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Nol' Hal
Registrace 27. 03. 2013
Une meuf passionnée de nutrition, de sport et de voyage !
Video
À tout moment je passe de la musculation au pôle dance haha #gym #gymgirl #humour #fitness #gymhumor
zhlédnutí 8KPřed 5 měsíci
Je reproduis le fameux Crookie !!! Une partie 2 dégustation ? #crookie #recette #food #crashtest
zhlédnutí 2KPřed 5 měsíci
Recette de Flapjack maison ! Toutes les infos sur Insta #food #recette #healthy #gym #gomuscu
zhlédnutí 294Před 5 měsíci
Faire 10 000 pas par jour dans un 9m2 ? /code : NOLHAL_ #sport #neat #fitness #pertedepoids #running
zhlédnutí 254Před 5 měsíci
Petite technique 😅 #gym #sport #musculation #humour #fitness #protein #gymgirl #gymhumour
zhlédnutí 10KPřed 5 měsíci
Challenge 21 jours pour glow up en 2024✨ #sport #alimentation #bienetre #santémentale #healthy #glow
zhlédnutí 755Před 7 měsíci
Une journée dans mon assiette entre les fêtes #fitgirl #food #gym #sport #healthy #whatieatinaday
zhlédnutí 832Před 7 měsíci
Une journée dans mon assiette en tant que sportive qui essaye de manger healthy et se faire plaisir en même temps ! 😊✨ 127g de protéines tout en kiffant son alimentation c’est ça qu’on veut ! CUURE compléments alimentaires : -30% sur ta première commande avec le code : NOLWENN810 PROZIS : -10% avec le code : NOLHAL #recette #fitgirl #whatieatinaday #unejourneedansmonassiette #smoothie #alimenta...
L'hyperphagie, c'est quoi ? Comment en finir ?
zhlédnutí 277Před 7 měsíci
Pour la première fois je vous ai filmé l'épisode de podcast qui est sorti mercredi sur Deezer et Spotify pour que vous puissiez aussi le visionner.
Mon nouveau petit dej pref pour l’automne 🍂🥵 #food #healthy #recette #petitdej #breakfast #recipe
zhlédnutí 882Před 9 měsíci
La miracle morning ! #mindset #gym #motivation #morningroutine #miraclemorning #journaling #sport
zhlédnutí 6KPřed 9 měsíci
ma hantise les gens qui veulent toutes les machines !#gym #humour #gymgirl #gymbro #musculation
zhlédnutí 14KPřed 9 měsíci
Legday ischios/fessiers avec moi 🍊👊🏼 #sport #gym #fitness #legday #workout #gymmotivation
zhlédnutí 244Před 9 měsíci
A la recherche de mon gymbro 🤓 #gym #sport #gymbro #fitness #fitgirl #motivation
zhlédnutí 5KPřed 9 měsíci
On peut guérir de l’anorexie ! #recovery #edrecovery #maladie #anorexiarecovery #gym #sport #food
zhlédnutí 5KPřed 9 měsíci
Ton chien et trop trop chou je j’adore
le resto fleur de mozza a menton est vraiment a faire 1 fois dans sa vie
Merci super recette et allégée ! En plus elle se digère mieux !
Je voulais te dire que Jésus t'a tellement aimé qu'il était mort sur la croix pour toi, pour que tes péchés soient pardonnés et Il est ressuscité le troisième jour. Il t’attend et son Royaume revient bientôt.
Merci ! Je vais essayer
❤❤
Mmmh miam miam vas-y je fonce 😊
Bah que dirais tu d'aller prendre un verre après la séance plutot de regarder comme un psychopathe 😅
Bravo ma belle j'ai connu sa aussi au contraire de toi plutôt obésité j'ai donné de ma personne pour perdre du poids mais sans jamais me plaindre les critiques ont fait mz force
Et de Pole dance à prostitution Autant faire ça payant
??
J'en est jamais entendu parlé, mais ça à l'air trop bon 😊
L'année prochaine en juillet je vais adoptée un chiot femelle berger américain miniature
Nickelback : bon choix musical 😜
Tu as quasiment le même prénom que moi c'est dérangeant mdr
ref de seigneur mais ça répond pas à la question mdr
Si je mange mon chien hhaah
Quelle est la recette de ton gateau stp
Une abonnée en plus 🙈
😚 *promo sm*
Tu fais du journaling ? Moi aussi ! J’ai vu que t’as pas de vidéos dessus, si ? Ce serait trop bien que t’en fasses ❤
Gymrat ca
☝️
😂😂
Coup dure 😂
😂
👍👍👍
Obligé de se « vêtir » comme une catin ? Où est la pudeur?
