![Zirban74](/img/default-banner.jpg)
- 296
- 50 888
Zirban74
Finland
Registrace 12. 02. 2013
Elämää Etelä-Karjalassa Parikkalassa, omakotitalon "onnelassa". Lähtöisin olen Savonlinnasta, jonne mieli joskus halajaa.
Elämää ja eläimiä. Aiheita kotoa, kylältä ja jopa ulkomailta.
Voi olla huonoa huumoriakin.
Suapi tykätä tai olla tykkeemättä.
Kiva kun pyörähdät meilläkin.
Elämää ja eläimiä. Aiheita kotoa, kylältä ja jopa ulkomailta.
Voi olla huonoa huumoriakin.
Suapi tykätä tai olla tykkeemättä.
Kiva kun pyörähdät meilläkin.
Kuulumisia kuntosalimaailmasta ja sieniä sekkaan.
höpötystä voinnista, kuntosalista yms.
zhlédnutí: 331
Video
Lile eli lihavuusleikkaus vaatimuksineen.
zhlédnutí 971Před dnem
Ymmärtämystä vaaditaan kaikilta. Ei ole helppo rasti. motivaatio korkealla! Älkää latistako sitä.
Takaterasilla höpötellään huomisesta jne.
zhlédnutí 305Před dnem
Takaterasilla höpötellään huomisesta jne.
Testataan temulta tilattuja vermeitä.
zhlédnutí 265Před 14 dny
Jaysuing Wood burning pen ja Jigong Heat Tool- kuumailmapistooli.
Kuulumisia? Temutusta..
zhlédnutí 563Před 14 dny
Kuuluu ja ei kuulu? Mitä mulle kuuluu?! ja Temun paketeista asiaa.
Meidän läskien puolesta ja tietoja minusta
zhlédnutí 874Před 21 dnem
painavaa sanaa niille jotka kommentoi painosta ja painon pudotuksesta
Kuntosalilla ja tämän jälkeen tulee sitten painava sananen video.
zhlédnutí 479Před 21 dnem
Kuntosalilla ja tämän jälkeen tulee sitten painava sananen video.
No juu... diagnooseja saatu tänään ja huomenna lisää??
zhlédnutí 2,3KPřed 21 dnem
Fyssarilta plantaarifaskiittia ja lekurilta tuloo huomenna diabetes tuomio?!
CharGriller Akorn Kamado ja "juoppo" akka😁
zhlédnutí 207Před měsícem
CharGriller Akorn Kamado ja "juoppo" akka😁
Mitä? Missä? Milloin? Testataan juoma?!
zhlédnutí 174Před 2 měsíci
Mitä? Missä? Milloin? Testataan juoma?!
Nyt on ollu äksöniä ja kuntosalikin kutsuu
zhlédnutí 499Před 2 měsíci
Nyt on ollu äksöniä ja kuntosalikin kutsuu
Itikkakarkotinjuttua ja mitsustakkii asiaa
zhlédnutí 129Před 3 měsíci
Itikkakarkotinjuttua ja mitsustakkii asiaa
Vesiputkiremppa keskustassa.. missä männään?
zhlédnutí 124Před 3 měsíci
Vesiputkiremppa keskustassa.. missä männään?
Tännään katkiaa veen tulo yms. juttuu
zhlédnutí 129Před 3 měsíci
Tännään katkiaa veen tulo yms. juttuu
Ihan hirveesti hyttystä/itikkoo/piikkiturpoo. Ja joko mitsu hajos!!
zhlédnutí 105Před 3 měsíci
Ihan hirveesti hyttystä/itikkoo/piikkiturpoo. Ja joko mitsu hajos!!
