ปีหนึ่งทำครั้งหนึ่ง แต่หวังว่าปีนี้จะได้ทำมากกว่า 1 ครั้งเพราะกุหลาบบานไม่พร้อมกัน เนื่องจากอากาศเปลี่ยนและแปลกกว่าปีที่ผ่านมา
น้ำกุหลาบทำง่าย แค่เก็บกุหลาบแล้วนำมาแยกเอาแค่กลีบกุหลาบ ใส่หม้อขนาดใหญ่และภาชนะทีทนความร้อนไว้ตรงกลางหม้อ ใข้ฝาปิดกลับด้านแล้วนำต้มใช้ไฟขนาดกลาง พอน้ำเดือด น้ำจะระเหยแล้วไปโดนฝาปิดแล้วหยดลงตรงภาชนะตกกลางที่รองรับไว้
ข้อควรระวังในการทำน้ำกุหลาบ มั่นดูแลอย่าให้น้ำลดจนไหม ถึงแม่น้ำกุหลาบจะใช้้ได้อยู่แต่กลิ่นไม่น่าใช้เลย
คุณสุภาพสตรีสามารถนำมาใช้กระชับผิวเพิ่มความสดชื่น นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อีกมากมาย อย่างเช่น
1. บรรเทาอาการระคายเคืองผิวเนื่องจากน้ำกุหลาบมีวิตามิน A และ C ซึ่งมีสรรพคุณ ต้านการอักเสบ ลดการระคายเคือง ลดรอยแดงและคืนนความชุ่มชื้นให้ผิวอ่อนนุ่ม
2.บำรุงผิวให้ดีขึ้น ช่วยลดริ้วรอย ทำให้ผิวชุมชื่นเป็นการฟิ้นบำรุงผิวตัวอีกที่
3. บรรเทาอาการเจ็บคอ
เพียงแค่หยดน้ำกุหลาบใส่เครื่องดื่มแก้วโปรด หรือน้ำ
เปล่า
ก็ช่วยลดอาการตึงเครียดของปอด เปิดทางเดินหายใจและบรรเทาอาการเจ็บคอได้ วิธีนี้เป็นภูมิปัญญาที่ชนเผ่าอเมริกันพื้นเมืองใช้กันมานานนำหัวมกุสมบิน้าที่และต้านแบดีเรียช่วยรักษาบาดแผล อาการอักเสบ ผิวไหม้จากแดดได้ดี ใช้เป็นประจำทุกวันยิ่งทำให้หายไว
5.ผ่อนคลายอารมณ์และจิตใจ
น้ำกุหลาบเปรียบเสมือนยาแก้ซึมเศร้า ต้านความ กังวล และบรรเทาอาการปวด ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย
6. ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น
นักวิทยาศาสตร์การนอนหลับได้อธิบายว่า เส้นประสาทการรับกลิ่นที่อยู่ในหัวของเรานั้นสามารถส่ง สัญญาณไปยังส่วนของสมองที่ควบคุมอารมณ์ของเราและอารมณ์ของเรานี่แหละที่เป็นนาฬิกาปลุกจิต ซึ่งจะคอยบอกให้ร่างกายรู้ว่าถึงเวลาต้องนอนแล้วนะ เพียงแค่เราฉีดน้ำกุหลาบลงบนหมอน หรือหยดใส่เครื่องดื่ม ก็บอกลาอาการนอนไม่หลับไปได้เลย
7. บรรเทาอาการปวดหัว
ใช้น้ำมันหอมระเหยบำบัดอาการปวดหัว โดยนำผ้าขนหนูผืนเล็กไปแช่ในน้ำกุหลาบ นำเข้าเข้าไมโครเวฟ อุ่นสักครู่ แล้วนำมาประคบศีรษะ กดไว้ซัก 45 นาที
8.ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร เพิ่มในน้ำกุหลาบสามารถระบบย่อยทำงานดีขึ้น ทำหน้าที่เป็นยาระบายอ่อน ๆ ได้ ใครท้องผูกท้องอืดหรือมีปัญหาทางเดินอาหารอื่น ๆ ก็ลองผสม Rose Water แล้วดื่มดูนะคะ
9. บำรุงให้เส้นผมแข็งแรง
น้ำกุหลาบช่วยบำรุงเส้นผมแข็งแรง และคุณสมการอักเสบยังช่วยรักษาสุขภาพหนังศีรษะ กำจัดและลดความมัน ใครที่ผมแตกปลายแห้งเสียก็สามารถใช้สเปรย์น้ำกุหลาบฉีดลงบนบริเวณที่มีปัญหาไป