- 160
- 607 108
Hana Štipák
Czechia
Registrace 14. 06. 2015
Ahoj, moje jméno Hana Štipák a můj CZcams kanál je o Zdravém Životním Stylu, Cvičení, Zdravém Jídlu, Receptech a Video Cvičení, které si můžete odcvičit doma nebo venku na čerstvém vzduchu.
Před 5 lety jsem upnula svoji pozornost na zdravý životní styl a cvičení, protože jsem projedla k nadváze 10 kil. Díky komplexní změně stravování a životního stylu jsem nabraných 10 kilo zhubla. Dnes se stejnými problémy pomáhám ostatním ženám skrz mé online výživové poradenství.
Jsem autorkou podcastu Hana Štipák Show, kde si můžeš poslechnou zajímavé příběhy lidí, kteří taktéž bojovali s nadváhou. Tyto příběhy s tebou sdílím, protože si myslím, že je kolem nás hodně lidí, kteří tě můžou inspirovat a motivovat v začátcích tvého přechodu na zdravý životní styl. V podcastech najdeš tipy, rady a zkušenosti, které se týkají stravování, cvičení a pohybu.
Nezapomeň můj CZcams kanál odebírat, aby jsi o žádné nové video nepřišla.
Najdeš mě na hanastipak.cz
Hanka
Před 5 lety jsem upnula svoji pozornost na zdravý životní styl a cvičení, protože jsem projedla k nadváze 10 kil. Díky komplexní změně stravování a životního stylu jsem nabraných 10 kilo zhubla. Dnes se stejnými problémy pomáhám ostatním ženám skrz mé online výživové poradenství.
Jsem autorkou podcastu Hana Štipák Show, kde si můžeš poslechnou zajímavé příběhy lidí, kteří taktéž bojovali s nadváhou. Tyto příběhy s tebou sdílím, protože si myslím, že je kolem nás hodně lidí, kteří tě můžou inspirovat a motivovat v začátcích tvého přechodu na zdravý životní styl. V podcastech najdeš tipy, rady a zkušenosti, které se týkají stravování, cvičení a pohybu.
Nezapomeň můj CZcams kanál odebírat, aby jsi o žádné nové video nepřišla.
Najdeš mě na hanastipak.cz
Hanka
Nehormonální antikoncepce, rozhovor o symptotermální metodě s Marci Krškovou
Nehormonální antikoncepce (dále jen NH) je teď aktuálně mé téma číslo jedna. Jako NH jsem si vybrala symptotermální metodu, o které vám přináším rozhovor.
Rozhovor, pro který jsem si pozvala Marci Krškovou, která je pro tuto metodu proškolena a sama ji 20 let využívá. S Marci jsme se spojily přes sociální síť. Položila jsem do prostoru otázku, jestli má někdo zkušenost se symptotermální metodou. Marci mi odepsala, že se jí věnuje dlouhá léta.
Po výměně několika zpráv, kdy společným tématem byla nehormonální antikoncepce, jsem se rozhodla, že uděláme rozhovor. Byla by škoda tyto informace neposlat dát a neseznámit další ženy se symptotermální metodou.
Rozhovor, pro který jsem si pozvala Marci Krškovou, která je pro tuto metodu proškolena a sama ji 20 let využívá. S Marci jsme se spojily přes sociální síť. Položila jsem do prostoru otázku, jestli má někdo zkušenost se symptotermální metodou. Marci mi odepsala, že se jí věnuje dlouhá léta.
Po výměně několika zpráv, kdy společným tématem byla nehormonální antikoncepce, jsem se rozhodla, že uděláme rozhovor. Byla by škoda tyto informace neposlat dát a neseznámit další ženy se symptotermální metodou.
zhlédnutí: 2 437
Video
Jak sledovat menstruační cyklus s Oura Ring
zhlédnutí 1,4KPřed 4 lety
Věděli jste, že svůj menstruační cyklus můžete sledovat pomocí Oura Ring? Oura Ring vám během spánku měří teplotu, která se v průběhu měsíčního cyklu u žen pravidelně mění. To znamená, že díky sběru těchto dat můžete vyhodnocovat, kdy jste v neplodném a kdy v plodném období. Stačí k tomu pouze Oura Ring na vašem prstu. Takže žádné měření teploměrem. Nemusíte si na to každý den myslet, protože O...
