Chris Kala
Chris Kala
  • 126
  • 252 365
Kristo Olli klipp - vastutuse võtmine
Keskendu asjadele, mida sa saad kontrollida ja mida ei saa, lase lahti!
zhlédnutí: 13

Video

Kristo Olli klipp - Rembrandt pööningu näide
zhlédnutí 9Před 2 hodinami
Päris huvitav näide, mille Kristo saates esile toob, kus tuleb selgelt välja erinevus, kuidas me inimestena vaatame erinevaid asju, kogemusi jne. Ühe mehe kuld on teise mehe sitt (loe pahn!).
Kristo Olli klipp - sinu teadmised kui väärtus
zhlédnutí 10Před 4 hodinami
Sinu teadmised kui sinu väärtus. Kas sa oled mõelnud sellele, et sinu teadmised, olenemata sellest, kui palju neid sul on, või kui kaua oled neid omandanud ning ka kogemused ametialal või valdkonnas on alati suur väärtus inimesele, kes ei tea mitte midagi, kes teab vähem kui sina ja on alles selles vallas tegutsemist alustamas? Ära alahinda ennast, muuda perspektiivi ja vaatenurka ning usu, et ...
Kristo Olli klipp - 30 sekundi harjutus
zhlédnutí 33Před 7 hodinami
Kuidas tulla toime ärevuse ja stresiga? Kuidas pöörata ärevus elevuseks? Kuidas mõelda positiivselt ja mitte negatiivselt? Kristo jagab praktilist 30-sekundi harjutust, mis aitab sul nendes küsimustes esile toodud teemasid lahendada. Täispika saate leiad siit: soundcloud.com/chris-kala-podcast/293-linkedin-koolitaja-kristo-olli czcams.com/video/YrsuoIyKk5w/video.html Kristo Olli Linkedin kontak...
Kristo Olli klipp - projekti jupitamine
zhlédnutí 13Před 7 hodinami
Mis võiks olla toimiv viis, kuidas venitamisest ja mitte ärategemisest üle saada? Kui asi, eesmärk, tegevus on liialt suur, siis tuleks seda jupitada. Nii nagu GPS puhul, GPS ei anna sulle üht suunist, vaid ta annab sulle informatsiooni, kuidas jõuda punktist A punkti B väga mitmes tükis. Ta jaotab suure teekonna väikseteks ampsudeks. Kristo soovitab teha projekt või tegemisel olev töö jupitada...
Kristo Olli klipp - perfektsionismi kiiks
zhlédnutí 15Před 9 hodinami
Perfektsionismi kiiks, kas sinul on ka see olemas ja kuidas sa sellega toime tuled?
Kristo Olli - teadvustamine ja meeldetuletused
zhlédnutí 50Před 19 hodinami
Kristo räägib klipis enda tööriistast, mis aitab temal olla produktiivne ning asju paremini meeles pidada. Ma ausalt öeldes kuulen esimest korda sellisest telefonihelina / äratuskella sarnasest lähenemisest. Vb peaks proovima! Mis variante sina kasutad iseenda vastutuse suurendamiseks ja asjade ära tegemiseks? Jaga oma mõtteid kommentaarides.
#293 Koolitaja Kristo Olli “Kuidas LinkedIn’is edukalt persoonibrändi ja postitusi luua”
zhlédnutí 343Před 21 hodinou
Kristo Olli on mees, kes suudab oma igapäevase 24 tunni sisse mahutada nii müügijuhi positsiooni tarkvaraettevõttes, õpetajaameti Tallinna Majanduskoolis kui ka pühendada iga oma vaba hetke LinkedIn’i sisuloomele ning teiste ettevõtjate ja ettevõtete koolitamisele. Lisaks on Kristo hinnatud copywriter, kes on aidanud aastaid tuntud brändidel nii Eestis (nt Edu Akadeemia) kui ka välismaal luua k...
Sigrit Säga klipp 6 - Mis siis kui...
zhlédnutí 57Před dnem
Sigrit ütleb, et otsuse koht jääb tihtipeale märkamatuks, sest me ei anna sellele otsusele isegi võimalust mitte. . Sinul on täna teha vaid üks otsis ja ma kutsun sind selle postitusega osalema Sigrit Säga poolt korraldatavale väljakutsele "EDU ON VÄLTIMATU". Väljakutse algab 03.06.2024 . Selleks külasta lehekülge www.valjakutse.ee/valtimatu ja pane ennast kirja. . Tegemist on 5-päevase TASUTA ...
Sigrit Säga klipp 4 - aitamise definitsioon
zhlédnutí 32Před dnem
Eestlastele meeldib alati igasuguse andmise, saamise, tänuavalduse, kinkide jne kohta "Ahh, mis mina...mul ei ole vaja midagi." ja siis elab ise õnnetut ning kehva elu. Okei, väga must-valge näide, kuid mõtle sellele, kui edukalt või julgelt või aldis sa oled valmis võtma kingitusi vastu, komplimente omaks, tunnustust jne? Võin kindel olla, et see ei ole enamikele üldse lihtne.
Sigrit Säga klipp 3 - läbipõlemine
zhlédnutí 39Před dnem
