Cesta Relaxace
Cesta Relaxace
  • 157
  • 6 743 771
Přestaň dělat největší psychologickou chybu - Přestaň meditovat, dělat vděčnost a myslet pozitivně
Největší psychologická chyba, která doslova poškozuje tvůj život. Přestaň meditovat, používat vděčnost a myslet pozitivně...
Funguje skutečně pozitivní myšlení?
Jsou vděčnost, afirmace, meditace a vizualizace ty správné nástroje pro lepší duševní pohodu?
Myslíš, že ti to opravdu pomůže?
Možná na tebe čeká studená sprcha, která tě probere do reality. Pozitivní psychologie tuto chybu často využívá jako způsob, jak se zbavit stresu, úzkosti a dosáhnout lepší duševní pohody. Ale je tomu opravdu tak?
Meditace spolu s deníkem vděčnosti, afirmacemi, vizualizacemi a pozitivním myšlením, spolu s dalšími "skvělými nástroji", mají ve skutečnosti i svou temnou stránku.
V tomto videu ti ji ukážu.
Video tě provede překvapivým zjištěním a nabídne ucelený pohled na to, co skutečně funguje při hledání duševní pohody a osobního růstu.
Videa o traumatu, jelikož za většinou problémů stojí nedokončená a nevyřešená traumata:
studio.czcams.com/users/videoBAQrdWvYPXo/edit
czcams.com/video/m6lrYb4d12M/video.html
Připoj se do členství zde: herohero.co/cestarelaxace
Kde nás najdeš?
Web: cestarelaxace.cz/
Druhý web: relaxhudba.cz/
Třetí web: cestazasnem.com/
Chceš více a ještě hlubšího kvalitnějšího obsahu? Sleduj nás na herohero: herohero.co/cestarelaxace
Instagram: cestarelaxace
Facebook stránka: chransvujsen
Facebook skupina: cestarelaxace.cz/klub-cesta-relaxace/
Twitter: seberozvoj
Pinterest: cz.pinterest.com/Cestarelaxace/
zhlédnutí: 1 040

