Video

Омега б3 имеется только в рыбе северных морей, холодноводных рыбах так сказать

Спасибо вам за Тату❤

Благодарю вашу семью,за прекрасную информацию,здоровья вам на долгие годы🙏👍❤️🎁🥀🎉🌹

На ПП уже несколько лет и довольна, но вот проблема со вздутием не уходит, понимаю что в этом направлении уперлась в стену и не могу разобраться. Как в моем случае есть бобовые если от них еще хуже становится? За видео огромное спасибо, в очередной раз подтвердилось моё понятие о питании.

Прослушала пару ваших видео, ощущение что одна сплошная реклама, никакой бесплатной информации и толковых советов. Везде только мы лучшее, изобрели велосипед, ребята посмотрите видео российский врачей, которые вещают на ютюбе и за 5 минут дают больше информации с заботой о людях и в надежде что это поможет им и они достучаться, чем ваши 10 роликов . История о европейских больницах и какие вы там крутые были уже невозможно слушать.

Спасибо большое. Было очень интересно посмотреть и послушать ❤

Доктор, вы чутка перепутали какие масла полезные, а какие нет. Рапсовое, подсолнечное, соевое, хлопковое масло это провоспалительные масла. Особенно рафинированные в пластиковой бутылке. Это яд. Масло гхи - трансжиры 😂вот это сказочник. Его не нагревают до сумасшедших температур, он не может стать трансжиром

Спасибо большое за это интервью. Очень интересно и полезно было!👏🙏

Среди веганов нет долгожителей 😢, почему?😢

Отдать деньги Косенко с уверенностью, что через него к вам зальется траффик адекватной ЦА - это тоже самое, как сняться в порно с Рокко Сиффреди с верой в раскрытие женской энергии. Этот наркоман вас тупо развел.

Единственный способ, который мне помог найти ответы - это мои анализы, обследование организма. Сейчас масса способов это сделать, благо медицина активно развивается, что раньше было не доступно. Есть много тестов на пищевые непереносимости, я сдавала fox, так как там самая большая панель продуктов, на которые проверяют. И уже после этого картина стала яснее - убрала из рациона то, что не подходит организму и врач помог составить сбалансированный рацион. Теперь улыбаюсь, когда смотрю видео про вред тех или иных продуктов. Все таки лучший способ - это было узнать, что конкретно не подходит моему организму. Пол года как исключила курицу, орехи, болгарский перец - чувствую себя гораздо лучше, жкт не беспокоит, это подтверждает что подход рабочий. Так и психологически проще .

Очень много углеводов и мало белка за сутки получается на такой диете. Хотя диета подразумевает похудение.. но если будет мало белка … даже боюсь представить какое будет качество тела

ОГРОМЕННОЕ СПАСИБО замечательному и актуальному КАНАЛУ: АКАДЕМИЯ ЦЕЛОСТНОГО ЗДОРОВЬЯ ILIFEMED☮️👍 безусловно ЛАЙК и ПОДПИСКА🔥

Очень хотелось послушать мнение именно доктора, которую Вы прегласили😅. Зачем приглашать, если не можешь дать слово другому?

Это все тАк индивидуально. Надо понимать и знать каждого по отдельности❤😊 здесь нельзя всем подряд под одну гребенку одним скопом чтото одно рекомендовать без обследования, нужно применять для каждого индивидуальный подход ❤😊

На новый рынок со старыми новостями

Спасибо)

Первый раз вижу подкаст, снятый в таком жутком интерьере - тесно, темно, как в камере. Видимо, сняли такую экономстудию для записи. Ведущие, милые женщины , одеты, как колхозницы. Странно все это видеть. Неспешный разговор о банальных вещах занял больше часа, выводы слушатели должны сделать сами

Это называется : Образ жизни и Профилактика заболеваний!

Спасибо, Александра! 🥰 мой муж до встречи со мной и слов таких не знал, как нут, маш, чечевица, киноа 😂 а сейчас охотно уплетает вместе с детьми чечевичные котлетки, и борщ из фасоли вместо мяса, и нут с бурым рисом, потому что все очень вкусно! Единственное с выпечкой не могу подружиться, не получается сладкие полезности делать!

