Fantastic recipes
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1 cup of oats, 1 apple, and carrots. I haven't eaten sugar for a year!
Wichtig - schalte Untertitel in deiner Muttersprache in den Einstellungen.
1 Tasse Haferflocken, 1 Apfel und Karotten. Ich habe ein Jahr lang keinen Zucker mehr gegessen! Das musst du probieren! Sie werden den Geschmack auf jeden Fall lieben. ✌🏻🥰
Kochrezept und Zutaten:
Haferflocken - 200 gr. (1 und ½ Tassen; 7 Unzen).
1 Teelöffel Backpulver.
In einem Mixer zerkleinern.
200 ml. Milch oder Hafermilch (1 Tasse; 6,7 fl oz).
Mischen.
1 Karotte.
Reiben Sie die Karotten.
Mischen.
Pflaumen 10 Stück.
3 Esslöffel Rosinen.
Trockenfrüchte 15 Minuten in Wasser einweichen, um Konservierungsstoffe zu entfernen und wohltuende Substanzen zu aktivieren.
1 Apfel.
Trockenfrüchte hinzufügen.
Mischen.
3 Eier.
Je nach Geschmack Süßstoff hinzufügen, ich habe Stevia verwendet.
Mit einem Mixer vermischen.
2 Esslöffel Olivenöl hinzufügen.
Mischen.
Eine Silikonform mit 19 cm Durchmesser mit Pflanzenöl einfetten.
Gießen Sie die Mischung in die Form.
Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C (360 °F) 45-55 Minuten backen.
Guten Appetit!
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Komentáře

  • @TheValerija55
    @TheValerija55 Před 38 minutami

    Ačiū, desertas labai įdomus ir skanus, bet lieknėjimui jis netinka. Bananai - cukrus; šokoladas - cukrus ir riebalai. Kaunas, Lietuva.

  • @harithaandraju757
    @harithaandraju757 Před 55 minutami

    👌very Tasty and Healthy recipes.❤ from INDIA

  • @nigarkurbanova4819
    @nigarkurbanova4819 Před 2 hodinami

    🇦🇿 Азербайджан

  • @rivkamarrache7495
    @rivkamarrache7495 Před 2 hodinami

    Bien ! 10

  • @danielr.710
    @danielr.710 Před 5 hodinami

    greetings from Argentina....the recipe is very good, I will adapt it with the ingredients I have....the oats are great....

  • @adrianaquinderno
    @adrianaquinderno Před 5 hodinami

    10!!!👏👏👏

  • @user-mz7vo4nf4p
    @user-mz7vo4nf4p Před 7 hodinami

    Это и есть сахар во фруктах

  • @lourdesmarangoni2229
    @lourdesmarangoni2229 Před 7 hodinami

    Muito lindo!!! Cozinhar e uma arte

  • @oliverhora1821
    @oliverhora1821 Před 10 hodinami

    But most of these ingredients in them has fructose, which is still a form of sugar 🙄

  • @saremasig
    @saremasig Před 10 hodinami

    Из Германии. Большое спасибо! 💖💖💖

  • @kindrajayne3734
    @kindrajayne3734 Před 13 hodinami

    ♥️♥️

  • @user-nj3cv1on9y
    @user-nj3cv1on9y Před 16 hodinami

    درود بر شما ایران❤❤

  • @user-cm3nq5zr8t
    @user-cm3nq5zr8t Před 16 hodinami

    Свердловская обл г верхняя Пышма ❤

  • @user-cm3nq5zr8t
    @user-cm3nq5zr8t Před 16 hodinami

    Здравствуйте спасибо большое вам за рецепты, а можно вместо овсянки овсянные отруби? 😊

  • @user-io2xh1em1g
    @user-io2xh1em1g Před 16 hodinami

    ok 10!!!!!!

  • @user-jz9sj9re5c
    @user-jz9sj9re5c Před 17 hodinami

    Орехи надо замалчивать, чтобы избавиться от фитиновой кислоты. Клюква с сахаром, если она вяленая, тоже самое с черносливом. Финики не всем можно. Лучше оставить орехи, семечки, добавить лён молотый, курагу. Мед тоже вещь сейчас сомнительная. Соглашусь с тем, что нужно хранить в морозилке. Я заворачивают в бумагу для выпечки, как конфеты.