Nejrychlejší Raffaello kuličky
zhlédnutí 1,7KPřed 4 lety
Celý recept najdete i na www.hanastipak.cz/raffaello-kulicky/ Raffaello kuličky jsem milovala už jako dítě. Kokos je moje slabost, které se v mém podání těžko brání. Jako dítě jsem raffaello kuličky měla spojené s výjimečnou událostí. Tak vyzkoušejte můj nejrychlejší recept na dobré cukroví. odebírejte pro více receptů a taky se podívejte na můj podcast se zajímavými hosty. sledujte mě na insta...
Doplňky stravy, vitamíny a minerály s Kateřinou Vašutovou
zhlédnutí 1,5KPřed 4 lety
Doplňky stravy, jako vitamíny a minerály, nebyla nikdy má velká parketa. Proto jsem si pro dnešní rozhovor pozvala farmaceutku paní Kateřinu Vašutovou, aby se do této problematiky podívala se mnou. V rozhovoru se vám snažíme dát jednoduchý pohled na to, kdy a jaké vitamíny a minerály je potřeba doplňovat a kdy naopak ne. V rozhovoru si řekneme základní rozdíly mezi doplňky stravy z pohledu jeji...
Fermentovavá červená řepa bez syrovátky | návod a postup jak na to 👩🏻🌾
zhlédnutí 16KPřed 4 lety
Zajistěte si kvalitní probiotika pomocí domácí fermentované červené řepy. Potřebujete minimum ingrediencí a chvilku k přípravě. Pak jen vyčkat tři měsíce a můžete si pochutnat na domácí kvašené červené řepě. Tento recept je bez použití syrovátky. V předešlém videoreceptu máte návod, jak fermentovat zeleninu se syrovátkou. Celý recept najdete na: www.hanastipak.cz/fermentace-cervena-repa Navštiv...
Jak tvoří recepty Markéta v troubě #61
zhlédnutí 1,1KPřed 4 lety
Markéta v troubě už tu jednou byla, když jsme společně pekly bezlepkový hruškový koláč s tvarohem ve zlínském kuchyňském studiu SCHMIDT. Když jsem měla Markét u sebe, tak jsem ji ještě vyzpovídala pro rozhovor, jak tvoří recepty. Jak tvoří recepty Markéta v troubě Miluji vaření a pečení. Chybí mi však takový ten um na vymýšlení receptů, i když bych si moc přála jej mít. Občas se mi něco podaří ...
Bezlepkový hruškový koláč s tvarohem | Recept | Markéta v Troubě
zhlédnutí 2KPřed 4 lety
Bezlepkový hruškový koláč s tvarohem je u Markétky na instagramu ze všech nejoblíbenější. Znáte ji? Já ji už chvíli sleduji a její sladké recepty vypadají fakt lákavě. Proto jsem si Markét pozvala na rozhovor a taky upečení tohoto krasavce do zlínského kuchyňského studia SCHMIDT, který najdete vedle Myslivny. Bezlepkový hruškový koláč s tvarohem a jeho variace mouk V originálním receptu Marki p...
7 tipů, jak si zlepšit den a předejít únavě
zhlédnutí 719Před 4 lety
Narovinu. Taky byste si přáli mít každý den přesně podle vašich představ? Ráno začít plní energie a s plnou energií pokračovat až do večera? Nebudu lhát, že já ne. Jenže jsou dny, kdy zkouším jednu věc za druhou, abych si zlepšila den a odvrátila únavu, která se mi vkrádá pod kůži. Mám pro vás tipy, které mi fungují. Někdy lépe, někdy hůř, ale na 100% vždycky něco zabere a odpoledne už jedu, ta...
Whole30 | Mé zkušenosti a můj restart v jídle #62
zhlédnutí 3,7KPřed 4 lety
Zápasit s jídlem je pěkná otrava. Taky se vám někdy stane, že na delší dobu vyjedete ze svých zajetých kolejí v jídle a nemůžete se za nic dostat zpět? Jo i mě se to stává. Naposledy se mi to stalo vloni o Vánocích a pokračovalo to další dva měsíce po nich. A to se mi nelíbilo. Proto jsem se tenkrát vrhla do svého prvního Whole30 stravovacího protokolu. Byl to dlouhý, ale dobrý měsíc. Co si o n...