Kuidas on sinul lood raha küsimisega? Kas iga asja eest peaks raha küsima või on teatud asjad ja tegevused mõeldud olema tasuta tegemiseks ja jagamiseks? Kas sina julged küsida raha, kas sina väärtustad ennast?
Sigrit Säga klipp 2 - enda vähendamine
zhlédnutí 40Před dnem
Enda vähendamisest ja selle mitte tegemise soovitusest on juttu viimasel ajal megalt palju. Ma arvan, et paljud inimesed, nii meie ise kui ka meie ümber olevad inimesed, tunnevad tugevat survestust ja samas iseenda vähendamist. Suuresti tuleneb see vähesest ebakindlusest ja ebaselgest või kahjustunud minapildist. Tule kuula ka täispikka saadet, külas Sigrit Säga! Kuula audio siit: soundcloud.co...
Sigrit Säga Klipp 1 - emotsionaalsus ja loogilisus
zhlédnutí 35Před dnem
Sigrit Säga Klipp 1 - emotsionaalsus ja loogilisus
#292 Koolitaja Sigrit Säga "Me peaks igapäev alustama puhtalt lehelt"
zhlédnutí 789Před 14 dny
#292 Koolitaja Sigrit Säga "Me peaks igapäev alustama puhtalt lehelt"
#291 Elukoodi ninja Armin Pajula "Muutes oma vaatenurki, muudad oma elu."
zhlédnutí 2,4KPřed 21 dnem
#291 Elukoodi ninja Armin Pajula "Muutes oma vaatenurki, muudad oma elu."
#290 Teadliku ettevõtluse edendaja Triin Raudoja rahast, turvabaasi loomisest ja säraprojektist
zhlédnutí 706Před měsícem
#290 Teadliku ettevõtluse edendaja Triin Raudoja rahast, turvabaasi loomisest ja säraprojektist
Kristel Treier klipp 1 - Kuufaasid
zhlédnutí 108Před měsícem
Kristel Treier klipp 1 - Kuufaasid
#289 Enesearengu teejuht ja koolitaja Kristel Treier "Loo ise oma elu"
zhlédnutí 1,5KPřed měsícem
#289 Enesearengu teejuht ja koolitaja Kristel Treier "Loo ise oma elu"
#288 Karel Kullama episoodist klipp alateadvuse ja teadliku meele erinevusest!
zhlédnutí 104Před měsícem
#288 Karel Kullama episoodist klipp alateadvuse ja teadliku meele erinevusest!
#288 Kiire Muutuste Terapeut Karel Kullama "Ennast ei pea piirama, peame suutma valida parema"
zhlédnutí 1,9KPřed měsícem
#288 Kiire Muutuste Terapeut Karel Kullama "Ennast ei pea piirama, peame suutma valida parema"
#287 Urmas Sõõrumaa VOL.2 - taoismi olulisusest, tõest meie sees ja täisgaasil elamisest
zhlédnutí 8KPřed 2 měsíci
#287 Urmas Sõõrumaa VOL.2 - taoismi olulisusest, tõest meie sees ja täisgaasil elamisest
#286 Saates Simo Santeri Virtanen - juttu toortoitumisest, ökondusest, kogukonnast ja heliteraapiast
zhlédnutí 1,6KPřed 2 měsíci
#286 Saates Simo Santeri Virtanen - juttu toortoitumisest, ökondusest, kogukonnast ja heliteraapiast
#285 Saates Lilleoru asutaja Ingvar Villido, juttu kohalolust ja teadvuse praktilisest kasutamisest
zhlédnutí 6KPřed 2 měsíci
#285 Saates Lilleoru asutaja Ingvar Villido, juttu kohalolust ja teadvuse praktilisest kasutamisest
CHRIS KALA PODCAST X TOM WALSBERG - EELARVAMUSED
zhlédnutí 182Před 2 měsíci
CHRIS KALA PODCAST X TOM WALSBERG - EELARVAMUSED
#284 Seksuaalsuse intiimne sügavus. Multiorgasmiline sügav, põnev ja pikem seks, külas Tom Walsberg
zhlédnutí 3,7KPřed 2 měsíci
#284 Seksuaalsuse intiimne sügavus. Multiorgasmiline sügav, põnev ja pikem seks, külas Tom Walsberg
MIDA ON TEGEVJUHIKS OLEMINE MULLE VIIMASE 3 AASTAGA ÕPETANUD
zhlédnutí 314Před 3 měsíci
MIDA ON TEGEVJUHIKS OLEMINE MULLE VIIMASE 3 AASTAGA ÕPETANUD
#282 Juhid, eneseareng ja jalajälg: tee sügavama kontaktini, saates mentor Ivar Raav
zhlédnutí 510Před 3 měsíci
#282 Juhid, eneseareng ja jalajälg: tee sügavama kontaktini, saates mentor Ivar Raav
#281 Elena Koit Human Designist, ettevõtlusest, väärtuse loomisest ja enda tundmisest
zhlédnutí 1,1KPřed 4 měsíci
#281 Elena Koit Human Designist, ettevõtlusest, väärtuse loomisest ja enda tundmisest
#277 Magneesium - kõige paremini hoitud tervise saladus, saates Ivar Leiten
zhlédnutí 12KPřed 4 měsíci
#277 Magneesium - kõige paremini hoitud tervise saladus, saates Ivar Leiten
Interview with ChatGPT. What is ChatGPT. How to use ChatGPT. How can one benefit from it.
zhlédnutí 197Před 7 měsíci
Interview with ChatGPT. What is ChatGPT. How to use ChatGPT. How can one benefit from it.