Video

Může domněnka způsobit trauma?
zhlédnutí 353Před 28 dny
Může domněnka opravdu způsobit trauma? Přemýšlel jsi někdy and tím, jak moc mohou tvé myšlenky a domněnky ovlivnit tvou psychiku? Prozkoumáme, jak naše vnímání, očekávání a přesvědčení mohou ovlivnit naše emoční a mentální zdraví, a zda mohou naše vlastní myšlenkové procesy vést k vytvoření trvalých emocionálních ran a traumatu. Podíváme se také na to, jakou roli v tom hraje úzkost? Často si vy...
Přestaň mrhat svým životním časem na autopilota
zhlédnutí 337Před měsícem
Přestaň mrhat svým životním časem na autopilota, protože tím ztrácíš svou autenticitu a stáváš se lacinou kopii, kterých je v našem světě tolik, že jedinečnost se stává vzácnou hodnotou a nedostatkovým zbožím, což způsobuje vyšší cenu a poptávku a tím pádem se stáváš nesmírně cenným člověkem. Člověk, který žije na autopilota, se stává obětí své vlastní minulosti, naučených reakcí a nevědomě nás...
Syndrom hodné holčičky (holky): Jak se ho zbavit jednou provždy
zhlédnutí 541Před měsícem
Syndrom hodné holky je ten tichý zabiják, který nepoškozuje a ničí tvůj život. Ustupuješ ostatním, ustaluješ životu, ustupuješ sobě, ztrácíš svou jedinečnost a autenticitu, své koníčky, své skutečné já i svůj život. Zavděčuješ se ostatním, bojíš se být sama sebou, stavíš druhé na první místo, neumíš říct ne? Pak je toto video přesně pro tebe. Hodná holka v tobě musí umřít, aby se zrodila bohyně...
Důvod proč nejsi úspěšný - Jak získat hojnost a úspěch
zhlédnutí 545Před 4 měsíci
Odhal důvod, proč možná právě ty nejsi úspěšný a co ti brání získat hojnost a úspěch ve svém životě. Jednoduché pravidlo, které porušuje zákon přitažlivosti a narušuje energii (vibraci), která k tobě proudí. Úspěch a hojnost jdou ruku v ruce, proto začni tento krok aplikovat do svého života, změň úhel pohledu a začni dělat to, co tě propojí s energií hojnosti a úspěchu a pošli to dál pro ostatn...
Krize ve vztahu
zhlédnutí 640Před 5 měsíci
V tomto videu se zaměříme na jedno z nejpalčivějších témat současnosti - krize ve vztahu a důvody, proč se vztahy v dnešní době často rozpadají. V dnešním rychlém a neustále se měnícím světě čelí vztahy mnoha výzvám, které mohou vést k jejich rozpadu. Od problémů s komunikací, přes nerealistická očekávání, až po ztrátu intimity a důvěry - prozkoumáme širokou škálu faktorů, které mohou vést k vz...
Jak zachránit vztah a kdy má ještě smysl vztah zachraňovat
zhlédnutí 937Před 5 měsíci
V tomto videu se podíváme na cesty, jak zachránit vztah, který prochází těžkými časy. Poznej praktické tipy, rady, strategie a hluboké postřehy, které ti pomohou porozumět kořenům problémů ve tvém vztahu a najít cesty k jejich řešení. Zaměříme se na 3 základní pilíře, které musejí být vždy splněné, aby bylo možné vztah zachránit. Pokud nejsou tyto 3 podmínky splněné, nelze a nemá smysl vztah za...
Nezávazné a milenecké vztahy - sex na jednu noc: Co nám tato záliba odhaluje o tvé osobnosti?
zhlédnutí 1,2KPřed 5 měsíci
Milenecké vztahy, sex na jednu noc a nezávazné vztahy o tobě a tvé osobnosti vypovídají mnohem více, než si myslíš. Tím ukazuješ světu, že máš ve svém životě velké problémy, které se snažíš zakrývat, ale bohužel marně, protože tvůj život je a bude vždy prázdný. V tomto videu se ponoříme do psychologie nezávazných vztahů a sexu na jednu noc. Prozkoumáme, co tyto preference mohou odhalit o tvé os...
Trauma: Jak vyléčit trauma (Toto nechtějí, abys věděl, ale bez toho se nikdy neuzdravíš)
zhlédnutí 1,4KPřed 6 měsíci
V dnešním světě je trauma stále tabu, ačkoliv je to téma, které se týká nás všech. Jsi unavený z boje s vlastními démony a chceš konečně najít cestu k uzdravení? V tomto videu ti ukážu, co opravdu stojí za traumatem a jak ho můžeš začít léčit. Pokud jsi připravený udělat první krok k uzdravení a pochopit, co je za tím vším, jsi na správném místě. Odbouráme mýty, překonáme tabu a dáme ti nástroj...
Komunikace ve vztahu je zbytečná pro zdravý vztah pokud...
zhlédnutí 1KPřed 6 měsíci
Věděl jsi, že upřímná a otevřená komunikace ve vztahu je zbytečná pro zdravý vztah, pokud nejsou splněné určité podmínky? Ano, je to tak - pokud děláš tuto chybu, kterou ti odhalím ve videu, můžeš komunikovat kolik chceš, ale nic se nezmění. Zjisti, jak zlepšit komunikaci ve vztahu a přestat si poškozovat svůj vztah. Vztah bez komunikace a ticho ve vztahu jsou jedna věc, ale vážná komunikace ve...