Olen 88 kg ja diabetes.ruokien kans yhtä taistelua.😅❤❤❤
Taistelua on, tiedän... Kun pitäs syyä kasviksia enemmän kuin muuta ja eihän ne uppoo. Väkisin otetaan salaattina ja taistellaan sitten muilla eväillä. Ei pitäs nälkää tuntee, mutta syyä kevyesti. Se on aika mahoton yhtälö kun tykkää hyvästä ruoasta. Miusta kanin ruoat ei aina maistu hyvälle 😝
@@zirban1974 joo tätähän se on kanin ruuat on just niitä jota inhoan 🫣
Järkevien ihmisten pitäisi ymmärtää se ettei jokapaikkaan voi mennä hajustettuna.😰 Jos tuo mies ei ymmärtänyt että hänen vaatteensa haisee pesuaine jäämiltä❓️ tai jos hän itse ei sitä haistanut❓️ Itse jouduin vuosia sitten palauttamaan kauppaan tarjouksessa olevan pyykin pesunesteen ja hoitoaineen.. haju pestyissä liinavaatteissa oli kammottava. Liinavaatteet piti pestä uudelleen. Ja sen jälkeen olen aina haistellut pesuaineet ym aineet mitä kaupadta ostan🤔 Meitä🤔 astmaatikkoja ja/tai hajuherkkijä😷 ihmisiä liikkuu yleisillä paikoilla kuten kaupoissa, busseissa, junissa, laivoissa, kuntosalit ja hisseissä ym:lla suljetuissa tiloissa...🤢😪😵😵💫😱 Olisi kauhean kiva, jos muut kanssakulkijat osaisi huomioida tämän...❤❤❤❤
Nuo tuoksut on vaan ihan kauheita monelle, myös minulle astmaisena ja allergisena 🥴 Terveenä ei ymmärrä asian vakavuutta tai ei sitten välitä 😡
Siun kissalla sama tapa ku miun Sisulla oli.(😢) Sekin tuli sohvankaiteelle kun esim katsoin tärkeää juttua ja taputti olkapäähän.Ja kun oikein hali minnuu,nipisti hampaillaan. Joo näin siun kirjoituksen ja kommentoinkin.Tuo mainitsemasi henkilön kommentti oli todella typerää.Tämä ei ole mikään uusi juttu että pyydetään juuri huomioimaan tuo tuoksu homma. Mut aina on henkilöitä jotka eivät vaan välitä toisista 🤬
No tuo kyseinen henkilö on aika usein vastustanut tai kettuillut asioista. Tuntuu olevan tylsä elämä kun kyttää myös naapureita ja heidän tekemisiä. Itselläni on sellainen "tutka" joka ihmisiä tavatessa saattaa antaa huonon tunteen signaaleja. Ne yleensä on osoittautunut oikeiksi havainnoiksi. Sellaiset ihmiset kierrän kaukaa ja tämä kommentoija on joka kerta tavatessamme saanut karvat nousemaan käsivarsissa ja pahan olon sisuskaluissa. Mutta kyllä se on niin että nuo kemialliset hajusteet on hirveitä. Itse en käytä deodorantteja tai muita ja jos käytän ne on hajusteettomia. Vaatteet pesen miedon tuoksuisilla pesuaineilla ja jos huuhteluainetta käytän, niin hajustetuissa sen käyttö on niin pieni määrä koneessa että tuntuu vaan haaskaukselta. Etikkaa käytän usein. No tää meijän katti on ollu tommonen aina. Syliin änkee jos yritän tehä mitä tahansa - jos höpötän samalla. Koukkii ja taputtelee tassulla myös saunaa laittaessa lämpiimään. Kangaspuissa en ole nyt pitkään aikaan mattoa kutonut.. mutta sinne jos menen niin katti on heti maton tekeleen päällä .. tee siinä sitten! 😁 On nää velmuja.
@@zirban1974Joillakin on tosiaan todella tylsää ja yritetään hankkia sisältöä puuttumalla muiden eloon ja oloon. Ite tykkään jos vaan pystyy ulkona kuivattamaan raikkaassa säässä pyykit,ja pesu ilman tuoksuvia aineita.Ihan perus etikkaa lorautan välillä.Miusta se pyykkietikka on törkeän kallista. Kissat oppivat kyllä monenmoista.Sisu oli myös seurallinen.Ja kun menin vessaan,niin ei menny kuin vilaus niin tämän valkoinen tassunpää alkoi näkyä oven alta,hää kikritti käpälällään,jos tulis sitä kautta.Oven alla on rako.Hassulainen.