Hana Poukarová O homeopatii narovinu #60
zhlédnutí 2,2KPřed 4 lety
Hanku provázela homeopatie už od dětství, kdy ji k ní přivedli její rodiče. Po životní etapě, kdy využívala i západní medicíny se po několika letech vrátila zase zpět k homeopatii. Homeopatie jí pomohla zvrátit chronické onemocnění zánětu močových cest. Taky jí pomohla v období psychického úpadku, který detailně popisuje ve své knize Odpověď je klasická homeopatie. V rozhovoru jsme se s Hankou ...
Jak zlepšit spánek v jednoduchých krocích
zhlédnutí 898Před 4 lety
#spanek #hanastipak #oura Sotva držím víčka, když vám přináším tento příspěvěk, jak zlepšit spánek v jednoduchých krocích. To je docela ironické, že? Včera mi nebylo večer nejlíp od žaludku a jde vidět, že se mi to odrazilo i na spánku. Oliver svádí boj s růstem zubů a zatím je to 10 zubů pro Olivera a desítky náročných nocí pro mámu. (Ne)kvalitní spánek ovlivňuje celý váš den Spánek je to nejl...
Jak funguje Oura Ring? Zkušenosti, nabíjení, vzhled, aplikace v mobilu, vyhodnocení dat
zhlédnutí 11KPřed 4 lety
Jak funguje Oura Ring je ve videu v mé režii. O většinu technických vymožeností se u nás doma stará ale Patrik. Prsten na vyhodnocování spánku byl taky jeho nápad. Prvně jsem po něm nijak netoužila. Až mi Patrik ukázal jaká data to dokáže sbírat a já zatoužila. Prvně jsem ho chtěla kvůli zaznamenávání nočního vstávání u Olivera na kojení. Teď už vím, že mi nabízí mnohem víc. Ženy díky němu moho...
#59 Obezita - vše co jste o ní chtěli vědět a báli jste se zeptat - Marie Radostová
zhlédnutí 6KPřed 5 lety
Námět pro dnešní podcast, vše co jste vždy chtěli vědět o obezitě a báli jste se zeptat, navrhla sama Maruška. Když ji poprvé oslovila na rozhovor, odmítla mě. Tenkrát jsem se divila proč. Teď už vím, proč tomu tak bylo. Nebyla připravená na téma obezita mluvit, i když už v té době dala dolů pěknou řádku kilo. Jsem moc ráda, že se mi po nějakém tom roce Maruška sama ozvala. Rozhovor jsme natoči...
#58 Pavla Kladivová Snažím se v Životě Pořád Posouvat Dál
zhlédnutí 2,1KPřed 5 lety
Je to tomu osm měsíců, kdy jsem naposledy vydala podcast. Před osmi měsíci zbývalo pár týdnů do narození mého prvního miminka Olivera. Nastalo utišení na straně blogu, ale o to větší energie se přesunula směrem k mateřským povinnostem. O každodenní náplň bylo z rázu postaráno a já ani nevěděla, jak jeden den střídá druhý. Ráda bych občas pracovala na blogu, říkala jsem si, ale energie navíc neb...
Jak Vyrobit Mastičky z Bylinek pro Těhotné
zhlédnutí 747Před 6 lety
Po jakých bylinkách sáhnout když jsme těhotné a přepadne nás nachlazení? Jaké si vyrobit mastičky z bylinek, které uvítáte během těhotenství, ale i po porodu pro sebe a miminko? Vyrobíme si heřmánkovou, měsíčkovou a konopnou mastičku. Řekneme si jaké bylinkové čaje popíjet, když jsme nachlazené a jak si vyrobit domácí jitrocelový sirup.
