![Академия Целостного Здоровья I LIFEMED](/img/default-banner.jpg)
- 48
- 172 045
Академия Целостного Здоровья I LIFEMED
Registrace 21. 01. 2024
Привет! Мы Александра и Александр Рыбаковы и это канал нашей Академии Целостного здоровья LIFEMED.
Мы врачи, учёные и исследователи. Учились и работали в лучших клиниках Европы и США.
У нас на двоих более 30 лет клинического опыта.
Мы собираем самые эффективные инструменты целостного здоровья по всему миру. И передаём их вам.
Наша миссия - помочь людям чувствовать себя здоровее, осознаннее и счастливее, используя инструменты самой современной науки.
Мы врачи, учёные и исследователи. Учились и работали в лучших клиниках Европы и США.
У нас на двоих более 30 лет клинического опыта.
Мы собираем самые эффективные инструменты целостного здоровья по всему миру. И передаём их вам.
Наша миссия - помочь людям чувствовать себя здоровее, осознаннее и счастливее, используя инструменты самой современной науки.
ТЕОРИЯ ЗАГОВОРА В ПИТАНИИ I КАК НАМИ МАНИПУЛИРУЕТ МАРКЕТИНГ
Подкаст с нашей подругой и маркетологом N1 в онлайн-продажах - Маргаритой Былининой.
💎Занять место на программу «Еда для жизни»: my.lifemedacademy.ru/anketa_eda
Здоровье - это только наша ответственность, и в наших силах хотя бы правильно питаться. Причем делать это можно вкусно, легко и из любви к себе, не насилуя свой организм диетами и кардинальными переменами.
✔️Маргарита Былинина в соц.сетях: margo_bylinina
Я в других соц. сетях:
🌿Доктор Рыбакова: dr_ribakova
🌿Телеграм Доктор Рыбакова: t.me/dr_ribakova
00:00 - вступление
1:06 - О чем будем говорить в подкасте?
3:57 - Как нам «помогают» выбирать?
5:08 - Противоречия в интернете, тренды, хайп. Кому верить?
11:18 - Откуда рождается неправильная информация о питании?
15:01 - Заговор пищевых корпораций. Почему стало сложно выбрать, как питаться?
16:47 - Голодные годы и первый обман мозга и желудка
19:40 - Хитрый маркетинг. Как людей подсадили на сахар, сосиски и чипсы
24:47 - Покупать шоколадки и тортики - это твой выбор?
26:34 - Добрый и злой маркетинг. COCA COLA выкупила наше внимание
29:35 - Что будет дальше? Почему важно понимать, что ты ешь?
30:34 - Еда будущего. Кому это выгодно?
36:15 - Международные исследования по питанию. Где они?
38:10 - Вред и польза молока в 21 веке
42:25 - Как людей приучили пить много молока?
46:04 - Ладошка здоровья. БАДы
47:50 - Какие продукты в холодильнике говорят о благополучии
50:08 - Интуитивное питание вызывает стресс
51:45 - ЕДА ДЛЯ ЖИЗНИ. Как не насиловать себя и правильно и вкусно питаться
53:07 - Мифы о кофе
54:44 - Что дает курс ЕДА ДЛЯ ЖИЗНИ. Плюсы
1:00:07 - Почему еда по науке помогает с точки зрения физиологии
1:05:02 - Деньги правят миром. Пальмовое масло, электронные сигареты
1:09:21 - Алкогольные привычки. Зомбирование через фильмы
Пишите инсайты в комментариях под этим видео и подписывайтесь на нас, здесь вы узнаете многое о здоровье и питании
💎Занять место на программу «Еда для жизни»: my.lifemedacademy.ru/anketa_eda
Здоровье - это только наша ответственность, и в наших силах хотя бы правильно питаться. Причем делать это можно вкусно, легко и из любви к себе, не насилуя свой организм диетами и кардинальными переменами.
✔️Маргарита Былинина в соц.сетях: margo_bylinina
Я в других соц. сетях:
🌿Доктор Рыбакова: dr_ribakova
🌿Телеграм Доктор Рыбакова: t.me/dr_ribakova
00:00 - вступление
1:06 - О чем будем говорить в подкасте?
3:57 - Как нам «помогают» выбирать?
5:08 - Противоречия в интернете, тренды, хайп. Кому верить?