Tuo teidän kisu on kyllä niin❤️ Katseli kyllä välillä sinua siihen malliin että nyt ei menneet hommat kisun mieleen🐈⬛😻😻 Nuissa tuoksu asioissa pitäisi kyllä ajatella toisia ihmisiä , monet on allergisia tai astmaisia☹️☹️
Minulla auttoi lopulta Ozempic, kun pillerit ja muut keinot oli kokeiltu. Vei mennessään myäs himot makeaan ja rasvaiseen ruokaan. Ihmelääke oikeasti! Olen saanut yli 30 kiloa pois reilussa vuodessa ja ilman nälkää. En muista oliko se tämä video vai joku muu kun puhuit niistä vihanneksista ja ravitsemusterapeutin neuvoista, Itse inhoan vihanneksia, siis se suutuntuma ja maku ja kaikki. YÖK! Olen ratkaissut asian niin että syön paljon marjoja ja hedelmiä enkä taatusti jää vaille yhdestäkään vitamiinista kuiduista yms. vaikka vihanneksina on vain peruna, ja erilaiset tomattikastikkeet ja muuten ruokavalio kanaa, kalaa ja jauhista. Tietysti myös ruisleipää joka päivä ja juustoja, ja muita maitotuotteita. Väkisin ei kannata yrittää syödä mitään, vaan pitää löytää se oman maun mukainen ruokavalio. :)
Tsemppiä sulle. Ei ole ilo saada diagnooseja, mutta uskon, että paranet vielä molemmista. 👍Diabetes 2:sta on moni parantunut ja päässyt lääkkeistä (ravinto, liikunta ja painon tippuminen), ja kun mulla oli plantaarifaskiitti, lääkäri sanoi, että 60-vuotiaana mulla ei enää ole sitä (olen huomattavasti sua vanhempi). Kun ilahduin, hän sanoi, että sitten tulee uudet vaivat. 😁😅
Kiitos kannustuksesta. Eihän näitä diagnooseja oo kiva keräillä. Lääkkeitä monenlaisia joutuu vetelemmään nyt. Toivottavasti pääsisin eroon tästä painosta, kiusannut teinivuosista asti. Liikakilothan ne näitä sairauksia tuo, joten siihen nyt tarkkailu panostettava. Lämpimät kasvikset ei uppoo millään, joten sain luvan ammattilaisilta vetää ne salaattina ja tai raakana. Vetelem siis kasvikset salaatissa, johon tulee vielä proteiininlähteet ja hiilari. Proteiinia saan jauheista vielä lisää kun terästän jogurtit vaikka sillä tai juon juomana. Ei passoo nyt repsahella. 🙂
@@zirban1974 Kyllä sä onnistut tuolla tahdonvoimalla, ja kun sä tiedostat proteiinin tärkeyden. 💪💖 Myös katson nyt, että varmasti saan protskuja sopivasti joka syömisiin. Tullut n. 20 v. aikana kokeiltua monia eri tapoja laihtua ja tarkoitus vihdoinkin tehdä se lopultakin hitaasti, mutta varmasti. - Mun pitää käydä katsomassa, miten valmistat ribsejä (näin sellaisen otsikon sun videoissa). Uskon, että tykkäisin niistä. Kanankoivetkin keksin vasta äsken suht edullisena proteiininlähteenä.
Ribsit on sitten sitä "ei terveysruokaa". Kananliha hyvä prot. mutta mielummin ei valmiiksi maustettuja ja ei kannata laihduttajan syyä nahkoineen. Itse taidan jatkossa ostaa kanaa vain fileleikkeenä ja maustaa itse. Lempeä pippurinen on valmismaustetuissa paras, mutta niitäkin maltilla suuhun. Proteiinin määrä päivässä suositeltavaa saada 1,5g painokilo. Siitä hyvä lähtee liikenteeseen. Liika proteiini sitten lihottaa. Itselläni vaan sitä tulee liian vähän yleensä. Sitten yksi hyvä neuvo: katso että kuitua sisältävät tuotteet ovat sellaisia joissa kuidun määrä on vähintään 6g/100g. Sitä kuitua hyvä saada 25g päivä. Nää on näitä yleisiä neuvoja. Tsemppiä sullekkii ☺️
Sieviä on kurkkujen kukatkin, hyvä puutarha kiva varmaan touhuilla.👋🍃🌾🌺🥒👍🌅Mukavaa loppukesää.
Siehän onnistut, olen siitä ihan varma 💗👍👍
Tsemppiä, kyllä onnistut motivaatio sen verran hyvä.