#56 Eliminační dieta autoimunitní protokol - Emma Hradecká
zhlédnutí 7KPřed 6 lety
#56 Eliminační dieta autoimunitní protokol - Emma Hradecká
#55 Kouzlo Léčivých Imaginací Dita Oškerová
zhlédnutí 544Před 6 lety
#55 Kouzlo Léčivých Imaginací Dita Oškerová
#54 Jak Hormonální Disruptory Ovlivňují Naše Zdraví - Pavlína Pavlištová [Non-toxic]
zhlédnutí 2,8KPřed 6 lety
#54 Jak Hormonální Disruptory Ovlivňují Naše Zdraví - Pavlína Pavlištová [Non-toxic]
#53 Těhotenství a příprava na něj? Vše co potřebujete vědět Hana Štipák a Žaneta Kremsa
zhlédnutí 4,5KPřed 6 lety
#53 Těhotenství a příprava na něj? Vše co potřebujete vědět Hana Štipák a Žaneta Kremsa
#52 Najdi Své Vnitřní Štěstí Karolína Dobrovská
zhlédnutí 912Před 6 lety
#52 Najdi Své Vnitřní Štěstí Karolína Dobrovská
#50 Štítná Žláza a Její Onemocnění Martin Novotný
zhlédnutí 13KPřed 6 lety
#50 Štítná Žláza a Její Onemocnění Martin Novotný
Kalisek a jeho produkty během našich dnů
zhlédnutí 132Před 6 lety
Kalisek a jeho produkty během našich dnů
#49 Kalíšek - Dopřejte si Pohodlí i Během Vašich Dnů Ilona Bittnerová a Veronika Lančaričová
zhlédnutí 2,6KPřed 6 lety
#49 Kalíšek - Dopřejte si Pohodlí i Během Vašich Dnů Ilona Bittnerová a Veronika Lančaričová
#48 Endometrióza a Můj Život s ní Emma Hradecká
zhlédnutí 6KPřed 6 lety
#48 Endometrióza a Můj Život s ní Emma Hradecká
#47 🚽 Štokrle Záchodová Stolička Boří Střevní Tabu 💩 Vojta Krajsa a Pavel Čučka
zhlédnutí 1,1KPřed 6 lety
#47 🚽 Štokrle Záchodová Stolička Boří Střevní Tabu 💩 Vojta Krajsa a Pavel Čučka
#46 👅Alergie, Potravinové Intolerance a Rozdíly Mezi Nimi🌗 Histaminová Kašulka
zhlédnutí 4,2KPřed 6 lety
#46 👅Alergie, Potravinové Intolerance a Rozdíly Mezi Nimi🌗 Histaminová Kašulka
#45 😦Jaký má Vliv Jídlo na Alergie a Atopický Ekzém 🙇🏼♀️Daniela Kaplanová
zhlédnutí 5KPřed 6 lety
#45 😦Jaký má Vliv Jídlo na Alergie a Atopický Ekzém 🙇🏼♀️Daniela Kaplanová
Vse je v jidle! sacharidy, pesticidy! cukr mouka rostlinne oleje Hhh doktori 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ Jde o EBV virus ten ma tak 98% populace nehlede vyloucit fluorit nepit kohoutkovou vodu a vodu z plastu! vynecha zubni pasty! vyhnout se vsemu co system nabizi vse co system nabizi je toxicke! Vycistit jatra a ledviny pokud take zlucnik pokud zlucnik je zanesen nebo ho nema tak to hodne ovlinuje ŠŽ Endokrinologie je nejvetsi buznys! Brazilske orechy namacet 6 ks denne selen se nachazi v hnede slupce na orechach ( Selen ) stitka potrebuje vitamin B tak lahudkove drozdi a pivni kvasnice i aktivni kvasnice nejist vecer jist pri hladu bez zanetlivych potravin Na jatra otropestrec Lugoluv roztok!!!! Kazdy doktor o tom vi a nikdo vam jej nedoporuci brat s vitaminem A a E snazit se sehnat prirodni cestu! zelenina obsahuje oxalaty konzumovat minimalne Jsou onihy od Davida Brownstain Nejlepsi je keto omad pusty jist pri hladu drzet sacharidy do 50 a vedet neco o Autofagii vubec nekonzumovat rasy ...pobrezi jsou spinava je to plne mikroplastu ryby plne merkuru sardinky jen ve vlastni stave ne v oleji Hlavne omezit stres stres probouzi virus mononukleoza a ten cupuje stitku Kdo umi Aj doporucuji videa Dr Berg
Skvele video, dekuji za nej moc. Rada bych se Vas zeptala, zda s prstenem prijde i navod, a zda je v ceskem jazyce, eventuelne, pokud neni, zda je mozne ho nekde ziskat, neumim tak dobre anglicky. Predem Vam moc dekuji za odpoved.