Komentáře

  • @56lii
    @56lii Před 4 dny

    Mis loomad või tooted on küll OOL NAITERID? 🤔

  • @rauno214
    @rauno214 Před 12 dny

    Tänan

  • @annemihhailov5088
    @annemihhailov5088 Před 13 dny

    Vaat sellise asja peale pole küll tulnud, et vastuvõtjat peetakse ihneks?

  • @rauloitspuu9973
    @rauloitspuu9973 Před 18 dny

    Aga me ju alustamegi igat uut päeva puhtalt lehelt.Aga ,et kuidas nii lihtsalt või?Just! Aga, kus ja mis päevas me elame?Ainult tänases ja selles praeguses hetkes-viivus.Mis on eilne päev?See oli üleeilne tänane päev.Sama teema on ka homse päevaga,mis on täna elatav eilne päev.Ja miks me ei oska alustada uut päeva puhtalt lehelt?Me justkui ei teadvusta,et viibime,oleme kohal vaid antud hetkes,venitame kõike eelnevat just kui kummi,mis eales ei katke.Sisuliselt on ka see protsess omamoodi jätkusuutlik ja kellelegi või kellegile (meile kui olenditele või mitteolenditele)-no vahet pole ja tegelt ikka on ka:)))kasulik,igal asjal ja sündmusel on oma miks ja mikspärast(W.S).

