![Alexander Zavoloka](/img/default-banner.jpg)
- 42
- 68 206
Alexander Zavoloka
Latvia
Registrace 23. 07. 2006
Видеоблог о велопутешествиях, тренировках, соревнованиях, и просто красивых местах по всему миру.
На этом канале я рассказываю и показываю о том, чем активно занимаюсь, а именно - велоспортом, во всех его проявлениях. Тут и многодневные туры, и участие в крупнейших гравийных соревнованиях, и многое другое.
На этом канале я рассказываю и показываю о том, чем активно занимаюсь, а именно - велоспортом, во всех его проявлениях. Тут и многодневные туры, и участие в крупнейших гравийных соревнованиях, и многое другое.
Лучшая гонка в сезоне, победа и отличные ощущения. 100км гравия в Smiltene.
К моему большому сожалению, часть контента из Англии не сохранилась, поэтому переходим к 4 этапу крупнейшего латвийского гревел сериала. После Чемпионата Латвии я пересобрал себя морально, и был готов бороться до конца. Получилась лучшая гонка в сезоне, но в конце пришлось понервничать и попотеть. Приятного просмотра!
0:00 Вступление
4:56 Старт и первые километры
10:20 Дикая тряска
16:35 Чуть не навернулся
20:40 Жесткое падение
21:18 Это прокол
23:12 МТБ
26:50 Едем через город
30:04 Финал
33:16 Выводы и награждение
Я в Instagram: azavoloka
Я в Strava: www.strava.com/athletes/2830910
Моя гонка в Strava: strava.app.link/wiHRl6ihpLb
Лучший телеграм-канал про велоспорт: MUUR Cycling Club (t.me/muurcyclingclub)
________________________________________________________________
bedtime after a coffee by ikkunn (Barradeen) | soundcloud.com/ikkunwastaken/Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/
0:00 Вступление
4:56 Старт и первые километры
10:20 Дикая тряска
16:35 Чуть не навернулся
20:40 Жесткое падение
21:18 Это прокол
23:12 МТБ
26:50 Едем через город
30:04 Финал
33:16 Выводы и награждение
Я в Instagram: azavoloka
Я в Strava: www.strava.com/athletes/2830910
Моя гонка в Strava: strava.app.link/wiHRl6ihpLb
Лучший телеграм-канал про велоспорт: MUUR Cycling Club (t.me/muurcyclingclub)
________________________________________________________________
bedtime after a coffee by ikkunn (Barradeen) | soundcloud.com/ikkunwastaken/Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/Music promoted by www.chosic.com/free-music/all/
zhlédnutí: 2 470
Video
Спасение дрона, бегство от баранов, нереальные виды. Англия, часть 3
zhlédnutí 1,5KPřed dnem
Предпоследняя серия нашего путешествия по Англии. На этот раз - национальный парк Yorkshire Dales. Великолепные виды, бегство от рогатого скота, спасение дрона, и многое другое! Приятного просмотра! Я в Instagram: azavoloka Я в Strava: www.strava.com/athletes/2830910 Содержание: 0:00 Вступление 3:12 В путь! 4:56 Нападение на дрон 9:00 Иду спасать дрон 13:43 Побег от баранов 15:20 ...
Потрясающая Англия, часть 2: Виды, Горы, Тур Де Франс, 135км кайфа!
zhlédnutí 1,8KPřed 14 dny
Вторая серия рассказа о нашем с Сашкой невероятном путешествии по Англии снова посвящена национальному парку Peak District. На удивление, это стало одной из самых запоминающихся поездок в моей жизни. Сегодня мы нашли легендарное кафе с тематикой Тур Де Франс, побывали на куче разных подъемов, проехали живописные спуски, и между всем этим - отлично провели время. Приятного просмотра! Я в Instagr...
