![Высокочувствительные люди](/img/default-banner.jpg)
- 353
- 1 866 332
Высокочувствительные люди
Georgia
Registrace 18. 09. 2017
Приветствуем вас🙌
Меня зовут Александр Лузгин, я дипломированный практикующий психолог, и высокочувствительная личность, - являюсь одним из основателей Ассоциации людей с высокой чувствительностью (АВЧЛ).
Чем этот канал будет полезен для Вас?
Вы узнаете всё о психологии высокочувствительных людей:
✅ Как эмоции и чувства влияют на жизнь высокочувствительных людей?
✅ Как избавиться от повышенной тревожности, раздражительности и страха?
✅ Как выйти из депрессии и какие симптомы депрессивного состояния?
✅ Как найти себя: деньги, карьера и самореализация?
✅ Как устанавливать личные границы в отношениях, на работе и в бизнесе?
✅ Психология отношений: как построить семейную жизнь высокочувствительным людям?
Также на канале публикуются видео отзывы участников обучающих программ Ассоциации ВЧЛ, которые помогли изменить жизнь более 5000 высокочувствительных людей в мире💫
Хотите узнать 5 главных преимуществ высокочувствительных людей? Скачайте бесплатный PDF-отчёт прямо сейчас
Меня зовут Александр Лузгин, я дипломированный практикующий психолог, и высокочувствительная личность, - являюсь одним из основателей Ассоциации людей с высокой чувствительностью (АВЧЛ).
Чем этот канал будет полезен для Вас?
Вы узнаете всё о психологии высокочувствительных людей:
✅ Как эмоции и чувства влияют на жизнь высокочувствительных людей?
✅ Как избавиться от повышенной тревожности, раздражительности и страха?
✅ Как выйти из депрессии и какие симптомы депрессивного состояния?
✅ Как найти себя: деньги, карьера и самореализация?
✅ Как устанавливать личные границы в отношениях, на работе и в бизнесе?
✅ Психология отношений: как построить семейную жизнь высокочувствительным людям?
Также на канале публикуются видео отзывы участников обучающих программ Ассоциации ВЧЛ, которые помогли изменить жизнь более 5000 высокочувствительных людей в мире💫
Хотите узнать 5 главных преимуществ высокочувствительных людей? Скачайте бесплатный PDF-отчёт прямо сейчас
Ощущение «я плохой» у ВЧЛ. Что делать?
Как попасть в 10 дневный тренинг Ракета? Старт уже на днях. В субботу в 18:00 мск будет эфир где расскажу все детали, отвечу на вопросы, помогу принять решение. Добавляйтесь в канал: chat.whatsapp.com/IwLa6FlJRy3JdCfFO4XmN7
Больше отзывов от ВЧЛ которые перестали чувствовать себя плохими и неправильными: disk.yandex.ru/i/2kIL7QgzIvqJ5w
Больше отзывов от ВЧЛ которые перестали чувствовать себя плохими и неправильными: disk.yandex.ru/i/2kIL7QgzIvqJ5w
zhlédnutí: 856
Video
АВЧЛ правда закрывается? Ищем людей в команду
zhlédnutí 1,1KPřed 28 dny
Подробности в канале - вступайте: chat.whatsapp.com/IwLa6FlJRy3JdCfFO4XmN7
Выпускная работа 1 группы - "Моя Мечта"
zhlédnutí 320Před 3 měsíci
Кто исполнит мою мечту? Этим вопросом задаются многие из нас. Но не все знают на него ответ... А все просто👌 А у тебя какая #мечта ? Напиши в комментарии
Приглашаю тебя! в Музыкальный движ
zhlédnutí 483Před 4 měsíci
Стартуем ~17 апреля Вступить в клуб и участвовать бесплатно: cabinet.etto-to.ru/club_start Присоединиться к движу за донат: cabinet.etto-to.ru/ukulele_dvizh 0:00 Введение и приглашение 0:36 - Актуальность для ВЧЛ 1:35 - Моя странная история в музыке 2:32 - Про быстрые результаты 3:05 - Чем Укулеле лучше гитары 4:22 - Музыка это легко! Моя система 5:00 - Примеры песен которые вы сможете играть 6...
