Rubens Valenzuela
Rubens Valenzuela
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Tarea de presión con 20 jugadores en situación de 4 vs. 2
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Prof. Rubens Leonardo Valenzuela Lazo
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Video

Dinámica de pases entre 4 jugadores
zhlédnutí 71Před 13 hodinami
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4 vs 4 +4 apoyos
zhlédnutí 235Před měsícem
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Tarea de pases dinámicos entre 4 jugadores como activación
zhlédnutí 860Před 3 měsíci
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Tarea condicional técnica
zhlédnutí 373Před 3 měsíci
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Ejercicios físicos, técnicos, tácticos en tercios o tríos
zhlédnutí 1,2KPřed 5 měsíci
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¡Llegamos a 8 millones de visitas. A mis seguidores mi eterno agradecimiento!
zhlédnutí 97Před 5 měsíci
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Nunca separes los datos del contexto. Como vamos y lo que viene
zhlédnutí 188Před 6 měsíci
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Presión defensiva con transición ofensiva y finalización
zhlédnutí 678Před 7 měsíci
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Velocidad con desmarque y control orientado
zhlédnutí 704Před 7 měsíci
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Entrenamiento coadyuvante
zhlédnutí 378Před 7 měsíci
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Pases dinámicos como activación técnina
zhlédnutí 876Před 7 měsíci
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Pases dinamicos, rueda de pases, drills de pases como activación
zhlédnutí 614Před 8 měsíci
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Circuito preventivo, funcional y de activación
zhlédnutí 548Před 8 měsíci
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Calentamiento con balón de 4 jugadores
zhlédnutí 1,1KPřed 10 měsíci
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Activación con pases dinámicos de 5 jugadores
zhlédnutí 1,2KPřed 10 měsíci
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Rondo de pases, activación, calentamiento 4 vs. 2 en 2 pases
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Ronde 2 vs. 2 + 4 en estrella
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zhlédnutí 6KPřed rokem
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Entrevista por Federico Olvera
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Komentáře

  • @champebryan7665
    @champebryan7665 Před měsícem

    No es contraste, está más orientado a complex training

  • @JesusMartinez-lf2bj
    @JesusMartinez-lf2bj Před 2 měsíci

    Tiempo de trabajo por estación?

    • @rubensvalenzuela
      @rubensvalenzuela Před měsícem

      De 1.30 a 3 minutos cada sesión, se puede trabajar por repeticiones tambien. En las sesiones 1 y/o 2 de las 3 sesiones semanales.

  • @cristhianrojas1543
    @cristhianrojas1543 Před 2 měsíci

    ??Hola cuanto tiempo cada ejercicio.. y que dia lo puedo hacer si entreno 3 veces a la semana !!

  • @melon828
    @melon828 Před 6 měsíci

    Más claro ni el agua!!! Saludos Rubens

  • @victormanuelbravoecheverri9042

    Excelente profe 👏 gran trabajo!! Este tipo de circuito lo trabaja por tiempos intermitente??saludos muchas gracias

  • @mauriciohernandezcastro1467

    Excelente aporte Profr. De lo mejor en cuanto a PF en México 👌

  • @raulquezada4477
    @raulquezada4477 Před 9 měsíci

    Gracias profe por compartir sus trabajos. Con nosotros

  • @luisaleman6058
    @luisaleman6058 Před rokem

    👌💯🇵🇦.

  • @luisaleman6058
    @luisaleman6058 Před rokem

    💯👌🇵🇦.

  • @federico.olvera
    @federico.olvera Před rokem

    Profe, un placer haberlo enrevistado justo después de coronarse a lado del profe Almada, espero poder platicar con usted nuevamente y pronto, un abrazo y Dios lo bendiga, felicidades por su trabajo en Pachuca.

  • @alelarmini1
    @alelarmini1 Před rokem

    Felicidades profe merecido...

  • @ivelinslavov
    @ivelinslavov Před rokem

    work for time or reps? pre-season or in-season?

  • @ivelinslavov
    @ivelinslavov Před rokem

    work for reps or time?

  • @ivelinslavov
    @ivelinslavov Před rokem

    pre-season strength?

  • @profe822
    @profe822 Před rokem

    Gracias por compartir

  • @carmendiaz382
    @carmendiaz382 Před 2 lety

    Tienen el cesped europeo? Que tan cortito es?

  • @leopoldosanchez1659
    @leopoldosanchez1659 Před 2 lety

    Un excelente PF de los mejores q han venido a Mexico

  • @angelibarraquezada2108

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻⚽🙏

  • @angelibarraquezada2108

    Excelentes ejercicios profesor!!

  • @angelibarraquezada2108

    Buen ejercicio Profesor!!