Jak sbalit kluka (jak si najít kluka pro společný život) - tohle nikdy nedělej!!!!
zhlédnutí 832Před 6 měsíci
Chceš vědět, jak sbalit kluka svých snů? Jsi unavená z nekonečných hledání a chceš něco konkrétního? V tomto videu ti odhalím osvědčené tipy a strategie, jak upoutat pozornost toho pravého a zaujmout ho natolik, aby tě nechtěl pustit! Mnoho holek a žen dělá jednu velkou zásadní chybu, která vede k nefunkčním vztahům, které je spíše vyčerpávají, nemají žádnou budoucnost, smysl a vždy končí stejn...
Přestaň rolovat a začni prožívat
zhlédnutí 1,3KPřed rokem
Přestaň rolovat a začni prožívat je důležité motto pro vědomý život v dnešní společnosti. Začni žít naplno a užívej si život, protože žiješ jen jednou. Relaxační a meditační hudba najdeš zde: czcams.com/play/PLikMxEPLsysuK65N6KM1JQ39FhAdP6xwy.html Vedené a řízne meditace najdeš zde: czcams.com/play/PLikMxEPLsysuonHMN49DMcrVIbYbGqche.html Podprahové nahrávky najdeš zde: czcams.com/play/PLikMxEPL...
jak si přitáhnout ideálního partnera (vztah, lásku) krok za krokem 2. část
zhlédnutí 1,8KPřed rokem
Druhá část kompletního průvodce, jak si přitáhnout ideálního partnera (vztah, lásku) krok za krokem. V tomto videu se dozvíš vše, co je důležité vyřešit, na co se zaměřit, aby jsi do svého života magnetický začal přitahovat ideální a správné partnery a vytvářel zdravé a harmonické vztahy. První část tohoto videa, jak si přitáhnout ideálního partnera, lásku a vztah do svého života najdeš zde: cz...
Co stojí za psychickými a duševními problémy v naší společnosti?
zhlédnutí 1,2KPřed rokem
Co stojí za psychickými a duševními problémy v naší společnosti?
Jak a proč degraduje naše společnost a celá populace?
zhlédnutí 688Před rokem
Jak a proč degraduje naše společnost a celá populace?
Dostal jsem se na úplné dno (co právě prožívám - můj autentický příběh)
zhlédnutí 2,2KPřed rokem
Dostal jsem se na úplné dno (co právě prožívám - můj autentický příběh)
Celostní přistup a skutečné příčiny deprese část 1/3
zhlédnutí 1,7KPřed rokem
Celostní přistup a skutečné příčiny deprese část 1/3
Trauma nelze uzdravit (vyřešit) pokud...
zhlédnutí 4,5KPřed rokem
Trauma nelze uzdravit (vyřešit) pokud...
Afirmace na každý den + (podprahová afirmační nahrávka a meditace)
zhlédnutí 10KPřed rokem
Afirmace na každý den (podprahová afirmační nahrávka a meditace)
Meditace - relaxační hudba pro hlubokou regeneraci a stres, meditační hudba na spaní
zhlédnutí 19KPřed rokem
Meditace - relaxační hudba pro hlubokou regeneraci a stres, meditační hudba na spaní
Syndrom vyhoření - můj osobní příběh o vyhoření
zhlédnutí 2,8KPřed rokem
Syndrom vyhoření - můj osobní příběh o vyhoření
Destruktivní chování - nejhorší a destruktivní pocit (emoce), který ničí tebe i tvůj život
zhlédnutí 2KPřed rokem
Destruktivní chování - nejhorší a destruktivní pocit (emoce), který ničí tebe i tvůj život
Emoční otupělost jako největší problém dnešní společnosti?
zhlédnutí 1,6KPřed rokem
Emoční otupělost jako největší problém dnešní společnosti?
Negativní myšlenky - jak se jich zbavit jednou provždy
zhlédnutí 5KPřed rokem
Negativní myšlenky - jak se jich zbavit jednou provždy
Ranní meditace - ranní boost pozitivní energie na každý den (ukázka)
zhlédnutí 2,9KPřed 2 lety
Ranní meditace - ranní boost pozitivní energie na každý den (ukázka)
Angelic music, Healing music, Relaxing and meditation music to remoce negative energy
zhlédnutí 356KPřed 2 lety
Angelic music, Healing music, Relaxing and meditation music to remoce negative energy
Relaxační a meditační hudba proti stresu (funguje na stres do 5 - 10 minut)
zhlédnutí 60KPřed 2 lety
Relaxační a meditační hudba proti stresu (funguje na stres do 5 - 10 minut)
Jiří Čapovec duševní poruchy a duševní zdraví - příčiny a léčba
zhlédnutí 4,6KPřed 2 lety
Jiří Čapovec duševní poruchy a duševní zdraví - příčiny a léčba
Jak manifestovat - zákon přitažlivosti největší chyba + strategie
zhlédnutí 7KPřed 2 lety
Jak manifestovat - zákon přitažlivosti největší chyba strategie
Relaxační meditační proti stresu, Meditační hudba na spaní, Léčivá hudba, Terapie, Spánek, Yoga ★1
zhlédnutí 970KPřed 3 lety
Relaxační meditační proti stresu, Meditační hudba na spaní, Léčivá hudba, Terapie, Spánek, Yoga ★1

