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3 IDEAS DE ENSALADAS SALUDABLES 🥗 : Berry Nut, Berry Bliss y Green Crunch
Quieres comer Saludable pero no sabes que tipo de Ensaladas hacer ??
Hoy te traigo 3 IDEAS SUPER SALUDABLES, cada una con Beneficios únicos para tu salud y bienestar. 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
Berry Nut 🫐🍎🥜: Una exquisita combinación de ensalada mixta, nueces crujientes, moras jugosas, arándanos y la dulzura de la manzana roja. ¡Una delicia para los amantes de las frutas frescas!
🔶Vibrante Energía Frutal: Disfruta de una explosión de sabor y energía con la ensalada Berry Nut. Las nueces aportan Proteínas y Grasas Saludables, mientras que las moras y arándanos son ricos en Antioxidantes que promueven la salud celular. La Manzana roja agrega dulzura natural y Fibra para una digestión óptima.
Berry Bliss 🍒🍓🌿🍋: Sumérgete en una explosión de sabores con cerezas jugosas, fresas frescas, frambuesas deliciosas, toques de menta y albahaca refrescante, todo realzado con el toque cítrico del limón. ¡Una verdadera experiencia de frescura!
🔶Refrescante Detox de Bayas: Sumérgete en la Berry Bliss, una Ensalada Refrescante y Detox con Cerezas, Fresas, y Frambuesas. Estas bayas están cargadas de Antioxidantes que combaten la inflamación y promueven la salud cardiovascular. La Menta y la Albahaca añaden frescura y Beneficios Digestivos, mientras el limón revitaliza y alcaliniza el cuerpo.
Green Crunch 🥗🥒🥬: Descubre la combinación crujiente de ensalada fresca, romero aromático, arándanos deshidratados para un toque dulce, la frescura del pepino y la jugosidad de las habas verdes. ¡Una mezcla saludable y deliciosa para satisfacer tus antojos verde-crocantes!
🔶Nutrición Verde y Vibrante: Con la Green Crunch, disfruta de una Explosión de Nutrientes y texturas crujientes. El Romero aporta propiedades Antiinflamatorias, los Arándanos deshidratados son ricos en fibra, el Pepino hidrata y desintoxica, y las Habas verdes ofrecen proteínas y ácidos grasos esenciales para la salud cardiovascular.
🌟 ¡Descubre el poder de estas ensaladas para revitalizar tu cuerpo, apoyar tu salud y llenarte de vitalidad! Prepara tus sentidos para un banquete de beneficios nutricionales en cada bocado.
¿Cuál de estas opciones te inspira más?
Buen Provecho!
Saludos y muchas Bendiciones 🌷
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zhlédnutí: 379

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Komentáře

  • @joseernestogutierrez8557

    Mmmmm que delicia y más con su salsa del Tigre

  • @marvinm8446
    @marvinm8446 Před dnem

    😊☺️😋🫶🏽👍🏽👌🏽

  • @fil346601
    @fil346601 Před 2 dny

    Ça a l'air bien bon, merci !

  • @SLR789
    @SLR789 Před 2 dny

    Waouh!! 🤩 ca a l’air super frais et bon! Ceviche! Un de mes plats préférés (et surtout a cette période) mais je ne l’ai jamais fait a la maison. Ca sera chose faite grâce a cette recette! Ca m’a mis l’eau a la bouche! 🤤 Merci!

  • @barbibuu868
    @barbibuu868 Před 2 dny

    Aaaaaaaaaaaaaaa me encanta el ceviche 🤤

  • @MOLLY-gl1sl
    @MOLLY-gl1sl Před 2 dny

    Uufff la boca se me hizo agua 💧💧💧, súper deli, en Colombia también lo hacen pero nunca alo he probado 😅😅