11:18 - Откуда рождается неправильная информация о питании?
15:01 - Заговор пищевых корпораций. Почему стало сложно выбрать, как питаться?
16:47 - Голодные годы и первый обман мозга и желудка
19:40 - Хитрый маркетинг. Как людей подсадили на сахар, сосиски и чипсы
24:47 - Покупать шоколадки и тортики - это твой выбор?
26:34 - Добрый и злой маркетинг. COCA COLA выкупила наше внимание
29:35 - Что будет дальше? Почему важно понимать, что ты ешь?
30:34 - Еда будущего. Кому это выгодно?
36:15 - Международные исследования по питанию. Где они?
38:10 - Вред и польза молока в 21 веке
42:25 - Как людей приучили пить много молока?
46:04 - Ладошка здоровья. БАДы
47:50 - Какие продукты в холодильнике говорят о благополучии
50:08 - Интуитивное питание вызывает стресс
51:45 - ЕДА ДЛЯ ЖИЗНИ. Как не насиловать себя и правильно и вкусно питаться
53:07 - Мифы о кофе
54:44 - Что дает курс ЕДА ДЛЯ ЖИЗНИ. Плюсы
1:00:07 - Почему еда по науке помогает с точки зрения физиологии
1:05:02 - Деньги правят миром. Пальмовое масло, электронные сигареты
1:09:21 - Алкогольные привычки. Зомбирование через фильмы
Пишите инсайты в комментариях под этим видео и подписывайтесь на нас, здесь вы узнаете многое о здоровье и питании
zhlédnutí: 17 242
Video
Теперь всё по-другому
zhlédnutí 2,5KPřed 2 měsíci
🔥Смотреть впечатляющие результаты наших учеников: ribakova.info Мы в других соц. сетях: 🌿Доктор Рыбакова: dr_ribakova Телеграм Доктор Рыбакова: t.me/dr_ribakova 🌿Доктор Рыбаков: dr_ribakov Сайт - lifemedacademy.ru 🌿Подпишись, чтобы первым узнавать самую актуальную информацию о здоровье, питании, осознанности и позитивном мышлении!
The Harvard healthy eating plate for a longer and happier life | Prof. Walter Willett
zhlédnutí 1,1KPřed 3 měsíci
Мы в других соц. сетях: 🌿Доктор Рыбакова: dr_ribakova Телеграм Доктор Рыбакова: t.me/dr_ribakova 🌿Доктор Рыбаков: dr_ribakov Сайт - lifemedacademy.ru 🌿Подпишись, чтобы первым узнавать самую актуальную информацию о здоровье, питании, осознанности и позитивном мышлении!
КАК ДОЖИТЬ ДО СТА ЛЕТ I ГОЛУБЫЕ ЗОНЫ I ДОГОЖИТЕЛИ I ПИТАНИЕ
zhlédnutí 2,7KPřed 3 měsíci
♥️ Забрать подарок от нашей Европейской Академии LIFEMED прямо сейчас - t.me/lifemednews/120 Мы в других соц. сетях: 🌿Доктор Рыбакова: dr_ribakova Телеграм Доктор Рыбакова: t.me/dr_ribakova 🌿Доктор Рыбаков: dr_ribakov Сайт - lifemedacademy.ru 🌿Подпишись, чтобы первым узнавать самую актуальную информацию о здоровье, питании, осознанности и позитивном мышлении!
4 ДНЯ МОЛЧАНИЯ I ВИПАССАНА В ИНДИИ I ИНСАЙТЫ ПОСЛЕ РЕТРИТА ТИШИНЫ
zhlédnutí 1,9KPřed 4 měsíci
Я медитировала по 8 часов в день и вот мои инсайты... ♥️ Забрать подарок от нашей Европейской Академии LIFEMED прямо сейчас - t.me/lifemednews/120 Мы в других соц. сетях: 🌿Доктор Рыбакова: dr_ribakova Телеграм Доктор Рыбакова: t.me/dr_ribakova 🌿Доктор Рыбаков: dr_ribakov Сайт - lifemedacademy.ru 🌿Подпишись, чтобы первым узнавать самую актуальную информацию о здоровье...