  • @leopoldosanchez1659
    @leopoldosanchez1659 Před 2 lety

    EXCELENTE PROFESOR GRANDE Q SOS VOS

  • @Tapatio77
    @Tapatio77 Před 2 lety

    Gracias profesor!

  • @leopoldosanchez1659
    @leopoldosanchez1659 Před 2 lety

    EXCELENTE PROFE GRAN SER HUMANO

  • @valentseska3119
    @valentseska3119 Před 2 lety

    Felicidades profesor abrazo grande exelente persona saludos

  • @robertosaporiti8708
    @robertosaporiti8708 Před 2 lety

    Excelentes ejercicios. Abrazo grande Rubens.

  • @leopoldosanchez1659
    @leopoldosanchez1659 Před 2 lety

    GRAN PF DE LO MEJOR A A VENIDO A MEXICO

  • @robertosaporiti8708
    @robertosaporiti8708 Před 2 lety

    Excelente todo lo qué vi, 🎉⚽️🎉. Seguiré viendo. PD. Para los entrenadores qué ayudan a crecer a los jugadores, NO HAY EDAD.

  • @angelibarraquezada2108

    ES USTED UN BÁRBARO MI PROFESOR!!!ABRAZO ENORME, IBARRA!!

  • @hugosantacruz4746
    @hugosantacruz4746 Před 3 lety

    🧐👍

  • @ivelinslavov
    @ivelinslavov Před 3 lety

    Which MD-? Is done?

  • @josemariaveracampillo9879

    Volumen y tiempos de descanso?

    • @rubensvalenzuela
      @rubensvalenzuela Před 3 lety

      Las estaciones la cuantificamos por la cantidad de repeticiones y la distancia recorrida en cada una de ellas o por volumen total en tiempo. Si fuera esta segunda opción realizamos 45 segundos a un minuto por 1.30 de pausa. En este ejemplo 4 jugadores por estación. Saludos

    • @josemariaveracampillo9879
      @josemariaveracampillo9879 Před 3 lety

      Gracias

    • @agustinrobledo2956
      @agustinrobledo2956 Před rokem

      @@rubensvalenzuela heu ruben te puedo preguntar una duda?? estas todavia en linea??

  • @angelgonzalopereyra8824

    Muy bueno profe 💪🏽⚽

  • @mauricioserrano2224
    @mauricioserrano2224 Před 3 lety

    Q buen trabajo hecho en mi Ídolo profe

  • @luisaleman6058
    @luisaleman6058 Před 3 lety

    👌💯👍

  • @luisaleman6058
    @luisaleman6058 Před 3 lety

    👍💯🇵🇦

  • @harlinsinisterra5494
    @harlinsinisterra5494 Před 4 lety

    Excelente trabajo muy bueno para los que nos gusta ser entrenadores

  • @Ash-gk7rl
    @Ash-gk7rl Před 4 lety

    Trabajo sencillo pero muy efectivo para mejorar condicones técnicas. Excelente trabajo de un gran profesional, lamentablemente aca en Guayaquil no lo supieron aprovechar, hasta dinero le quedaron debiendo.

  • @joaozao6249
    @joaozao6249 Před 4 lety

    Top de mais faço esses treinos em quadra

  • @user-ym7ed3wh2g
    @user-ym7ed3wh2g Před 4 lety

    Small

  • @juanfranciscooyola1754

    buenísimo este año 2019 empecé a trabajar con chico desde los 9 años a 15 estoy muy sastifecho x los resultados obtenido. gracias

  • @jaimecoronel9900
    @jaimecoronel9900 Před 4 lety

    muy buenos videos para los jugadores

  • @tomaspignataro8644
    @tomaspignataro8644 Před 5 lety

    excelente trabajo, claro y funcional

  • @bryanarteaga2625
    @bryanarteaga2625 Před 5 lety

    Trabajo del dt guillermo almada BSC

  • @andreacastellari1797
    @andreacastellari1797 Před 6 lety

    Gran lavoro MR.

  • @juanricard1833
    @juanricard1833 Před 6 lety

    Muy interesante los circuitos en fútbol, ya que me permitió desarrollar en los jugadores mayor movilidad.Desde Bogota' Colombia.

  • @italocuero6308
    @italocuero6308 Před 6 lety

    Muy bien Profe buen Trabajo soy Un admirador de su trabajo y su equipo de trabajo Éxitos en el Mes Grande del Ecuador

  • @nizwamsotra
    @nizwamsotra Před 6 lety

    Love it!!!!! Top drill

  • @davidsanti713
    @davidsanti713 Před 6 lety

    Muy buenos ejercicios saludos desde rio gallegos, Argentina!!

  • @felipesepulveda678
    @felipesepulveda678 Před 8 lety

    Pesimo el ejercicio

  • @perechubb
    @perechubb Před 8 lety

    Jaja Oie pero editenlo por último jaja