Video

А ещё купить мозги

Глупости-не помогает! Только собранная в кулак воля, сила духа поможет., а не распускания соплей! Сила духа плюс характер!

Да, точно! Благодарю Вас!🙏💞

Дурь

Какое желание («хотелочка» по вашему) подавлено в случае с больной мамой пациента?

Вранье

Меня накрывало в метро под землей, несколько раз помогало обращение к рядом стоящему человеку «поговорите со мной, мне некомфортно», никто ни разу не отказал - охотно разговаривали, помогало! Ещё она права в том, что надо отвлечь себя поиском других задач - находить пять, допустим, предметов, считать в уме от 100 до 1, придумывать новые слова из надписи «не прислоняться» на двери)), и так далее

❤❤❤❤

Ну, вы что? Я даже не знаю ....страх - диструктивное чувство😊 зачем оно? Ну, если ужастик смотришь....

Какая бредятина, я даже зимой не укрываюсь когда сплю....заведите котика а не плед...

Всегда себя держу за руку, это значит у меня всегда поническая атака

Бежать надо, бег высвобождает адреналин из сердца

Кто эта женщина?

И идет стыд почему-то очень стыдно попросить помощи

Прослезилась, спасибо 🥺💚

Себя не обмануть...

Ну и почему же важно? Голословное утверждение 😂

Когда реально страшно, олетают кипичи, и ни какой подгузник /плед не спасет, а реально срташна только смерть.....она не изменима, остальное можно именить

У меня лет 5 панические атаки. После первых трёх приступов я уже дифференциирую, что это не инфаркт, не инсульт, просто держу фокус на дыхании и пытаюсь двигаться, если могу, хотя бы просто двигать ступнями

Можно ещё в шкафу посидеть , в уголке. Там тоже уютно )

Почему нет 😂есть место клозет гальюн чем не место сиди и оБКАКИВАй в прямом и переносном смысле даже очень интересные мысли приходят в гальюне на Яхте 😂

Спасибо за такие выпуски, за таких гостей. Каждый выпуск заставляет задуматься❤

А вы это кто? Сколько Вас?Почему вы боитесь .?

Вот дурдом

Почему женщины переживают расставание тяжелее, чем мужчины? Смотрите выпуск "НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ, ТРЕВОЖНОСТЬ, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ: как справиться?" у меня на канале "Орхан Мустафаев".

От психлслвматики. Все и астма и алоергии.

Вы так любите европейскую медицину так там все от

Спасибо вам огромное за разговор, за разъяснение о панической атаки и как с ней бороться, спасибо🙏💕

Весьма надуманные страхи из детства перечисляет психолог. Никогда девочки не завидуют мальчикам, что у них что-то выросло, а у них нет. Помню, как в детстве , во время игр во дворе, я вынуждена была помочь соседскому малышу пописать . Я четко помню свою брезгливость, когда надо было подержать его писюн. Он был совсем маленьким мальчиком, поэтому я вынуждена была ему помочь, но мне было противно. Также никогда не хотела иметь выросшую грудь, а уж тем более - менструацию. Такую дичь от психолога я слышу в первый раз. 🥴🤪

Недавно поняла, что в моменты, когда накатывают рыдания, стала сидеть в толстовке и обнимать себя руками. И успокаиваюсь быстрее.

❤

Офигенно! Большое спасибо!!!

Если тревоги формируются первые 3 года жизни, тогда почему вспоминая своё детство в 5, 7 и даже 10 лет я начинаю трестись от страха? Бред несет.

Нет, не поможет. И щипала, и считала медленно, и за руку себя брала ( ..а если еще представить, что тьі - одна😢 ((( о, ужас, нет. Точно не тот способ((

Классный выпуск ❤ очень вдохновляющий! Спасибо Орхану и Ольге 🙏🙏

О, да. Обожаю большой теплый плед❤

Взрослый человек смочь то сможет. Вопрос как и какой ценой.

Когда маски надеваешь всю жизнь и уходишь от себя настоящего.

Я была часто одна до года,родителям нужно было работать, много стрессов было в жизни и теперь приходится выходить из всд,а все оказывается с детства!