24 февраля - Коллективная международная медитация на Мир и Любовь
zhlédnutí 686Před 6 měsíci
24 февраля объединяемся на международной коллективной онлайн-медитации «За Мир и за Любовь» 🙏 Пожалуйста, помогите перепостом, отправьте видео друзьям. Расскажите другим светлым душам о нашем мероприятии. Будьте Амбассадором Мира, Любви и Добра ❤️ ▶️ Телеграмм-канал, где вся инфа про медитацию, присоединяйся: t.me/Worldofourdreams ▶️ Для желающих поддержать нас в документе ниже можно найти еще ...
Стоит ли искать свое предназначение в 35+?
zhlédnutí 1,3KPřed 7 měsíci
Часто люди начинают ставить «крест» на многих аспектах в жизни из-за возраста. Но стоит ли так поступать? Смотри мой ответ в видео👆🏻 0:39 - как устроены ВЧЛы? 1:10 - что происходит, когда мы делаем то, что нам не нравится 1:31 - все-таки стоит ли искать свое предназначение? 2:11 - приятная новость! 2:47 - помогающий мета-навык, ВНЕ зависимости от вашей деятельности 3:33 - технике безопасности в...
Где найти источник энергии?✨
zhlédnutí 1,2KPřed 7 měsíci
Мы часто ленимся, откладываем на «потом», прокрастинируем. Но вы когда-нибудь задумывались, а почему? 👆🏻Объясняю в этом видео👆🏻 0:22 - 8 разных подходов к лени 0:47 - ты занимаешься какой-то фигней? 1:03 - 2 основных варианта мотивации 1:37 - как стимулировать себя к действиям? 2:22 - минус этого подхода 2:35 - способ, наиболее подходящий для ВЧЛ 3:11 - особый навык ВЧ человека 3:56 - открытая ...
Почему у людей тухнут глаза?
zhlédnutí 1,1KPřed 7 měsíci
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему человек всегда грустный❔Может на самом деле ему не грустно на данный момент, но глаза👀 говорят об обратном🤔 В видео👆🏻мое мнение на эту тему 0:06 - депрессивное состояние людей 0:38 - в чем кроется причина? Причина номер 1 1:05 - причина номер 2 1:25 - причина номер 3 2:37 - принимаем решительные действия! 2:54 - как можно по-другому? 3:33 - Найди себя!...
🤯Что делать, если я не умею совладать со своими негативными эмоциями?
zhlédnutí 980Před 10 měsíci
🤯Что делать, если я не умею совладать со своими негативными эмоциями?
Максимально ВКУСНАЯ весна | Как сделать?
zhlédnutí 825Před rokem
Максимально ВКУСНАЯ весна | Как сделать?
Как заводить друзей во взрослом возрасте?
zhlédnutí 5KPřed rokem
Как заводить друзей во взрослом возрасте?
Подарок для ВЧЛ. Предсказываю будущее. Крутые инсайты и построение планов/стратегии на 2023 год.
zhlédnutí 3,2KPřed rokem
Подарок для ВЧЛ. Предсказываю будущее. Крутые инсайты и построение планов/стратегии на 2023 год.
Как ВЧЛу восстановить ресурс и набраться энергии, не выходя из дома
zhlédnutí 4,2KPřed rokem
Как ВЧЛу восстановить ресурс и набраться энергии, не выходя из дома
Что делать после программы Психологический Сапер?
zhlédnutí 706Před rokem
Что делать после программы Психологический Сапер?
