- 92
- 195 236
HELLO KETO
Netherlands
Registrace 5. 06. 2020
KETO LOW CARB GLUTEN FREE EASY RECIPES
Spinach Cake | Low Carb | Keto Diet
____________________
INGREDIENTS:
3 Eggs
70 g Sour Cream
80 g Spinach
170 g Erythritol
1 Tsp Olive Oil
250 g Almond Flour
1 Tsp Baking Powder
1 Tbsp Psyllium Husk
1 ½ Tsp Coconut flour
Lemon Zest of 1 Lemon
¼ Tsp Salt
Lemon Essence
200 g Cream Cheese
200 ml Heavy Cream
35 g Powdered Xylitol
Bake at 355°F/180°C 45-50 mins
____________________
Macros (100 g) 285 kcal:
Protein 8.1 g
Net Carbs 3.3 g
Fat 26.4 g
#spinachcake #spinach #lowcarb #keto #ketogenic #lchf #healthycake
INGREDIENTS:
3 Eggs
70 g Sour Cream
80 g Spinach
170 g Erythritol
1 Tsp Olive Oil
250 g Almond Flour
1 Tsp Baking Powder
1 Tbsp Psyllium Husk
1 ½ Tsp Coconut flour
Lemon Zest of 1 Lemon
¼ Tsp Salt
Lemon Essence
200 g Cream Cheese
200 ml Heavy Cream
35 g Powdered Xylitol
Bake at 355°F/180°C 45-50 mins
____________________
Macros (100 g) 285 kcal:
Protein 8.1 g
Net Carbs 3.3 g
Fat 26.4 g
#spinachcake #spinach #lowcarb #keto #ketogenic #lchf #healthycake
zhlédnutí: 344
Video
Cranberry Muffins | Low Carb | Keto Diet
zhlédnutí 336Před měsícem
INGREDIENTS: 3 Eggs 120 g Erythritol 80 g Sour Cream 180 g Cottage Cheese 140 g Almond Flour 2 Tsp Psyllium Husk 1 ½ Tsp Baking Powder 1 ½ Tsp Coconut Flour 70 g Frozen Cranberries Vanilla ¼ Tsp Salt Bake at 355°F/180°C 30-35 mins Macros (100 g) 215 kcal: Protein 10.6 g Net Carbs 3.9 g Fat 16.7 g #muffins #lowcarb #lowcarbdiet #keto
Charlotte Royale Cake | Low Carb | Keto Diet
zhlédnutí 788Před 7 měsíci
INGREDIENTS: ROLL CAKE 3 Eggs 40 g Erythritol 90 ml Heavy Cream 50 g Almond Flour ½ Tsp Baking Powder ¼ Tsp Salt Bake at 320°F/160°C for 20 mins JAM 120 g Frozen Strawberries 150 g Frozen Cherries 100 g Erythritol CUSTARD 200 ml Heavy Cream 4 Egg Yolks 100 g Erythritol SPONGE CAKE (for bottom) 1 Egg 40 g Erythritol 30 ml Heavy Cream 20 g Almond Flour ¼ Tsp Baking Powder Pinch of Salt Bake at 32...
Panettone (Italian Christmas Bread) | Keto | Low Carb | Панеттоне
zhlédnutí 468Před 7 měsíci
INGREDIENTS: 100 ml Lukewarm Water 2 Tsp Active Dry Yeast 1 Tsp Brown Sugar 2 Eggs 1 Egg White 100 g Erythritol 80 g Sour Cream 20 ml Melted Butter 200 g Almond Flour 2 Tbsp Psyllium Husk 30 g Coconut Flour 1 Tsp Baking Powder 1/3 Tsp Salt Vanilla Orange Essence 110 g Dark Chocolate Cranberries Powdered Erythritol ИНГРЕДИЕНТЫ: 100 мл теплой воды 2 чайные ложки сухих дрожжей 1 чайная ложка корич...
