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Receitas Práticas com Penha
Brazil
Registrace 24. 08. 2020
Aprenda a preparar receitas tão saudáveis e práticas que fazer dieta ficará fácil! Receitas para facilitar o seu dia a dia, ideais para quem aprecia uma boa culinária e ao mesmo tempo deseja mais praticidade na cozinha. Receitas de família, conhecidos e amigos, feitas com muito amor! Não perca tempo e se inscreva no canal.
BOLO DE CENOURA COM AVEIA E CHIA SEM GLÚTEN | JÁ SAI RECHEADO DO FORNO
➧ Grupo de receitas no Facebook:
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➧ Ingredientes:
● 2 ovos
● 3 colheres de sopa de óleo
● 1 xícara (de 200ml) de cenoura picada
● 2 e 1/2 colheres de sopa de açúcar demerara
● 1 xícara (de 200ml) de farinha de aveia
● 2 e 1/2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
● Leite (para dar o ponto da massa)
● 2 colheres de chá de chia
● 2 colheres de chá rasas de fermento químico
● Pitada de sal
● Chocolate (para o recheio)
➧ Modo de preparo:
● Siga as instruções no passo a passo do vídeo.
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● 2 ovos
● 3 colheres de sopa de óleo
● 1 xícara (de 200ml) de cenoura picada
● 2 e 1/2 colheres de sopa de açúcar demerara
● 1 xícara (de 200ml) de farinha de aveia
● 2 e 1/2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
● Leite (para dar o ponto da massa)
● 2 colheres de chá de chia
● 2 colheres de chá rasas de fermento químico
● Pitada de sal
● Chocolate (para o recheio)
➧ Modo de preparo:
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BOLO PAMONHA SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE | SUPER SAUDÁVEL!
zhlédnutí 1,4KPřed měsícem
➧ Grupo de receitas no Facebook: ● groups/gruporeceitaspraticas ➧ Ingredientes: ● 2 ovos ● 1 latinha de milho (sem o líquido) ● 1 garrafinha de leite de coco ● 1/3 da xícara (de 200ml) de óleo ● 1 e 1/2 xícara (de 200ml) de fubá pré-cozido ● 1/2 xícara (de 200ml) de amido de milho ● 1/2 xícara (de 200ml) de açúcar fit ● Pitada de sal ● 1 colher de sopa (rasa) de fermento químico ● ...
PUDIM SEM OVO, 2 INGREDIENTES | PRÁTICO E ECONÔMICO PRONTO EM 10 MINUTOS
zhlédnutí 1KPřed 2 měsíci
➧ Grupo de receitas no Facebook: ● groups/gruporeceitaspraticas ➧ Ingredientes: ● 1 caixa de leite condensado ● 2 iogurtes ➧ Modo de preparo: ● Siga as instruções no passo a passo do vídeo. ➧ Se inscreva no canal e ative o sininho de notificações! #receita #receitasfaceis #receitasimples
BOLO DE MAÇÃ COM IOGURTE E CANELA | SAUDÁVEL E DELICIOSO
zhlédnutí 807Před 2 měsíci
➧ Grupo de receitas no Facebook: ● groups/gruporeceitaspraticas ➧ Ingredientes: ● 2 ovos ● 1 copo de iogurte (170g) ● 1 maçã ● 1 colher de chá de canela em pó ● 2 colheres de sopa de açúcar demerara ● 1 e 1/2 xícara (de 200ml) de aveia em flocos finos ● 1/2 xícara (de 200ml) de leite em pó ● 2 colheres de chá rasas de fermento químico ➧ Modo de preparo: ● Siga as instruções no pass...
PÃO SAUDÁVEL SEM GLÚTEN | POUCOS INGREDIENTES
zhlédnutí 1,7KPřed 2 měsíci
➧ Grupo de receitas no Facebook: ● groups/gruporeceitaspraticas ➧ Ingredientes: ● 2 ovos ● 1 colher de sopa de manteiga ● 2 colheres de sopa de requeijão ● 1 colher de sopa de açúcar demerara ● Pitada de sal ● 1 xícara (de 200ml) de amido de milho ● 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos ● 1 Colher de chá de fermento químico ● Gergelim ➧ Modo de preparo: ● Siga as instruções n...
PÃOZINHO RECHEADO SAUDÁVEL | SEM GLÚTEN, FÁCIL E RÁPIDO
zhlédnutí 916Před 2 měsíci
➧ Grupo de receitas no Facebook: ● groups/gruporeceitaspraticas ➧ Ingredientes: ● 1 ovo ● 3 colheres de sopa de farinha de aveia ● Sal a gosto ● 2 colheres de sopa de leite em pó ● 2 colheres de sopa de água ● 1 colher de chá de fermento químico ● Presunto e tomate para o recheio ➧ Modo de preparo: ● Siga as instruções no passo a passo do vídeo. ➧ Se inscreva no canal e ative o sin...