Потрясающая Англия: часть 1. Восторг от видов, погоды и дорог!
zhlédnutí 3KPřed 21 dnem
Первая серия рассказа о нашем с Сашкой невероятном путешествии по Англии посвящена национальному парку Peak District. На удивление, это стало одноц из самых запоминающихся поездок в моей жизни. Я надеюсь, что первое видео из этого цикла сможет передать вам те эмоции, и ту красоту, что мы увидели и испытали! Приятного просмотра! Я в Instagram: azavoloka Я в Strava: www.strava.com/a...
Чемпионат Латвии по грэвелу: грязь, отчаяние, анализ гонки
zhlédnutí 6KPřed měsícem
Чемпионат Латвии по грэвелу - одна из самых важных гонок в сезоне для меня. К сожалению, я где-то еще до старта потерял корректную мотивацию, и это, как мне кажется, сильно сказалось на общем ходе гонки. В него также вмешалась погода: порывистый ветер, сильнейший ливень за 15 минут до старта, и во время гонки, и грязевые ванны. Как все прошло? Об этом данное видео! Я в Instagram: ...
Сравниваю ENVE MOG и ENVE Fray, Hammerhead Karoo 3 и 2, смотрю трассу Чемпионата Латвии
zhlédnutí 2,1KPřed měsícem
Все, этот поезд не остановить. Сравнение моего гравийного велосипеда ENVE MOG и нечто вроде endurance велосипеда, в который можно поставить гравийные покрышки - ENVE Fray. Научные факты, замеры, исследования - все это вы найдете в других видеоблогах. В моем - чисто по ощущениям. Заодно решил показать разницу между Hammerhead Karoo 3 и Hammerhead Karoo 2. Мало ли. Все это происходит в Валке, где...
Собираем новый gravel велосипед, интервью с пионером BMX в Латвии
zhlédnutí 2,6KPřed měsícem
Сегодняшний выпуск посвящен сборке моего нового гравийного велосипеда, ENVE Fray, плюс - неожиданная встреча с Сашкой, который тоже собирает новый велосипед, и интервью с одним из первых BMX гонщиков Латвии, Гундарсом Осисом, который повел за собой целую эпоху и несколько поколений гонщиков, включая двухкратного обладателя золотой медали на Олимпиаде - Мариса Штромбергса. Я в Instagram: instagr...
Sigulda Gravel Race: второй этап - второй подиум?
zhlédnutí 3,1KPřed měsícem
Третий старт в сезоне - второй этап сериала Latvijas Valsts Mežu Gravel Velomaratons - Сигулда. 72км, 900м набора, и мой второй подиум в сезоне. Обо всем этом - в данном выпуске! Я в Instagram: azavoloka Я в Strava: www.strava.com/athletes/2830910 Моя гонка в Strava: www.strava.com/activities/11392420323 Содержание: 00:00 Вступление 01:56 Старт и первые километры 04:55 Первый подъ...
Первая гонка в Латвии - это вам не Испания, но результат есть!
zhlédnutí 3,8KPřed měsícem
Вторая гонка в сезоне - первый этап сериала Latvijas Valsts Mežu Gravel Velomaratons из города Цесис в город Валмиеру. 80км, 600м набора, и мой первый подиум в сезоне. Обо всем этом - в данном выпуске! Я в Instagram: azavoloka Я в Strava: www.strava.com/athletes/2830910 Моя гонка в Strava: www.strava.com/activities/11282899284 00:00 - 03:39 Вступление, что за гонка, и немного исто...
Находим приключения в Италии
zhlédnutí 1,7KPřed 2 měsíci
На следующий день после того, как я квалифицировался на Чемпионат Мира по гравийному велоспорту мы уже были готовы начинать исследование местных красот, среди которых живет мой друг Юлик. Раз уж мы на гравийных велосипедах, он решил добавить в привычные маршруты несколько новых троп. Что из этого получилось - в этом видео. Приятного просмотра! Я в Instagram: azavoloka Я в Strava: ...