Как начать то, что давно откладывал? Три простых шага
zhlédnutí 1,9KPřed rokem
Как начать то, что давно откладывал? Три простых шага
Как ВЧЛу извлечь пользу из кризиса? Простые примеры
zhlédnutí 2,3KPřed rokem
Как ВЧЛу извлечь пользу из кризиса? Простые примеры
Ваши вопросы о клубе ВЧЛ. Зачем идти в клуб?
zhlédnutí 700Před rokem
Ваши вопросы о клубе ВЧЛ. Зачем идти в клуб?
Что такое осознанность, и почему её нужно прокачивать?
zhlédnutí 847Před rokem
Что такое осознанность, и почему её нужно прокачивать?
Как в сложившейся ситуации общаться с близкими?
zhlédnutí 1KPřed rokem
Как в сложившейся ситуации общаться с близкими?
Ошибки ВЧЛа, которые мешают учиться, развиваться и достигать целей.
zhlédnutí 4KPřed rokem
Ошибки ВЧЛа, которые мешают учиться, развиваться и достигать целей.
Как жить и развиваться ВЧЛу? Простая инструкция
zhlédnutí 3,9KPřed rokem
Как жить и развиваться ВЧЛу? Простая инструкция
6 детей родить смогла. Родила. И мне плохо. Не от того что родила. Я люблю детей. Но мне плохо. Я хочу выйти из этого состоянии. Где же мне найти помощь?
Лучший вариант это тренировать распределение внимания 80 на 20 т.е. 80% внимания на себе, можно даже периодически сжимать свою ладонь, чтобы уходит вниманием в тело и только 20% внимания на окружающем пространстве. Этому как раз и учишься в медитации. Ничего эзотерического. Медитация это тренировка управления вниманием. Короче нужно фокусироваться на себе и тогда будешь чувствовать себя, а не людей вокруг. Если что у меня очень высокая чувствительность. Но опят же пользуюсь наушниками с шумоподавлением чтобы сконцентрироваться. А вот тема с фокусировкой на себе отлично защищает от состояний других людей. Опят же у меня лично ушло около 450 часов медитации, личной терапии и ведения дневника самонаблюдения. Но это работает. Раньше улетал в состояния других людей и уровень энергии был часто низкий. Опять же если уходишь в себе на 80% то может по первой подняться чувство вины. Как так я конченый эгоист сосредоточен только на себе...😂 Со временем это пройдёт.)
Не говорите то, о чем понятия не имеете !
Это вы о чем?
Благодарен за хорошее и важное видео, но зачем так кричать?!
Может это оно….
❤❤❤спасибо, что ты есть!
Спасибо ❤
Невозможно договориться
Высокочувствительные люди ,другими словами ,просто эгоисты,которые конечно,хотят чтобы все плясали под их дудку,а если не пляшут ,то злюсь обижаюсь ,раздражаюсь на них и вообще мне никто не нужен ,тогда я один и никаких проблем других людей ,никаких правил,я центр мироздания!
Саша, огромное спасибо за всю ту работу, которую вы делаете для мира. Не представляете, СКОЛЬКИМ еще людям ваши бесценные знания и опыт смогут помочь и исцелить!! Очень восхищаюсь вашей энергетикой и открытостью, это ОЧЕНЬ заряжает!!! В моем окружении, оказывается, прям много ВЧЛов, и всем им на самом деле душа рвется помочь, и это видео прям дает мне надежду... Очень жду новостей от вас!!!! По профессии я, блин, менеджер, и эта специальность мне на самом деле не так уж и близка, думаю как-то перестроить с горем пополам свою жизненную траекторию и переквалифицироваться в психологию-педагогику. Ваша подача настолько прекрасна и сказочна что практически дает мне силы жить дальше если честно, для моей гиперрефлексующей натуры это просто бальзам на уши. Никто кроме вас не может объяснить всю психологию настолько четко и понятно и ЦЕЛОСТНО, сколько бы я не смотрел психологию на ютубе. Очень грустно, что нашел это видео так поздно, надеюсь как-нибудь подсоединиться к вашему сообществу! Прям на интуитивном уровне ощущаю что мне нужно быть с вами, максимальное доверие какое-то удивительное. Спасибо преогромное!!