Komentáře

  • @OnFacebook7
    @OnFacebook7 Před 2 dny

    Bola som totálne zlomená 💔 😢 keď ma opustila láska môjho života, bolo pre mňa také ťažké, takmer som sa vzdala, ak nie pre priateľa, ktorý ma nasmeroval k veľmi dobrému a mocnému mužovi, ktorý mi pomohol vrátiť lásku môjho života a teraz správa sa ku mne s takou láskou a starostlivosťou, že neviem, akými problémami prechádzaš, ak potrebuješ jeho pomoc_ Dr Afiku ďakujem veľmi pekne dr 🙏🏻

  • @Natalie-vx5hb
    @Natalie-vx5hb Před 5 dny

    To vážně funguje hodně dlouho sem nebyla nemosná a navíc dokážu ovládat sice nevím proč ale dokážu ovládat vítr😊😨🤫🤫🤫🤔

  • @ztracena10
    @ztracena10 Před 8 dny

    Děkuji...a mám otázku..😊Zaujalo mně,že negativní myšlenky spouští mezi jinými i nějaké trauma..Co když to trauma mám.potlačené a ani o něm už na vědomé úrovni nevím?

  • @lenkak.8522
    @lenkak.8522 Před 10 dny

    Ahoj, "KDO NECHCE, abych to věděla"? Dnes už informace jsou dostupné a nejen od vás Jirko. Každý má dnes teď a tady volbu (bohudík za ni, není to všude zamozřejmost), jak a s kým bude pracovat. Byla jsem v psychoterapiích cca 10 let (i v těch tzv. zaměřených na tělo"), s uvolněním traumatické energie mi nepomohly, ale každý dělá, co umí a čemu věří. Jsou to zastaralé metody, zkoumání v oblasti traumatu jdou stále dál a OBJEVILA JSEM PSYCHOTERAPEUTKU!, která mi sedne - včera se stal můj den D. Můj celý mozkový kmen, kde se moje traumata drží velmi úporně (hlavně ta raná, prožitá do 3 let, ale i potom) a velmi to bolí, se systémem metod EMDR, atd. se traumatická energie začala pomalu uvolňovat do těla, POPRVÉ V ŽIVOTĚ JSEM UCÍTILA SVÉ FYZICKÉ TĚLO (konečně VÍM, co je to "být v hlavě", co je to disociace, protože JSEM POPRVÉ ZAŽILA A PROCÍTILA, když se v DŮVĚŘE začalo tělo spojovat s hlavou, KRÁSNÉ! ).... trauma se rozlévalo až do konečků prstů, celé tělíčko brnělo, motala jsem se, plakala a zvracela....tělíčko uvolnilo jenom něco (ALE BYLA TO NESKUTEČNÁ SÍLA!) , i tak to bude na hodně dlouho, ale je nutné mít se sebou soucit a být k sobě laskavý! Jsem svému tělu neskutečně vděčná! TUHLE NUTNOU PRÁCI si nejsem schopná udělat sama a vaše kurzy, byť je tam mnoho zajímavých technik (já je nehaním, jen PRO MĚ OSOBNĚ VHODNÉ TEĎ A TADY NEJSOU a já vím proč), mi nejsou schopné práci s tělem nutnou pro uvolnění traumat zajistit. Terapeutka do mě třeba musí bouchnout (velmi jemně, přeci jenom, jak jsem díky traumatům hypersenzitivní, mě to bolí), to si taky neudělám sama.....Pracuji sama se sebou, s akumulovaným vztekem, který mi přetěžuje Játra (to je hodně podobné vaší 7mi stup. strategii), dále několikrát denně Jacobsonovu progresivní relaxaci (NENÍ MOŽNÉ MEDITOVAT, POKUD NENÍ UVOLNĚNÉ TĚLO...mysl se neuvolní!!!!!!!!) - jsem v režimu zamrznutého traumatu (do 3let traumat topení , škrcení, dušení, týrání hlady), tohle mi funguje. Kostka ledu nefunguje, naopak, na "krční a týlní oblast a zadní část hlavy, kde se to drží nejvíc, si mám dávat do horké vody namočený ručník (vrstvený) a postupně nechat vychládat. Hypotalamus nereaguje na slova (afirmace, atd. jsou k ničemu), on reaguje na "teplé x studené", "bezpečí x nebezpečí", ....Dále dělám dechové techniky, modlím se k Bohu, k andělům...proč ne? Když mi to pomáhá.....psychospirituální krize mi přinesla hluboký prožitek, že nejsem sama a můžu si požádat o pomoc! TOTO OPRAVDU NENÍ HANĚNÍ VAŠÍ PRÁCE, které si moc považuji, jen sdílím svou zkušenost, co funguje mě osobně! Krásný den! PS: Moc mi taky pomohla Fyziodiagnostika mudr. Josefa Zoula, kde on všechno vidí na PC, vidí všechna traumata uložená v těle, řekl mi, že nemá vůbec nyní smysl řešit nějaký "boj s viry", propustné střevo, atd. protože moje tělo "na to teď nemá". Frekvenční terapií mi pak dal impuls do mozkového kmene, aby "to pustil", já jsem potom zažívala opravdu zhoršení stavu (z mého téměř žádného spánku se stal nulový spánek), ale včera se to opravdu začalo odPOUŠTĚT! Doporučil mi mega dávky hořčíku, béčka, NAD+, glutathion (na játra). Podle mě, nejlepší diagnostik v ČR, doporučuji! Papa