De la part d’un mec qu’à un torse en photo de profil j’ouvrirais pas ma bouche
@@nolhal tu es une femme ? Alors reste à ta place
@@nolhal après ça va se plaindre de se faire siffler à chaque coin de rue
@@RamzanAliovitch désolé si un legging et une brassière te choque faut te remettre en question jeune homme ;)
@@nolhal vous dévoiler votre corps de femme à tout le monde mais voulais être respectée vous êtes pire que les femmes de petite vertu au bois de Boulogne. Je ne peut comparer une femme à un homme. Chez moi, ça ne se passerait pas comme ça votre Pere, vos frères ou votre mari vous corrigerez avant
Une battante...une vraie GOAT
Mercii!!
Keep going
Bravo, lâche rien 💪💪
Mercii!!!
Félicitations à toi!! 🎉🎉🎉
Mercii !!💕
@@nolhal pas de soucis!!il faut toujours se battre
Je comprends. Quelle volonté vous avez eu ! Non seulement vous avez réussi à dépasser vos traumatismes, mais en plus vous avez repris du muscle !!! Rare sont les personnes atteintes par cette maladie qui arrivent à avoir autant de volonté. J'ai perdu du poids quand j'étais enfant de mes 12 à 14 ans(je suis un homme). Je me détestais et je ne méritais pas deme nourrir tellement que mes parents m'ont comparé et humilié pendant mon enfance. Aujourd'hui j'ai 42 ans et j'ai deux enfants. Mais je me suis détruis depuis cette époque... J'èspére que vous vous en sortirez mieux que moi. Courage!😘😘😘
Votre commentaire est très touchant ! Merci à vous ! Effectivement j’essaie maintenant de motiver le + de personnes sur mes réseaux sociaux 🥰
Ma chère Nolhal, c'est super sympa de m'avoir répondu ! J'ai vu votre vidéo par hazard, et j'ai été très touché également... Si vous vous êtes infligé cette torture, c'est que vous avez du beaucoup souffrir. J'ai mis des années avant de me rendre compte que ce que j'avais vécu n'était pas normal. Vous êtes très jeune et j'espère que vous pourrez vous en remettre. Je pense à vous, Romain.
terriblement vrai mais partout 😂
Hahahah oui c’est vrai
Il est parfait ton corps quand je vois la cellulite que j ai je pleurs à côté de toi 😂
Hahah chaque corps est différent ! Je suis sur que le tiens est magnifique
Arrêté donc avec votre recherche de la perfection...personne ne l'est..aimez-vous comme vous êtes ça va deja paraître bien mieux ..qq1 de bien dans sa peau cest pas mal ça le secret..
Justement je suis très bien dans mon corps c’est juste pour montrer que sur les réseaux on montre ce qu’on a envie 🥰
faut bien s'entretenir dans la vie , continue 👍 et courage 🤟
Imparfaitement parfait
Exactement
Les personnes avec ton type de corps doivent consommer en plus des protéines BEAUCOUP de glucide ! Sans quoi aucun intérêt
Si elles veulent faire une prise de masse oui sinon non :)
@@nolhal exactement mais j’ai bien précisé avec ton type de corps
Bah c'est bien ton corps est bien travaillé et tu fais ce que tu aimes et laisse pas les gens le critiquer
🫶🏼🫶🏼
Wesh il y a un plan il est chelou chef
Ptdr😂
une vue du grand canyon 😂
(je souligne le passage , en soit je m'en fou)
Tu vas pas à la salle pour pas connaître cet exo toi
@@nolhal bas met un autre plan chef
Bonjour moi c'est baptiste 48 ans je peux changer ta couche.
Je viens de m’abonner à ta chaîne, là je viens de te suivre sur Instagram aussi et aussi sur ton post casque
Merci ça fait grv plaisir !
C'est à Vannes ?
Mon pote c'etait plutot le +2, qui se transformé tres souvent en +5
Cette vidéo est top, j’adore ! 💚🫶🏽
Merci bcp ! Ça fait plaisir 🥰
Incroyable
Fait ✅️ merci pour ton travail !
Merci pour ton retour !!
17 minutes de narcissisme ! Quel intérêt ? Et cette musique sans originalité façon mellow anglais ! Vous manquez de personnalité Mademoiselle. Votre chiot est mignon bien sûr mais je n’ai rien appris sur lui. C’est cela être influenceur ? Proposer du vide ? 😢😢
C’est un vlog donc le but est de venir avec moi toute la journée ou je l’adopte. J’ai filmé les jours précédents aussi pour montrer le processus et ce que j’ai acheté pour lui :) moi je garde un très bon souvenir de cette vidéo et cette journée et c’est le principal
Si t’es pas content t’as qu’à pas regarder
J'aime beaucoup, c'est top ! 🫶
Merci à toi !!!
Merci pour la vidéo! Je l'ai fait avec une amie avec qui je vais à la salle ! Tu nous as démoli haha 💪🏼
Hahahah c’est que ça a été intense !
j’ai eu trop mal !!! rapide et efficace, j’adore et le cadre 😻
Merciii bcp !
Incredible workout, my legs are on fire 🔥!! Can't wait tomorrow to continue this fitness program!💥
Thanks you !!! See you tomorrow!!