Dobrý den, díky moc za pochvalu. Myslím si, že je vše v angličtině. Celé nastavení a práce s prstenem je závislá na aplikaci. V App Store uvádí podporu sedmi jazyků, ale čeština tam není.
Dobry den, moc Vam dekuji za tak rychlou odpoved. Zitra mi ma prijit, tak jen doufam, ze ho zprovoznim a nejak spravne nastavim. Doporucila byste mi, na co si dat v nastaveni pozor, co uz pak treba nejde zmenit? Nikde jsem nenasla, zda se nastavuje na jakem prstu ci ruce je. Jeste jednou moc dekuji.
@evacervena3458 Dobrý den, hezky, tak to je rychlovka. V tom případě máte asi tu nejnovější generaci - tu já nemám. Nic co by se nedalo změnit tam nebude. Ale budu moc ráda, když nám tady napíšete jak jste spokojena. Ten nový by měl vydržet nabitý i týden. Což je pro mě hodně velký pokrok. Hanka ❤️
@zdravim, mam tu treti generaci, jina se uz nyni neda koupit. Urcite dam vedet, ja jen doufam, ze mi to bude dobre merit, byla jsem mezi velikostmi a nosim fr. hole, tak uvidim, zda to vubec budu moci pouzivat. Vase video je jedno z nejlepsich na netu, ohledne informaci, patrilo k tem, co me jeste vice utvrdilo v tom, ze do toho chci jit. Tak timto chci moc podekovat. 😍
@evacervena3458 to mě těší, krása! Ať jste zdravá! ❤️
V knize oGaps je fermentace joguru minimalne 24 hodin ne jak řikáte vy 12hodin
Proč neni v česku kniha oGaps autoimunitē
S kokosovým olejem?
Škoda...rušivé pozadí restaurace celý rozhovor znehodnotil. Škoda
Ovšem, že zde lidé píši o špatném kontaktu kovu s kombuchou. Ale už nevědí, že kvalitní nerezová ocel nedělá žádné problémy. 🙂
Díky, Marku! Učím se taky 🙂
Neproplachuju a nadbytečnou houbu jím,,,
😂
Ja jsem zatim vsude od lidi slysela ze se houbicky nemaji vubec prolactiovat ,majibuz kolem sebe ty silne biokultury z mleka a jen je pridate do noveho mleka.pry proplachovanim je zeslabujete...coz by davalo smysl
Haničko děkuji za výborný recept
Děkuji! Dejte vědět jestli chutná v Bradavicích i ostatním. Pozdravujte Brumbála.
Zdravím díky za recept dnes jsem v supermarketu sehnal dýni pod 89.90 za kg díky s pozdravem Petr.
Díky za sdílení, nám jedna roste na zahradě :)
Chraňpánbůh kefír!!! Kefír ne, ten obsahuje navíc i kvasinky. Mléčné kvašení rozhodně buď z mléčné syrovátky přirozeným mléčným kvašením, případně přidat nějaký jiný startér (mimo kefíru...)
Preco to trva 3 mesiace. Vsade hovoria o jednom tyzdni fermentacie kedy je zelenina v podstate sfermentovana a moze sa jest.
Zajímalo by mě jestli se da doma vypěstovat houbu. A nemusel bych tu houbu kupovat.
Dobrý den.Žádný autoimunitní nemoci,žádná RS,Alzheimer,revma,alergi,atd. neexistují..!!.Vše způsobují paraziťi v těle,Vlasovci,svalovci,tasemnice,hlísty,lamblie,borelie,chlamydie,prvoci,améby.a jiné.Po odparazitování člověka , odpadají všechny zdravotní problémy a tělo se samo uzdravuje.
