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이대영의 새길TV
South Korea
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재생목록에서 척추·관절에 좋은 운동, 재활을 확인하세요
허리 아플땐 이렇게 운전해야 합니다 [허리통증, 협착증]
- 카톡문의 : 새길병원 (02-1522-0075)
- 주소 : 서울시 영등포구 영중로 59 새길병원
(영등포시장역 4번 출구에서 98m)
- 블로그 : blog.naver.com/saegil2015
- 인스타그램 : saegil_hospital
- 아직도 이렇게 운전하세요? #새길병원 #이대영 #허리통증 #운전허리통증 #협착증
오늘 이 영상을 통해 '허리 통증, 운전할 때 올바른 방법'에 대해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
-’이대영새길TV’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
영상이 유익하셨다면 '구독, 좋아요, 알림 설정' 많이 눌러주세요!
00:00 생활습관 분석 2탄, 허리를 망가지게 하는 행동들은?
00:57 운전 중 의자에 등을 못 붙이는 이유는 뭔가요?
03:22 등 뒤에 쿠션을 놓아도 도움이 될까요?
04:29 일할 때 주의해야 할 점은?
06:04 복대를 착용하고 일을 해도 괜찮나요?
#이대영새길TV #영등포정형외과 #정형외과 #양방향내시경 #감압술 #허리통증병원 #허리병원 #협착증 #운전등받이 #장거리운전 #시행주행 #운전쿠션 #허리복대
#허리보호대 #일할때허리통증 #중심성협착 #협부협착 #코어강화
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00:57 운전 중 의자에 등을 못 붙이는 이유는 뭔가요?
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04:29 일할 때 주의해야 할 점은?
06:04 복대를 착용하고 일을 해도 괜찮나요?
#이대영새길TV #영등포정형외과 #정형외과 #양방향내시경 #감압술 #허리통증병원 #허리병원 #협착증 #운전등받이 #장거리운전 #시행주행 #운전쿠션 #허리복대
#허리보호대 #일할때허리통증 #중심성협착 #협부협착 #코어강화
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Video
노화와 협착증 [100세 시대 건강 상식]
zhlédnutí 9KPřed dnem
새길병원 문의 : 1522-0075 주소 : 서울시 영등포구 영중로 59 새길병원 카톡문의 : 새길병원 100세 시대, 요양병원이 늘어가는 요즘. 초고령화 사회로 변해가고 있는 한국의 현실입니다. 초고령화 사회에서 더 건강하게 삶을 누릴 수 있는 방법이 있다면 어떤 걸까요? 노화를 늦추는 협착증 관리. 새길병원 이대영 원장님이 여러분의 100세 건강 비법에 대해 알려드립니다! #노화 #젊음 #협착증 #허리통증 #디스크 #이대영새길tv #이대영 #100세시대 #건강 #다리저림 #엉치통증 #재활 #운동 #척추 #허리
허리 아플 때 알아야 하는 것 [협착, 노화]
zhlédnutí 939Před dnem
- 카톡문의 : 새길병원 (02-1522-0075) - 주소 : 서울시 영등포구 영중로 59 새길병원 (영등포시장역 4번 출구에서 98m) - 블로그 : blog.naver.com/saegil2015 - 인스타그램 : saegil_hospital - 새길병원 의료진이 알려주는 '특별한 관리법' #새길병원 #이대영 #허리통증 #협착증 #노화 오늘 이 영상을 통해 '허리통증으로 외래 내원 시 알아야할 것'에 대해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다. -’이대영새길TV’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요. 영상이 유익하셨다면 '구독, 좋아요, 알림 설정' 많이 눌러주세요! 00:00 허리 아플 때 알아야 하는 것 [협착, 노화] 01:34 의사가 알려주는 병원 활용법 06:24...
