- 167
- 1 998 961
Brainpod - براين بود
Lebanon
Registrace 13. 05. 2012
Psychology-podcast sessions by Brainstation-Dr. Riachi (Psychologist/Oxford Graduate) every Monday at 9h pm (GMT+3).
Dr. Christina Riachi holds a Ph.D. in Psychology. She is a consultant psychologist and an Oxford University graduate.
جلسة علم نفس مع د. رياشي، أخصائية نفسيّة خريجة جامعة أوكسفورد
كل إثنين الساعة التاسعة مساءً بتوقيت بيروت
Brainpod features 3 editions:
•Guests’ edition - public figures
•Patients’ edition - talking about their struggles
•Experts’ edition - therapists and experts from different fields
•••Watch our weekly episodes every Monday at 9h pm (Beirut Time - GMT + 3) on CZcams, Anghami, Spotify, Apple Podcasts and Google Podcasts ••••
•نسخة الضيوف - شخصيات معروفة
•نسخة الأشخاص اللذين عانوا من مشاكل نفسيّة
•نسخة الخبراء: أخصائيين نفسيّين وآخرين من مختلف المجالات
••• حلقة جديدة كل نهار إثنين الساعة التاسعة مساءً بتوقيت بيروت (غرينتش +٣) على يوتيوب، أنغامي، سبوتيفي، أبل بودكاست، غوغل
بودكاست•••
Dr. Christina Riachi holds a Ph.D. in Psychology. She is a consultant psychologist and an Oxford University graduate.
جلسة علم نفس مع د. رياشي، أخصائية نفسيّة خريجة جامعة أوكسفورد
كل إثنين الساعة التاسعة مساءً بتوقيت بيروت
Brainpod features 3 editions:
•Guests’ edition - public figures
•Patients’ edition - talking about their struggles
•Experts’ edition - therapists and experts from different fields
•••Watch our weekly episodes every Monday at 9h pm (Beirut Time - GMT + 3) on CZcams, Anghami, Spotify, Apple Podcasts and Google Podcasts ••••
•نسخة الضيوف - شخصيات معروفة
•نسخة الأشخاص اللذين عانوا من مشاكل نفسيّة
•نسخة الخبراء: أخصائيين نفسيّين وآخرين من مختلف المجالات
••• حلقة جديدة كل نهار إثنين الساعة التاسعة مساءً بتوقيت بيروت (غرينتش +٣) على يوتيوب، أنغامي، سبوتيفي، أبل بودكاست، غوغل
بودكاست•••
الفوبيا والعلاج: إفهم مخاوفك وتحرر | Season 3 - Session 11
هل تسيطر عليك مخاوف غير منطقية تمنعك من عيش حياتك بشكل طبيعي؟ سواء كان الخوف من المرتفعات، الأماكن المغلقة، أو حتى مواقف اجتماعية، فإن الفوبيا تؤثر على الملايين من الناس.
في هذه الحلقة من البودكاست، نتعمق في عالم الفوبيا. ونتعرف على أنواع مختلفة، والأسباب التي تكمن وراءها. الأهم من ذلك، سنستكشف أهمية وسهولة العلاج لفهم مخاوفك والتغلب عليها.
Do irrational fears control you and prevent you from seizing opportunities in life? Whether it's fear of heights, enclosed spaces, or even social situations, phobias affect millions of people.
In this episode, we delve into the world of phobias. We'll learn about different types of phobias and the underlying causes. More importantly, we'll explore the importance and smoothness of therapy to help you understand your fears and overcome them.
00:00 Highlights/أبرز المقتطفات
01:14 Most Common Phobia Types/ أكثر أنواع الفوبيا شيوعًا
02:05 Causes and Triggers For Phobias/ أسباب وعوامل الفوبيا
04:34 Anxiety vs Panic Attacks/ الفرق بين القلق ونوبات الهلع
05:47 What Is a Phobia?/ ماهية الفوبيا
10:14 Phobia & Therapy/ الفوبيا والعلاج النفسي
12:22 Does Phobia Make You Faint?/ هل الفوبيا تسبب الإغماء؟
14:23 Top Tips/ أهم النصائح
Instagram: brainstationpod
Instagram: brainstationclinics
Website: www.brainstationclinics.com
في هذه الحلقة من البودكاست، نتعمق في عالم الفوبيا. ونتعرف على أنواع مختلفة، والأسباب التي تكمن وراءها. الأهم من ذلك، سنستكشف أهمية وسهولة العلاج لفهم مخاوفك والتغلب عليها.
Do irrational fears control you and prevent you from seizing opportunities in life? Whether it's fear of heights, enclosed spaces, or even social situations, phobias affect millions of people.
In this episode, we delve into the world of phobias. We'll learn about different types of phobias and the underlying causes. More importantly, we'll explore the importance and smoothness of therapy to help you understand your fears and overcome them.