  • @ullevernik2385
    @ullevernik2385 Před 18 dny

    Suurepärane episood! 💚 Südamlik, ehe, inspireeriv! Kristel on imeline ja maagiline naine! 💃 Saatejuht on samuti oma tuntud headuses, osates küsida nüansirikkaid küsimusi ja olla imeline saatekülaliste avaja. Ja avades ka ennast. Suur tänu! ❤

  • @AJAVANG
    @AJAVANG Před 18 dny

    Väga hea! :)

  • @MaikoJohanson
    @MaikoJohanson Před 20 dny

    Chris Ära põe ja pidurda enda ideed. Tee video kursus ära ja teadvusta, et sul on võimalik sellest luua mitu eraldiseisvat erinevat sissetulekuvoogu. Sina ei tea mida inimesed tahavad ja vajavad. Kui sul on kutse, sisemine alge, siis see on konkreetne vihe tegutsemiseks. MINEK!

    • @chriskalapodcast
      @chriskalapodcast Před 20 dny

      Julgustuse eest annan punktid aga ma reaalselt ei näe täna et see oleks asi mis raha tooks ja töötaks. Tundub sisutühi ettevõtmine olevat. Kui midagi laiemat suudan välja mõelda ehk siis tekib idee.

  • @kairiviljarand2821
    @kairiviljarand2821 Před 20 dny

    Suur aitäh teile, sain siit saatest uusi taipamisi täpselt minu jaoks õigel ajal.🙏 Kindlasti kuulan vähemalt korra veel.

    • @chriskalapodcast
      @chriskalapodcast Před 20 dny

      Aitäh, et kuulasid. Ma ise kuulan ka mitmendat korda.

  • @gunitsa1
    @gunitsa1 Před 21 dnem

  • @annelimetsaviir5950
    @annelimetsaviir5950 Před 23 dny

    Vau tublid mehed 🥳👍 pikk pōnev ja kindlasti palju valgustav nii mőnelegi 🤗

    • @chriskalapodcast
      @chriskalapodcast Před 22 dny

      aitäh et kuulasid, päris pikk saade tuli! Mis mõtte sa endaga siit kõige rohkem kaasa võtad?

  • @maiupoikulainen2088
    @maiupoikulainen2088 Před 24 dny

    Väga hea, kuulan juba 3 korda ja iga korraga kuulen midagi uut 😅 Aitäh leinast rääkimast, kuigi olen väga raskes kohas, aga siin oli midagi, mis võiks aidata 🙏🏼 Nii palju positiivsust, ausust, super ! Aitäh , edu teile 😊

    • @arminpajula
      @arminpajula Před 22 dny

      Seda on imeline kuulda, et saade on aidanud elu ja selle erinevaid väljakutseid paremini mõista. Kergusega kohanemist, lubamist ja elu vastuvõtmist.☺😇❤

    • @chriskalapodcast
      @chriskalapodcast Před 22 dny

      Hopsti, 3x kuulanud, kurat sa oled tublim kui mina nendega saadetega! Kuulad muidu palju saateid? :) Aitäh sulle ja ma loodan, et asjad lahenevad - pea püsti ja tule loe minu uut facebookis olevat postitust, see võib ka sind kõnetada.

    • @maiupoikulainen2088
      @maiupoikulainen2088 Před 22 dny

      @@chriskalapodcast Nüüd kui nii ütled, siis olen jah tubli😃. Aitäh soovituse eest, kindlasti loen 😊

    • @maiupoikulainen2088
      @maiupoikulainen2088 Před 22 dny

      @@arminpajula Aitäh 🤗❤️

  • @Olenomaelulooja
    @Olenomaelulooja Před 25 dny

    Aitäh teile mehed. Rõõm on näha teie mõlema kasvamist. Väga puudutas teema eneseväärtustamine, tunnustuse soov ja veel väga palju . Edu teile ja kerguse ,rõõmu teekonnale.

  • @martraastas6100
    @martraastas6100 Před 25 dny

    👋👍🙏 väga õige jutt , see on ju intellekti jutt ,

  • @helennelis-naukas200
    @helennelis-naukas200 Před 25 dny

    ja elukaaslase valiku jutuga pole ka nòus, et a la teisi on ka, no mis siis et teisi on ka, aga sinu jaoks on ainult see 1 - süda ütleb, kes on õige

  • @helennelis-naukas200
    @helennelis-naukas200 Před 25 dny

    enamikel inimestel pole raha osta robotmuruniidukit, robottolmuimejat, robotaknapesijat jne

  • @gunitsa1
    @gunitsa1 Před 25 dny

    Nii hea kuulmine..et supper ..