Поеду ли я на Чемпионат Мира? Разбор гонки
zhlédnutí 3,1KPřed 2 měsíci
Долгожданный разбор первой гонки в сезоне - квалификации на Чемпионат Мира по гравийному велоспорту. Я в Instagram: azavoloka Я в Strava: www.strava.com/athletes/2830910 Моя гонка в Strava: www.strava.com/activities/11126527022 Первая часть путешествия в Австрию и осмотр трассы: czcams.com/video/PdwXbxCz-_c/video.html Лучший телеграм-канал про велоспорт: MUUR Cycling Club (t.me/mu...
Пробую добраться до квоты на Чемпионат Мира 1/2
zhlédnutí 3,6KPřed 2 měsíci
В этом видео я отправляюсь сначала в Италию, а оттуда в Австрию, чтобы принять участие в гравийной гонке Wörthersee Gravel (148км / 1700м набора), которая являлась одним из отборочных этапов на Чемпионат Мира по гравийным гонкам. Дорога до Австрии, осмотр трассы, и возвращение Юлика. В следующей части будет сама гонка и подробный анализ происходящего с моими комментариями. А пока - приятного пр...
Копенгаген и вправду так хорош для велоспорта?
zhlédnutí 2KPřed 2 měsíci
Оказался с рабочим визитом в Копенгагене, и решил проверить на сколько он действительно хорош для велоспорта, как его велоинфраструктура, и прочее. Этот блог про мои два дня в столице Дании. Я в Instagram: azavoloka Я в Strava: www.strava.com/athletes/2830910 Лучший телеграм-канал про велоспорт: MUUR Cycling Club (t.me/muurcyclingclub)
Первая часть Traka 200 будет намного сложнее, чем я думал
zhlédnutí 1,7KPřed 3 měsíci
TRAKA 200 - главная гравийная гонка в Европе, куда приезжают самые топовые гонщики со всего мира. Дистанция, как можно догадаться, 200км 2500м набора высоты. Пройдет в Жироне 4 мая. В сегодняшнем видео я и Максим покажем вам первую часть гонки, где сосредоточены основные подъемы и спуски. Надо отметить, что это крайне сложная часть гонки еще и потому, что в первый час у людей еще будет много си...
Смотрим вторую часть маршрута TRAKA 200
zhlédnutí 1,8KPřed 3 měsíci
После Ниццы и нескольких поездок по работе в разные страны за одну неделю, настало время осмотреть маршрут гравийной грядущей гонки TRAKA 200. Начать, правда, пришлось со второй части, которая не такая техничная, и не настолько богата на подъемы. Но на сколько эта часть "безопасна"? Вот это мы и узнаем в компании моих корешей. TRAKA 200 - главная гравийная гонка в Европе, куда приезжают самые т...
Paris-Nice Challenge 2024 или как правильно ехать в дождь на вело
zhlédnutí 2,2KPřed 3 měsíci
Paris-Nice Challenge 2024 или как правильно ехать в дождь на вело
Исследуем окрестности Жироны, обсуждаем планы, и делимся интересными фактами
zhlédnutí 1,1KPřed 3 měsíci
Исследуем окрестности Жироны, обсуждаем планы, и делимся интересными фактами
Жирона: Els Angels, Beach Loop, Sant Grau и интервалы
zhlédnutí 1,1KPřed 4 měsíci
Жирона: Els Angels, Beach Loop, Sant Grau и интервалы
Гонка La Santa Vall: осмотр трассы с Севой и Максом, взлеты и падения
zhlédnutí 2,6KPřed 4 měsíci
Гонка La Santa Vall: осмотр трассы с Севой и Максом, взлеты и падения
Все что нужно знать про вело на Тенерифе
zhlédnutí 1KPřed 4 měsíci
Все что нужно знать про вело на Тенерифе
Тенерифе, часть 5: Помогаем другу проехать ультра-гонку по Канарам
zhlédnutí 2,3KPřed 4 měsíci
Тенерифе, часть 5: Помогаем другу проехать ультра-гонку по Канарам
Тенерифе, часть 4: Долгожданное приключение с Сашкой!
zhlédnutí 1,2KPřed 5 měsíci
Тенерифе, часть 4: Долгожданное приключение с Сашкой!