  • @aitdrismalika6659
    @aitdrismalika6659 Před 17 hodinami

    Azoul je suis algérienne très bonne recette bravo

  • @fernandawaichenberg1366
    @fernandawaichenberg1366 Před 17 hodinami

    Receita maravilhosa

  • @user-jy9ji3lo7s
    @user-jy9ji3lo7s Před 18 hodinami

    Спасибо за рецепт.Смотрю с Москвы

  • @lusy4281
    @lusy4281 Před 18 hodinami

    🇰🇬🇰🇬

  • @user-qb9gw9cb5k
    @user-qb9gw9cb5k Před 22 hodinami

    А я смотрела с удовольствием, утром проснулась на голодный желудок и решила что обязательно сделаю такой десерт, народ, за что обижаете кулинара, она готовила с любовью, все показала как резать, как смешивать и упаковывать, бесплатно для вас глупых и нетерпеливых, ну не хочешь- не смотри, иди картошку жарь и жри если ничего больше не умеешь и не хочешь делать, другим аппетит не порть, неблагодарные!!!😢😢, а блогеру респект❤❤❤❤❤👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🔥🔥🔥🔥🌸🌸🌸

  • @user-wf7yr6cp6c
    @user-wf7yr6cp6c Před dnem

    Орехи лучше сначала обжарить ,добавить как можно больше фруктов, ягод, добавить лимон, перемешать и залить мёдом ! ( И быстрее , и пользы не меньше ) 🆗💯% Только соль тут и яйцо абсолютно лишние ....😮🤬

  • @user-ud3bx8ui1y
    @user-ud3bx8ui1y Před dnem

    Я з рідненької неньки України.

  • @umeshvaghjiani822
    @umeshvaghjiani822 Před dnem

    i am trying to decide if i would want to add powdered sugar or brown sugar

  • @user-wb9uf3tb8b
    @user-wb9uf3tb8b Před dnem

    Привет! Сибирь! Кузбасс! Спасибо за рецепт обязательно попробую.

  • @nellyleotheodorus8440
    @nellyleotheodorus8440 Před dnem

    Saya dari Indonesia .terima kasih

  • @nellyleotheodorus8440
    @nellyleotheodorus8440 Před dnem

    ❤👍

  • @thetruth8225
    @thetruth8225 Před dnem

    Omelet of dry fruit?! I wish there is no eggs in it.

  • @hermitejeandhaiti8128
    @hermitejeandhaiti8128 Před dnem

    I am watching from USA, it looks good but I do not use eggs, no animal products at all, only some honey. I will try doing it another way. Jesus loves you and He is coming very soon.

  • @romanoff8
    @romanoff8 Před dnem

    Видео давно у меня сохранено, но пока не занимался. На днях сделаю. Благодарю вас.

  • @evamariacristinaross7571
    @evamariacristinaross7571 Před dnem

    Soy de Argentina. Muy buena la receta. Gracias.

  • @DeadhMage
    @DeadhMage Před dnem

    Croatia

  • @aprilapril294
    @aprilapril294 Před dnem

    Дякую за рецепт ❤

  • @lissavetarageorgiou5050
    @lissavetarageorgiou5050 Před dnem

    10👏👏👏

  • @tatyanaandrianova386
    @tatyanaandrianova386 Před dnem

    Москва, Россия. Спасибо за рецепт! 10 из 10!

  • @isabelabreu9965
    @isabelabreu9965 Před dnem

    Rio de Janeiro - RJ- Brasil

  • @user-qe6xw6je9j
    @user-qe6xw6je9j Před dnem

    Desde Caracas Venezuela, Felicitaciones se ven ricas 😊

  • @user-mp4sl1yj4v
    @user-mp4sl1yj4v Před dnem

    От овса лошади жиреют,,боюсь нам это не подходит

  • @CREDO999
    @CREDO999 Před dnem

    Красота!!!

  • @user-dm7mu5gt6f
    @user-dm7mu5gt6f Před dnem

    И бананы не есть

  • @user-dm7mu5gt6f
    @user-dm7mu5gt6f Před dnem

    Ну тогда и яйца не надо есть

  • @Turkanisik14
    @Turkanisik14 Před dnem

    Türkiye

  • @user-dt4ye4nu6v
    @user-dt4ye4nu6v Před dnem

    Спасибо ❤

  • @margaritagencheva160
    @margaritagencheva160 Před dnem

    Благодаря!Интересна рецепта! България!

  • @haticesaryldz3597
    @haticesaryldz3597 Před dnem

    Elinize sağlık karşıma tesadüf çıktı bayıldım😋eni kısa zamanda denicem inşaAllah (turkey)

  • @danielaalb1917
    @danielaalb1917 Před dnem

    România

  • @user-qk8ej9ok6q
    @user-qk8ej9ok6q Před dnem

    Россия- Ярославль

  • @morganacamilo3543
    @morganacamilo3543 Před dnem

    Pelo menos um docinho da banana tem de ter e não prejudica ninguém compartilhei no meu Whatsapp e vou fazer essa delícia de receita e muito obrigada por nos enviar essa maravilha de receita ❤❤❤❤❤

  • @mmmmmm-wd8nb
    @mmmmmm-wd8nb Před dnem

    ❤Россия. Хорошие ножницы!

  • @user-le1kq5us9l
    @user-le1kq5us9l Před dnem

    Так это же и есть сахар