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Siete voi che non capite che l olio a crudo è un toccasana. Olio extravergine di oliva si intende. Voi dite che friggendo si hanno meno grassi e antiossidanti di un cucchiaio di olio a crudo. Questa è ignoranza. Questo è prendere in giro gli utenti. Tanto tutti oggi si sentono in diritto di aprire bocca e dargli fiato...

Sono diventati tutti nutrizionisti?????

Faro gli esami e le faro sapere

Io sono magro peso 60kg , essendo un mangione di pasta ormai lo faccio da diversi anni , cucino la pasta la sera per poi mangiarla l'indomani a pranzo , abito in Sicilia cucinare all' una significa ☠️ ,👋🏼 a tutti

La dott.ssa Lucia Aronica (docente a Stanford) consiglia di mangiarne 4 al giorno per le loro proprieta, i grassi saturi non sono dannosi, solo se associati a carboidrati.

a me le hanno tolte x il colesterolo

Ma va...? Esiste un metodo? Ma per favore! Non esiste nessun metodo: fritte o soffritte, l'importante è non essere accompagnate da carboidrati. Punto.

No cara dott . Life 120 alimentazione non intossica il fegato sbagliatissimo gli esami parlano io discusso con la cardiologa di questo problema. Gli esami parlano non le chiacchiere e i protocolli

L'inulina ha effetto lassativo?

Secondo me bisogna vddere la situazione individuale, queste sono informazioni vere fino ad un certo punto..qui si generalizza, ci sono persone cone me, in menopausa e non che hanno problemi con i carboidrati, anche complessi, quindi è tutto contestualizzabile!

È una bufala che il colesterolo Alto sia un rischio, il colesterolo è un alleato del nostro organismo.. sono gli zuccheri che infiammando il colesterolo lo rendono cattivo. Quindi niente zuccheri e pochi carboidrati

Però per un diabetico è anche pericoloso

Il problema e' lo zucchero!!

Io lesso le verdure in pochissima acqua in modo che a cottura ultimata è stata assorbita tutta. I nutrienti restano tutti li . Poi la condisco o la salto in padella con un po' d'olio, aglio e peperoncino. O condita a crudo. Niente mistero, facile facile. In alternativa c'è la cottura a vapore, semplicissima pure questa. 🤔🤔

Posso prenderla tutti i giorni? Anche se ho in terapia anticoagulante? Xarelto?

Wui siete tutti bravi🤣 io direi che siete furbi perché avete semplicemente trovato il modo di fare soldi

Quindi lei sta dicendo che l olio a crudo non va bene? Ma chi l ha fatta dottoressa, se è davvero laureata in medicina

Vale anche per una torta di mele e cannella? 😊

Grazie ❤❤❤

Mi piace la verdura, l'insalata e i minestroni. I dolci non mi ingolosiscono preferisco le macedonie di frutta. Per essere felice mi basta un po' di cioccolato fondente😊

Comincerò a consumare

Quale è questo metodo. Lei è brava ma spesso ci lascia in attesa della fine che mai arriva😊😅

Buongiorno dottoressa io ho preso il suo libro con le ricette e sto prendendo l' insulina a catena lunga ( busta rossa ) volevo chiederle che differenza c'è tra quella in busta rossa e quella nella busta verde . Grazie mille

Io ne mangio mille a settimana.. Mi piacciono tanto...

Ma si devono poi risciacquare prima di cucinarli?

Ma devo mangiarla fredda a 4 gradi o possa riscaldarla?

Una brutta vita per fare una bella morte

Mettetevi d' accordo

Alla fine questo signore con i capelli strani non ha inventato proprio niente, propone una dieta paleolitica che si conosce da almeno 60 anni nelle sue diverse varianti e che negli anni 80 spopolava in america (vedi Cordain, Atkins e tanti altri). In italia prima di lui l'ha portata claudio tozzi. Comuqnue la dieta paleolitica è una dieta che se bilanciata può essere buona (cosi come qualsiasi altra bilanciata), molto adatta agli anziani e ai sedentari, meno ai giovani con alto fabbisogno energetico e a chi fa sport aerobici e di resistenza. Far credere che questa alimentazione sia l'unica adatta all'essere umano e demonizzare altri stili alimentari (come la vegetariana o la mediterranea oggi estinta) è da ciarlatani. Ancora più da ciarlatani è far credere che con questa dieta e annessi integratori puoi curare malattie gravi come diabete, cancro, sclerosi multipla ecc..

Quindi non ha nessun effetto su chi sta cercando di perdere peso?

Che confusione, forse dipende dagli sponsor!

Prima di parlare di preparazione parli di provenienza e coltura degli alimenti!

Sempre glutine e caseina è quindi poco salutare

Ne mangio due per la prima colazione❤

Dott non è chiara. Nel suo discorso faccia elenco dei carboidrati SI. E QUELLI NO. GRAZIE

🎉Si può anche cuocere il peperone in friggitrice ad aria

Dottoressa sono curiosissima di fare e mangiare questa crema alternativa,le farò sapere,ma dal video mi sembra molto golosa.😊😋😋

Faccio Life da un bel po' di anni, ho 37 anni....ho 6 addominali e fisico marmoreo 😊

Bene

Dottoressa ma se per mangiare bene seguire il suo metodo devo fare il master dal costo di 7 Mila euro.....io le vitamine le prendo in compresse 😢

La dottoressa ha ragione. Comunque io sto avendo grossi risultati con la dieta alcalina. Due porzioni di verdura per porzione di proteico, una porzione per porzione di carboidrati, olio evo e niente cibo spazzatura

Se vuoi dimagrire la pasta devi lasciarla sullo scaffale del supermercato, altro che in frigo 😂

C'è chi ancora capito che quando arriva il nostro momento, moriamo tutti lo stesso, con o senza carboidrati

Quindi mi sembra di capire che anche per i diabetici l'indice glicemico si abbassa.....

cannella? tutti i giorni :Q :smoke: :Q

Scrivetelo chiaro: "mi pubblicizzo", sareste presi più seriamente

Ma può essere più sintetica? Passato metà di video e già non ha svelato nulla

Riso integrale compreso la pasta integrale mangiando senza esagerare vai a nozze,,,uova e verdure frutta, senza cibi processati puoi andare anche in guerra😂😂

Io la spolverizzo la mattina su una fetta di pane scuro con ricotta😋👍

Gentile Chiara. Torta delicata ma i figli adolescenti l'hanno trovata poco dolce, e questo è sempre un grosso problema.