hiilarit pois tai minimiin ihminen ei tarvi kauheesti hiilari muutenku joku himo liikkuja tarvii enemmän laihdut taatusti kokemusta itellä mikään muu ei auttanut lautasmalli puolet vihreetä kämmenenkokoinen pala lihaa salateissa on tarpeexi kuitua kanamunissa on vitamiinei vaix kuinka eikä tarvi mitata tai laskeskella kyllä selviit älä käytä rypsi öljyy mihinkään vaan nää on hyvät oliiviöljy kylmäpuristettu kookos Öljy ja rehellinen voi laitan tään ohjeen koska itellä ei mikään tahtonut tehota ja vielä vaihdevuotet mitkä hidastaa laihduttamista jja jos pystyt niin 16 tuntia paastoa alkaa poltaa omaa rasvaa se suht helppo toteuttaa esim klo 18 jälkeen ei syö mitään seuraavan aamun noin 10 aikaa syö proteeinipitoista sapuskaa ja aamukahvin joukkoon voi laitaa nokareen voita pitää nälkää kyllä pitkään poissa rasva ei lihota syylinen on se liika hiilari toiv ihmiset uskois jo et nää yleiset lautasmallit on peetä ja kaikki kevyt ja vähärasvaiset tuoteet sais heittä roskiin ne vaan sairastuttaa ihmisen ne niin prosessoituja toiv olis jotain apuu sinulle näistä
Kyllä sie onnistut 👍🍀
Nyt on motivaatio kohdillaan. Nyt tukijoukot ottakaa koppia. täällä pidetään peukkuja ylhäällä. Kyllä se onnistuu!
Monia vuosia vedetty läskiks kun lähipiiri ei oikeesti tajua että tää painonpudotus on iso juttu ja todella motivaatiota tarvitseva. Moni pieni asia voi vesittää homman, kuten: "eihän nyt yksi kakkupala/lettu/pannari tms.haittaa".. kyllä se vaan nyt on niin että siitä se alamäki alkaa useimmiten. Ja kun ajatellaan että näitä "ei haittaamis-juttuja" alkaa hiljalleen tulemaan lisää ja lisää.. niin voitte uskoo että mieliteot vie mennessään. En näet ymmärrä mikä on kohtuus... Se kohtuus kaikessa voi olla toisille pulla päivässä, mutta mulle se pitää olla kerran kuukaudessa. 😁
Puoli kiloa viikossa kuullostaa järkevältä tavoitteelta, ja muistelen ettei mielellään enempää ois hyväkään laihtua viikossa ettei menetä lihaskudosta. Tosin alussa voi tippua enempikin, kun nesteitä lähtee. - Sama juttu meikällä, että kasvikset ei maistu ja tahtoisin olla hoikka ja terve. Ja toinen juttu vielä on se, että olen nautiskelija. Tykkään sekä makeasta että perunasta ja voista ja lihasta. Aika kaikkiruokainen mutten salaatinrouskuttaja. Tsemppiä.
Niin .. laihdutushommat on mulla hanskassa niin nopeesta kuin hitaasta tavasta. Molemmat siis koettu. Mulla ei varmaan nesteitä katoa, vaan varmaan ihan sitä itteensä. Lihasten katoamisen estoon syön proteiinia reilummin kuin ennen. Käytössä proteiinijauheet lisänä. Huolehdin jokaisella ruokailukerralla siitä että proteiini on mukana ja sitä on tarpeeksi. Se myös pitää näläntunteen poissa. Koitan pysyä erossa höttöhiilareista, joka on todella vaikeeta kun mieli tekee poppareita ja sipsejä. 😁 Kaupassa välttelen näitä hyllyjä.
@@zirban1974 👍 Kuullostaa hyvältä.
Tsemppiä painon pudotukseen. Kyllä se onnistuu, kun on tavoite motivoimassa.
Täällä taistellaan myös painon kanssa. Tsemppiä sinne!
Puhun omasta puolestani, olen laihduttanut elämäni aikana muutaman kerran ja aina miettinyt omaa painoani. Sen tiedän, että ilman omaa motivaatiota paino ei putoa. Jos, vain ihmiset ympärillä kertovat, että sinun pitäisi laihduttaa. Niin, ei ole kyllä koskaan mulla toiminut. Se into ja halu muutokseen pitää lähteä sisältä. Tällä hetkellä oma tilanne on ihan ok. En ole vaatinut itseltäni mitään. Vähän on ylipainoa, mutten välitä.