Привет) спасибо, приятно и тепло от твоих слов ❤ если ты еще не в большом чатике, то обязательно добавься. У нас там есть люди которые щас обучаются методу, ну и в целом очень уютная и поддерживающая атмосфера. Там же мы регулярно анонсируем мероприятия и обучения. Дать ссылку на него или сам найдешь под другими видосами? А собирать еще одну группу по обучению методу мы будем наверное где-то через месяц-полтора, плюс минус)
Работаю пекарем - кондитером, учусь на психолога, хотя порой люди выматывают.
Всё так... Но разве не всем хочется, чтобы их любили и ценили? Всегда думала, что это нормально.
В целом много по тесту про меня, я подхожу под определение вчл. Но есть кое-что, что не подходит. Например, мне нравится бывать в людных местах, общаться с большим количеством людей. Правда на следующий день нужно отдыхать. Спать я много не сплю, скорее мало, чем много. Остальное подходит.
А если ты уже порвался раз 5,но надо все равно сжимать сфинктер и делать? А ты не можешь даже поесть, сил нет.
Когда ходишь и врезаешься в углы, как тут себе помочь? Ты не можешь отложить дела и решения, они должны быть выполнены здесь и сейчас
@@user-ut2fq2be8dя бы задумался как я дошел до такой жизни, сказал бы себе что надо что-то менять ❤️🩹 и задал бы себе вопрос а как я вообще хочу чтобы было?
@@user-ut2fq2be8dа если обязательно надо, но уже не можешь, то сжимаешь булки и делаешь. Так можно. Просто тяжко внутри. Но надо перетерпеть. А еще кстати можно на консу к нашим психологам сходить, после неё легчает)
Как же тяжело в этом мире…
Шож вы так кричите?!! Мы же и так вас чувствуем и глубоко слышим. 😀 😊 🥰
Меня близкие не слышат ! По 1000раз объясняла - реакций нет . Естественно агрессия к ним и нежелание контактировать .
Не стоит забывать, что перманентная усталость и быстрое переутомление могут быть признаком дефицита витаминов и минералов. Я добавила в рацион комплекс "Витамины от A до Zn" эвалар и чувствую себя намного лучше. Бодрее, здоровее, больше сил на ежедневные дела, тем более дочка требует кучу энергии!
Это прям про меня. Смотрю на идеалы и люблю смотреть фильмы про классных людей, что мне близки в душе
Один раз убежишь, поймают отпинают жёстче. Плохой совет
Осталось только выяснить, кем же всё-таки я могу работать после того, как всю жизнь была то педагогом, то продавцом, то на других помогающих профессиях. Сил моих больше нет. Хочу тишины и минимум общения. Куда податься? 😢
ВЧЛ хахахаха. А вот у меня ПРЛ
Я ,я, я очень круто 😂
Лучший косплей Иосифа Сида из far cry 5
Ахаха 🔥🔥🔥👍👍😁😁
Здравствуйте! Тарифа "Ракета" - достаточно будет для освоения способа по избавлению от стыдов (только для себя), или всё же нужен полный курс за 50к?
В ракете будет одна консультация по новому методу со мной или психологом, в результате которой вы сможете избавиться от глубинного чувства типа «я плохой», на котором основные стыды базируются.
Если же хотите отработать вообще ВСЕ + научиться работать с другими, то это в вариант за 50к
@@AHSP блин, прикольно! У меня отец тоже вчл, 77 лет, до сих пор для него важно помогать всем, иначе не чувствует себя спокойно, боится детей своих загружать заботами, вот бы ему помочь))
Здравствуйте как вам написать ?
Лично Александру хотите написать? По какому вопросу?
🎉 Приветствую, поздравляю с Юбилеем и феноменальными открытиями. Спасибо огромное за поддержку, понимание, схожести...❤
Я, конечно же, с вами! Моё доверие к вам безгранично, тк участвовала во всех ваших программах! Результат-просто бомба!! Живу полноценной жизнью и радуюсь! Только об одном жалею - поздновато (после 50 лет) начала моя жизнь меняться в лучшую сторону ❤ но.... Лучше поздно, чем никогда!