  • @liisamanglus2325
    @liisamanglus2325 Před měsícem

    Esimene pool juba nii võimas ja kasulik. Jah, olen paljusid asju kuulnud, aga just teie kogemus.. 🎉❤

  • @user-yg9ys8il4t
    @user-yg9ys8il4t Před měsícem

    Nagu Peep Vain.

  • @annemihhailov5088
    @annemihhailov5088 Před měsícem

    Huvitav, seekord on Kristel kohe hoopis teistsugune kui olen teda varem kuulnud...

  • @ehaints9430
    @ehaints9430 Před měsícem

    Tänan, väga tore oli teid ♥️ kuulata,kergus ja rõõm,reisid panid mõtlema, päikest 🙏

    • @chriskalapodcast
      @chriskalapodcast Před měsícem

      väga tore kuulda, et saade meeldis. Reisid kõnetasid ka mind ja pani mõtlema, et kas peaks iseseisvalt midagi ette ka võtma ja tekkis ka soov naine Kristeliga kaasa saata.

  • @ruthkoivisto2575
    @ruthkoivisto2575 Před měsícem

    Tänan, Kristelit on alati ülihea kuulata. Veelgi lahedam ja arendavam on temaga koos osaleda erinevatel üritustel ja eriti reisidel. Tänan🙏🙏🙏

  • @vahurlicht278
    @vahurlicht278 Před měsícem

    Hetk, täis tühjus😅

  • @vahurlicht278
    @vahurlicht278 Před měsícem

    Hetk, see oledki MINA, ajatu.

  • @vahurlicht278
    @vahurlicht278 Před měsícem

    Karma on tõlkes TEGEVUS. Tegevused sünnist kuni elu aastateni. Mõjutatult vanavanematest, vanematest, ühiskonnast, geograafilisest paiknemise st, ümbritseva info olemusest, jne. Läbi nende kujundame või muudame tulevikku. Hetkest edasi. Valikud on MINAS, ise endale...

  • @partlysimpson5154
    @partlysimpson5154 Před měsícem

    New age deception, dark.. Jeesus ütleb : mina olen tõde, tee ja elu! New age ei tee teid rohkem teadlikuks, ega anna teile uut elu, vaid te ohverdate ennast vale jumalatele mis viib teid surma. Palun tehke meeleparandus, Jumal taastab kogu teie meele, mille new age on ära restanud, see on suur eksitus!!

  • @tiiakiho1501
    @tiiakiho1501 Před měsícem

    Aitäh, suurepärasele saatejuhile ja ägedale külalisele 🙏😃

  • @ehaints9430
    @ehaints9430 Před měsícem

    Tänan, väga hea saade ❤🙏

  • @HeinarKannimae
    @HeinarKannimae Před 2 měsíci

    Aitäh ,Urmas just sinu juttu On meil kõigil vaja !

  • @ennos.
    @ennos. Před 2 měsíci

    See poiss või tüdruk mis su sees elab ei tohi lasta SURRA!!!!

  • @lordbanks3140
    @lordbanks3140 Před 2 měsíci

    ära hakka inimeste ajusid oma sitase ajupesu reklaamiga terroriseerima ,,,seda solki nüüd ei iial!!!!