Тенерифе, часть 3: Интервалы в компании "новых" и "старых" лиц
zhlédnutí 1,3KPřed 5 měsíci
Тенерифе, часть 3: Интервалы в компании "новых" и "старых" лиц
Тенерифе, часть 2: Подъемы, мощные попутчики, виды
zhlédnutí 796Před 5 měsíci
Тенерифе, часть 2: Подъемы, мощные попутчики, виды
Тенерифе, часть 1: Прилет, Сашка, немного философии, первые интервалы
zhlédnutí 1,1KPřed 5 měsíci
Тенерифе, часть 1: Прилет, Сашка, немного философии, первые интервалы
Исследуем с Севой трассу гравийной гонки La Santa Vall в Жироне
zhlédnutí 1,5KPřed 6 měsíci
Исследуем с Севой трассу гравийной гонки La Santa Vall в Жироне
Познаю дзен и абсолютное счастье в Японии
zhlédnutí 895Před 7 měsíci
Познаю дзен и абсолютное счастье в Японии
Велопутешествие по Тайваню, ч 5: Возвращение в Тайбэй, неожиданные выводы о жизни, выживание дрона
zhlédnutí 551Před 7 měsíci
Велопутешествие по Тайваню, ч 5: Возвращение в Тайбэй, неожиданные выводы о жизни, выживание дрона
Велопутешествие по Тайваню, часть 4: Прекрасное утро, немного гор, отсутствие дождя, и драма в конце
zhlédnutí 505Před 7 měsíci
Велопутешествие по Тайваню, часть 4: Прекрасное утро, немного гор, отсутствие дождя, и драма в конце
Велопутешествие по Тайваню, часть 3: Taiwan KOM или один из самых сложных подъемов в мире.
zhlédnutí 1,1KPřed 7 měsíci
Велопутешествие по Тайваню, часть 3: Taiwan KOM или один из самых сложных подъемов в мире.
Супер видео, супер коментарии, Саша ты крут, я когда смотрю твои видосы с гонок у меня у самого поднимается пульс, те кто сам гоняет гонки меня поймут!
Супер! Александр, поздравляю! В Смилтене в МТБ у меня тоже все неплохо складывалось, пока за 15км до финиша не пробил колесо. На замене отвалился примерно на 100 позиций, и дальше уже просто доезжал в "грустном конце" -))
Харош Саня. Видно, как ты прогрессируешь. На ЧМ, возьмешь себе какую-то одежду в которой был на этой гонке? Возможно она принесла тебе удачу, на этой гонке и так же будет и на ЧМ.
С Победой!!!Хороших ног, крутой трассы, развития и успеха каналу!Это все английские горочки))🐑😂😇🥇🏆🥇
2:30 Стоп, а как ты узнал?
Подошли и сказали об этом 🥹
не кусайте Саню))
Вот! Золотые слова! 🥹🥹🥹
Привет! Отличное видео! Какая камера используется для съемки?
Привет! Благодарю, Gopro Hero 12
Александр поздравляю вас !👍
Поздравляю, ты крутой чувак! Отличная форма! Новых побед впереди!
Молодец, поздравляю!
Поздравляю с победой и так держать! С таким настроем и овералл победа не за горами! Ну а мы продолжаем болеть и наслаждаться контентом!
Александр, да вы Петр Саган с такими перепрыгиваниями! Поздравляю с первым местом 🙌
с такими стертыми руками - походу тейпировать надо :) чем дальше в лес - тем больше дров красава! жесть полная!!!
Классика С " в Эстонии у эстонцев выиграть неФозможно! “;) В Латвии похоже тоже это работает!) Поздравляю! Наконец-то настроился как надо, - главное держать этот настой и дальше. МогËшь же!) Меньше мандража и сомнений, без них конечно тоже не обойтись, но надо держать это под контролем. Удачи!!!