Как женщине соединить здоровье, реализацию и отношения - знают Катя Враджавали и Доктор Рыбакова
zhlédnutí 9KPřed 4 měsíci
Как женщине соединить здоровье, реализацию и отношения - знают Катя Враджавали и Доктор Рыбакова
ЕДА ДЛЯ ЖИЗНИ - СЕКРЕТ, КОТОРЫЙ ИСЦЕЛЯЕТ И ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ I СТАРОСТЬ I ГЕНЫ I ПИТАНИЕ
zhlédnutí 14KPřed 4 měsíci
ЕДА ДЛЯ ЖИЗНИ - СЕКРЕТ, КОТОРЫЙ ИСЦЕЛЯЕТ И ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ I СТАРОСТЬ I ГЕНЫ I ПИТАНИЕ
Здоровье - это не только отсутствие болезни. Это состояние физического и эмоционального благополучия
zhlédnutí 754Před 4 měsíci
Здоровье - это не только отсутствие болезни. Это состояние физического и эмоционального благополучия
ПОЧЕМУ МЫ УЕХАЛИ ИЗ ГЕРМАНИИ I ПЕРЕЕЗД В РОССИЮ
zhlédnutí 10KPřed 5 měsíci
ПОЧЕМУ МЫ УЕХАЛИ ИЗ ГЕРМАНИИ I ПЕРЕЕЗД В РОССИЮ
НАША ИСТОРИЯ - КАК ВСЁ НАЧИНАЛОСЬ I ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ I ЛЮБОВЬ С ПЕРВОГО ВЗГЛЯДА
zhlédnutí 2,2KPřed 5 měsíci
НАША ИСТОРИЯ - КАК ВСЁ НАЧИНАЛОСЬ I ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ I ЛЮБОВЬ С ПЕРВОГО ВЗГЛЯДА
КАК В 50 ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ НА 30 I ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ I ПИТАНИЕ I ХОЛЕСТЕРИН I БОЛИ В ТЕЛЕ
zhlédnutí 7KPřed 5 měsíci
КАК В 50 ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ НА 30 I ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ I ПИТАНИЕ I ХОЛЕСТЕРИН I БОЛИ В ТЕЛЕ
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ПО ГАРВАРДУ - ЭТОГО ВЫ ТОЧНО НЕ ЗНАЛИ I НУТРИЦИОЛОГИЯ I ЗДОРОВАЯ ТАРЕЛКА
zhlédnutí 41KPřed 5 měsíci
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ПО ГАРВАРДУ - ЭТОГО ВЫ ТОЧНО НЕ ЗНАЛИ I НУТРИЦИОЛОГИЯ I ЗДОРОВАЯ ТАРЕЛКА
КАК ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ ОРГАНИЗМ - ТОЧНАЯ ФОРМУЛА I УСТАЛОСТЬ I ЛИШНИЙ ВЕС I СУХАЯ КОЖА I БОЛИ В ТЕЛЕ
zhlédnutí 4,7KPřed 5 měsíci
КАК ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ ОРГАНИЗМ - ТОЧНАЯ ФОРМУЛА I УСТАЛОСТЬ I ЛИШНИЙ ВЕС I СУХАЯ КОЖА I БОЛИ В ТЕЛЕ
ТАТА ФЕОДОРИДИ I ДОКТОР РЫБАКОВАI ПСИХОСОМАТИКА I СТРЕСС I ТРЕВОГА I ЗДОРОВАЯ ПСИХИКА И ТЕЛО
zhlédnutí 8KPřed 6 měsíci
ТАТА ФЕОДОРИДИ I ДОКТОР РЫБАКОВАI ПСИХОСОМАТИКА I СТРЕСС I ТРЕВОГА I ЗДОРОВАЯ ПСИХИКА И ТЕЛО
Стресс - это хорошо I Экологичные методы борьбы со стрессом
zhlédnutí 1,7KPřed 6 měsíci
Стресс - это хорошо I Экологичные методы борьбы со стрессом
Омега б3 имеется только в рыбе северных морей, холодноводных рыбах так сказать
Спасибо вам за Тату❤
Благодарю вашу семью,за прекрасную информацию,здоровья вам на долгие годы🙏👍❤️🎁🥀🎉🌹
На ПП уже несколько лет и довольна, но вот проблема со вздутием не уходит, понимаю что в этом направлении уперлась в стену и не могу разобраться. Как в моем случае есть бобовые если от них еще хуже становится? За видео огромное спасибо, в очередной раз подтвердилось моё понятие о питании.