Yogurt Cake | Low Carb Keto Diet | Йогуртовый Пирог
zhlédnutí 596Před 8 měsíci
INGREDIENTS: 3 Eggs 80 g Erythritol 180 g Greek Yogurt (10% fat) 60 ml Melted Butter 210 g Almond Flour 1 ½ Tsp Baking Powder Vanilla ¼ Tsp Salt Bake at 340°F/170°C 45 mins ИНГРЕДИЕНТЫ: 3 яйца 80 г эритрита 180 г греческого йогурта (10% жирности) 60 мл растопленного сливочного масла 210 г миндальной муки 1 ½ чайной ложки разрыхлителя Ваниль ¼ чайной ложки соли Выпекать при температуре 340°F/170...
Mushroom Muffins | Low Carb Keto Diet | Маффины с Грибами
zhlédnutí 528Před 8 měsíci
INGREDIENTS: 3 Eggs 40 g Erythritol 210 g Almond Flour 80 g Sour Cream 1 Tbsp Olive Oil 100 g Chopped Mushrooms 45 g Leeks Dried Oregano Dried Chives ½ Tsp Black Pepper 1 Tsp Baking Powder ½ Tsp Salt Cheese Bake at 350°F/175°C 35 mins ИНГРЕДИЕНТЫ: 3 яйца 40 г Эритрита 210 г миндальной муки 80 г сметаны 1 столовая ложка оливкового масла 100 г нарезанных грибов 45 г лука-порея Oрегано Лук скорода...
Pumpkin Cheesecake | Low Carb Keto Diet | Тыквенный Чизкейк
zhlédnutí 606Před 9 měsíci
INGREDIENTS: 100 g Almond Flour 40 g Erythritol 50 ml Melted Butter 1 Egg Yolk 1/3 Tsp Salt Bake at 355°F/180°C 10-12 mins 300 g Pumpkin Puree 20 ml Melted Butter 1 Egg 360 g Cottage Cheese 80 g Erythritol 80 g Sour Cream 20 g Almond Flour 10 g Coconut Flour 2 Tsp Chia Seeds 1 Tsp Ground Ginger Orange Essence Bake at 340-350°F/170-175°C 1h 10 mins ИНГРЕДИЕНТЫ: 100 г миндальной муки 40 г эритрит...
Pumpkin Cookies | Low Carb Keto Diet | Тыквенные Пряники
zhlédnutí 503Před 9 měsíci
INGREDIENTS: 120 g Pumpkin Puree 60 ml Melted Butter 1 Egg 200 g Almond Flour 60 g Erythritol 1 Tsp Ground Cinnamon 1/3 Tsp Ground Cloves 1/3 Tsp Ground Nutmeg ¼ Tsp Ground Anise 2 Tsp Sesame Seeds 30 g Walnuts 1 Tsp Baking Powder 1/3 Tsp Salt Vanilla Bake at 355°F/180°C 30-35 mins ИНГРЕДИЕНТЫ: 120 г тыквенного пюре 60 мл растопленного сливочного масла 1 яйцо 200 г миндальной муки 60 г эритрита...
Cinnamon Rolls | Low Carb Keto Diet | Булочки с Корицей
zhlédnutí 4,3KPřed 10 měsíci
INGREDIENTS: 240 g Almond Flour 40 g Erythritol 1 ½ Tsp Baking Powder 2 Eggs 200 g Mozzarella Cheese 60 g Cream Cheese 20-30 g Butter 1 ½ Tbsp Erythritol 1 ½ Tbsp Cinnamon Vanilla Bake at 355°F/180°C 20-25 mins 110 g Cream Cheese 30 g Butter 25 g Powdered Erythritol 30 ml Heavy Cream Vanilla Essence ИНГРЕДИЕНТЫ: 240 г миндальной муки 40 г Эритрита 1 ½ чайной ложки разрыхлителя 2 яйца 200 г сыра...