Totta se, että toisten vaatimus painon suhteen on täysin mitätön. Sitä vaan laittaa vastaan koko jutulle. Itsepä kilonsa kantaa jokainen. Mutta sitten olemme me, joiden paino voi nousta muustakin syystä kuin ylensyönti. Esim. itselläni on ns. jatkuva nälän tunne ja epäilenkin että se voi johtua suolistohormooneista. Vaikka olisit tuntia aikaisemmin syönyt, niin kohta on taas nälkä. Jotkut sanoo että jos juo liian vähän nestettä, niin sekin aiheuttaa nälän tunnetta. Tämä ei itselläni pidä paikkaansa. Juon riittävästi pitkin päivää. Me ollaan kaikki erilaisia 🙂. Se mikä auttaa toiselle laihduttamisessa, ei välttämättä auta toiselle. Hyvä jos sinä olet sinut itsesi kanssa ☺️
@@zirban1974 Voisihan sitä aina vähän laihtua😅 Tsemppiä sulle tähän päivään ja kaikkiin päiviin 😊
@@zirban1974 Sama juttu, maha voi olla aivan täynnä, mutta jatkuva nälkä. Olen jälkeenpäin tajunnut, että työstressi ja univaje mut lihotti. Jos hiukan laihdun, kaikki on tullut muutamassa päivässä takaisin, jos univajetta. Koetan nykyään katsoa, että nukun vähintään 6 h/yö, mieluummin 7 h. Tsemppiä! - Ihana kissi! Lemmenpuraisuja taitaa harrastaa. 🥰 Meidän eka kissi oli musta kultasilmäinen kolli, Bali. 💖
Suloinen tuo kissasi ❤ Niin kiltti ☺️
Tsemppiä huomiseen päivään❤ Kisulla oli painavaa asiaa, on kyllä niin suloinen 😻🐈⬛😻
Kyllä huomaa että piirtämisen lahjoja sinulla on, ei tuo homma siitä ainakaan jää kiinni. Tuo kynä olisi varmasti just kirjoitukseen hyvä ja polttokolvi sitten piirtämiseen. Ja vaneriin voisi muuten kirjoittaa ja piirtää paremmin, on varmasti helpompi siihen tehdä👍👍
Kiitos.. 😊 Pitää jostain nurkasta ettiä vanerin pätkää ja testailla siihen. Piirtäminen on lapsesta asti ollut mielekästä vaikken nyt mikään huipputaiteilija olekaan. Teen uutta testausvideoo kun löydän sopivan palan testipohjaa.
Heippa ✋️❤️🤚toinen iso..❤❤ Itsekin kamppailen ylipainon kanssa. Ja mies muistuttelee ylipainostani. Niin tää on yhtä taistelua painon pudotuksen kanssa.🤨🙄🥵😰🥺😡 Tuosta✋️🤔 lihavuus leikkauksesta josta itsekin keskustelin ravintoterapeutin kanssa vuosia sitten mutta luovuin ajatuksesta tuohon leikkaukseen🫣🤔 Se voi joidenkin kohdalla onnistua varsinkin jos motivoituu siihen ja se jälki hoito pitää tarkkailla mitä suusta sisään laittaa...2🍓🍟🫑🍰🥒 Tiedän kaksi naista, jotka on käynyt tuon lihavuus leikkauksen läpi, jossa mahalaukku on pienennetty. Aluksi kaikki on mennyt hyvin ja paino on pudonnut kivasti, ja he pystyivät liikkuun sopivasti. Mutta, mutta, mutta Näille kummallaekin naiselle on ajan ja vuosia on kulukut ja on käynyt niin että heillä on paino pikkuhiljaa..⤴️ hilannut ylöspäin⤴️ kun he ei ole pystynyt tekemään pysyvää elämäntapa muutosta ruokailun suhteen... (en kyllä minäkään) Mietin, että jotenkin tuolla korvien välissä pitää työstää🧠 elämäntapa muutosta ruuan ja ruokarytmin kanssa Mutta ei se ole ollut helppoa itse käyn jokapäivä kävelemässä alin askelmäärä on 6000 askelta päivä ja ilta myöhään teen tiettyjä jumppaliikkeitä. Mutta ruokarytmi on. välillä hukassa Ja ei minun suuni tuohesta ole. joten herkutkin maistuvat.😜😋🤭😵😋😵💫
Kiitos kirjoituksesta. Kyllä se niin on, että se leikkaus ei ole mikään laastari. Siis mikään lääke siihen lihavuuteen, vaan elinikäinen sitoumus pudottaa ja olla mässäilemättä. Tasainen ruokarytmi itselläni ollut vuosia eli syön 5 kertaa päivässä, mutta suurin ongelma on liian energian saanti ja vähäiset proteiinit jotka pitäisivät nälän kaukana. Mitä kirjoittelit tuosta miehesi kommentoinnista, niin edes leikillään sitä lihavuudesta nillittämistä ei toiselle pitäisi tehdä. Se on todella ikävää, yhtä ikävää kuin täällä joku mulle kirjottaa että laihduta! Niin kuin en sitä tietäisi 😁 Itse haukun itseäni kyllä.. 🤭 Mutta, itselläni on tästä lihavuudesta haittaa niin henkisesti kuin fyysisesti. Haluaisin tervehtyä ja liikkuakin vielä joskus ilman kipuja. Tsemppiä muuten myös sinulle ♥️♥️♥️ jatkoon ja älä luovuta!