  • @bellita1964
    @bellita1964 Před 2 dny

    Muy ricoooooo

  • @bellita1964
    @bellita1964 Před 2 dny

    Simplemente delicioso

  • @user-pr2xv1wi9o
    @user-pr2xv1wi9o Před 2 dny

    Perfecto 😍 riquísimo.. Quierooooo!!!😋😋😜

  • @MOLLY-gl1sl
    @MOLLY-gl1sl Před 7 dny

    Yuuumyyy se me antoja a media noche 😅❤

  • @user-pr2xv1wi9o
    @user-pr2xv1wi9o Před 7 dny

    Uuufffff!! Que ricura.. Se ve deli… deli…😋👌🏼

  • @barbibuu868
    @barbibuu868 Před 7 dny

    WOOOOOOAH ❤️

  • @SLR789
    @SLR789 Před 7 dny

    Ohlalaaa! 🤤 Cheesecake! Un de mes préférés! 🤩🤩N’attendais la recette by TicTac avec impatience! 😊 Ca a l’air parfait avec les speculos!

    • @tictacfoodie
      @tictacfoodie Před 7 dny

      Merci beaucoup pour ton soutien toujours !! 👏🏼🫶🏼

  • @user-ps1vs2jx5p
    @user-ps1vs2jx5p Před 8 dny

    so crispy :L

  • @Blocksboxx
    @Blocksboxx Před 9 dny

    ¿Es camote o zanahOria?

  • @MOLLY-gl1sl
    @MOLLY-gl1sl Před 9 dny

    Uuuuffff puede haber algo más saludable y a la vez delicioso 😋❤, quierooooo!!!

  • @user-pr2xv1wi9o
    @user-pr2xv1wi9o Před 9 dny

    Seeeeee!! Que delicia para sustituir las papas fritas..🙃😋

  • @bellita1964
    @bellita1964 Před 9 dny

    Se ven deliciosas

  • @barbibuu868
    @barbibuu868 Před 9 dny

    Nunca se me habría ocurrido :o eres ge ni al 😻😻😻😻 bravoooo

  • @SLR789
    @SLR789 Před 9 dny

    J’adore les frites de patates douce, merci pour la recette! La lumière et les couleurs sont geniales 🤩🏆

    • @tictacfoodie
      @tictacfoodie Před 8 dny

      Oh c’est très gentil 🧡 merci beaucoup

  • @joseernestogutierrez8557

    Mmmmm que exquisites 👍🏼😋

  • @MOLLY-gl1sl
    @MOLLY-gl1sl Před 12 dny

    Soy fan de la verduras y quiero probar wl salmón ❤❤ deli deli

  • @MOLLY-gl1sl
    @MOLLY-gl1sl Před 12 dny

    Soy fan de la verduras y quiero probar wl salmón ❤❤ deli deli

  • @ricardomendozajuarez1293

    El salmon en cualquier platillo es riquísimo.

  • @user-pr2xv1wi9o
    @user-pr2xv1wi9o Před 12 dny

    Gracias siempre con tus delicias…😋😋😜

  • @user-pr2xv1wi9o
    @user-pr2xv1wi9o Před 12 dny

    Huuuuyyy !! Q delicia..😜

  • @user-pr2xv1wi9o
    @user-pr2xv1wi9o Před 12 dny

    Que ricooooooo!!! Quieroooooo!!! Para los calores en America!!😅😋😋😋

  • @user-pr2xv1wi9o
    @user-pr2xv1wi9o Před 12 dny

    Muy fresco y Muy saludable.. además muy deli, deli..😋

    • @tictacfoodie
      @tictacfoodie Před 12 dny

      😋muchas gracias por el apoyo ! ❤️

  • @barbibuu868
    @barbibuu868 Před 12 dny

    Para un almuerzo rápido y saludable 😋 gracias !