Chocolate Cake with Meringue | Low Carb Keto Diet | Шоколадный Торт с Безе
zhlédnutí 1,4KPřed 11 měsíci
INGREDIENTS: 3 Eggs 120 g Erythritol 180 g Cottage Cheese (9% fat) 1 Tbsp Sour Cream 1 Tbsp Psyllium Husk 1 Tbsp Cocoa Powder 140 g Almond Flour 1 Tsp Baking Powder ½ Tsp Ground Ginger 50 g Melted Dark Chocolate Vanilla 1/3 Tsp Salt Bake at 355°F/180°C 40 mins 2 Egg Whites 100 g Erythritol ½ Tbsp Vinegar 20 g Melted Dark Chocolate Pinch of Salt Bake at 355°F/180°C 30 mins Then at 195°F/90°C 40-...
Oladi Pancakes | Low Carb Keto Diet | Оладьи
zhlédnutí 1,4KPřed rokem
INGREDIENTS: 3 Eggs 3 Tbsp Erythritol 200 ml Lukewarm Kefir 150-170 g Almond Flour 1 Tbsp Psyllium Husk 1 Tbsp Coconut Flour ½ Tsp Baking Powder ½ Tsp Baking Soda 1 Tbsp Lemon Juice 1/3 Tsp Salt Vanilla ИНГРЕДИЕНТЫ: 3 яйца 3 столовые ложки эритрита 200 мл теплого кефира 150-170 г миндальной муки 1 столовая ложка шелухи подорожника 1 столовая ложка кокосовой муки ½ чайной ложки разрыхлителя ½ ча...
Lemon Bars | Low Carb Keto Diet | Лимонные Батончики
zhlédnutí 986Před rokem
INGREDIENTS: 200 g Almond Flour 60 g Erythritol 170 ml Melted Butter ½ Tsp Salt Vanilla Bake at 350°F/175°C for 10 mins 4 Large Eggs 200 g Erythritol Zest of 1 ½ Lemon Lemon Juice of 4 Lemons 70 g Almond Flour 1/3 Tsp Xanthan Gum Bake at 350°F/175°C for 20 mins Powdered Erythritol ИНГРЕДИЕНТЫ: 200 г миндальной муки 60 г эритрита 170 мл растопленного сливочного масла ½ чайной ложки соли Ваниль В...
Lemon Ice Cream | Low Carb Keto Diet | Лимонное Мороженое
zhlédnutí 896Před rokem
INGREDIENTS: 60 g Butter 60 g Erythritol 3 Egg Yolks Lemon Juice of 2 Lemons (60 ml) Zest of 1 Lemon (1 Tbsp) Lemon Essence (optional) 1/3 Tsp Ground Turmeric (optional) ¼ Tsp Salt 200 ml Heavy Cream 150 g Sour Cream 40 g Powdered Erythritol ¼ Tsp Xanthan Gum Vanilla ИНГРЕДИЕНТЫ: 60 г сливочного масла 60 г эритрита 3 яичных желтка Лимонный сок 2 лимонов (60 мл) Цедра 1 лимона (1 ст. л.) Лимонно...
Quark Cookies | Low Carb Keto Diet | Творожное Печенье
zhlédnutí 3,1KPřed rokem
INGREDIENTS: 100 g Mozzarella Cheese 180 g Quark 1 Egg 200 g Almond Flour 50 g Erythritol 1 Tbsp Psyllium Husk ½ Tsp Baking Powder 1/3 Tsp Salt Vanilla Powdered Erythritol Bake at 330°F/165°C for 20 mins ИНГРЕДИЕНТЫ: 100 г сыра моцарелла 180 г творога 1 яйцо 200 г миндальной муки 50 г эритрита 1 столовая ложка шелухи подорожника ½ чайной ложки разрыхлителя 1/3 чайной ложки соли Ваниль Порошкооб...
New York Cheesecake | Low Carb Keto Diet | Чизкейк Нью-Йорк
zhlédnutí 3KPřed rokem
INGREDIENTS: 40 g Almond Flour 40 g Ground Pistachios 1 Tbsp Erythritol 30 ml Melted Butter Pinch of Salt 500 g Cream Cheese 2 Eggs 1 Egg Yolk 150 g Sour Cream 100 g Erythritol 1 Tbsp Lemon Juice Zest of ½ Lemon Vanilla 1 cup Defrosted Raspberries 30 ml Water 60 g Erythritol Fresh Raspberries for Decoration Bake at 330°F/165°C for 1 h 40 mins ИНГРЕДИЕНТЫ: 40 г миндальной муки 40 г молотых фиста...