BOLO DE MILHO VERDE | SEM GLÚTEN, FOFO E MOLHADINHO!
zhlédnutí 1,1KPřed 3 měsíci
➧ Grupo de receitas no Facebook: ● groups/gruporeceitaspraticas ➧ Ingredientes: ● 3 ovos ● 1 caixa de leite condensado ● 1 lata de milho em conserva sem o líquido ● Pitada de sal ● 1 colher de sopa de manteiga ● 1 xícara de farinha de arroz ● 1 xícara de farinha de aveia ● 1 colher de sopa de fermento em pó ➧ Modo de preparo: ● Siga as instruções no passo a passo do vídeo. ➧ Se ins...
PÃO / BISCOITO MONTANHA RUSSA - SEM GLÚTEN | UMA EXPLOSÃO DE SABOR
zhlédnutí 2,5KPřed 3 měsíci
➧ Grupo de receitas no Facebook: ● groups/gruporeceitaspraticas ➧ Ingredientes: ● 3 ovos ● 1 xícara de leite ● 1/2 xícara de óleo ● 2 xícaras de polvilho doce ● Sal a gosto ● Queijo parmesão ➧ Modo de preparo: ● Siga as instruções no passo a passo do vídeo. ➧ Se inscreva no canal e ative o sininho de notificações! #receita #receitasfaceis #receitasimples
BOLO PANETONE | SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE | SAUDÁVEL E SEM CONSERVANTES
zhlédnutí 2,1KPřed 7 měsíci
➧ Grupo de receitas no Facebook: ● groups/gruporeceitaspraticas ➧ Ingredientes: ● 2 ovos ● 4 colheres de sopa de óleo de girassol ● 1 laranja pera ● 1 xícara (de 200ml) de farinha de arroz ● 2 colheres de sopa de aveia ● 1 colher de sopa de amido de milho ● Pitada de sal ● 2 colheres de sopa de açúcar culinário ● 3 colheres de sopa de frutas cristalizadas ● 1 e 1/2 colher de sopa d...
BOLO DE BETERRABA COM COCO | SEM GLÚTEN, SEM LACTOSE | SABOROSO E SAUDÁVEL
zhlédnutí 1,7KPřed 8 měsíci
➧ Grupo de receitas no Facebook: ● groups/gruporeceitaspraticas ➧ Ingredientes: ● 2 ovos ● 2 beterrabas (cruas) descascadas e picadas ● 3 colheres de sopa de açúcar mascavo ● 1/4 da xícara (de 200ml) de óleo de girassol ● 1 xícara (de 200ml) de farinha de arroz ● 2 colheres de sopa de amido de milho ● 2 colheres de sopa de coco ralado em flocos (sem açúcar) ● Pitada de sal ● 2 colh...
BOLO DE COCO E BANANA | SEM TRIGO E SEM LEITE | SABOROSO, MOLHADINHO E MACIO
zhlédnutí 3,4KPřed 8 měsíci
➧ Grupo de receitas no Facebook: ● groups/gruporeceitaspraticas ➧ Ingredientes: ● 2 ovos ● 2 bananas ● 2 colheres de sopa de açúcar mascavo ● Pitada de sal ● 3 colheres de sopa de óleo de girassol ● 1 xícara (de 200ml) de aveia em flocos ● 100g de coco em flocos (sem açúcar) ● 2 colheres de chá de fermento químico ➧ Modo de preparo: ● Siga as instruções no passo a passo do vídeo. ➧...
BOLO DE FLOCÃO SEM GLÚTEN, SEM LACTOSE, LEVE, ÚMIDO E MACIO
zhlédnutí 2,9KPřed 8 měsíci
➧ Grupo de receitas no Facebook: ● groups/gruporeceitaspraticas ➧ Ingredientes: ● 1 xícara (de 200ml) de flocão ● 1/2 xícara (de 200ml) de água filtrada ● 1 xícara (de 200ml) de creme de leite (sem lactose) ● 2 ovos ● 1 colher de sopa de açúcar demerara ● 1 colher de sopa de coco ralado ● Pitada de sal ● 2 colheres de chá rasas de fermento químico ➧ Modo de preparo: ● Siga as instr...
BOLO DE CHOCOLATE COM BANANA | SEM LEITE E SEM GLÚTEN
zhlédnutí 3,1KPřed 9 měsíci
➧ Grupo de receitas no Facebook: ● groups/gruporeceitaspraticas ➧ Ingredientes: ● 2 ovos ● 3 bananas ● 2 e 1/2 colheres de sopa de manteiga derretida ● 1 colher de sopa de açúcar mascavo ● 3 colheres de sopa de chocolate 70% ● 1 xícara (de 200ml) de aveia em flocos (sem glúten) ● 2 colheres de chá rasas de fermento químico ➧ Modo de preparo: ● Siga as instruções no passo a passo do...
