Video

C'est pas des fils de macramé non plus !

Il ne faut pas de chonpin

Bonjour, première fois j’ai adoré ! Je m’abonne et vais te suivre

J'ai rien compris ?

Je vous découvre et j’ai fait ma 1e séance . Merci , c’était fatiguant mais motivant!

6:48 je suis sportif tu me conseille de prendre combin en poid pour commencer.merci.

Merci c simple et beau

Bonjour ou on trouve la suite du programme? Merci

Ds les ami enfete elle s appelle soumaya académie 😅😅

On comprend rien les ami aler au conte de shara loumaya.😢😢😵‍💫😵‍💫

❤❤❤❤❤😊😊😊😊 ❤❤❤❤😊

La plus belle comme toujours

trop nul

Salut, est-ce que tu pourrais faire un short avec quelques musiques que tu mets dans tes entraînements ou que tu aimes bien pour débutant STP parce que moi je galère toujours à trouver des musiques avec le bon rythme si tu le faisais, ça m’aiderait beaucoup. Ah et au passage t’es super forte.😅😁

T trop forte 🤩

Mérite boucoup je te souhaite de réussir dans ta chaîne ❤❤❤

Jais rien compris

Je vais essayer sur mes fille si ji arrive merci beaucoup ❤

Meilleur tuto de la tresse africaine pour moi ❤ et j en ai vu un Paquet 😅

On voit rien dommage

Est ce que c'est adapté pour cheveux frisés et fins?

Les gars si vous y arrivait pas prenez une tête à coiffer mais t’es là sur votre type trépied puis donner un bon coup de boule dans sa tête puis un gros coup de pieds dans sa tête bien grasse

Mon quatre cent 50e milliards de tuto pour apprendre c’est le stress mais réussi à comprendre

ça commence à aller mieux depuis que je mets la jambe droite pour tourner à gauche et que je fais des mouvements plus lents.

Merci beaucoup je suis vraiment tu m'as sauvé

Merci beaucoup pour ce tuto!

C'est même pas beau

❤

Cool❤

Bonjour Pourriez-vous me dire où vous avez acheté vos baskets car jai des problèmes de pieds jai les pieds creux il me faut une base surtout pour faire du sport. Merci bien

Sa c des ttesse américainne

Hello, video très intéressant merci pour ton retour d'expérience. J'avais encore qlqs questions stp: est ce que tu as eu des bleus meme en portant des tshirts longs (et non juste des brassières)? Est ce que tu penses que ca muscles en profondeur les abdos et dos du dos (et non seulement dessiner les musucles 6 packs)? Tu as ressenti aussi dans les fessiers et hanches ? Merci beaucoup

Pareil j'ai des gros bleus sur le ventre, j'ai pris un cerveau lesté 1.4kg, dans ces cas là tu as fait une pause ou tu as continué ? J'ai aussi un cerveau intelligent avec la boule que tu fais tourner, est ce qu'il vaut mieux faire avec celui-ci en attendant que les bleu passent ?

😂❤

𝓑𝓻𝓪𝓿𝓸𝓸🎉❤

bonjour, je voudrais savoir s'il faut couper les cheveux pour un homme ?

Commence et j’aime ta pédagogie 😊

Super video et charmante dame ! 😍

Best of the best music, please more and send me link of music

Bonjour, ma petite fille me demande une tresse en relief. Elle a les cheveux epais , ça ira qd même ? J’ai l’habitude de lui faire des tresses africaines comme votre premier modèle. Merci

Moi aussi

Ça va plus être une perte de gras que de poids, une perte de poids c'est le poids global avec la masse musculaire, là c'est juste une perte de gras dans la majorité ya pas beaucoup d'intensité dans tes rotation

Merci

Genial 🤩🤩🤩

Bravo 🦵💪🙌😁👍

Magnifique ! Si on a une petite fille très patiente et 2h devant sois

Moi c'est les bleus que j'ai eu qui me freinnent. J'ai un cerceau lesté de 1.4 kg.

Mais avec la main ont voit rien. 😢

Comme tu es gentil et très généreux ❤❤❤❤❤

Bonjour et merci pour ta vidéo et tes conseils. J'ai une question. Ça fait presque 1 ans que je fais de la corde mais je me prends souvent encore les pieds dans ma corde. J'ai tenté de la raccourcir ou en prendre une autre pour en faire une plus grande mais rien y fait. Merci.