  • @luciekraj
    @luciekraj Před 11 dny

    Díky za novou informaci o ukládání tuků, dává to smysl

  • @TerezaBaloghova
    @TerezaBaloghova Před 12 dny

    Fakt dobří mi z toho usiname😊😊😊

  • @NelaMokrosova
    @NelaMokrosova Před 14 dny

    Nemohu nez souhlasit dekuji za video a budu rada za pokracovani a prohloubeni tematu.

  • @nelabaranova7350
    @nelabaranova7350 Před 15 dny

    Mohu potvrdit z vlastních zkušeností

  • @Phoenix2032
    @Phoenix2032 Před 19 dny

    Po shlédnutí vašeho videa mě připadá, že jste otočil o 180st a zároveň jste i shodil ze stolu všechny vaše předchozí videa a kurzy. Rozumím, proč jsou v životě bolesti důležité a co znamená sebepoznání a růst. Proč ale najednou tvrdíte, že jsou meditace, vděčnost, afirmace nebo jiné metody k zvyšování vibrace špatné, že je to cesta do pekla. Nebylo by vhodnější zmínit, že je potřeba najít mezi těmito směry rovnováhu? Tedy využívat oba způsobu k posunu a růstu? Zároveň také rozumím, že i vy sám se posouváte a nacházíte jiné pohledy a směry a chcete nám je ukázat. Za to vám děkuji. Jen mi přijde, že jste tímto videem nalepil na meditace nálepku špatné, k ničemu, cesta do pekla, nepoužívat.

  • @adelstrnadova8035
    @adelstrnadova8035 Před 20 dny

    Toxická pozitivita se stala vhodným nástrojem pro slaboduché. Je jednodušší a pohodlnější se obrátit na to hezké, než čelit skutečně pravdě o sobě. Více takových videi.

    • @adelstrnadova8035
      @adelstrnadova8035 Před 18 dny

      @@MrRik0ss Pak jste se bez urážky toxický člověk. Ne nadarmo se jí říká toxická pozitivita.

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 14 dny

      Ahoj Adélo, teoreticky máš pravdu, ale prakticky je to mnohem složitější. Ze své praxe s lidmi vím, že tito lidé často nejsou slabí nebo špatní, ale mají své bolesti, se kterými neumí pracovat a hledají cesty, jak se vyhnout nebo zpracovat svou bolest. Na druhou stranu pro mnoho lidí je to jen o pohodlnosti a neschopnosti něco změnit. U těchto lidí tvůj komentář vystihuje podstatu, ale nejsou to zdaleka všichni.

  • @FakaMadaCZ
    @FakaMadaCZ Před 20 dny

    Skvělé vyložené ✊️ Souhlas se vším. (Píšu ze zkušenosti)

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 18 dny

      Ahoj moc děkuji za zpětnou vazbu a potvrzení tvých zkušenosti. Brzy bude pokračování a půjdeme více do hloubky.

  • @anezka5980
    @anezka5980 Před 20 dny

    Dekuji za video. Take budu rada za pokracovani a hlubsi vysvetleni

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 18 dny

      Ahoj Anežko, moc děkuji za zpětnou vazbu. Ano, brzy bude další pokračování, kde všechno vysvětlím více do hloubky.

  • @LenkaZezulkova-zh6ks
    @LenkaZezulkova-zh6ks Před 20 dny

    Naprosto souhlasím, ale chtělo by to víc rozvinout. Někdy je útěk nutný.

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 14 dny

      Ahoj Lenko, děkuji moc za zpětnou vazbu. Ano, brzy budou na toto téma i další videa. Útěk je to nejhorší, což vede k ignorování, potlačení nebo vyhýbání se bolesti.

  • @sejki3577
    @sejki3577 Před 20 dny

    jsi frajer. dobre video s velkou pridanou hodnotou. tesim sa na dalsi

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 18 dny

      Ahoj moc děkuji. Frajerem bych se nenazýval, všechno je to dlouhodobých zkušenostech, růstu, poznání a vývoji. Moc děkuji za zpětnou vazbu a brzy bude pokračování videa a asi jich bude několik.