수술하고 안 아픈데 병원에 와야 하나요? [수술 후 1년]
zhlédnutí 571Před 14 dny
- 카톡문의 : 새길병원 (02-1522-0075) - 주소 : 서울시 영등포구 영중로 59 새길병원 (영등포시장역 4번 출구에서 98m) - 블로그 : blog.naver.com/saegil2015 - 인스타그램 : saegil_hospital - 협착증 환자의 자연 경과, 관리에 대해 중요한 정보 #새길병원 #이대영 #허리수술1년 오늘 이 영상을 통해 '수술 후 1년, 병원에 와야 되는 이유'에 대해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다. -’이대영새길TV’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요. 영상이 유익하셨다면 '구독, 좋아요, 알림 설정' 많이 눌러주세요! 00:00 수술하고 안 아픈데 병원에 와야 하나요? [수술 1년 후] 00:35 퇴행성 변화, 생활습관 확인하기...
의사가 알려주는 노인을 위한 등산
zhlédnutí 518Před 21 dnem
새길병원 문의 : 1522-0075 주소 : 서울시 영등포구 영중로 59 새길병원 카톡문의 : 새길병원 노인을 위한 좋은 운동은 무엇이 있을까요? 바로 여러분들이 즐겨 하시는 등산인데요, 이 등산도 건강하게 하는 방법이 따로 있다는거 알고 계신가요? 근지구력과 유산소 운동 , 스트레스 감소까지 챙기는 노인을 위한 등산. 새길병원 이대영 원장님과 등산 크리에이터 산타윤님의 이야기를 들어보겠습니다~ #등산 #유산소운동 #근지구력 #노인 #허리통증 #협착증 #디스크 #재활 #척추 #코어강화 #코어운동 #엉치통증 #다리저림 #산타윤 #이대영 #새길병원
수술이 모든 걸 해결해 주지는 않습니다 [수술 후 4주차 관리]
zhlédnutí 889Před 21 dnem
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척추 수술 후 관리 운동은 언제부터? [수술 후 2주차 관리]
zhlédnutí 690Před 28 dny
- 카톡문의 : 새길병원 (02-1522-0075) - 주소 : 서울시 영등포구 영중로 59 새길병원 (영등포시장역 4번 출구에서 98m) - 블로그 : blog.naver.com/saegil2015 - 인스타그램 : saegil_hospital - 척추 내시경 수술 후 빨리 건강해지는 방법은? #새길병원 #이대영 #허리수술 #허리수술2주차 #허리수술재활 #허리통증 오늘 이 영상을 통해 '수술 후 환자분들이 궁금해하는 질문 사항'에 대해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다. -’이대영새길TV’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요. 영상이 유익하셨다면 '구독, 좋아요, 알림 설정' 많이 눌러주세요! 00:00 척추 수술 후 관리 운동은 언제부터? [수술 후 2주차 관리] 00...
노인을 위한 자전거 [새길병원 정형외과 이대영, 싸이클 드론라이더 김태욱]
zhlédnutí 722Před měsícem
노인을 위한 자전거 [새길병원 정형외과 이대영, 싸이클 드론라이더 김태욱]
노인이 일상 생활에서 허리를 망가트리는 나쁜 습관은? [허리협착증]
zhlédnutí 82KPřed 2 měsíci
노인이 일상 생활에서 허리를 망가트리는 나쁜 습관은? [허리협착증]
허리통증으로 걷기 힘든 어머님의 희망 [MBC 생방송 오늘저녁 주치의]
zhlédnutí 751Před 2 měsíci
허리통증으로 걷기 힘든 어머님의 희망 [MBC 생방송 오늘저녁 주치의]
어깨 고수(전문의)가 알려주는 회전근개파열, 빠른 회복을 원한다면?
zhlédnutí 270Před 3 měsíci
어깨 고수(전문의)가 알려주는 회전근개파열, 빠른 회복을 원한다면?