Ano, tento styl jsem sama ,mimo jiné, praktikovala. Přerušovaný půst jinak držím ale už celkem skoro 5 let 🙂. Úplně nejvíc mi po všech stránkách ale vyhovuje systém 19/5 což je pro mě udržitelné stabilně 😊. Třeba modle jednoho jídla - 22/2 , někdy až skoro 22,5 l 1,5 mi nevadil vůbec, ale opravdu jsem pak začala hubnout, což jsem nechtěla 😊,protože to už se nedalo najednou ujist můj příjem jídla, který je kolem cca 2200 kcal. Při modelu 19/5 je to v pohodě a dávám to při 2-3 jídlech ❤ a v pohodě 😊 + hodně fyzických aktivit a celkově už bych si nedovedla představit se vrátit ke klasickému stravování, kde se má jíst víc jak 3 jídla a během dne ;). Takto mám klid, protože celé ráno,dopoledne a část odpoledne mám zkrátka spoustu času na jiné věci a nemusím toto řešit ;)
Zle robíte kefír vôbec sa nemá preplachovať lebo zmyjete z neho tzv. kefiran preto ho máte riedky ako voda ja mám vždy fajný hustý ako má byť
Muže se proplachnout😊
@@MarcelaProskova-pd4zh keď prepláchnete prichádzate o vzácny benefit lebo z neho zmyjete vzácny kefíran potom sa aj dlhšie robí lebo znovu si ho musí vytvoriť. Na kaukaze kde vznikol ho nikdy nepremývali keď tak len mliekom ktorým zaliali novú várku tak robím aj ja 🤷😏
mohlo to byt zajimavy... nez restauraci jste meli zvolit aspon park... skoda... po par minutach jsem to vzdal...
Co nějaké bolesti břicha?
Nepřijde mi dobré držet půst a užívat do toho drogy.
Pobavilo me to polknuti naprazdno kdyz sis predstavila az to bude hotove , ke konci videa :-) , jinak super navod , diky .
Rád bych paní Hank tímto vyjádřil, že informací si vážím a děkuji!
Dekuji za inspirativni video. Zacinam teprve s fermentovanim experimentovat, tak jsem rada za kazdy dobry tip a radu. :)
Děkuji za milý komentář!
To je divné, píšete, že jste při dietě jedla i vejce a ořechy. Četla jsem o nich, že to jsou také silné alergeny a provokují vylučování histaminu?
I ja vypinam... Dala jsem 15min,ale poslednich 5min vnimam to "neco" v pozadi. Skoda
Tak nevim , poustel jsem si to kousek po kousku a delal vse presne podle navodu a majoneza mi z toho rozhodne nevznikla , neni tam jeste nejaka finta v necem ? , nerad bych se na tekhle hezke devce zlobil ze mi lze za zady do oci .
Dobrý den, napadá mě jen pokojová teplota surovin. Zkuste tak půl hoďky před tím mít vajíčka venku z ledničky.
Bezva recept, povedla se :-) dekuji
Díky, používáme recept pravidelně.
Hano Štipáková jste velmi krásná! Já jsem sem zabloudil náhodou, protože jsem byl zvědav jak lidé dnes dělají majonézu. Že tady ale najdu tak krásnou ženu to jsem nečekal! 🌹🌹🌹
Pane Lopato nebo Kladivo, velice děkuji😊to mě potěšilo 😊
@ Věřte mi, že né tak jako mě. Přeji vám pěkný víkend a ať se vám daří! 🌹🍀🌹 Pavel Přívora 👨🍳
Zajímavé, škoda toho rušení okolo.
Děkuji Veru, zvuk mě mrzí. Začínali jsme tenkrat a učili jsme se jak zlepšit zvuk celou dobu.
Největší hovadina nemam rad kdyz je to bez přípravy žádná info kolik sole atd
Bylo by dobre nemluvit a rychleji zbytečná slova
Díky za oba komentáře. Na CZcams bude určitě někdo, kdo Vám bude vyhovovat lépe.
Super, teď to také umím, děkuji
Díky za komentář ♥️
Pre boha, cos tym robis?
Ze ?nema se to proplachovat
Velmi zajímavé a hodnotné informace. Šlo by vyčistit záznam od okolního ruchu? Často se hlasy ztrácí v hluku kavárenském. Kvůli tomu poslouchám ve sluchátkách skoro naplno. Je to velmi nepříjemné. Děkuji. 😉
Děkuju za komentář, se zvukem jsme bojovali a postupem času se zlepšoval. Mrzí mě, že to je taková kvalita.