Салют. Наконец то воскресный влог))))было бы интересно узнать про твое спортивное прошлое. Это может быть небольшой влог в середине неделе.
отличная стори, поздравляю!
добрый. скиньте пожалуйста трек. не могу найти эту трассу. и какой у вас vo 2 max ? вы по гарминам едите ?
Ссылка на заезд есть в описании. Не знаю про vo2 max, никогда этим не интересовался, велокомп Hammerhead Karoo 3.
Man kā skatītājam SUPER gonkas apskats. Kad sākās nedaudz boaring, tad tas igauņa kritiens pamodināja. Vot pavarot, sāk palikt interesantāk. Sāku krēslā dīdīties un pārdzīvot vai Tev sanāks. Beigās prieks par Tavu sniegumu itkā būtu baigie čomi. Super! Labi saprotu krieviski, bet neprotu rakstīt. 🙂
Liels paldies, tiešām prieks par to kā patika. It kā nebija daudz action, bet beigās nācas pasvīst 😮💨😮💨
Отличное видео! Поздравляю с крутым результатом!
Спасибо! 🫡
Мои поздравления с прекрасным результатом. Путешествия тоже смотрю потихоньку, но гонки - one love. Надеюсь, победный настрой сохранится. Удачи на следующем старте!
Спасибо большое! Осталось ещё 3 старта, потом больше путешествия будут :)
Поздравляю! Классные видео, классные разборы своих гонок!
Благодарю! ⚡
Поздравляю с победой на мтб....ой, гравийной гонке!
Ахах, 2 в 1, спасибо!
Мои поздравления Александр, ты супер крут ! Трасса конечно как для грейловой гонки очень странная, особенно лесная часть. Надеюсь в будущем организаторы учтут это
Спасибо большое! Да, к дизайну трассы есть большие вопросы, вокруг Смилтене хватает дорог, чтобы не ехать по лесу, но организаторов это, видимо, не слишком волнует.
Поздравления, отличного восстановления!
Поздравляем с отличной гонкой и занятыми местами!
Спасибо большое!
Александр, поздравляю с первым местом. Спасибо, что делишься своими чувствами, сомнениями и отчаянием во время гонки. Это хорошо показывает, что хорошая физуха - это хорошо, но волевые качества - это не менее, а может и более важно. ps. а самым впечатляющим твоим видео для меня остается гонка чемпионата Латвии после ливня. За него огромное спасибо
Привет! Спасибо большое! Мне приятно, что все это находит отклик, мотивирует, и дарит положительные эмоции. Действительно, очень многое сидит в голове. По форме я был +- на том же уровне, что и на чемпионате Латвии, но результат сильно различается. Надеюсь, мне удастся сохранить этот настрой на оставшиеся старты в сезоне. Удачи ⚡
Александр, с удовольствием посмотрел! Поздравляю с первым местом в age group🎉
Благодарю! 🤝
Шикарно катаетесь , идеально место для прохватов👍🏻 Вопрос а что за шлем у Александра ?
У Сашки? Кажется, POC Ventral Air MIPS
== дааа, опять эстонские ребята всё обо-ралли) в абсолюте тоже они первые?
Да, я им благодарен, иначе мы бы все 100км атаковали друг-друга
Вопрос по пульсу, как ехать с низким пульсом, но мощно? У меня подъемы это где то 175-180, смотрю у многих пульс 150 при этом?) вопрос как?
У каждого свой анаэробный порог, тут не стоит смотреть на других. В принципе, чем лучше форма, тем при тех же ваттах будет ниже пульс (до определённого момента). Чисто по пульсу сложно судить, там же много факторов: свежесть организма, форма, мощность, и прочее. Короче говоря, тенировки должны помочь.
прежде чем задавать такой вопрос, надо знать свою максималку - если она как у Алекса (предполагаю в районе 200 уд/мин ) -то вопрос отпадает... У многих сердце-дизель -могут и всю гонку со средним 155 проехать... У всех насосы в груди разные)
@@georgekurb5911 да в конце я увидел пульс 195 и горка и так херачить...