Tsemppiä huomiselle!
Temun kamppeet on ihan yhtä hyviä tai huonoja kuin mitä Tokmanni ja vastaavat myy. Että ihan paskaa puhuvat, jotka väittävät, että mitä hyppykuppaa niistä muka saisi. Olen tilannut ja tilaan vastakin kamppeita sieltä. Ei valittamista mulla.
Miten kauan Temun paketti tuli sieltä, mistä tuli? Ihan uteliaisuudesta kysyn.
Kiinasta paketit lähtee. Tuleevat lentorahtina Suomeen ja viikosta kahteen kestää saapua perille. Tulee matkahuollolla.
@@zirban1974 kiitos vastauksesta, ei mikään mahdoton aika tulla Suomeen 👍
Jep, hyvä puhallin kirjotukseen, sehän tummu hyvin, mä aiemmin puhuin siitä piirtämisestä ...niin mulla on se puunpolttokynä , saa olla tarkkana ettei paina liikaa kuumaa kärkeä työhön ..äkkiä uppoaa puuhun 🤗 Huomaa että oot piirtänyt ennenkin, niin sujuvasti piirsit. 😇😊
Äitee aikoinaan sanoi että oon syntyny kynä kädessä. Isä vieläkii naureskellee että niitä piirrustuksia löytyi joka paikasta ja välillä kuulemma äiti niitä tunki roskiinkin. 😂 No juu.. tommoset pikaset töhryt tulee hetkessä. Ennemmin tykkään piirtää hevosia lyijykynätöinä tai hiilellä. Menee tunteja. Väritys ei oo miun juttu. Tosin en oo piirrelly vuosiin mitään kunnollista. Pitää muuten ruveta sitä polttokolvia etiskelemään. Vois kokeilla sitäkin.. 😊
@@zirban1974 Jep, se on mukava harrastus piirtäminen / maalaaminen🤩
Hyvä tosta tuli.
Kiitos tästä videosta! Miten sattuikin, kun olin juuri kerännyt nuo vehkeet Temun ostoskoriin 😄 Olisiko sittenkin parempi se puunpolttokolvi 🤔
Jos haluaa oikeesti piirrustella juttuja, niin nuo kynät on kyllä siihen turhia. Noilla tuskin tarkkaa viivaa voi tehä kun tuo aine leviää helposti. Toimii samalla tavalla kun perus piirrustustussit paperille. Kirjoituksiin ihan jees, mutta muuten mie pien noita ihan leluina. Puunpolttokolvi tosi tyypeille 😁😝🤣
Just samaa ajattelin että tuohon kirjoitukseen,esim kyltit voip toimii parhaiten.Kiitos esityksestä. Eihän nuo tieten kovin kalliita ole,jos kokeilla halluu.Mistä kutiste??sukasta puhuit??Ihan hebreaa miulle 🤣
No niitä putkiloita joita johtoliitoksien kohtaan laitetaan ja kuumalla ilmalla tai sytkärillä kuumennetaan ja ne kutistuu liitoksen päälle. Ei tartte johtoja teippailla. Tuon kuumailmapistoolin mukana kutistesukkia tuli ainakin 200 kpl eri paksuisia. Niin... kirjotukseen nuo tussit parempia. Mitäpä niitä muuhun käyttämään. Ei ne kynät paljoo maksanut eikä tuo kuumailmapistoolikaan.
Jep, ois mukava nähä miten pelaa tämä polttokynä juttu😊👍
ei ei rasvaa just tarvitaan vhh olis varmaan paras ku käyt salillakin olen itsekkin yli 20kiloo ylipainoinen ja on tekonivelet polvissa ja kaikissa isoissa nivelissä myös kuluma ei voi liikuu tietenkän ku sairauksia nii ruaalla se alkuun hoidetaankin enkä irvaillen tätä kirjoittaessa
Vhh:ta kokeilin ja se kyllä olis asiaa sillä tänään just laskin eilisiä syömisiä karkeesti arvioiden finelin laskurilla. Kalorit alle 2700 mutta hh melkein 270!!! Siinä se .. mulle hyvinvointivalmentaja sano etten sais kyttäillä laskureilla mitään, koska noin vuosi sitten olin kontrollifriikki ja sairastuin henkisesti siitä järjettömästä stressistä. Valmentajan kanssa mietittävä että jätänkö mitä pois ja mitä tilalle kun kasvikset ei oikein maistu. Syön hedelmistä vain banaania ja omenaa... Noh, miun salilla käynti on vaan sellasta terveyden lisäämistä ja kunhan heiluttelen 😁🤭
Teetkö askartelu videoita? :))
Teen jos saan jonkun hyvän idean. Ainakin noita "polttokyniä" testaan että onko niistä mihinkään.
