- 73
- 62 688
カラダラボ
Japan
Registrace 17. 03. 2020
このチャンネルでは、運動初心者の方も無理なくトレーニングが行えるように、丁寧にトレーニング方法をお伝えしています。身体のことならカラダラボへお任せください！
【種目別トレーニング】ダイナミックストレッチ19 肩甲骨上方回旋・下方回旋
カラダラボのCZcamsチャンネルでは、
運動初心者の方も無理なくトレーニングを行えるように、
有資格者のトレーナーが丁寧にトレーニング方法をお伝えしています。
動画は、毎週月曜日の朝9時に配信中！
ぜひチャンネル登録をして頂き、運動を習慣化していきましょう！
------------------------
■おすすめ動画
運動初心者の方も無理なくトレーニングを行えるように、
有資格者のトレーナーが丁寧にトレーニング方法をお伝えしています。
動画は、毎週月曜日の朝9時に配信中！
ぜひチャンネル登録をして頂き、運動を習慣化していきましょう！
------------------------
■おすすめ動画
zhlédnutí: 26
Video
【種目別トレーニング】ダイナミックストレッチ18 肩甲骨内外転3
zhlédnutí 109Před dnem
カラダラボのCZcamsチャンネルでは、 運動初心者の方も無理なくトレーニングを行えるように、 有資格者のトレーナーが丁寧にトレーニング方法をお伝えしています。 動画は、毎週月曜日の朝9時に配信中！ ぜひチャンネル登録をして頂き、運動を習慣化していきましょう！ ■おすすめ動画
【動画で体操教室vol.08】ダイナミックストレッチ
zhlédnutí 60Před 14 dny
動画で体操教室 バックナンバー vol.08 今回のテーマ【ダイナミックストレッチ】 この動画は、動画を見ながら 1時間のトレーニングを行なって頂ける内容となっています。 1時間のトレーニングの合間では、10分間の休憩時間もとっていますので 動画を流しっぱなしにして頂いても無理なく運動が行えます！ 運動初心者の方にも、無理なく続けていただける内容となっておりますので ぜひお家で運動するきっかけに、この動画をご活用いただければ幸いです！ 【 動画で体操教室とは？ 】 ご近所の方みんなで集まって動画を見ながらトレーニングを行う教室です。 腰痛予防や膝痛予防など、毎月テーマを変えて全身をバランスよく鍛えていきます。 現在、香川県三豊市豊中町で教室を開講しています。 この【動画で体操教室】を通して、各地域の健康とコミュニティ作りを行っています。 ご自身の地域でも教室を開講したいとお考えの方は...
【種目別トレーニング】ダイナミックストレッチ17 肩甲骨内外転2
zhlédnutí 129Před 14 dny
カラダラボのCZcamsチャンネルでは、 運動初心者の方も無理なくトレーニングを行えるように、 有資格者のトレーナーが丁寧にトレーニング方法をお伝えしています。 動画は、毎週月曜日の朝9時に配信中！ ぜひチャンネル登録をして頂き、運動を習慣化していきましょう！ ■おすすめ動画
【種目別トレーニング】ダイナミックストレッチ16 肩甲骨内外転1
zhlédnutí 132Před 21 dnem
カラダラボのCZcamsチャンネルでは、 運動初心者の方も無理なくトレーニングを行えるように、 有資格者のトレーナーが丁寧にトレーニング方法をお伝えしています。 動画は、毎週月曜日の朝9時に配信中！ ぜひチャンネル登録をして頂き、運動を習慣化していきましょう！ ■おすすめ動画
【種目別トレーニング】ダイナミックストレッチ15 肩甲骨上下
zhlédnutí 183Před měsícem
カラダラボのCZcamsチャンネルでは、 運動初心者の方も無理なくトレーニングを行えるように、 有資格者のトレーナーが丁寧にトレーニング方法をお伝えしています。 動画は、毎週月曜日の朝9時に配信中！ ぜひチャンネル登録をして頂き、運動を習慣化していきましょう！ ■おすすめ動画
【種目別トレーニング】ダイナミックストレッチ14 足首回し
zhlédnutí 100Před měsícem
カラダラボのCZcamsチャンネルでは、 運動初心者の方も無理なくトレーニングを行えるように、 有資格者のトレーナーが丁寧にトレーニング方法をお伝えしています。 動画は、毎週月曜日の朝9時に配信中！ ぜひチャンネル登録をして頂き、運動を習慣化していきましょう！ ■おすすめ動画
【種目別トレーニング】ダイナミックストレッチ13 手首足首回し
zhlédnutí 97Před měsícem
カラダラボのCZcamsチャンネルでは、 運動初心者の方も無理なくトレーニングを行えるように、 有資格者のトレーナーが丁寧にトレーニング方法をお伝えしています。 動画は、毎週月曜日の朝9時に配信中！ ぜひチャンネル登録をして頂き、運動を習慣化していきましょう！ ■おすすめ動画
【動画で体操教室vol.07】全身の筋力トレーニング（捻り）
zhlédnutí 81Před měsícem
動画で体操教室 バックナンバー vol.07 今回のテーマ【全身の筋力トレーニング（捻り）】 ▼ 全身の筋力トレーニング シリーズ動画 ▼ czcams.com/video/x7wFzFozDxc/video.html この動画は、動画を見ながら 1時間のトレーニングを行なって頂ける内容となっています。 1時間のトレーニングの合間では、10分間の休憩時間もとっていますので 動画を流しっぱなしにして頂いても無理なく運動が行えます！ 運動初心者の方にも、無理なく続けていただける内容となっておりますので ぜひお家で運動するきっかけに、この動画をご活用いただければ幸いです！ 【 動画で体操教室とは？ 】 ご近所の方みんなで集まって動画を見ながらトレーニングを行う教室です。 腰痛予防や膝痛予防など、毎月テーマを変えて全身をバランスよく鍛えていきます。 現在、香川県三豊市豊中町で教室を開講してい...