Прослушала пару ваших видео, ощущение что одна сплошная реклама, никакой бесплатной информации и толковых советов. Везде только мы лучшее, изобрели велосипед, ребята посмотрите видео российский врачей, которые вещают на ютюбе и за 5 минут дают больше информации с заботой о людях и в надежде что это поможет им и они достучаться, чем ваши 10 роликов . История о европейских больницах и какие вы там крутые были уже невозможно слушать.
Спасибо большое. Было очень интересно посмотреть и послушать ❤
Доктор, вы чутка перепутали какие масла полезные, а какие нет. Рапсовое, подсолнечное, соевое, хлопковое масло это провоспалительные масла. Особенно рафинированные в пластиковой бутылке. Это яд. Масло гхи - трансжиры 😂вот это сказочник. Его не нагревают до сумасшедших температур, он не может стать трансжиром
Спасибо большое за это интервью. Очень интересно и полезно было!👏🙏
Среди веганов нет долгожителей 😢, почему?😢
Отдать деньги Косенко с уверенностью, что через него к вам зальется траффик адекватной ЦА - это тоже самое, как сняться в порно с Рокко Сиффреди с верой в раскрытие женской энергии. Этот наркоман вас тупо развел.
Единственный способ, который мне помог найти ответы - это мои анализы, обследование организма. Сейчас масса способов это сделать, благо медицина активно развивается, что раньше было не доступно. Есть много тестов на пищевые непереносимости, я сдавала fox, так как там самая большая панель продуктов, на которые проверяют. И уже после этого картина стала яснее - убрала из рациона то, что не подходит организму и врач помог составить сбалансированный рацион. Теперь улыбаюсь, когда смотрю видео про вред тех или иных продуктов. Все таки лучший способ - это было узнать, что конкретно не подходит моему организму. Пол года как исключила курицу, орехи, болгарский перец - чувствую себя гораздо лучше, жкт не беспокоит, это подтверждает что подход рабочий. Так и психологически проще .
Вы рассуждаете так же как моя тетя, она гастроэнтеролог и в курсе всяких новшеств в плане обследований. Тоже упоминала недавно на семейном застолье про тест fox когда ее спросили почему селедка под шубой теперь под запретом. Свеклу ей пока нельзя и еще какие то овощи + молочка. Я вот тоже подумываю сдать такой тест. Хочется поддержать здоровье сейчас, чтобы в старости потом не мучиться.
@@Ms_Limawwa спасибо )) да, тестов много сейчас появилось, но я решила сразу взять самый большой чтобы не осталось сомнений, поэтому выбор пал на тест, если точнее, fox food explorer называется. Ключевое это конечно коррекция питания не основе теста, я раньше сдавала анализы и потом не следовала рекомендациям. Тут так не получится, лучше пройти весь путь от и до, тогда будет результат ! Удачи вам !
Очень много углеводов и мало белка за сутки получается на такой диете. Хотя диета подразумевает похудение.. но если будет мало белка … даже боюсь представить какое будет качество тела
ОГРОМЕННОЕ СПАСИБО замечательному и актуальному КАНАЛУ: АКАДЕМИЯ ЦЕЛОСТНОГО ЗДОРОВЬЯ ILIFEMED☮️👍 безусловно ЛАЙК и ПОДПИСКА🔥
Очень хотелось послушать мнение именно доктора, которую Вы прегласили😅. Зачем приглашать, если не можешь дать слово другому?
Это все тАк индивидуально. Надо понимать и знать каждого по отдельности❤😊 здесь нельзя всем подряд под одну гребенку одним скопом чтото одно рекомендовать без обследования, нужно применять для каждого индивидуальный подход ❤😊
На новый рынок со старыми новостями
Спасибо)
Первый раз вижу подкаст, снятый в таком жутком интерьере - тесно, темно, как в камере. Видимо, сняли такую экономстудию для записи. Ведущие, милые женщины , одеты, как колхозницы. Странно все это видеть. Неспешный разговор о банальных вещах занял больше часа, выводы слушатели должны сделать сами
Это называется : Образ жизни и Профилактика заболеваний!
