- 275
- 3 990 348
Tomasz Piotrowski
Poland
Registrace 28. 07. 2014
Nazywam się Tomasz Piotrowski i jestem pasjonatą pięściarstwa, trenerem, specjalistą ds. żywienia oraz suplementacji. Ponadto walczę zawodowo i dzielę się swoją pasją oraz wiedzą za pomocą bloga i filmów.
Na kanale znajdziecie materiały dotyczące treningu bokserskiego, taktyki, przygotowania motorycznego oraz treningu mentalnego. Dodatkowo vlogi analizujące walki i bieżące wydarzenia ze świata szermierki na pięści.
Dołącz do społeczności, którą tworzę i zasubskrybuj kanał 👊
#PiotrowskiTeam
#BoxingFactory
Na kanale znajdziecie materiały dotyczące treningu bokserskiego, taktyki, przygotowania motorycznego oraz treningu mentalnego. Dodatkowo vlogi analizujące walki i bieżące wydarzenia ze świata szermierki na pięści.
Dołącz do społeczności, którą tworzę i zasubskrybuj kanał 👊
#PiotrowskiTeam
#BoxingFactory
2 drille bokserskie dla każdego | Od zera do boksera
W tym filmie prezentuje Wam 2 drille bokserskie, które może wykonać każdy.
Pierwszy z nich jest przeznaczony do poprawy pracy nóg. Drugi natomiast do poprawy defensywy.
Znajdziesz mnie na:
Instagram - tiny.pl/rvj3x
Facebook - goo.gl/KqxpaF
#PiotrowskiTeam
Pierwszy z nich jest przeznaczony do poprawy pracy nóg. Drugi natomiast do poprawy defensywy.
Znajdziesz mnie na:
Instagram - tiny.pl/rvj3x
Facebook - goo.gl/KqxpaF
#PiotrowskiTeam
zhlédnutí: 7 092
Video
Automasaż za pomocą masażera - tłumaczy fizjoterapeuta | Od zera do boksera
zhlédnutí 885Před rokem
W tym filmie pomaga mi mój fizjoterapeuta Paweł Zychowski, który zawsze masuje mnie przed walkami i pomaga w przypadku urazów oraz kontuzji. W filmie prezentuje masażer elektryczny firmy Kica: kica.pl/produkt/masazer-wibracyjny-kica-k2-niebieski/ Dajcie znać co sądzicie o tego typu urządzeniach oraz czy wolicie je czy klasyczne rolowanie? #piotrowskiteam
Zwiększ siłę ciosu, dzięki dużej tarczy | Od zera do boksera
zhlédnutí 1,5KPřed rokem
W tym filmie zapraszam Was do zapoznania się z dużą, okrągłą tarczą treningową wykorzystywaną do poprawienia siły ciosu. W filmie występowałem w ubraniach sportowych marki IQ Cross The Line dzięki współpracy z siecią sklepów Martes Sport. Tutaj możecie dostać całą kolekcję marki bit.ly/3dGmIwY a w tym linku znajdziecie linię akcesoriów bokserskich IQ bit.ly/3R9bcrz Zapraszam też na kanał Martes...
Pas treningowy, czyli mocny trening półdystansu | Od zera do boksera
zhlédnutí 1,6KPřed 2 lety
W tym filmie pokaże Wam w jaki sposób pracować przy użyciu pasa trenerskiego, który chroni tułów. Dzięki temu urządzeniu możemy poprawić nasze ciosy między innymi na wątrobę. W filmie występowałem w ubraniach sportowych marki IQ Cross The Line dzięki współpracy z siecią sklepów Martes Sport. Tutaj możecie dostać całą kolekcję marki bit.ly/3dGmIwY a w tym linku znajdziecie linię akcesoriów bokse...
Od zera do boksera | Tarczowanie w różnych formach
zhlédnutí 4,4KPřed 2 lety
W tym filmie omówię dla Was kwestie tarczowania z trenerem, bądź partnerem treningowym. Jest to bardzo ważny element treningu bokserskiego, który pozwala nawiązać mocną więź oraz nic porozumienia pomiędzy zawodnikiem i jego mentorem, W filmie występowałem w ubraniach sportowych marki IQ Cross The Line dzięki współpracy z siecią sklepów Martes Sport. Tutaj możecie dostać całą kolekcję marki bit....
Najlepsze ćwiczenie na siłę ciosu, którego nie znasz! | Od zera do boksera
zhlédnutí 8KPřed 2 lety
Najlepsze ćwiczenie na siłę ciosu, którego nie znasz i nie robisz, a powinieneś! No dobra a teraz już bez przesady trzeba powiedzieć, że jest to bardzo fajne i efektywne ćwiczenie wzmacniające nasz cios. Alternatywą są ćwiczenia na gumach power band. W filmie występowałem w ubraniach sportowych marki IQ Cross The Line dzięki współpracy z siecią sklepów Martes Sport. Tutaj możecie dostać całą ko...
Od zera do boksera | Trening uników na lince
zhlédnutí 3,6KPřed 2 lety
W tym odcinku prezentuje Wam trening przy wykorzystaniu linki zawieszonej pomiędzy dwoma narożnikami. Za pomocą takiej linki można trenować uniki, pracę nóg oraz umiejętność zadawania ciosów po zejściach. Linka była wykorzystana przez pięściarzy od dawna, znalazła nawet swój motyw w popularnym filmie o pięściarzu Billy'm Hope, którego tytuł brzmi "Southpaw" (Do utraty siły). Znajdziesz mnie na:...