  • @renehudec9025
    @renehudec9025 Před 21 dnem

    Tohle je pravda, ale každý to nepochopí. Nebo spíše nepřijme, protože všude slyší, jak je důležité myslet pozitivně, meditovat, zvyšovat vibrace, až se tyto fráze staly tak toxickými, že cokoliv, co je nepříjemné, je naprosto nepřijatelné, načež se dostávají do toxické roviny pozitivity. Tímto, Jirko, narušuješ všem ten jejich hezký život plný slunce a spouštíš v nich obranné mechanismy a budou se bránit a útočit. Klobouk dolu, že i přesto do toho jdeš, i když víš, co se stane.

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 15 dny

      Ahoj Rene, ano naprosto souhlasím a plně si to uvědomujeme. Už čelíme vyhrůžkám a dalším nepříjemnostem od lidí, ale hlavně lidí, kteří podnikají v tomto oboru toxické pozitivity a vidí nás jako hrozbu pro svůj byznys. Útok je nejlepší obrana a takový člověk se brání vyhýbá skutečné transformaci a pravdě o sobě skrze bolest, která má evoluční význam a posouvá nás dopředu k sebepoznání, růstu a dosažení našich snů a cílů. Děkujeme za tvou podporu a zpětnou vazbu moc si toho ceníme.

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 15 dny

      Bohužel je to i od lidí, od kterých bych to já ani nikdo jiný nečekal.

  • @petra.kourilova
    @petra.kourilova Před 21 dnem

    Četla jsem vaše články o vděčnosti a temné stráně. Díky tomu jsem to hodně pozměnila. Uvědomila jsem si díky vašim článkům a členství, že přijímat to, co přichází, i to negativní, je určitá forma hojnosti. Přesměrovat se v těchto chvílích bolesti pomocí vděčnosti na to, co už mám, na to hezké, znamená, že tuto hojnost odmítám. Hojnost v tom, že ta bolest mi ukazuje cestu k dosažení mého plného potenciálu a cesty k mým cílům. Bolest je transformace a za ní se skrývá ta skutečná hojnost a vděčnost, ale také meditace mě od toho odvádí. Nejen že odvádí, ale tímto popírám a nepřijímám nejcennější dar, životní lekci ve formě bolesti, která ze mě udělala lepší verzi sebe sama, jak říkáte. Děkuji za tyto videa, za vaše články a vaše členství. Moc vám fandím a ať se daří.

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 18 dny

      Ahoj Petro, děkuji moc za zpětnou vazbu. Děkuji ti za tvůj krásný komentář a za sdílení tvých zkušeností. Je super slyšet, že naše články a materiály z členství mají tak pozitivní vliv. Děkuji ti za tvou podporu a přeji ti hodně štěstí a úspěchů na tvé další cestě :)

  • @marta-1974
    @marta-1974 Před 21 dnem

    Konečně někdo poukazuje a zabyva se toxickou pozitivitou. Za mě palec nahoru, že jste tak dobře zpracoval takto složite tema. Budu se těšit na další videa.

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 15 dny

      Ahoj Marto, moc děkuji za tvou zpětnou vazbu a podporu

  • @martinkosak9396
    @martinkosak9396 Před 21 dnem

    Ano prozit a nechat jit a nasledne se poucit posunout a zamerit na rust a cile.

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 18 dny

      Ahoj Martine, ano zjednodušeně řečeno je to přesně tak, jak píšeš. Díky za tvůj komentář.

  • @nelanela8033
    @nelanela8033 Před 21 dnem

    Meditace, pozitivní myšlení, atd... je třeba začlenit do řešení problémů, sebepoznání a pak dojít ke svému cíly. Vše spojit dohromady. Neutikat od bolesti, ale také se umět uvolnit. Takto to funguje mně.

    • @anezka5980
      @anezka5980 Před 20 dny

      Pozitivni myšleni nevede k sebepoznani, ale naopak odvadi ho od něj

    • @nelanela8033
      @nelanela8033 Před 19 dny

      @@anezka5980 je to individuální, každý si musí najít to své.

  • @jarekj.3385
    @jarekj.3385 Před 21 dnem

    Ano naprosty souhlas. Kdo pochopi zmeni se mu zivot. Mohu to sam potvrdit.