【種目別トレーニング】ダイナミックストレッチ12 体側上下腕振り
zhlédnutí 74Před měsícem
カラダラボのCZcamsチャンネルでは、 運動初心者の方も無理なくトレーニングを行えるように、 有資格者のトレーナーが丁寧にトレーニング方法をお伝えしています。 動画は、毎週月曜日の朝9時に配信中！ ぜひチャンネル登録をして頂き、運動を習慣化していきましょう！ ■おすすめ動画
【種目別トレーニング】ダイナミックストレッチ11 上下腕振り
zhlédnutí 76Před měsícem
カラダラボのCZcamsチャンネルでは、 運動初心者の方も無理なくトレーニングを行えるように、 有資格者のトレーナーが丁寧にトレーニング方法をお伝えしています。 動画は、毎週月曜日の朝9時に配信中！ ぜひチャンネル登録をして頂き、運動を習慣化していきましょう！ ■おすすめ動画
【種目別トレーニング】ダイナミックストレッチ10 斜め胸開き
zhlédnutí 98Před 2 měsíci
カラダラボのCZcamsチャンネルでは、 運動初心者の方も無理なくトレーニングを行えるように、 有資格者のトレーナーが丁寧にトレーニング方法をお伝えしています。 動画は、毎週月曜日の朝9時に配信中！ ぜひチャンネル登録をして頂き、運動を習慣化していきましょう！ ■おすすめ動画
【種目別トレーニング】ダイナミックストレッチ9 胸・背中
zhlédnutí 76Před 2 měsíci
カラダラボのCZcamsチャンネルでは、 運動初心者の方も無理なくトレーニングを行えるように、 有資格者のトレーナーが丁寧にトレーニング方法をお伝えしています。 動画は、毎週月曜日の朝9時に配信中！ ぜひチャンネル登録をして頂き、運動を習慣化していきましょう！ ■おすすめ動画
【動画で体操教室vol.06】全身の筋力トレーニング（左右）
zhlédnutí 62Před 2 měsíci
動画で体操教室 バックナンバー vol.06 今回のテーマ【全身の筋力トレーニング（左右）】 ▼ 全身の筋力トレーニング シリーズ動画はこちら ▼ czcams.com/video/x7wFzFozDxc/video.html この動画は、動画を見ながら 1時間のトレーニングを行なって頂ける内容となっています。 1時間のトレーニングの合間では、10分間の休憩時間もとっていますので 動画を流しっぱなしにして頂いても無理なく運動が行えます！ 運動初心者の方にも、無理なく続けていただける内容となっておりますので ぜひお家で運動するきっかけに、この動画をご活用いただければ幸いです！ 【 動画で体操教室とは？ 】 ご近所の方みんなで集まって動画を見ながらトレーニングを行う教室です。 腰痛予防や膝痛予防など、毎月テーマを変えて全身をバランスよく鍛えていきます。 現在、香川県三豊市豊中町で教室を開...
【種目別トレーニング】ダイナミックストレッチ8 ふくらはぎ2
zhlédnutí 164Před 2 měsíci
カラダラボのCZcamsチャンネルでは、 運動初心者の方も無理なくトレーニングを行えるように、 有資格者のトレーナーが丁寧にトレーニング方法をお伝えしています。 動画は、毎週月曜日の朝9時に配信中！ ぜひチャンネル登録をして頂き、運動を習慣化していきましょう！ ■おすすめ動画
聞き取りやすい声で分かりやすい！
頑張ります！！ よろしくお願いいたします😊
いい運動になります。楽しみにしています。
どんなものを食べても、カロリーが適正なら高得点になる。ナッツなどカロリーの高いものはたべれないし、Ω3の油もΩ6のあるいは、Ω9油の種類にかかわらずカロリーの高いものはNGになる。あすけんのとおり炭水化物を摂っていたら太ります。 カロリ至上主義のアプリです。いまどきカロリー制限、やせたければカロリー制限を止めなさいと言う医師も増えています。
PC版はありますか？
あります。運動は連動できません。
自分でカロリー計算したらあすけんの計算したやつより100kcalほど高かったです。
三宅さんダイエット云々より、健康大丈夫😅？ 目の下クマかな？めっちゃ不健康に見える💦 あなたの方が心配になっちゃって、あすけんのアプリはもう3年やってるから‼️三宅さんの健康そうな顔が見たいです✨✨
お試しコースで今朝の朝食を入力したら摂取カロリーは納得したが、栄養素の内訳が自分が計算したのと差があり過ぎびっくり！
体重表から次の画面に移りたいんですがどうしたら良いんですか？
月額が高すぎた
質問です。 あすけんの料金で年間3600円って書いてあるのですが、この支払い方法は一気に3600円の支払いなのか、月々300いくらを支払うのですか？教えてください！
いっぺんにしゃくられます。有料（プレミアムに入ることは無駄です）。 返信
とても管理なんてむりとおもってました糖尿なので、概算でしてました、
糖尿病専門医はカロリー計算するなと言っています。あすけんはやめたほうがいい。
このアプリめちゃくちゃ良いです！ めっちゃ食事管理できます
使い方がわからなくて困っていましたが、解決しました！ありがとうございます。
Shin Kato さん コメントありがとうございます！ そう言って頂けて嬉しい限りです！
凄すぎ〜😆
コメントありがとうございます♪ぜひぜひ試してみて下さいね！^o^