  • @kertyluisk2648
    @kertyluisk2648 Před 2 měsíci

    Aitäh hea saate eest😃 Simot alati huvitav kuulata👍

  • @helennelis-naukas200
    @helennelis-naukas200 Před 2 měsíci

    mina vaatan oma òpilase matši alati lõpuni, uskudes lôpuni et ta võidab

  • @helennelis-naukas200
    @helennelis-naukas200 Před 2 měsíci

    1,5 tundi podcast on parim aeg jàrjest ära kuulata, kui on pikem,jätad pooleli, môtled et pàrast kuulad edasi,aga tegelt tulevad muud aajad vahele ja ei kuula

    • @taevanelill
      @taevanelill Před 2 měsíci

      Arvan sama pikkuse poole pealt. Võib-olla aitab see kui sissejuhatus on lühem - tervitada uut külalist ja hoopis tema tutvustab end ja seejärel küsimused :)

  • @helennelis-naukas200
    @helennelis-naukas200 Před 2 měsíci

    Igas vanuses ongi oma, noorena tahad seltskonda , mida vanemaks saad, soovid üha rohkem olla vaid iseendaga, kuulata oma mõtteid jne

  • @tvtaifuun3790
    @tvtaifuun3790 Před 2 měsíci

    ÜLEKAALULISED SUREVAD PEAGI

  • @NYAdopamine
    @NYAdopamine Před 2 měsíci

    Deva🌍🌎🌏

  • @immobiliareimmobiliare5183
    @immobiliareimmobiliare5183 Před 2 měsíci

    suhtevormid - moraalne allakäik on ikka kohutav ja lõppkokkuvõttes hävitab see inimese

  • @immobiliareimmobiliare5183
    @immobiliareimmobiliare5183 Před 2 měsíci

    ahjaa ja seks on ülehinnatud

  • @immobiliareimmobiliare5183
    @immobiliareimmobiliare5183 Před 2 měsíci

    Olen ka esteet nagu Tomgi. Aga. See soeng on nagu maalilt et.wikipedia.org/wiki/Zaporoo%C5%BElased_T%C3%BCrgi_sultanile_kirja_kirjutamas ja see ei ole ilus. Prantsusmaal ei näinud ühtegi valget inimest sellisega, vaid mustadel teenindajatel...ma eisaa aru mis eesti meestel viga on...

  • @carleesia1
    @carleesia1 Před 2 měsíci

    Ära tee enam saateid, äärmiselt sisutu.

    • @chriskalapodcast
      @chriskalapodcast Před 2 měsíci

      Mõtlesin, et ei vasta sulle aga vastan ikka. Ära kommenteeri enam, äärmiselt sisutu ehk kui midagi tegelikult öelda ei ole, siis pane oma "veebisuu" kinni. 🖕

  • @lordbanks3140
    @lordbanks3140 Před 2 měsíci

    ingliskeelset pläma on liiga palju ...

  • @elenililleoja6381
    @elenililleoja6381 Před 2 měsíci

    Jube huvitav kuulamine... Arvatavasti kuulan veel korra 😊 Kahju, et loosimine toimus ainult Instagrammis 🙂

    • @chriskalapodcast
      @chriskalapodcast Před 2 měsíci

      aitäh, et ära kuulasid. Mis mõte kõige rohkem sulle kõlama jäi?

  • @kairitmikk2174
    @kairitmikk2174 Před 3 měsíci

    Aitäh, väga huvitav podcast🙏🥰

  • @StargateMax
    @StargateMax Před 3 měsíci

    onjo 🤪

    • @evekassin2305
      @evekassin2305 Před 3 měsíci

      häirivad ka need pidevad onjud. Ja mitte ainult siin.

  • @FelipeMartins-oh7op
    @FelipeMartins-oh7op Před 3 měsíci

    👏👏👏

  • @carleesia1
    @carleesia1 Před 4 měsíci

    Ülekaaluline toitumisnõustaja, väga usaldusväärne inimene Tüüpiline müügimehe jutt. Palun ära roni enam kaamera ette inimesi nõustama.