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 21 dnem

      Ahoj Jarku, moc děkuji za zpětnou vazbu a tvou zkušenost :)

  • @phoebewalles9
    @phoebewalles9 Před 21 dnem

    V podstatě je důležité a na prvním místě co se tohoto týče, nechat mozek vše zpracovat, srdce vyrovnat a projit si vším, co je v nás...nebojovat ani neutíkat před sebou samým❤

  • @phoebewalles9
    @phoebewalles9 Před 21 dnem

    Je to tak, naprosto souhlasím 👍❤ děkuji za video, těším se na další 🍀

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 21 dnem

      Děkuji moc za zpětnou vazbu :) V dalších videích půjdeme ještě hlouběji a budeme na to postupně navazovat :)

  • @svetenergii7063
    @svetenergii7063 Před 21 dnem

    Sledoval jsem vaše videa, ale tímto videem se mi zdá, že jste popřel vše, co jste dosud natočil. Mě funguje meditace, pozitivní myšlení i vděčnost a to i z dlouhodobého pohledu. Problémy pod koberec nezametám, ale taky se zbytečně nepitvám stále a stále v problémech.

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 21 dnem

      Chápu, že jsem před 4 až 5 lety říkal něco jiného, ale hodně se toho změnilo. Je to přirozený vývoj, tím, jak se neustále v životě někam posouváme, díky vlastním zkušenostem, praxi s klienty, neustálému vzdělávání a celostnímu propojení. Kdo sleduje náš dlouhodobý vývoj, ten roste spolu s námi. Meditace, vděčnost a další nástroje jsou důležité a sám je používám v životě, ale zaleží na záměru i způsobu použiti a také na načasovaní. Pozitivní myšlení v tom pravém slova smyslu nefunguje a je toxické vždycky. Je velký rozdíl mít pozitivní myšlení a pozitivní přístup. Tímto se jen snažím poukázat na nejčastější chyby a uvést je na pravou míru. Ale v dalších videích si to rozebereme více do hloubky a pokusím se všechno vysvětlit a rozebrat do detailu. Každopádně díky za zpětnou vazbu :)

    • @svetenergii7063
      @svetenergii7063 Před 21 dnem

      @@cestarelaxace Ano, člověk přichází stále na nové věci a přístupy. Je důležité přijít na to, co je pro člověka momentálně nejpřínosnější a co mu funguje. Samozřejmě Vám fandím a přeji Vám ať se daří.

  • @andreaschonova
    @andreaschonova Před 21 dnem

    Dala bych sebesabotáž, stagnaci a pocit ztracení se jako opaky. Výsledkem je útěk a slabošství.

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 21 dnem

      Ahoj Andreo, tohle je spíše výsledek celého toho vyhýbavého navyklého vzorce a také pohodlnost. To už je spíše o tom, že člověk prožívá nějakou formu bolesti, ale místo toho utíká k lacinému dopaminu, aby se chvilkové uspokojil a nemusel tomu čelit. Tím se , ale jen otupuje a ztrácí kontakt se svými emocemi, pocity i svým tělem. Jde o typické aktivity - alkohol, drogy, cigarety, nakupování, porno, masturbace, hry, mobil, filmy a seriály, sociální sítě, cukr, přejídání a nezdravé potraviny a mnoho dalšího...

    • @andreaschonova
      @andreaschonova Před 21 dnem

      Ano, to souhlasí

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 15 dny

      @@andreaschonova 👍👍👍

  • @danielbukovsky9517
    @danielbukovsky9517 Před 21 dnem

    Já to měl tak, že během meditace nacházel ty nejlepší řešení

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 21 dnem

      Ahoj Danieli, ano, souhlasím, já to tak mívám taky často, ale videem jsem chtěl poukázat na nejčastější chyby. Každopádně v dalších videích půjdeme více do hloubky a rozebereme si to do detailu a také si řekneme, že meditace nemusí být vždy a všude to správné řešení. Jinak díky za zpětnou vazbu :)

  • @martinheicht9303
    @martinheicht9303 Před 21 dnem

    Pekne video diky za pripomenuti

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 21 dnem

      Rádo se děje Martine a díky za zpětnou vazbu :)

  • @janab.5348
    @janab.5348 Před 21 dnem

    Nějak to ve mě nechává více otázek, ale chápu to a dává mi to smysl. Děkuji za video.

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 21 dnem

      Děkuji za zpětnou vazbu Jano. Chápu, je to složitější a hlavně obsáhlejší téma, které nejde pokryt jedním videem. Některé navazující videa budou i zde na CZcams.

    • @NelaMokrosova
      @NelaMokrosova Před 21 dnem

      To jsme na tom podobně.