@@azavoloka и еще вопрос ). По питанию на 100 км без гелей? губы пересохли, с водой были проблемы?
@@bakinstas почему без гелей? Около 100г углеводов в час был план, и он почти получился. С водой сэкономил, тк у меня были только 2 большие бутылки, и не было варианта взять на дороге ещё, тк не было суппорта.
Поздравляю 🎉
Спасибо 🫡
nuzno boljshe video aleksandr, kontent ,,,,super,,,prodolzaj v takom duhe, nam ne nadoest
Благодарю! Контент будет, просто не весь про гонки.
@@azavoloka mi ne zazravshijsa zritelj, nam ljuboj kontent zahodit na ura,,,, keep going man,,,,
Hats 🧢 off 🔝🔝🚀
Спасибо тебе за такой результат 🤝🤝
Наконец медаль!🥇
Привет! С одной стороны, в этой гонке не было много экшена, с другой - это значит, что в ключевые моменты были сделаны верные действия. Надеюсь, видео пришлось вам по вкусу! В этом сезоне у меня запланированы ещё 3 гонки (включая Чемпионат Мира), надеюсь, ощущения сохранятся и на них. Ну а пока: поставьте пожалуйста лайк, оставьте комментарий, и не забудьте подписаться на канал. Отличного дня 🌟
наверное так выглядит рай
Видео огонь 🔥
Шикарно 😂
Кстати мобильная связь много где не работает, даже лучше об этом не говорить 🤷🏼
Да...с сетью в UK вообще засада... про мобильный интернет вообще молчу.
:-/ чёт не думал что так
Насчёт летать нельзя... Ну это конечно перегиб, а вот то, что снимать нельзя - это факт. В ЮК, если снимается частная территория, то необходимо получить письменное разрешение от владельцев... Не однозначная тема короче (хотя естественно в современном мире мало кто будет просить такое)
Не было никакого смысла спорить с ним, проще было просто забить
Сашок --чисто МаркоПантани -- испаньёлка, лицо, глаза! ...-может сынок?
Какой из двух Сашков? 🥹
@@azavoloka испаньёлка у одного!)
Я не понимаю, автор, вы жили в России? Или на таком чистом русском в прибалитке все говорят?
Привет, я бы сказал, что русский язык для меня является родным. Латышским я тоже владею достаточно хорошо, но не настолько.
Всё делать в качестве - это, конечно, серьёзная работа. Но у вас контент делается ещё и по кайфу, поэтому чувство лёгкости, радости жизни реет и веет и над вашими велосипедами, и над нашими планшетами. Продолжайте. Ваша велоконтентная гонка, кажется, выходит на прямую точно прогнозируемого успеха.
Спасибо большое за такой развернутый комментарий, оч ценю это! Буду стараться радовать вас и впредь ⚡
Ну где же голые женьшины танцующие на столе .?
За кадром
Куда все деревья делись? Красиво, но очень голо.
А они там были?
Побег легендарный, контент топовый, нужно добавки!
Благодарю, будет!
Александр приветствую! Просто супер) не самому покатать, так на вас посмотреть и кайфонуть) Подскажи, что из велоформы ты берёшь в такие поездки?
Привет! Спасибо большое! Тут была не совсем стандартная поездка, все же была машина, не нужно было возить все в велосумке. Сейчас мы в Доломитах на 9 дней, и с собой я взял 3 майки и 2 пары велошорт. + ручки, куртка от дождя, жилет. Обычно такого набора хватает.
самая смешная серия из Англии. Вставка мемов это отдельный вид искусства)
Благодарю ❤️
Какой же крутой контент,какие крутые виды,а музычка подобрана ммм я как диджей скажу ,что очень все гармонично, побольше путешествий, спасибо большое за крутые эмоции!))Сане отдельный привет,очень позитивный!)))
🤝❤️