노인을 위한 근력운동 2 [새길병원 정형외과 이대영, 피트니스 코치 정래중]
zhlédnutí 2,1KPřed 3 měsíci
노인을 위한 근력운동 2 [새길병원 정형외과 이대영, 피트니스 코치 정래중]
다리 힘빠짐 후 1년, 다시 일할 수 있을까 [MBC 생방송 오늘저녁 주치의]
zhlédnutí 842Před 3 měsíci
다리 힘빠짐 후 1년, 다시 일할 수 있을까 [MBC 생방송 오늘저녁 주치의]
병원장님 응원 합니다 ~~
27:17
척추1-2번 협착이심해서 수술해야한다는데 다리엉치가끔 통증도동반 되니다
정말 감사합니다 저의두동생이정형외과 의사인데 똑 같이솔직 하고 자상하게 얘기 하셔서 잘 들었습니다정말 감사합니다
새벽통증은요 똑같나요 선생님
재활치료른 통해 서는자세 걷는자세를 배웠습니다 아직은어렵지만 노력할테니잘부 탁드립니다!! 멀지만꾸준히치료할게요
아들 지인이 소개를 해주어 오게되어 치료를 하게되었네요 저도 많이 주변에 소개많이 시킬게요 치료감사합니다
감압술한지 한달되었습니다 전반적 으로 걷는 양 속도가 늘어났어요 진통제를 달고 살았는데 이젠 그건없어져서 많이 다행이네요😂
원장님의 강의는 도움이 많이 됩니다 다양한 운동법으로 많이 알려주세요 더 열심히 따라할게요
다리가 저리고 허리가 땡겨서 생활하기 무서웠는데 원장님이 강조하신 기본자세하고 아랫배 힘이 잘들어가서 인지 생활이 훨씬 편해졌어요 감사합니다
지인 추천으로 원장님을 뵙게됬는데 확신있게 말씀해주셔서 좋습니다 친절하고 자세히 설명해주셔서 감사합니다
그러기에~ 노화로 발생하는 ((협착ㆍ디스크)) 질환들에 예방 및 간접적 크게 개선 도움되는 고관절 측만 교정하기로 많은 도움 받으실수 있다는 것을 알려드려봅니다ᆢ 감사합니다ᆢ
진료보러갔는데 직접 알려주신 자세를 해보니 정말 많이 호전이 되는거 같습니다 친절하게 알려주셔서 감사합니다
허리를 구부리는게 허리에 좋지 않다고 들었는데 원장님은 굴곡을 강조하시는데 허리에 상관없나요? 무서워서 허리를 굽히지 못하겠어요 헉시 통증이 더 생기면 어떤 자세를 해야할까요?
생활이 불퍈해질정도로 허리가 아프거 다리가 얇아져서 허벅지 근육도 많이 빠쟜는데 원장님이 강조하신 기본자세는 허리랑 다리에 둘다 효과가 좋은거 같습니다
엉덩이가 많이 아파서 밖에도 잘 안나가는데요 어떨때 안아파서 외출을 하면 다시 통증이 옵니다 이대영 원장님 유튜브 많이 듣고 있습니다 엉덩이 고통에서 벗어나고 싶습니다
저는 대구에 삽니다 이대영 원장님 강의 가끔 듣습니다 병원이 어디 있는지 궁긍합니다 좀 알려 주시면 감사합니다 저는 지금 궁둥이가 많이 아파서 밖에 나가는게 무섭워요 우짜다가 안 아플때도 있는데 아플때가 더 많습니다 치료가 가능한가요 나이는76세 입니다
안녕하세요, 새길병원 유튜브 관리자입니다 진료예약은 홈페이지, 전화로 가능하며 하단의 연락처로 문의 주시면 친절하고 자세한 안내 도와드리겠습니다 대표번호: 02-1522-0075 주소: 서울 영등포구 영중로 59 새길병원 (영등포시장역 4번 출구에서 98m) 홈페이지 주소: www.sae-gil.com/
허리에좋은 운동들을 다해봤는데 새길재활을 해보니확실히 디르고 효과가 있는 운동들이네요
아랫배에 힘을 주는것이 자연스럽게 들어가야하는데 잘못익혀서인지 잘안되네요 원장님 재활치료를 배우면 아랫배에 강한 힘이 생겨 좋은 자세습관이 생길거같아요 좋은 자료앞으로도 기대할게요!
원장님 영상은 허리아픈 사람들에게 많은 도움이 됩니다특히 저는 협착환자로서 다리불편함있는데 관리부터 치료까지 자세한설명덕에 마음이한결 편하네요.감사합니다
감사 합니다
약물은 어떤 작용을 하게 되나요? 약물 도포로 협착된 부분에 디스크를 어떻게 하나요? 시간은 총 얼마나 걸리고 통증은 얼마나 있을까요?