No-churn Strawberry Ice Cream | Low Carb Keto Diet | Клубничное Мороженое
zhlédnutí 669Před rokem
No-churn Strawberry Ice Cream | Low Carb Keto Diet | Клубничное Мороженое
Japanese Cheesecake | Low Carb Keto Diet | Carnivore Diet | Чизкейк
zhlédnutí 4KPřed rokem
Japanese Cheesecake | Low Carb Keto Diet | Carnivore Diet | Чизкейк
"Raffaello" Pralines | Low Carb Keto Diet | Конфеты "Раффаелло"
zhlédnutí 2,3KPřed rokem
"Raffaello" Pralines | Low Carb Keto Diet | Конфеты "Раффаелло"
Low-Carb Yeast Bread | Low Carb Keto Diet | Низкоуглеводный Хлеб на Дрожжах
zhlédnutí 1,1KPřed rokem
Low-Carb Yeast Bread | Low Carb Keto Diet | Низкоуглеводный Хлеб на Дрожжах
Walnut Shaped Cookies "Oreshki" | Low Carb Keto Diet | Орешки
zhlédnutí 4,6KPřed rokem
Walnut Shaped Cookies "Oreshki" | Low Carb Keto Diet | Орешки
Meringue Roulade | Low Carb Keto Diet | Меренговый Рулет
zhlédnutí 10KPřed rokem
Meringue Roulade | Low Carb Keto Diet | Меренговый Рулет
Vatrushka Buns | Low Carb Keto Diet | Ватрушки
zhlédnutí 2KPřed 2 lety
Vatrushka Buns | Low Carb Keto Diet | Ватрушки
Raspberry Crumble Cheesecake | Low Carb Keto Diet | Малиновый чизкейк
zhlédnutí 975Před 2 lety
Raspberry Crumble Cheesecake | Low Carb Keto Diet | Малиновый чизкейк
Chocolate Pudding | Low Carb Keto Diet | Шоколадный Пудинг
zhlédnutí 1,8KPřed 2 lety
Chocolate Pudding | Low Carb Keto Diet | Шоколадный Пудинг
Mascarpone Jelly Cake | Low Carb Keto Diet | Торт-Желе с Маскарпоне
zhlédnutí 3,1KPřed 2 lety
Mascarpone Jelly Cake | Low Carb Keto Diet | Торт-Желе с Маскарпоне
Tagalong Cookies | Low Carb Keto Diet | Печенье "Тагалонг"
zhlédnutí 4,9KPřed 2 lety
Tagalong Cookies | Low Carb Keto Diet | Печенье "Тагалонг"
Easter Paskha | Low Carb Keto Diet | Творожная Пасха с Начинкой [без Пасочницы]
zhlédnutí 1,8KPřed 2 lety
Easter Paskha | Low Carb Keto Diet | Творожная Пасха с Начинкой [без Пасочницы]
Skazka Cake | Low Carb Keto Diet | Торт Сказка
zhlédnutí 1,6KPřed 2 lety
Skazka Cake | Low Carb Keto Diet | Торт Сказка
Nut Wreath | Low Carb Keto Diet | Ореховый Пирог
zhlédnutí 1,1KPřed 2 lety
Nut Wreath | Low Carb Keto Diet | Ореховый Пирог
Strawberry Muffins | Low Carb Keto Diet | Кексы с Клубникой
zhlédnutí 465Před 2 lety
Strawberry Muffins | Low Carb Keto Diet | Кексы с Клубникой
Для тех у кого липкое тесто - охладите его в холодильнике. Работать будет намного проще
Отличный рецепт, спасибо! И у вас очень красивые ролики!
omg low carb recipe tjank ypu😢❤
Название с яблоком.. А в рецепте баклажан... Или вкус получается как с яблоком.. Вообщем запутали Вы меня.. Объясните пожалуйста??