00:00 Highlights/أبرز المقتطفات
01:14 Most Common Phobia Types/ أكثر أنواع الفوبيا شيوعًا
02:05 Causes and Triggers For Phobias/ أسباب وعوامل الفوبيا
04:34 Anxiety vs Panic Attacks/ الفرق بين القلق ونوبات الهلع
05:47 What Is a Phobia?/ ماهية الفوبيا
10:14 Phobia & Therapy/ الفوبيا والعلاج النفسي
12:22 Does Phobia Make You Faint?/ هل الفوبيا تسبب الإغماء؟
14:23 Top Tips/ أهم النصائح
Instagram: brainstationpod
Instagram: brainstationclinics
Website: www.brainstationclinics.com
zhlédnutí: 55 322
Video
Social and Performance Anxiety & Body Image Struggles: How to Cope? | Season 3 - Session 10
zhlédnutí 49KPřed 3 měsíci
هل تعاني من اضطراب اجتماعي أو قلق الأداء أو حتى اضطراب صورة الجسد؟ هل الثلاثة مرتبطون؟ هل تشعر وكأنك أسير انعكاسك في المرآة؟ أنت لست وحدك. سنخوض بعمق في الجانب المظلم اضطراب صورة الجسد، خاصةً عند الرجال وكيف ممكن أن يكون مغذي للقلق الاجتماعي، وأن يعيق أدائك وثقتك بنفسك! سنكشف عن خطوات عملية لتحرر نفسك من وحش المرآة واستعادة حياتك. اشترك الآن وشاهد الحلقة كاملة! Struggling with social anxiety or...
كيف تدرّب عقلك للوصول إلى السعادة؟ | Season 3 - Session 09
zhlédnutí 61KPřed 3 měsíci
كيف تدرّب عقلك للوصول إلى السعادة؟ | Season 3 - Session 09
كيف تتخلص من الوسواس القهري ,الفوبيا ونوبات الهلع؟ حرر أفكارك | Season 3 - Session 08
zhlédnutí 39KPřed 3 měsíci
كيف تتخلص من الوسواس القهري ,الفوبيا ونوبات الهلع؟ حرر أفكارك | Season 3 - Session 08
Can You Accurately Read Other People's Personalities? | Season 3 - Session 07
zhlédnutí 69KPřed 4 měsíci
Can You Accurately Read Other People's Personalities? | Season 3 - Session 07
Busted! Debunking Your Biggest Myths About Mental Health | Season 3 - BONUS EPISODE
zhlédnutí 48KPřed 4 měsíci
Busted! Debunking Your Biggest Myths About Mental Health | Season 3 - BONUS EPISODE
السعي إلى الكمال: رحلة مُرهقة تُعيق سعادتك! | Season 3 - Session 05
zhlédnutí 43KPřed 4 měsíci
السعي إلى الكمال: رحلة مُرهقة تُعيق سعادتك! | Season 3 - Session 05
Overcoming Suicidal Thoughts and Attempts | Season 3 - Session 04
zhlédnutí 28KPřed 5 měsíci
Overcoming Suicidal Thoughts and Attempts | Season 3 - Session 04
كيف تتغلب على الشعور بالوحدة | Season 3 - Session 03
zhlédnutí 35KPřed 5 měsíci
كيف تتغلب على الشعور بالوحدة | Season 3 - Session 03
السر لتحقيق التوازن النفسي | Season 3 - Session 02
zhlédnutí 44KPřed 5 měsíci
السر لتحقيق التوازن النفسي | Season 3 - Session 02
هل يؤثرالشعور بالقلق المفرط سلبًا على حياتك اليومية وعملك وعلاقاتكSeason 3 - Session 01 I
zhlédnutí 53KPřed 5 měsíci
هل يؤثرالشعور بالقلق المفرط سلبًا على حياتك اليومية وعملك وعلاقاتكSeason 3 - Session 01 I
د. رياشي توضّح تأثير السوشيال ميديا على سلوكنا | Season 02 - Session 12
zhlédnutí 14KPřed 7 měsíci
د. رياشي توضّح تأثير السوشيال ميديا على سلوكنا | Season 02 - Session 12
خلافات واختلافات في التربية: التقليدية أوالحديثة، أيهما أفضل لأبنائك؟
zhlédnutí 559Před 7 měsíci
خلافات واختلافات في التربية: التقليدية أوالحديثة، أيهما أفضل لأبنائك؟
Season 02 - S11 I الاجوبة العلميّة لِجميع اسئلة التابو في المجتمعات العربيّة RESTRICTED BY YOUTUBE
zhlédnutí 4,9KPřed 7 měsíci
Season 02 - S11 I الاجوبة العلميّة لِجميع اسئلة التابو في المجتمعات العربيّة RESTRICTED BY CZcams
The Key Steps to Overcome Your Insecurities
zhlédnutí 656Před 8 měsíci