운동으로도 허리의 통증을 잡을수 있다는데 다향입니다 허리에 주사도 많이 맞고 약도 먹어도 효과가 미미했는데 운동은 확실하네요
허리가 아파서 잠도 제댜로 못자는데 어떤자세가 허리에 좋을까요? 하늘보고 자는게 괜찮나요? 아니면 옆으로 자는게 좋은가요?
안녕하세요, 새길병원 유튜브 관리자입니다 잠을 잘 때는 내가 가장 편안한 자세로 잠을 자는 것이 좋습니다 걱정으로 잠을 못 자는 것이 더 해롭고, 체중을 실지 않은 상태에서 누워있는 자세가 허리를 망가트리는 경우는 거의 없습니다!
추천받아서 새길병원을 찾았는데 사람이 많아도 직원들 전부 너무 친절하게 대응해주셔서 너무 좋았습니다 그리고 원장님이 많이 언급하시는 기본 자세도 열심히 운동하겠습니다
이대영의사선생님은 천사입니다^^
글쿤요~~대략 60세면 해봐야할까요??? 요즘은 등이 통증이 심해요
다리가 저려서 운동은 꿈에도 못꾸ㅏㅆ는데 새길병원에서 알려준 운동하고 많이 좋아지고 있습니다 산책도 편해지고 정말 감사합니다 꾸준히 하도록 하겠습니다
허리가 많이 아픈데 어느 영상은 신전해라 어느병원은 신전하지 마라 의견이 다양한데 어느 운동법이 허리에 이점이 있는 운동법인가요?
안녕하세요, 새길병원 유튜브 관리자입니다 신전 운동을 할 때 내가 불편한 느낌이 들거나, 통증을 참으면서 할 경우 신경에 자극만 계속 주게 되어 허리가 더 안 좋아질 수 있습니다. 내 몸이 불편하지 않는 선에서 하는 것이 중요하고, 아랫배 쪽의 코어 힘을 완벽하게 줘서 운동하면 허리에 도움이 되실 거예요! 허리 통증에 좋은 운동법에 대해 자세하게 설명되어있는 영상 링크 남겨드릴게요! czcams.com/video/snZD7JcQ7so/video.html
지인분 추천으로 오게되었는데 너무 만족합니다 친절한 설명과 원장님이 직접 지도해주시는 운동법도 좋았습니다 자세히 알려주셔서 정말 감사합니다
원장님 강의 듣고 코어 강화운동을 욜심히 한 결과 지금 겁~나 좋아져 통증 말끔히 사라졌슴니당 꾸준히 운동을..
Thank you so much for your intelligent and helpful lectures. Your presentation was very kind and compassionate. Thank you again 😊
다리가 너무 아파서 산책은 샹각도 못했는데 원장님이 알려준 기본 자세하고 코어가 많이 잡혔는지 통증이 줄었어요
골절제 안한다해서 용기있게 병원 찾아갔는데 친절하게 알려주셔서 감사해ㅆ습니다
수술하고 많이 좋아졌어요 감사합니다 배운기본자세도 열심히 따라하겠습니다
수술후수영도가능하고 동네산책도가능해졌어요 다리저림이줄어드니 너무 좋네요. 관리잘해서 다음진료때 달려들어갈게요😂😂감사합니다
허리에 신전운동이 좋다고하잖아요 정말 효과좋을까요? 협착이 있는데 무엇이 좋은지 몰라 걱정됩니다 알려주시면감사하겠습니다
안녕하세요, 새길병원 유튜브 관리자입니다 내가 전혀 아프지 않는 상태라면 신전 운동을 유지해도 괜찮지만, 내가 신전 운동을 했을 때 불편한 느낌이 있다면 통증을 참으면서 하면 안됩니다. 이렇게 할 경우 신경 자극만 계속 주고 스트레스가 더 강해져 몸만 더 빨리 늙어 버릴 가능성이 큽니다 저희가 신전 운동에 대해 곧 업로드 예정이니 꼭 시청해주세요!