божественно! иногда хочется чего то очень сладкого. Вот, наверное завтра приготовлю этот зеленый пирог! благодарю!!!
А я наоборот отвыкла от сладкого и даже чуть сладкие продукты кажутся мне очень сладкими
Вчера тоже сделала. Вкуснооооо! Молодец, хороший рецепт!❤😊
Боже мой какая красота
Спасибо большое,супер ♥️👍
Это торт "Зелёный бархат"! 😅 Класс!
Najlepsze truskawkowe tiramisu! Dziękuję:))Pozdrawiam.
Zapisuję się do subskrybcji.
Очень вкусное мороженное получилось у меня благодаря вашему рецепту!😀Спасибо!😝
Гениально 🙏🏻
Спасибо большое за удовольствие смотреть Ваши ролики. Обязательно попробую приготовить, но с вишней. Клюквы нет ….. 🙏🏻👍🏻
Очень аппетитно. Спасибо большое ❤
У вас очень элегантный канал, Я обожаю смотреть и выполнять ваши чудесные рецепты! спасибо за утонченную подачу!
😍🤤
Здесь есть кто нибудь на Кето? Какое сгущеное молоко? Взяли заменитель сахара, миндальную муку и все? И вдруг эта сгущенка???? Не смешите.
Hi.good recipe.u didn't say how much time it took. Let me know,please.
Hi, it took about 1 hour.
Для кето углеводов много.
Подскажите пожалуйста, фисташки сырые или жаренные? Спасибо
Думаю можно домашнюю густую сметану добавлять вместо крем-чиза...
Если у Вас высокая жирность, но может быть. В рецепте сливочный сыр, он всё же поплотнее сметаны
Какже я рада что наконец нашла ваш рецепт пайного сладкого теста без предварительной выпечки\ теперь смогу многое печь с разными начинками . Счастья и здоровья вам.
Супер булочки!!!!СпасибоОООООООО!!!!
Огромное спасибо за рецерт и за ваши трудолюбивые ручки! Счастья и Здоровья вам и вашей семье!!!
А какой сахар на кето? Он тут явно лишний. Можно ведь заменить на инулин или кленовый сироп.
Делала строго по рецепту, но не загустел (возможно у меня не такой агар агар), но и так вкусно конечно))) в след раз возьму 2 ложки агар агара
Как у вас могли так взбиться только желтки? Это невозможно. Больше белки напоминает. Точно делать не буду,потому что есть несоответствия.
Шикарный рецепт 😊 очень вкусно!!! Спасибо за ваш труд!
Хочу попробовать завтра ❤
Looks amazing. Great video!
Вафли не сворачиваются и не хрустят.
Очень вкусно, спасибо
Доброго времени суток всем. Кто испек такой тортик, подскажите, сколько порций получается?
Бегу готовить ❤
100 грамм сливочного масла?! Какое же это кето? Лучше 5 ст.л. хорошего растительного масла, на вкус никак не влияет, зато намного полезнее.
Сливок не было, сделала со сметаной. Вкуснятина!❤
Просто чудо канал❤
Сделал недавно эти печенья. Огонь. Ребёнку тоже понравились
Смотрю уже в десятый раз. Так завораживает. Все слаженно и красиво. Буду пробовать. Интересно бисквит можно выпечь поочередно, не сразу два.?
Добрый день. Не поняла. Пропустили белок через эритритол и потом его выбросили эритритол?
Спасибо. Шикарный рецептик🎉
А сколько калорий в такой одной булочке ?)не знаете ?
у вас золотые руки!!
благодарю!! Все гениальное- просто!
боже, какое великолепие!!!
самые изысканные кето рецепты! Удачи в Новом году! Не останавливайтесь
Спасибо большое за рецепт!
красота какая!!!!
Лоо, ягоды это уже не кето!
клубника и черника - КЕТО !!
@@ludmilaestrada6320 НЕТ
кто тебе сказал? Почитай в чем принцип кето
Кето,не понимаете,не пишите глупостей
@@user-rv1fm3lq1z это никак не строгое кето, чушь не пишите
Очень-очень-очень нравится!!! 😍😍😍