Kávu s kokosovým olejom???3krat denne a citrón k tomu? To nieje pôst to sa robí buď o čistej vode, destilovanej alebo suchý s olejom môžeš držať post aj 2 mesiace😀
Martine díky, pro mě byl i tento půst výzva. Ten pocit, když opravdu nic nejíš není jen tak. Sama jsem ten třetí den už sotva šla do schodů. Myslím, že jsem někde i ukazovala knihu od Tima Ferrisse kde jsem se nechala inspirovat. Měj se hezky!
Zkoušela jsem její recept na úžasný Pudingos. Nikdy více, katastrofa. Těsto na prd, náplň hrůza. Vracím se zpět k receptům maminky, babičky.
Aleno, díky za komentář. Sama jsem zkoušela různé recepty, které nevyšly dokonale. Naposledy když jsem dělala testovací dort pro děti na narozeniny. Nakonec jsem zjistila, že jsem si pozdě připravila vajíčka, byla moc studená a dort mi nevyšel. Tak ať maminčiny a babiččiny recepty dělají radost ♥️
Hani ty už nenatáčíš? Doufám že je všechno v pořádku.... ;)
Všechno v pořádku :) jen jsem se rozhodla to teď nechat být. Věnuji se svým dětem. Jsou malé a vyrostou mi jen jednou ♥️ děkuji za starost.
Ahoj,proplachujes vodou bez odstani kvůli chloru?
Fajn povídání. 🙂 Děkujeme
Díky za komentář! ♥️
Úžasný podcast, děkuji 🤍✨
Díky za komentář ♥️
Narovinu? Pouhé tlachání.. Tady mluví paní doktorka narovinu, jak to je: czcams.com/video/ig6emM058-Y/video.html Bless you, dámy!
Dobrý den. Poradíte mi prosím, které probiotika jsou vhodné a splňují elementární zásady programu AIP ? Za Vaši odbornou pomoc předem děkuji ..
Zdravím Hanko, ráda bych se zeptala, za jak dlouho je řepa připravena k jídlu? Po třech dnech v pokojové teplotě je již hotová? Děkuju za odpověď.
Dobrý den, ano po třech dnech můžete klidně už řepu jíst :)
ona by neměla přijít do styku s kovem ne ?:D sem v rozpacích :D
Dělala jsem to přesně podle vás a zase se mi to nepovedlo. Nevím co dělám špatně.
Dobrý den, mám se stavit a mrkneme na to? 😃 natočte mi to a pošlete 🙃 já dělala nejčastěji chybu když jsem mixerem pohybovala rychle nahoru a dolu.
U mne to samé. Začala jsem rovnou s dvěma vejci a dvojnásobným množstvím oleje, držela jsem mixér na dně, ale asi moc krátce, a mám z toho žlutou vazkou tekutinu 😂😅. Kolik ml oleje se přesně dává? Jdu to teď vyzkoušet s jedním vejcem.
Vajcia musia mat izbovu teplotu a nie priamo z chladnicky. Ja som robila tu chybu ze som ich davala rovno z chladnicky. Ked som majonezu urobila z vajech s izbovou teplotou bola exkluzivna.
trochu připečené, nejlepší je politá před pečením pistáciovým olejem a posypaná solí
Díky za nápad! Vyzkouším ♥️
Děkuji
Já děkuji za komentář! ♥️
tak.. a já mám dotaz "do pranice" :D tuhle houbu jsem dostala před 3 týdny od jedné kamarádky, ale říkala mi právě o tom, že jí mám zalít farmářským mlékem nebo aspoň mlékem ve skle z obchodu, ale já takové mlíko doma neměla (teď už piju jen mandlové) a manžel měl klasické, tak jsem to zalila aspoň tím a dala do lednice-přikryté plátýnkem.. a je to tam doteď :-/ je možné, že se s houbou něco stalo? Bojím se na to sáhnout :D nebo když jí promyju, můžu jí použít? :) děkuji.. lenka
Já bych ji zkusila propláchnout ve vodě, ale pravděpodobně bude po ní. Dát do plastového sítka, proplachnout a zkusit dat do živočišného mléka. Ale myslím si, že už nebude fungovat.
Dobrý den milá Hani ted jsem ji dělala a je luxusní děkuji za recept ♻❦ ♻🖤✿╬✿
Díky za vyzkoušení! 🥰