Od zera do boksera | Gruszka wodna - zwiększ siłę swojego ciosu!
zhlédnutí 4,4KPřed 2 lety
W tym odcinku przedstawię Wam gruszkę wodną. Jest to narzędzie, które pomoże zbudować siłę ciosu. Zobaczcie jak na niej pracować. Znajdziesz mnie na: Instagram - tiny.pl/rvj3x Facebook - goo.gl/KqxpaF #PiotrowskiTeam
Od zera do boksera | Gruszka refleksowa - popraw timing i refleks.
zhlédnutí 6KPřed 2 lety
W tym odcinku opowiem Wam o treningu na gruszce refleksowej dzięki, której poprawicie timing, refleks, a także szybkość i popracujecie nad unikami oraz celnością Waszych uderzeń. Znajdziesz mnie na: Instagram - tiny.pl/rvj3x Facebook - goo.gl/KqxpaF #PiotrowskiTeam
Od zera do boksera | Manekin treningowy Bob
zhlédnutí 3,8KPřed 2 lety
W tym filmie przetestuję nieco manekina treningowego o imieniu Bob. Jest to film, którym wracam po dłuższej przerwie od materiałów treningowych, a który otworzy także mini serie z cyklu sprzętu i ekwipunku przeznaczonego dla fighterów. Znajdziesz mnie na: Instagram - tiny.pl/rvj3x Facebook - goo.gl/KqxpaF #PiotrowskiTeam
Weekendowe Q&A
zhlédnutí 1,3KPřed 2 lety
Szybkie q&a z pytaniami, które zadaliście mi pod postem na CZcams. Zapraszam do wysłuchania moich odpowiedzi.
Tomasz Piotrowski vs Carlos Bori | Rocky Boxing Night
zhlédnutí 9KPřed 2 lety
Tomasz Piotrowski vs Carlos Bori | Rocky Boxing Night
Od zera do boksera odc. 43 | Boksowanie na śródstopiu vs boksowanie na płaskiej stopie
zhlédnutí 2,7KPřed 2 lety
Od zera do boksera odc. 43 | Boksowanie na śródstopiu vs boksowanie na płaskiej stopie
Vlog z walki na Challengers by GIA 3 w Nowym Sączu
zhlédnutí 2,4KPřed 2 lety
Vlog z walki na Challengers by GIA 3 w Nowym Sączu
Bokser Vlog | dzień przed walką, ważenie, ostatnie przygotowania
zhlédnutí 1,7KPřed 2 lety
Bokser Vlog | dzień przed walką, ważenie, ostatnie przygotowania
10 tricków bokserskich cz.2 | Od zera do boksera odc. 42
zhlédnutí 9KPřed 3 lety
10 tricków bokserskich cz.2 | Od zera do boksera odc. 42
Co jest bardziej niebezpieczne Boks czy MMA? | Q&A - na spokojnie
zhlédnutí 4,2KPřed 3 lety
Co jest bardziej niebezpieczne Boks czy MMA? | Q&A - na spokojnie
SKRACANIE DYSTANSU I ZABIERANIE MIEJSCA W RINGU | Od zera do boksera odc. 41
zhlédnutí 8KPřed 3 lety
SKRACANIE DYSTANSU I ZABIERANIE MIEJSCA W RINGU | Od zera do boksera odc. 41
2 ĆWICZENIA, KTÓRE POPRAWIAJĄ ODPORNOŚĆ NA BYCIE ZAMROCZONYM | Od zera do boksera odc. 40
zhlédnutí 5KPřed 3 lety
2 ĆWICZENIA, KTÓRE POPRAWIAJĄ ODPORNOŚĆ NA BYCIE ZAMROCZONYM | Od zera do boksera odc. 40
GRY BOKSERSKIE służące uzupełnieniu treningu | Od zera do boksera odc. 39
zhlédnutí 3,2KPřed 3 lety
GRY BOKSERSKIE służące uzupełnieniu treningu | Od zera do boksera odc. 39
Jak radzić sobie z tremą przed powrotem do klubu po lockdownie? | Bokser vlog
zhlédnutí 1,2KPřed 3 lety
Jak radzić sobie z tremą przed powrotem do klubu po lockdownie? | Bokser vlog
4 Pozycje najczęściej stosowane w boksie │Wady oraz zalety | Od zera do boksera odc. 38
zhlédnutí 6KPřed 3 lety
4 Pozycje najczęściej stosowane w boksie │Wady oraz zalety | Od zera do boksera odc. 38
Wywiad podczas Turnieju o Puchar Mrówki w Brzozowie | Tomasz Piotrowski
zhlédnutí 593Před 3 lety
Wywiad podczas Turnieju o Puchar Mrówki w Brzozowie | Tomasz Piotrowski
Wzmocnienie mięśni barków | Od zera do boksera odc. 37
zhlédnutí 5KPřed 3 lety
Wzmocnienie mięśni barków | Od zera do boksera odc. 37
Vlog - potwór Canelo, krytyka dla Saundersa + konkurs
zhlédnutí 624Před 3 lety
Vlog - potwór Canelo, krytyka dla Saundersa konkurs