  • @HonzaUlrich
    @HonzaUlrich Před 21 dnem

    I relaxační hudba je špatná?

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 21 dnem

      Ahoj Honzo, v tomto kontextu jednoznačně ano!

  • @MilenaPavlikova-nx7fe
    @MilenaPavlikova-nx7fe Před 21 dnem

    Tohle mi dává velký smysl, ale jak tedy "zvyšovat své vibrace"? Celkem jsem do toho zamotala.

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 21 dnem

      Pravděpodobně udělám několik navazujících videi některé budou i zde a CZcams. Na toto mužů také udělat video. Nejspíše hned to další.

    • @NelaMokrosova
      @NelaMokrosova Před 21 dnem

      To by mě taky zajímalo

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 15 dny

      ​@@NelaMokrosova Ano, brzy bude pokračování. Hned po tom, co se všechno uklidní.

  • @cestarelaxace
    @cestarelaxace Před 21 dnem

    Meditace, vděčnost, pozitivní myšlení, afirmace, vizualizace a další rafinované způsoby slouží v tomto kontextu jako útěk a způsobují psychické i další problémy.

    • @denca6100
      @denca6100 Před 20 dny

      Souhlasim a dekuji za video

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 18 dny

      @@denca6100 Děkuji za zpětnou vazbu Denčo

  • @Slupkaobdananu
    @Slupkaobdananu Před 25 dny

    55:30

  • @Slupkaobdananu
    @Slupkaobdananu Před 25 dny

    Děkuji pomohli jsme ten přidělání úkolů musím se vždycky pěkně v relaxovat a tohle mi pomohlo všechny nervy zahodit děkuji 55:01 55:13 55:13 55:13 5

  • @martinheicht9303
    @martinheicht9303 Před 29 dny

    Super video. Děkuji

  • @adelstrnadova8035
    @adelstrnadova8035 Před 29 dny

    Jirko, a co zlé sny a noční můry? Mohou také způsobit trauma?

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 29 dny

      To je dobrá otázka na další video o traumatu Adélo. Odpovím na to v příštím videu :)

  • @MilenaPavlikova-nx7fe

    Něco na tom bude. Mám podobnou zkušenost, načež mi to pěkně zavařilo život.

  • @MilenaPavlikova-nx7fe

    Něco na tom bude. Mám podobnou zkušenost, načež mi to pěkně zavařilo život.

  • @MilenaPavlikova-nx7fe

    Něco na tom bude. Mám podobnou zkušenost, načež mi to pěkně zavařilo život.

  • @HonzaUlrich
    @HonzaUlrich Před 29 dny

    Mě se to taky stalo a dodnes zarlim a nedokazu se nekdy krotit. Silene jak muze neco tak banalniho ovlivnit cloveka.

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 29 dny

      Ahoj Honzo, á to měl kdysi úplně stejně. Často jsem byl díky tomu ve stresu, někdy prožíval úzkost a celkově mi žárlivost zničila několik vztahů. Nedařilo se mi ji překonat pomoci terapii, ale nakonec jsme našel cestu a vyřešil ji. Domněnky jsou v tomto směru hodně nebezpečné a mohou vše zkomplikovat. Pokud bys chtěl s žárlivost vyřešit jednou provždy, neváhej se na nás obrátit a my ti s tím rádi pomůžeme.

  • @cestarelaxace
    @cestarelaxace Před 29 dny

    Když nad tím tak přemýšlím, i naše očekávání, která máme a nedopadnou podle našich představ, mohou způsobit trauma. Neděje se to moc často, je spíše ojediněle, ale je to možné. Následné zklamání a emoční nepohodlí, které z toho pramení, může způsobit traumatické následky, zvláště pokud jsou tyto zkušenosti hluboké a opakované nebo jsou spojené s významnými událostmi nebo vztahy v našem životě.

  • @NelaMokrosova
    @NelaMokrosova Před 29 dny

    Tohle jsem nevěděla. Díky za video. Budu si na to dávat pozor. ❤

    • @cestarelaxace
      @cestarelaxace Před 29 dny

      Jsem rád, že video pomohlo Nelo. A díky moc za zpětnou vazbu

  • @janaklickova921
    @janaklickova921 Před měsícem

    Poslechla jsem polovinu .a cítím se lehčeji ❤❤

  • @luciepalmova49
    @luciepalmova49 Před měsícem

    Ahoj krásné video úplně mě to nabudilo k tomu začít, jen mě zajímá jak dlouho na začátek, nebo to poznám kdy je čas skončit?