BOLO DE LARANJA COM PASSAS | SEM GLÚTEN, SEM LACTOSE | RICO EM FIBRAS, MACIO E FOFINHO
zhlédnutí 2,8KPřed 9 měsíci
BOLO DE LARANJA COM PASSAS | SEM GLÚTEN, SEM LACTOSE | RICO EM FIBRAS, MACIO E FOFINHO
BOLO DE CENOURA SEM GLÚTEN e SEM LEITE | FOFINHO E RICO EM FIBRAS
zhlédnutí 2,1KPřed 9 měsíci
BOLO DE CENOURA SEM GLÚTEN e SEM LEITE | FOFINHO E RICO EM FIBRAS
PÃO DE TAPIOCA, MACIO E FOFINHO | SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE
zhlédnutí 2,9KPřed 9 měsíci
PÃO DE TAPIOCA, MACIO E FOFINHO | SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE
PÃO DE BATATA DOCE SEM GLÚTEN E SEM NENHUM LEITE | MACIO E SAUDÁVEL
zhlédnutí 3,6KPřed 10 měsíci
PÃO DE BATATA DOCE SEM GLÚTEN E SEM NENHUM LEITE | MACIO E SAUDÁVEL
PÃO SEM GLÚTEN COM CROCÂNCIA DE SEMENTE DE GIRASSOL E GERGELIM
zhlédnutí 2,4KPřed 10 měsíci
PÃO SEM GLÚTEN COM CROCÂNCIA DE SEMENTE DE GIRASSOL E GERGELIM
BOLO DE FUBÁ FEITO NA AIR FRYER | SEM GLÚTEN E SEM LEITE, MUITO SABOROSO
zhlédnutí 3,4KPřed 10 měsíci
BOLO DE FUBÁ FEITO NA AIR FRYER | SEM GLÚTEN E SEM LEITE, MUITO SABOROSO
PÃO DE CHIA | SEM GLÚTEN, LEVE, MACIO E MUITO SAUDÁVEL
zhlédnutí 4,1KPřed 10 měsíci
PÃO DE CHIA | SEM GLÚTEN, LEVE, MACIO E MUITO SAUDÁVEL
BOLO INTEGRAL COM IOGURTE E LINHAÇA | SAUDÁVEL E SEM GLÚTEN
zhlédnutí 1,5KPřed 11 měsíci
BOLO INTEGRAL COM IOGURTE E LINHAÇA | SAUDÁVEL E SEM GLÚTEN
PÃO FEITO COM 3 INGREDIENTES SIMPLES | SAUDÁVEL, MACIO, SEM FARINHA E MUITO DELICIOSO
zhlédnutí 2KPřed 11 měsíci
PÃO FEITO COM 3 INGREDIENTES SIMPLES | SAUDÁVEL, MACIO, SEM FARINHA E MUITO DELICIOSO
PÃO DE FRIGIDEIRA FÁCIL E SAUDÁVEL COM APENAS 1 OVO!
zhlédnutí 7KPřed 11 měsíci
PÃO DE FRIGIDEIRA FÁCIL E SAUDÁVEL COM APENAS 1 OVO!
PÃOZINHO DE FRIGIDEIRA DE GRÃO DE BICO | SEM GLÚTEN, SABOROSO E RÁPIDO
zhlédnutí 4,1KPřed 11 měsíci
PÃOZINHO DE FRIGIDEIRA DE GRÃO DE BICO | SEM GLÚTEN, SABOROSO E RÁPIDO
BOLO DE MAÇÃ SUPER SAUDÁVEL ESPETACULAR | SEM GLÚTEN, SEM LACTOSE
zhlédnutí 3,7KPřed 11 měsíci
BOLO DE MAÇÃ SUPER SAUDÁVEL ESPETACULAR | SEM GLÚTEN, SEM LACTOSE
BOLO DE LARANJA | SEM GLÚTEN E SEM LEITE | PRÁTICO E SABOROSO RECEITA DE VÓ
zhlédnutí 4KPřed 11 měsíci
BOLO DE LARANJA | SEM GLÚTEN E SEM LEITE | PRÁTICO E SABOROSO RECEITA DE VÓ
BOLO DE BANANA COM FRUTAS | SEM FARINHA E SEM LACTOSE | DELÍCIA 😋
zhlédnutí 2,8KPřed rokem
BOLO DE BANANA COM FRUTAS | SEM FARINHA E SEM LACTOSE | DELÍCIA 😋
PÃO DE FLOCÃO FEITO NA AIR FRYER | SEM GLÚTEN
zhlédnutí 9KPřed rokem
PÃO DE FLOCÃO FEITO NA AIR FRYER | SEM GLÚTEN
Também não tenho leite de coco
Boa noite vou fazer esse bolo de banana,delicia 🙏🏼🙏🏼🙋♂️🙋♀️🏠🔥🔥🔥
ACABEI DE FAZER DEI UMA PROVADINHA GOSTEI ESTOU ESPERANDO ESFRIAR AI SIM !!DEPOIS TE CONTO TA OBRIGADA..