  • @krivar
    @krivar Před 4 měsíci

    00:00:16 - Podcasti episoodi tutvustus, magneesiumi tervisekasud, raamatu promotsioon ja tingimused. 00:03:59 - Raamatu ostmine, magneesiumi ja toitumise tervis, saatekülalise taust ja tegevus. 00:09:37 - Autorist, arsti tundmatus, info usaldusväärsus. 00:17:54 - Raamatu viidete arvukus, skeptikute arvamus, stuudiosse toodud esemed. 00:18:55 - Intervjuu ettevalmistus, küsimustele liikumine, sisu relevantsus. 00:19:53 - Magneesiumi tarbimine ja vee joomine, keha pH taseme mõjutamine, aluselisus. 00:20:42 - Magnesiumi tervisekasud, toatemperatuur, peabi kinni katmine. 00:21:20 - Magnesiumi tarbimise sagedus, joogi tarbimise võimalused, alternatiivid päevade lõikes. 00:23:03 - Karboniseeritud mekk, tekitamine, tervislik kasu. 00:23:38 - Magnesiumi tervisekasud, magustamine lapsele, kodused meetodid. 00:24:21 - Laste toiduvalikud, vitamiinide manustamise viisid, maitsetundlikkus. 00:25:07 - Magneesiumi definitsioon, olulisus, toidus kättesaadavus. 00:30:21 - Instagram live, TikToki live, magneesiumi puudulikkus ja taastamine. 00:32:05 - Tasuta raamat kampaania, postikulu, magnesiumi puuduse sümptomid. 00:36:45 - Magneesiumi tervisekasud, kanepitarbimine, elu rõõmud. 00:56:27 - Raamatu sooduspakkumine, kodulehekülje juhised, postikulu. 00:57:26 - Liposoomne imendumine, toidulisandid, vitamiinide vormid. 01:00:04 - Liposoomide mõistmine, magnesiumi vormid, vedela magnesiumi tüübid. 01:05:53 - Kiudainete rohkus, mikrobioomi tervis, toitumise mitmekesisus. 01:09:19 - Toitumine ja seedimine, kaalutõus ja lihasmass, magneesiumi tarbimise mõju. 01:11:11 - Kohvisõltuvus, erinevad sõltuvused, magneesiumi mõjud. 01:19:14 - Kilpnääre, ületalitus, magneesiumi mõju. 01:27:06 - Inimeste emotsionaalsed probleemid, rahuldus, magnesiumi tervisekasud. 01:35:16 - Kaltsiumi ja magneesiumi seos, vitamiinide mõju ja konfliktid, raua ja vase koosmanustamine. 01:38:27 - Magneesiumipuudulikkuse tõsidus, lõppstaadiumi tagajärjed, vitamiinide tähtsus. 01:43:17 - Magnesiumi tähtsus, kehafunktsioonid, kaltsiumist. 01:51:35 - Magneesiumi roll kehas, telomeeride küsimus, vananemine ja pikaealisus. 01:52:39 - Toote info, pudeli suurused, tarbimise kestvus. 02:00:24 - Toidulisandid, seedimisprobleemid, isiklik kogemus. 02:00:36 - Rahulik toitumine, toitude vältimine, toidutarbimise muutused. 02:06:33 - Raamatu sooduskood, magneesium kakskümmend seitse, postikulu. 02:18:02 - Info rohkus, raamatu ja toetuse huvi, uuesti kuulamine ja kontakt. 02:19:28 - Magnesiumi tervisekasud, kuulajate tervitus, järgmiste saadete ootus.

  • @GINNEYSANDERS
    @GINNEYSANDERS Před 5 měsíci

    Outstanding information. Thank you.

  • @0626love
    @0626love Před 5 měsíci

    aa hiljem ikka tuleb kiu jutt ka. Thank god. Et kui ikka kiurikkast taimest Mg ei saa, siis mujalt pole seda mõtet asendada tõepoolest. Kaasfaktorid ja enamus protsesse ei tööta, vähemalt pikas plaanis.

  • @0626love
    @0626love Před 5 měsíci

    omg, magneesiumi pole mõtet vereseerumist mõõta. See ei näita tuhkagi - rakud võivad tühjad olla. Ja selleks et rakkudesse Mg läheks ja korralikult töötaks, kulub B6 ja teisi kaasfaktoreid. Tervena pole mõtet lisandist võtta. Ja joogina on paha mõte. Taimses maatriksis, päris toidus, Mg ja teised metallid kanduvad soolebakteriteni - kui seda ei juhtu, siis soolefloora muutub ebasoodsaks. Sööge päris toitu! Et toidus Mg puudub, see on hirmutamine! Sööge kõike rohelist ja täisseemneid.