강의늘잘보고있습니다원장님 어려운내용을항상쉽게설명해주시니 귀에 쏙쏙 들어옵니다 앞으로도 많이부탁드립니다
강의잘보고있습니다원장님
점저 고기가 싫어지고 근육빠지고.. 밤에 잠 못자고..그냥 집에서만 운둔중 지금 제상황 입니다 😢
걷기 운동을 많이했는데 무작정 하는건 좋은게 아니였네요 정확히 배힘을 느끼는 것을 배우고 걷기연습을 배웠습니다 잘해보겠습니다!
여기 원장님은 일단 수술방법이 획기적이고 후에 아픈게 덜하고 좋은 사례들이 인증된 분이라 믿음직 스럽습니다 😊
친한언니가 다리가저려 치료후 싹낳고 좋아져서 오게 되었습니다 저도 비슷한 증상을 가지고있어 믿고 왔네요 저도 치료잘받고 호전기대하고있습니다
귀에 쏙쏙 들어오게 설명해주셔서 감사합니다. 노화는 누구나 오는것이며 그것을 인지하고 긍정적 사고로 생활자세 교정한다면 통증을 이겨내는거라는거 낫는것이 아닌
감사드립니다
강의 잘들었습니다.감사합니다.협착증 환자가 할 수 있는 코어강화 운동으로 무엇이 좋은지 알려주셍ᆢ.
안녕하세요, 새길병원 유튜브 관리자입니다 코어강화 운동에서는 아랫배 힘주기, 균형 잡고 바로 서기, 체중 이동하며 걷기, 아랫배 힘주고 달리기, 숨쉬기 등 많이 있는데 영상을 보면 더 이해하기 쉬울 것 같아, 코어 강화 운동에 대해 자세하게 설명되어있는 영상 남겨드릴게요! 각종 질환으로 발전하지 않게 활동량을 유지하면서 코어 강화에 노력하면 건강한 허리 만들 수 있습니다! czcams.com/video/QWBLexJch2w/video.html
감사합니다. 영상 따라 열심히 해보겠습니다
내 노력으로 젊어질수있다! 협착증은 몸에 힘이 빠져서 생기는 것이므로 안아픈것만을 목적으로 삼지말고 젊어지고자 하는 노력! 우울한생각을 버리고 긍정적인 생각! 고기잘먹고 안아픈 범위내에서 신체 활동량을 늘리는 방향으로 생활하기가 매우 중요하단 말씀 이네요
원장님 좋은강의 잘 들었습니다 원장님이야말로 진정 명의이십니다 오늘 말씀대로 저 또한 제 몸에 대한 명의가 되도록 노력하겠습니다 감사합니다🎉🎉🎉
치료는어떻게하나요, 운동은어떤운동이요전위증,협착증 무섭네요, 1,까치발들기 2,신전운동 하고있서요 어떻을까요?
안녕하세요, 새길병원 유튜브 관리자입니다 내가 전혀 아프지 않는 상태라면 신전 운동을 유지해도 괜찮지만, 내가 신전 운동을 했을 때 불편한 느낌이 있다면 통증을 참으면서 하면 안됩니다. 이렇게 할 경우 신경 자극만 계속 주고 스트레스가 더 강해져 몸만 더 빨리 늙어 버릴 가능성이 큽니다 저희가 신전운동에 대해 곧 업로드 예정이니 꼭 시청해주세요!
좋은 말씀 감사히 잘 들었습니다~~!!! 저도 선생님과 공감하는 부분이 많아서 들으면서 무척 기뻤습니다 내몸을 내가 인지하고 내몸에 딱 맞는 운동을 배워 꾸준히 즐겁게 하니 통증도 많이 줄고 등과 허리를 만져 보면 전보다 아주 많이 단단해졌어요 마음을 즐겁게 갖고 통증에 별로 예민하게 반응하지 않고 살고 있어서 소염진통제가 그닥 필요가 없어요😅😅
원장님의 유익한 강의 감사드립니다.^^