanks bro ! On avance ensemble 😎
Bon anniversaire 😉
Merci l'équipe ! Oss
Happy B Paul, continue de déchirer avec ton travail qualitatif, et de faire du bien au JJB et au Mma 🙏🏻
Merci l'ami, ton retour me fait plaisir ! Je donne le meilleur de moi même à chaque épisode !
Merci! j'ai appris plein de choses
C'est un plaisir ! Moi aussi j'ai appris plein de choses !
Très inspirant, merci !
Super interview 👍
C’est mon coach à Bordeaux ! Super coach super gentil et toujours le sourire. Armand
Podcast super inspirant ! J'ai hâte de rencontrer Laurence sur les tatamis !
Très intéressant. Merci
Merci à toi pour ton retour, au plaisir !
Super épisode ! 🔥
Épisode génial🔥! Merci pour le partage🙏🙏🙏
Alors comme ça on parle de moi
Comment ne pas parler de toi 😇🙏🏻
Il faut qu'on enregistre un épisode ensemble Adrien !!
@@MEDIT_ACTION fait gaff il prend chère pour 1h !
@@MEDIT_ACTION donne moi tes dispos
Merci à toi pour l'invitation !
Lollll nul Cyril
En haut pk y a écris soyez toujours courtois dans vos commentaires et respectez le règlement de la communauté
Incroyable.
Ousmane maitrise son sujet !! 🧠
Merci beaucoup !
Je t'en prie Nadir ! Merci du soutien 🙏
vraiment passionnant ce Mickael 😃 tu as vraiment d'excellents invités et je retire souvent des petits trucs que je vais essayer de mettre en place
Salit Philippe ! Effectivement Mickael est passionnant et ses paroles sont pleines de sagesse ! Merci pour ce retour 😀
Excellent comme d'habitude !
Merci l'ami ! Je m'efforce de partager un conte de qualité 🎙️🎯🚀🧠🧘🥋💫
Super Podcast! Merci beaucoup ! Très inspirant 🔥🔥🔥 Format au top!
Merci 🤙Julius a un parcours et une expertise super intéressants !
Très intéressant merci 🙏
Je vous en prie ! Merci pour le commentaire, à bientôt dans un nouvel épisode ! 💪