Eu não tenho amido 😢
Vou fazer e vou contar aqui 🎉🎉🎉😊
"como ela tem , á voz suave para explicar ❤
Vou fazer no forno ao invés da panela de pressão pode?
Pode sim👏👏
Posso substituir o coco ralado por leite de coco?
Pode 👍
❤❤Que Delícia hein 💝👏🏻👏🏻👏🏻😋💝👍
Sim muito bom, obrigada 🙋🏼♀️⚘️😘
Amei gostoso parabéns 😍😍
Obrigada amiga 🙋🏼♀️⚘️😘
Olá fiz e ficou 1 desastre . Ficou seco se esfarelou todo na hors de virar. Coloquei 6 colheres de leite vegetal e mesmo assim ficou 1 plasta difícil de espalhar na frigideira. Não sei onde errei
😔
Fiz a receita... Adorei! Obrigado ☺️
Eu que agradeço amiga 😘🙋🏼♀️
Eu fiz ficou uma delícia só que substitui o leite pela água..
Obrigada pelo retorno 😘🙋🏼♀️⚘️
Te conto já se acertei. Kkkk
Indo fazer
Vou fazer a sua receita pra o nosso café da manhã
👏👏👏😘
Boa tarde Penha
Boa tarde minha amiga😘⚘️🙋🏼♀️
Muita frescura
Eu fiz, mas precisei colocar água para dar o ponto, e acho que 4 colheres de sopa é muito
Hum que delícia. 👏👏👏👏👏
Fez c açúcar mascavo,demerara,etc . não é cetogênico e,ainda colocar geleia,doce....
Acabei de fazer, ficou ótima! Obrigada
Vou fazer, tomara que dê certo! Estou cansada de receitas que não dão certo. 😥😰
Posso troca as uvas por outra coisa? por exemplo tamaras ,ameixa, uvas passas pretas,castanha de caju,castanha do Pará??
Não posso substituir o iogurte?😊
Achei muito , dois ovos , pela quantidade de farinhas. Ficou parecido com omelete.
Posso usar fermento de pao?
o queijo minas padrão nao tem glúten?
𝕁á 𝕧𝕠𝕦 𝕝á 𝔽𝕒𝕫𝕖𝕣
Assei no air fray na forma 10 por 15
Eu fiz fico maravilhoso
Que receita prática e deliciosa! Acabei de fazer e fiz sem ovo e mesmo assim ficou dos Deuses do 😊 Gratidão Penha por essa delícia 😘
Receita deliciosa, melhor bolo de fuba que já fiz. Gratidão por compartilhar a receita.
Amo bolo de laranja ainda mais sem leite e sem glúteo! Muito obrigada amada! Amo muito seu canal! Já fiz várias receitas e foi um sucesso! Bjos❤
Boa tarde Penha acabei de fazer essa merenda deliciosa obrigado
amo as suas receitinhas tao praticas e deliciosas
Eu fiz; ficou perfeito!
Boa tarde! Pode usar alecrim verde ou seco na mesma quantidade na receita?
❤ o senhor é meu pastor e nada me faltará 😊
Ameiii❤
Bomdia🎉 gostei da sua receita, mi escrevi e dei um layk👍🏼
O meu fixou horrível.acho muita farinha pra pouco ovo.ficou massa dura tive que botar agua
Brocolis tem que comer cru ,em forma de salada
Pode fazer sem a farinha de linhaça?
Dalila nesta receita a farinha de linhaça está substituindo o ovo.👍🙋🏼♀️
Pode ser sem a farinha de linhaça?
Acrescentei banana ficou ótimo 😋🍪
Com certeza deve ter ficado muito gostoso. Obrigada pelo retorno 🙋🏼♀️👍
❤ Penha, muito obrigada. Farei hj mesmo.
Que delicia de receita! Aliás amo seu canal já fiz várias e semprevum sucesso aquibem casa! Amei amada! Que Deus abençoe ricamente você e toda sua família hoje e sempre!Gratidão Bjos
Oi amiga muito obrigada e desejo tudo da mesma forma a você e sua família. Grande beijo 🙋🏼♀️😘⚘️
Detesto bolo com óleo. Óleo pra mim e só na comida.😩
Nossa amei a receita, vou fazer. Muito bom.
👏👏🙋🏼♀️