Näytähän mitä sie saat noilla värkkilöillä tehneeks.Kiinnostaa jos itekin villiintyis syksyn pitkinä päivinä jottai kokeilemaan.Hankala kun ei pysty istumaan eikä seisomaan ku hetken....☹️
No mie yritän jotakin tuhertaa, vaikken nyt mikään taiteilija olekaan. Pitäs varmaan tonne koivuklapi pinolle lähtee hankkimaan jotakin materiaalia 🙂. Pitäs kyllä joskus kokeilla puukonkahvaan koristeita... Mutta ensin vaan testailla noita polttokyniä että mihin ne pystyy.
Toivon sinulle voimia ja jaksamista! Jokainen tosiaan voi keskittyä omiin ongelmiin ja jättää toiset ihmiset rauhaan. Olet rohkea, kun kerrot avoimesti mitä vaikeuksia sulla on, ja jotkut "raukat" tulevat loukkaamaan sinua. Erittäin raukkamaista ja surullista toimintaa. Pysy omassa voimassasi 💗
Marketin ruuat ovat täyttä paskaa.Lisäksi jatkuva sokerikuormitus tekee ihmisistä läskejä ja raunioita.Agendan mukaan mennään.
Hyvä video.👍 Täyttä asiaa. Terveisin diabeetikko, läski ja pari muuta juttua sairastava.💪
Marjarahka on aika hyvä, sitähän voi soveltaa monin tavoin.Mustaherukka käy vispipuuroon myös ja karviaiset 👍
Temun vaatteissa on tosi kovat myrkyt. Ei auta vaan huuhtelu,.pese kunnon pesuaineella.
Mukavaa tiistain jatkoa😀 Kasvissoppaa syödään tänään täällä Nuimamaan huushollissa myös.Vaan ei ole ihanaa lohta.
Oli muuten lohi ja salaattijuusto hyvää sopassa lisukkeena. Oikein mukavaa tiistaita teille 😊
Söpöt sukat ne vaaleanpunaiset😊 Mä oon kans kiinnostunu polttokynä jutusta, mulla on sellanen ns.kynä jossa ohut terä ...johto vaan seinään niin kuumuu , saa varoa ettei kättä polta. Oon maalannut puulaattaan esim. lintuja ym. pieniä tauluja. 😇
Oho... Itse etsiskellyt sen tapaista piirtopoltinta tai mikä se nyt on oikeelta nimeltä, mutta en vaan ole löytänyt. Tavallisella kolvilla turannut joskus kauan sitten esim. hevosia, karhua ja oravaa. Se ei ollut hyvä. Saattaa nuo temun kynät olla humpuukia, mutta testataan..😊
@@zirban1974 Jep, mulla on ollu se kynä aika pitkään , joten en tarkkaan muista mistä ostin, kyllä se oli ihan paikkakunnan pikku kauppoja...saattoi olla Halpahalli🙂
Juujuu .. pittää kyttäillä mistä sattuu saamaan. Kiitoksia vinkistä :)
Hyvin kuuluu jopa miulle vaikka toinen korva on kuuro 😅
No hyvä. Mutta uusi puhelin ei nyt sitten toimi noiden mikrofonien kanssa..
@@zirban1974 no voihan kökkö, mikähän nyt neuvoksi 🤔
Pitää varmaan temulta tehdä uusi tilaus. Eihän nuo nyt maksanut kun 9,90. 😁 Mutta ärsyttää silti kun pitää kailottaa puhelimeen pihallakin. Naapurit pittää tyhjäpäänä kun yksinään höpöttää. 🤭🤣
@@zirban1974 no niimpä 😂 miun maine on jo männy 😅
Sen poletin kanssa olu vissiin ongelmia enemmänkin.Puskaradiossa oi et oltais siirtymässä numerokoodeihin.Varmaan hyvä idea!! Hyvännäköiset kurkkupuskat 👍👍
Joo. Uudistuksia tulossa kuntosalin kirjautumiseen. Käytännössä sitten näkee että kuinka toimii. Toivottavasti paremmin. Tää nykyinen ei oikein oo hyvä kun monelta jää poletit vajaiksi.