Когда сам голос говорящего раздражает
Согласна 👌
Спасибо каждому, кто написал комментарий, мне 26, до вчерашнего дня ходил - думал что я такой один, безумно рад видеть каждого из вас🤜🏻🤛🏻
Еее) добро пожаловать 👍🤗
Когда я люблю этом маиютери говорю, натыкаюсь на стену непонимания
А режиссура подойдет к таким людям?
@@kenel8768 Думаю да, творческая профессия крутая 👍 если условия работы будут хорошими, то может получится идеальная работа)
1. Да 2. Да 3. Скорее да 4. Скорее да 5. Скорее да 6. Да 7. Да 8. Да 9. Да 10. Да 1. Скорее да 2. Нет 3. Нет 4. Нет 5. Нет 6. Скорее да 7. Нет 8. Нет 9. Нет 10. Нет
Я думаю, подходит работа с детьми и с животными , с растениями возможно
И в call Center тоже работала😮
Я учитель, но для взрослых😢
И это пипец 😢
ждем раскрытия темы на канале☺
Остается только догадываться может ли быть невротиком не вчл. Но что-то мне подсказывает, что нет) Наример книгу "Полианна" любят приводить в пример позитивного мышления, но полианна имела сильную устойчивую нервную систему и очевидно не такую чувствительную, тоже касается некоторых детей из неблагополучных семей, которые выкарабкались. Вчл предрасположены к неврозу с самого детства, но некотрым удается избежать, если семья поддерживающая.
очень точно описано. Особенно про культивирование негатива, страданий как особенность, переходящее в высокомерие. Я и правда выбрала страдание как свою особенность так как ничем другим не смогла выделиться и не понимала как. Мое любимое выражение как говорил сам Достоевский : "Счастье надо выстрадать"....и я часто люблю упоминуть, что то что у меня сейчас есть мне тяжело далось и я повидала некоторое дерьмо...в общем реально чувствую себя особенной и непонятой) и часто сама даю противоречивые сигналы например боюсь задеть человека и не хочу чтобы он подумал что хуже меня, хвастаюсь и прочее, поэтому иногда замоунижаюсь, на автопилоте. И боюсь завести. Еще я бы отметила, что вчл очень проницательны и всякие лжецы, плохие люди будут от нас как от огня бежать, так как мы буквально видим, что стоит за человеком. Впрочем от этого может быть неуютно не только плохим людям, хотя некоторые находят это чарующим. От этого требования к парнтеру высокие и вообще к дружбе. Также любопытство, мне кажется многие вчл хотят вывернуть душу другому человеку, да и сами не прочь, но таких желающих немного)Имхо)
Спасибо) Вы тоже очень точно все описали ❤🙏
Подскажите, пожалуйста, как прочитать предыдущие сообщения в канале ватсап? Сегодня добавилась, но там ничего нет.
Они уже не доступны
Я вчл, муж нет. Как по мне это более жизнеспособный союз чем два вчл. Не говорю, что нет жизнеспособных вчл мужчин, но мне такие не попадались… попадались лишь очень загруженные, травмированные, потерянные и вот что с такими строить? Стабильностью там не пахнет. Нам очень тяжело в этом мире и я это понимаю. Должен быть баланс. От мужа мне не хватает иногда глубины, загадки, эмоций. Муж очень простой и хороший человек, амбициозный и стабильный. Я это в нем ценю. Не зря говорят наши недостатки продолжение достоинств.
Знакомо. Аня, 29 годиков. Осознала себя на этом и одёрнула.
А злость? У меня ее очень много
Да, злость разрушает, особенно подавляемая и направляемая на себя 🤗
Спасибо
Спасибо
Спасибо
Чушь
Продолжайте в том же духе Крутаааа