Парень очень много говорит … надо быть сдержаннее

КОФЕ ☕️ ЭТО В МЕНОПАУЗЕ ВРАГ ! Проблема надпочечников итд

Сброс веса после исключения молочной продукции и кофе ☕️

Молочная продукция 🥛 сейчас это химия 🧪! Не дай бог сейчас это потреблять. Я все это исключила из рациона!

Девочки мои здоровый образ питания прост : В начале : клетчатка - салат 🥗 овощи и фрукты За тем : белок : птица курица яйца рыба 🐠 И за тем : углеводы : Рис 🍚 гречка картофель 🥔 макароны спагетти 🍝 итд …:))

Девочки мои здоровый образ питания прост : В начале : клетчатка - салат 🥗 овощи и фрукты За тем : белок : птица курица яйца рыба 🐠 И за тем : углеводы : Рис 🍚 гречка картофель 🥔 макароны спагетти 🍝 итд …:))

Стоит становится осознаннее, с заботой о себе

А 3 миллиона украинцев от голодомора вы нарочно исключили из своего спича? Боитесь наказания?

Александра, видео очень понравилось! И собеседник тоже. Пересмотрела много ваших интервью. Честно, это одно из самых интересных, приятно слушать, и собеседник Марго тоже видно, что профессионал своего дела. Честно, с Сергеем подкаст по восприятию не понравился. Много пафоса, а слова связать не может. Знаете, как будто пустота, слух даже режет его речь. Лично мое мнение. А здесь совсем другое. Четко, профессионально, вовлекающие.Очень-очень здорово. Спасибо за проделанную работу и знания. Марго отдельная благодарность ❤️🙏🏼

Выпуск 👍 благодарю ✨

Благодарю вас за вашу работу ❤

Название то какое заманчиво умное Академия))) А соответствует ли…И разговор пустой, будто люди дураки, а они им своими «исследованиями» откроют истину есть фрукты или нет))). Люди не дураки, а не так как вы тут их описываете, еще и с такой глупой интонацией, «они сейчас бегают» у нас представляете «уставшие от диет»… Очень не профессиональный разговор этих двух мадам! Слава Богу есть врачи с опытом многолетней работы, с серьезным уровнем образования, вот они по делу говорят, спасибо им за просвещение и профессионализм. Нужно базу знать, только тогда все понятно будет, как организм работает, какие процессы при пищеварении происходят и т д. Не обязательно химические формулы учить, главное понимать взаимосвязи.

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Очень информативно, все и вправду можно изменить, мне 22 а я уже испытаю боли в животе, спине....и тоже вроде ем условное пп, стараюсь совмещать по таблице , не всегда получается , порой мозг идет в старое, но верно Варджавали подметила - его надо обуздать)

Интересное конечно мышление 😂 Мы стали мало находиться на солнце, все больше находимся в помещении, надо пить Вит Д, выходить и быть больше на улице не надо же, надо пить синтетический витамин 🤷‍♀️

Благодарю за подкаст. Всё гениальное просто. Всё что создано Богом и есть полезная еда.

5 минут 30 секунд

Очень долго , столько лишних слов

Otli4nij podkast, blagodarju)))

Спасибо большое, очень многое прояснили. Теперь не буду чувствовать себя поеховшим сектантом))

Ведущий мешает гостье раскрыться, все время сбиавает, просто бы молчал, а гостью слушать очень интересно!

А почему нельзя свежевыжатый сок апельсинов на завтрак?🤔Не поняла.

Очень душевный подкаст)

В подмосковье? я думала вы живете в Красной Поляне)))

А не тот ли это блогер , который бросил ребенка в сугроб? Урод... Александра, пачкаете себе только свое имя..

Вас я знаю уже не один год, а какого-то блогера с миллионами подписчиками не знаю, никогда не слышала.. Тогда зачем он мне???

Какой бред. Сахарный диабет за три месяца с учёта сняли.