@@zirban1974 Useampi oli närkästynyt,ja aivan syystä.Ihme systeemi tuollainen 👎
Itelle on kirosana tuo liike on lääke 🤬 Sitä länkyttää ne jotka eivät oo ite olleet kippeitä selästä ja jaloista.Tuo matka tästä Kynkän vierestä S markettiin on työn takana.Sitkaasti yritän sen reissun tehdä et sais kintut vähän liikettä.Hermokipua yli 20 v.Onko siun lonkka tutkittu kunnolla,tuli vaan mieleen kun kipualue aika sama kuin kuluneessa lonkass. Kyllä niitä auttajia on kun laiva merellä uppoo.Sitten jos yrittää näyttää vähän pirteämmälle niin jo joku arvelee että millä se tuoki on eläkkeelle päässyt?? Sieki tiiät omat sairaudet ja ongelmat,niin laskee vaan toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos ,nuo neuvot ja arvostelut 👍🍀
Jos on sellainen että paino tulee helposti tulee kiloja sille ei voi minkään eikä sitä noin vaan saa pois. Jokainen kantaa painonsa eikä lihava ihminen sairastu ainoastaan se voi hyvin sairastua laihakin. Jokainen varmasti tietää miten elää ja menee ei puututa toisten asioihin. Hyvää päivää sinne
Hyvin saa puhheestasi selevää vaekka en ossaa savon enkä karialan murretta.
Itekki ollu enemmän ja vähemmän lihava,nyt vähä enemmän. Laihat on niin äkäsiä,mielummin oon lihava ja lepposa.
Niin, usein totuus kirpaisee...Onhan niin, että sairauksistasi yli 90% johtuu juurikin ylipainosta! On verenpainetta, diabetestä, jalat sökönä, selkä sökönä, suussa, luultavasti sokerin aiheuttamaa broplematiikkaa, sosiaalisten tilanteiden pelkoa yms, yms. Jos joku antaa toverillisen neuvon hallita/hillitä syömistä, ei se tod. ole haukkumista/pilkkaamista/ivaamista. Ja toki ymmärrän, että tiedät ko asian. En ole koskaan kuullut, että elävän olennon paino ei laskisi tuttua kaavaa käyttäen; syö vähemmän kuin kulutat!
Vastauksesi on aivan totta.
Täysin samaa mieltä siun kanssa. Joskus mietin, että miten ne laihat ihmiset sairastuu, kun painoa ei voi syyttää😀
Niin kyllä hoikat ihmiset sairastuu yhtä lailla
Niin ja kun on niitä lihavia jotka ei sairastu. Ite ollu teinistä asti enemmän tai vähemmän lihava. Nyt vaan sairauksia tullut lisää muutama. Alussa oli vaan verenpainetauti..
Monet ihmiset ei tiedä toisen elämästä, sairauksista. Ei se todellakaan ole yksinkertaista painonpudotus. Toivotan kovasti jos pilleri auttais diabetekseen👍 Älä todellakaan välitä törkeistä kommenteista.
Tuosta painoasiasta mie oon niin sammaa mieltä. Olen diabeetikko myös ja painoa on niin arvaa oonko kuullu siitä. Todellakin tuo et jos ei tiedä taustatietoja niin ei pitäs huudella 😠 Juuri tuo niinkuin siullakin että kun ei pysty liikkumaan niin ei. Pyöräily niitä ainoita 😏Puhuit niin asiaa 👍Tsemppiä❣️
Somettajien eli meidän riesahan tää on, mutta jotkut vaan on niin törppöjä että siitä asiasta pitää vaan päästä sanomaan. Ilmeisesti jotakin tyydytystä se taitaa tuoda niille. Heissähän ei sitä vikaa varmaan ole. Jos laihduttaminen on niin yksinkertaista, niin miksi me ei olla jo laihoja? ☺️ Oikein mukavoo päivän jatkoa turamummillekkii ja turaukillekkii. Täällä myö toisiamme seuraillaan ja turaillaan millon mitäki.
@@zirban1974 just näin 👍🤗
Tsemppiä sinulle👍👍
Kiitos ☺️
Suomen natsivaltiossa ei sairaat pääse työkyvyttömyyseläkkeelle.
Kiitos 🤗
Kiitos videosta 🤠