  • @SLR789
    @SLR789 Před 12 dny

    Ouff! Capres/poivron/saumon? 😮 Ca a l’air magnifique! 😍

  • @joseernestogutierrez8557

    Deliciosooo 😋

  • @MOLLY-gl1sl
    @MOLLY-gl1sl Před 14 dny

    Uuuffff es perfecto para este verano 🍨 y de coco me encanta 🌴🌴

  • @barbibuu868
    @barbibuu868 Před 14 dny

    Se ve super rico 😋 me encanta el helado de coco, puedes subir mas helados ? 👅👅👅

    • @tictacfoodie
      @tictacfoodie Před 14 dny

      Con mucho gusto 🎉✨ de que te gustaría que subiera ??? 😯

    • @SLR789
      @SLR789 Před 14 dny

      A mi parecer, uno de pistache y otro de cacahuate me parecería genial! 🤩

  • @SLR789
    @SLR789 Před 14 dny

    Bientôt 1000 followers! 🥳🥳👏🏻👏🏻

    • @tictacfoodie
      @tictacfoodie Před 14 dny

      Ouiiiii ✨✨🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @SLR789
    @SLR789 Před 14 dny

    Crémeux à souhait et parfait pour la chaleur qui arrive cette semaine 🤩

    • @tictacfoodie
      @tictacfoodie Před 14 dny

      Et très délicieux 😋🍦 profite bien ☀️

  • @LupitaLunaYt
    @LupitaLunaYt Před 17 dny

    Las tres se ven deliciosas mi favorita es la primera aunque también las zarzamoras me encantan

  • @MolyCultura
    @MolyCultura Před 18 dny

    unas delicias, q woooww para cuidarte y deleitarte. me encanta tus recetas y colores q mezclaste.🥰🥰

  • @britanycsantana
    @britanycsantana Před 18 dny

    me interesa mucho la otra porque es algo que nunca probe antes, esperemos me salga!!

    • @tictacfoodie
      @tictacfoodie Před 18 dny

      Cuál te llamó la atención?? 😱✨ buen provecho 🍴💕

    • @britanycsantana
      @britanycsantana Před 17 dny

      @@tictacfoodie la ultima jaja pense que lo mencione, nunca hice esa combinacion de inggredientes o esos ingredientes en ensalada y tampoco la he visto asique por eso me intereso mucho

  • @KarlaFeliz00
    @KarlaFeliz00 Před 18 dny

    Mmm se ve delicioso eso❤❤

  • @corazonaventurero360
    @corazonaventurero360 Před 18 dny

    La fresa es tan refrescante, el pepino también. Son excelentes para este caloron. Un saludo!!

  • @bellita1964
    @bellita1964 Před 18 dny

    Excelentes ensaladas y muy ricas y deliciosas.adenas muy faciles de hacer

  • @user-pr2xv1wi9o
    @user-pr2xv1wi9o Před 19 dny

    Que delicia.. y qué combinaciónes tan frescas…siempre das en el punto del sabor..😋🙃

  • @nattaliasantosr8487
    @nattaliasantosr8487 Před 19 dny

    Justo lo que necesito! Gracias

  • @MOLLY-gl1sl
    @MOLLY-gl1sl Před 19 dny

    Hay algo más bonito, 😍 porfavor!!! Y aparte de lindo, saludable y delicioso. ❤❤ Los colores lo más ✨✨✨✨

  • @barbibuu868
    @barbibuu868 Před 19 dny

    Como el anillo al dedo 😮 una comida sana para mi mesa 🍴 graxiaaaaaassssss😘

  • @SLR789
    @SLR789 Před 19 dny

    Ouiii! 3 d’un coup! 🤩 La vinaigrette au miel a l’air divine! 🤪Et super idée les mûres avec le choux! 👏🏻

    • @tictacfoodie
      @tictacfoodie Před 19 dny

      Avec plaisir 💕 merci beaucoup 🍴✨🥬

  • @Blocksboxx
    @Blocksboxx Před 19 dny

    Me ha gustado mucho mami ❤❤❤❤❤

  • @corazonaventurero360
    @corazonaventurero360 Před 20 dny

    Tu receta se ve deli, me encanta la musica del Estudio Gibbli ❣️🙏

  • @user-eh8kj5fn8u
    @user-eh8kj5fn8u Před 20 dny

    Living in SouthW. fla drinking this exact homemade horchata 😊 a construction site traveling food truck came every day & she told me how to make it 🎉 forever grateful 🧡cheers

  • @crecimientoydesarrolloempr7277

    Que rica forma de preparar waffles