English subtitles are completely impossible, nothing can be understood about this exercise you are presenting, or could you give Chinese subtitles to the comments so I can translate the learning from the comments, 英文字幕是完全不可能的,你做的这个练习什么都看不懂,或者评论可以加中文字幕,我可以翻译评论中的学习
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外練皮根骨,內練精氣神,事始可成
推動人沒什麼了不起健身室大隻佬都可以推動人
全世界的健身室大隻佬教練或學員都可以將人推後十幾二十步什麼英國俄國美國德國法國大力士都可以將人推後十幾二十步平時三餐吃牛扒舉重變了大隻佬個個都可以將人推向後幾十步大隻佬成架雙層巴士都推得動
健身室大隻佬教練能舉三千磅鐵一樣可以推開人向後十幾二十步
01:04
江湖
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太過高深 俗人難明 但願高手 下傅絶技 勿讓 消滅
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#good
qwertyuiopasdfghjklzxcvbnm💜
新年穿什么黑衣,吉利吗?穿黑衣。超级白
ATYA buiy
you shut up to your fucking mouth
如此好的频道必须支持期待回访我哦!喜欢太极拳的朋友可以来看看我的“明哥聊太极”频道
哇塞!这个节目好,真是一个好节目,订阅了,必须的。有喜欢太极拳的请来看我的“明哥聊太极”频道,如能支持订阅将万分感谢
高高,实在是高
真是太好看了!订阅了,必须的!有喜欢太极拳的朋友可以来看看我的“明哥聊太极”,如果能支持一下订阅的话,就太感谢了!
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Mas falso que el "dios " buda hahahaha
What times lion dance
Chinese new year
Huelek
Iiooiiiiiiiiiiiii
声音失真
你们家里的两位女儿全身会不会怕痒呢
谢谢!我会依指示努力达成目标,目前个人每天深蹲49下不面牆,看完后深信对脊椎有巨大助益。感恩!
人之衰老先現於足, 蹲式拉筋是強身健體的要法.
膝蓋會痛做這樣子不會更傷膝蓋嗎?
@@user-ju3sf3mu4c 適度的蹲式拉筋, 會強化而非傷害膝蓋的
@@wpoon1 已經蹲下走路膝蓋就會疼痛了 還能做蹲式拉筋?
@@user-ju3sf3mu4c: 蹲下走路時膝蓋疼痛反映閣下的膝蓋關節有問題, 應及早求醫根治. 但蹲式拉筋仍有助減輕其疼痛.
三楼
I like lion dance
这是一个很好的方法,但我有如下几点建议:做这拉筋法时不要太饱也不要空腹,可以稍微喝一点水;对有膝盖病的人要注意这一动作,因为膝要最大成度的弯曲;对老人和膝盖有问题的人,见意放一个可以帮助你起身的支撑物,万一你在起身时失去平衡或者需要帮助。把大小便先排光。
r
Wow
This year take video lion dance ya
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Shira
好看OK
So if i do those movement i will be like master huang?!hhh
獅行不好看
怎麼老是有師父和弟子合作騙人的video
有請徐曉東到台灣為太極拳除害
這招太厲害、有效了 我雖然沒辦法能做到把頭埋進膝蓋裡但至少在從上蹲到下的過程幫我把筋拉開了 做完後頓時覺得全身的筋鬆、覺得身體明顯變柔軟了
Do.nhu cuc
宏愿体育会huat啊
khi nào tết mua con
đẹp quá
lion passion
justin ang k;
那时候有伟人(巨人)在地上,后来 神的儿子们,和人的女子们交合生子,那就是上古英武有名的人。 《圣经·创世记》六章4节
I
進擊的巨人原來是真的……
宏源还是没有变,一直打飞机鼓
vjsyri
Victor wong
你有意见
มลธิชา ใจบุญ o
Victor wong +1听到很乱
有没有加快