The Key Steps to Overcome Your Insecurities
What to expect when you don't accept who you are? | Season 02 - Session 10
zhlédnutí 72KPřed 8 měsíci
What to expect when you don't accept who you are? | Season 02 - Session 10
حلول لِمواجهة القلق وإرضاء الناس | Season 02 - Session 09
zhlédnutí 52KPřed 8 měsíci
حلول لِمواجهة القلق وإرضاء الناس | Season 02 - Session 09
Why are you always afraid of being left behind I Brainpod S02 - Session 8
zhlédnutí 1,2KPřed 8 měsíci
Why are you always afraid of being left behind I Brainpod S02 - Session 8
Ways You Can Overcome the Negative Consequences of a Trauma | Season 02 - Session 08
zhlédnutí 58KPřed 8 měsíci
Ways You Can Overcome the Negative Consequences of a Trauma | Season 02 - Session 08
كيف تحافظ على التحفيز والالتزام كلاعب رياضي: نصائح لتحقيق أهدافك | Season 02 - Session 07
zhlédnutí 387Před 8 měsíci
كيف تحافظ على التحفيز والالتزام كلاعب رياضي: نصائح لتحقيق أهدافك | Season 02 - Session 07
ايلي مشنتف في حديث استثنائي : قصة نجاح مذهلة | Season 02 - Session 07
zhlédnutí 76KPřed 8 měsíci
ايلي مشنتف في حديث استثنائي : قصة نجاح مذهلة | Season 02 - Session 07
الرهاب الاجتماعي : التشخيص الشامل والأسباب الجذرية | Season 02 - Session 06
zhlédnutí 445Před 8 měsíci
الرهاب الاجتماعي : التشخيص الشامل والأسباب الجذرية | Season 02 - Session 06
كيف تتجاوز القلق الاجتماعي | Season 02 - Session 06
zhlédnutí 48KPřed 9 měsíci
كيف تتجاوز القلق الاجتماعي | Season 02 - Session 06
كيفية التغلب على الشك وبناء الثقة بالنفس القوية | Season 02 - Session 05
zhlédnutí 1,5KPřed 9 měsíci
كيفية التغلب على الشك وبناء الثقة بالنفس القوية | Season 02 - Session 05
Season 02 - Session 05 | ضعف الثقة بالنفس: أسباب وحلول
zhlédnutí 88KPřed 9 měsíci
Season 02 - Session 05 | ضعف الثقة بالنفس: أسباب وحلول
اكتشف أسرار فن تدريب كرة السلة لتحقيق التفوق الفردي والجماعي مع المدرب غسان سركيس
zhlédnutí 103Před 9 měsíci
اكتشف أسرار فن تدريب كرة السلة لتحقيق التفوق الفردي والجماعي مع المدرب غسان سركيس
The Game Changer: the Impact of Psychology in Coaching - غسان سركيس| Season 02 - Session 04
zhlédnutí 89KPřed 9 měsíci
The Game Changer: the Impact of Psychology in Coaching - غسان سركيس| Season 02 - Session 04
نصائح للتصدي للضغوطات حول الوزن والشكل | Season 02 - Session 03
zhlédnutí 391Před 9 měsíci
نصائح للتصدي للضغوطات حول الوزن والشكل | Season 02 - Session 03
كيف تغيرت حياة ساره بعد التغلب على إضطراب الأكل وعقدة الوزن | | Season 02 - Session 03
zhlédnutí 117KPřed 9 měsíci
كيف تغيرت حياة ساره بعد التغلب على إضطراب الأكل وعقدة الوزن | | Season 02 - Session 03
نصائح فعّالة للسيطرة على نوبات الهلع Season 02 - Session 02 I
zhlédnutí 859Před 10 měsíci
نصائح فعّالة للسيطرة على نوبات الهلع Season 02 - Session 02 I
انى عمري 27 سنه هاذى البلى الوحيد لي خلاني أبكي مريت وشفت ودقت كتير بس مرض الهلع هوي لمرمرني
لماذا نعطي أهمية لكلام الناس ❤
ادعولي اتشفى حتى انا
أعتقد أن العنوان غير موفق، هنالك فرق شاسع بين هؤلاء الأشخاص الذين تربوا على أن العالم مكان غير سوي وبين الإنطوائيين
متتكلم بميتن ام لغتك ياخي انجلش عل دماغك ودماغها
يارب
I need the number or any account for her therapist
اديه حلو الشخص يكون صريح ومنفتح،احترامي استاذ سلام
ما أحلاكم بتجننوا. كتير ضحكت أنا و عم بحضر هالحلقة 😁
💛🧡💙❤
ما تحملت دقيقه خلط اللغات ليس اسلوب متحدث وشخص مهني.