Спасибо, Александра! 🥰 мой муж до встречи со мной и слов таких не знал, как нут, маш, чечевица, киноа 😂 а сейчас охотно уплетает вместе с детьми чечевичные котлетки, и борщ из фасоли вместо мяса, и нут с бурым рисом, потому что все очень вкусно! Единственное с выпечкой не могу подружиться, не получается сладкие полезности делать!
Парень очень много говорит … надо быть сдержаннее
КОФЕ ☕️ ЭТО В МЕНОПАУЗЕ ВРАГ ! Проблема надпочечников итд
Сброс веса после исключения молочной продукции и кофе ☕️
Молочная продукция 🥛 сейчас это химия 🧪! Не дай бог сейчас это потреблять. Я все это исключила из рациона!
Девочки мои здоровый образ питания прост : В начале : клетчатка - салат 🥗 овощи и фрукты За тем : белок : птица курица яйца рыба 🐠 И за тем : углеводы : Рис 🍚 гречка картофель 🥔 макароны спагетти 🍝 итд …:))
Девочки мои здоровый образ питания прост : В начале : клетчатка - салат 🥗 овощи и фрукты За тем : белок : птица курица яйца рыба 🐠 И за тем : углеводы : Рис 🍚 гречка картофель 🥔 макароны спагетти 🍝 итд …:))
Стоит становится осознаннее, с заботой о себе
А 3 миллиона украинцев от голодомора вы нарочно исключили из своего спича? Боитесь наказания?
Александра, видео очень понравилось! И собеседник тоже. Пересмотрела много ваших интервью. Честно, это одно из самых интересных, приятно слушать, и собеседник Марго тоже видно, что профессионал своего дела. Честно, с Сергеем подкаст по восприятию не понравился. Много пафоса, а слова связать не может. Знаете, как будто пустота, слух даже режет его речь. Лично мое мнение. А здесь совсем другое. Четко, профессионально, вовлекающие.Очень-очень здорово. Спасибо за проделанную работу и знания. Марго отдельная благодарность ❤️🙏🏼
Выпуск 👍 благодарю ✨
Благодарю вас за вашу работу ❤
Название то какое заманчиво умное Академия))) А соответствует ли…И разговор пустой, будто люди дураки, а они им своими «исследованиями» откроют истину есть фрукты или нет))). Люди не дураки, а не так как вы тут их описываете, еще и с такой глупой интонацией, «они сейчас бегают» у нас представляете «уставшие от диет»… Очень не профессиональный разговор этих двух мадам! Слава Богу есть врачи с опытом многолетней работы, с серьезным уровнем образования, вот они по делу говорят, спасибо им за просвещение и профессионализм. Нужно базу знать, только тогда все понятно будет, как организм работает, какие процессы при пищеварении происходят и т д. Не обязательно химические формулы учить, главное понимать взаимосвязи.
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Очень информативно, все и вправду можно изменить, мне 22 а я уже испытаю боли в животе, спине....и тоже вроде ем условное пп, стараюсь совмещать по таблице , не всегда получается , порой мозг идет в старое, но верно Варджавали подметила - его надо обуздать)
Интересное конечно мышление 😂 Мы стали мало находиться на солнце, все больше находимся в помещении, надо пить Вит Д, выходить и быть больше на улице не надо же, надо пить синтетический витамин 🤷♀️
Благодарю за подкаст. Всё гениальное просто. Всё что создано Богом и есть полезная еда.
5 минут 30 секунд
Очень долго , столько лишних слов
Otli4nij podkast, blagodarju)))
Спасибо большое, очень многое прояснили. Теперь не буду чувствовать себя поеховшим сектантом))
Ведущий мешает гостье раскрыться, все время сбиавает, просто бы молчал, а гостью слушать очень интересно!
А почему нельзя свежевыжатый сок апельсинов на завтрак?🤔Не поняла.
Очень душевный подкаст)
В подмосковье? я думала вы живете в Красной Поляне)))
А не тот ли это блогер , который бросил ребенка в сугроб? Урод... Александра, пачкаете себе только свое имя..
Вас я знаю уже не один год, а какого-то блогера с миллионами подписчиками не знаю, никогда не слышала.. Тогда зачем он мне???
Какой бред. Сахарный диабет за три месяца с учёта сняли.
А вы попробуйте, чем критиковать