Psicologue than psychiatre thank you
حتى انا عندي codاو مايسما بلوسواس القهري وبزياده جدا جدا حبيت اتعالج شفت اجمل طريقه هيا الرقيه وسوره البقره والله يشفيني ويشفي الجميع
الله يكرمك بنتي عندها بيبولار طمنيني عليها بكلامك شكرا يا جميله
اولا لازم تقول لنفسك ان هؤلاء الناس مثلي ليش اخاف منهم 2-اجبر نفسك على الخروج من المنزل يوميا للرياضه او تسوق حتى لو 10دقاىق حتى عقلك يتعود وتبطل تخاف 3-القي السلام على الناس لانهم مايعرفوك ماراح تخاف ابدا بكبار السن في الشارع. حتى تتجرأ تكلم مع البائع في السوق خلي عندك اهداف وانجح فيها. علم مفيد عبادات صدقه اطعام الحيوانات وهكذا
هل التاثر بكلام الناس له علاقة بعدم الثقة بالنفس وشكرا❤
اكيد
هناك فرق بين الوسواس القهري و وسواس المرض( hypocondrie) الذي هو من احد اعراض troubles d'anxiété généralisée. انا اعاني من هاد العرض والله اسوء ما يمكن أن تشعره لأنه يجعلك تدخل في دوامة .دخلت اكتأب. الان اخد دواء
❤️🩹
في حدا عم بيحس بالم في القدمين بشكل مخيف طول اليوم 💔
💯❤️
Can u make an episode about asperger and social anxiety... and how to be sure that their is no misdiagnosis between them
We talked about Social Anxiety in Season 3 - Session 10 🤍
@@Brainstationpod No I mean how to differentiate between high functioning autism and social anxiety? And how to be sure that you are not misdiagnosed between them
@@GigiGigi-cs9mr Sure we will 🤍 Thanks for the suggestion
شكرا جزيلا على هذا البودكاست 😍😍 سمعته على spotify و رجعت أتفرج عليه على يوتيوب حتى أشوف غادة 😊 فعلا جميلة من الداخل و من الخارج. أهنيك غادة على شجاعتك 👏🏻 شكرا brainpod
🤍🤍🤍🤍
I have a claustrophobia, I always have a fear of stuking on the elavator 😢😢
كلامهم صح ❤
💯
👍👍
جميلة غادة من الداخل ومن الخارج حديثها كان خارج من القلب واضح حبيت الحلقة وشجعتني كثير شكراً غادة وشكراً لتقديمكم البودكاست الرائع ❤️❤️
🤍🤍🤍
أنا أعاني منه والله لو كنت أعرفها أتجوزها
بانتظار الحلقة كاملة🌹
❤❤١١❤١❤١❤١١١١١❤١❤١❤١❤١❤❤❤❤
أتمنى تكتبون الي بالانغليزي بالعربي و شكرا
لا صديقتي لمن عنجد يكون في علامات واضحه على شخص عنده رهاب في موقف في كثير اشخاص الناس راح تحس اكيد وتحكي وهذا الشي راح يدركه الشخص الي عنده رهاب مما يزيد الطين بله في بعض الاحيان يجد هذا الشخص صعوبه في التقدم ويرجع خطوه لورا ويبعد عن الناس
انا عندي نفس حالتها التوتر الاجتماعي والخوف
❤️👏
Beautiful
💔
الله يجبر قلبك
We live in a sick society based on criticizing, humiliation and observation lacks culture and ethics , those who are supposed to go to therapy make others suffer and go to therapy
Exactly♥️🙌
Well said 🙌💯
أنا عشت معاناة شبيهة مع القلق وتجربة الفقد واتشخصت اضطراب قلق اجتماعي حتى بعض الأدوية جربتها فترة ..حاسة بكل كلمة قالتها وبعد توقف فترة مع الثيرابي هرجع لمختص علاج سلوكي معرفي لأن المعاناة أصبحت لا تحتمل ..شكرا لمشاركتها لتجريتها ❤
👍👍
Ghada you are so cute and strong 💙🤍
Beautiful, thank you for sharing ❤
غير ممتع نوعا ما , يا انجليزي يا عربي , ويعطيكم العافية
السعادة تاتي من الداخل لن انطر اخذ السعادة من الاخرين. السعادة هي قرار تتخذة اعتق ذالك
Who wants complete treatment from any mental disorder please go to Dr. Abdul Naser ( Almashfa) in Egypt he does miracle بإذن الله. You will be shocked
Vielen Dank 🎉
❤❤❤❤
يا حبيبتي ربي يخفف عنك ويبدلك بكل دمعة سعادة ❤❤❤❤
والله اول مرة اسمع انسانة صادقة وواقعية من المشاهير والله انو الاضراب اللي عندها نعمة عليها